我國入境游市場增長平穩 收入有望突破1300億美元

  記者27日從中國旅遊研究院(文化和旅遊部數據中心)獲悉,我國入境游市場保持穩步增長,2018年共接待入境遊客1.41億人次,實現收入1271億美元,同比上漲3%;2019年入境游收入有望突破1300億美元。

  中國旅遊研究院27日在京發布《中國入境旅遊發展報告2019》,显示亞洲地區是我國最主要入境客源市場,佔比60%;其次是歐洲和北美,佔比分別為20%和10%左右。緬甸、越南、韓國、日本、美國為前五大來華客源國。

  報告指出,入境遊客滿意度和忠誠度較高,認為來華旅遊物有所值。對入境遊客的問卷調查显示,入境遊客普遍認為來華旅遊價格合理,性價比較高,過去兩年來過中國的外國遊客中有42%表示未來一年將再次來華旅遊。

  報告指出,文旅融合發展正為入境游發展提供新動力。文旅融合能直接豐富旅遊產品供給,提升旅遊服務品質,增加文化特色和異域風情,更好滿足外國遊客了解中國文化的需求。

  報告統計显示,近年來,入境游散客化趨勢更加明顯。2010年以來,旅行社接待入境遊客占入境旅遊市場比重持續下降,已降至不足15%。

  報告建議,在全球旅遊市場業態創新和遊客偏好調整的大背景下,中國面臨更加激烈的客源競爭,應科學選擇重點客源市場,基於遊客需求確定目的地營銷及管理的方向和內容。

  中國旅遊研究院院長戴斌認為,應重視城市在國家入境游體系中的支撐作用,繼續放寬外國遊客來華政策、落實購物退稅政策、便利出入境證件使用,推動中國入境游市場進一步繁榮發展。(記者余俊傑)

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如何正確選擇分娩方式?

  1、醫生幫助孕婦選擇分娩方式

  在選擇分娩方式前,醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查,檢查胎位是否正常,估計分娩時胎兒有多大,測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常,孕婦在分娩時就可以採取自然分娩的方式;如果有問題,則會建議採取剖腹產。自然分娩的產婦可根據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。

  2、選擇更人性化的分娩方式

  目前國際上圍產技術的潮流是回歸自然的人性化分娩”,比如分娩過程中增強產婦的主動性以及分娩過程中家庭式服務,讓分娩的操作更科學、產程更順暢、產婦更輕鬆、母嬰更健康。

  3、孕婦有權選擇分娩方式

  如果一個普通的孕婦,她要求做剖腹產,作為醫生,要先與孕婦溝通,因為剖腹產畢竟是一個手術,對母親有一定程度上的傷害。如果沒有剖腹產的指征的話,這樣的損傷是不值得的。如果醫生實在勸阻不了,就會滿足孕婦的要求。因為《母嬰保健法》上有一條就指明:孕婦有選擇分娩方式的權利。

  4、減少干預 回歸自然

  我國婦產科界的專家針對我國剖腹產率逐年提高的問題提出忠告,剖腹產手術作為一種手術,不但有手術併發症發生的危險,對新生兒亦有一定的影響,決不可因怕疼或為挑選吉日而要求手術。世界衛生組織倡導的愛母行動,口號就是減少干預,回歸自然”,明確規定除有醫學指征之外,對產婦不使用藥物鎮痛和手術”,即所謂剖腹產手術分娩和注射藥物的無痛分娩,只是適合妊高症、心臟病、甲亢、骨盆狹窄、胎位不正以及嚴重產痛等產婦的一種選擇性、補救性手術。



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哪種生產方式適合你

  不可否認,對於年齡偏高的女性,懷孕更容易引起血壓高和糖尿病,這些疾病同時也會給懷孕帶來困難,但科學的進步已為解決這些問題提供了方便的途徑。有證據表明,具有以上癥狀的女性在良好的醫學護理下也可以和正常的孕婦一樣生育健康的寶寶。如果身體狀況良好,高齡產婦也完全可以避免以上病症,一項研究表明,40歲以上的婦女只要體重不超重,就不會比年輕女性更容易得孕期高血壓。

  根據克茲博士的研究,在分娩過程中,高齡產婦並不比年輕產婦更易出現難產及大出血等情況。然而,剖腹產在高齡產婦中更加普遍。在20幾歲的產婦中,剖腹產的機率只有不到10%,而35歲以上產婦剖婦產的機率則達到25%以上。其原因是由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌,開宮口慢,自然生產困難。

  有的人有過不良妊史,或經過多次流產,或一直不懷孕,胎兒比較寶貴,在這種情況下,醫生一般會考慮家屬的要求,以剖腹產指證,為依據,適當放寬條件,對高齡產婦進行剖腹產。隨着醫學技術的發展,剖腹產手術已較前有了很大的提高。不但手術方法已有了很多種,而且麻醉方法也從以前單一的全身麻醉發展到現在的聯合麻醉,使病人減輕了痛苦。手術時間也由以前的1-2個小時縮短到現在的20分鐘左右。因此,進行剖腹產的高齡產婦不需有太多顧慮。



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世界旅遊組織報告指出:全球旅遊交通碳排放持續增加

  世界旅遊組織近日發布的最新報告显示,到2030年全球旅遊交通碳排放預計將從2016年的15.97億噸增加至19.98億噸,佔到人為二氧化碳排放總量的5.3%。

  報告預計,到2030年全球遊客總量將從2016年的200億人次增加至374億人次。機票價格下降、航路增多、新技術和新商業模式的出現,以及各國簽證政策的放寬,都將促進旅游業的持續穩定增長。目前,旅游業已經成為推動世界經濟增長和發展的重要支柱產業,佔到全球生產總值和就業市場的10%。

  隨着出行人數增加以及低碳化的推進,遊客每人每公里的平均碳排放有望在未來十年內下降。世界旅遊組織呼籲,進一步加強旅遊與交通業之間的合作,加快去碳化。同時,旅游業自身也應設立更加長遠的目標,實施行業轉型,實現低碳增長。此外,旅游業還應對各項旅遊活動的碳排放實行監測並公開數據,從而提升政策制定者、行業從業者和遊客對這一問題的認識,並擴大氣候適應行動規模,全面應對氣候變化挑戰。(記者高偉東)

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火山噴發致遊客傷亡 新西蘭小鎮旅游業遭重創

  截至15日,新西蘭懷特島火山噴發確認致死16人,仍有2人失蹤。這次噴發重創火山附近小鎮瓦卡塔尼旅游業,那裡原本將在聖誕節迎來一年最繁忙時刻。

  懷特島位於新西蘭北島東部普倫蒂灣,是一座海洋中的活火山,距離海岸大約50公里。懷特島開放日間觀光,每年吸引遊客超過1萬人次。

  瓦卡塔尼是通往懷特島的主要門戶,人口大約3.5萬。遊客大多從這裏乘坐遊船或直升機前往懷特島。

  新西蘭議會議員安妮·托利說,懷特島旅遊構成瓦卡塔尼歷史的一部分,“它是瓦卡塔尼旅游業的標誌和核心業務。我們也有美麗的沙灘、步道和幾維鳥,但懷特島(不一樣)……我們是通往懷特島的大門”。

  懷特島11月26日噴發以前,不少瓦卡塔尼居民準備好迎接聖誕旅遊旺季。飛行員馬克·勞多年從事瓦卡塔尼到懷特島之間直升機客運服務,火山噴發時他與公司另外3名飛行員飛往懷特島,運回10名重傷遊客。

  馬克·勞告訴路透社記者,這次火山噴發將嚴重影響企業生意,員工可能失業。“我們預期可能要關門,那將是毀滅性(打擊)。”(劉秀玲)

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有助於“自然分娩”的運動

  如果從孕期就開始進行有助於分娩的運動訓練,不僅對孕婦有健身作用,有利於產後身體各個部位恢復,還可以幫助她們在分娩時順利地生出寶貝。

  分娩運動的3大益處

  1.促進孕婦的血液循環,增加心肺的吸氧量,調節神經系統的功能,從而改善孕期身體容易疲勞的狀態。

  2.增加對分娩過程有重要作用肌肉的力量,如盆底肌肉、腹肌和背部的肌肉,幫助放鬆骨盆關節,為順利分娩打下基礎。

  3.有助於產婦在分娩后迅速恢復身體的各個部位,如使腹部肌肉保持彈性,防止皮膚鬆弛,以及避免哺乳后乳房鬆弛下垂。

  有助於自然分娩的4種運動

  1.增強肩臂肌肉力量的運動

  1a.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方;兩條手臂向上屈肘,兩隻手的五指併攏,然後兩手放在肩上。

  1b.兩肘分別向前移動,然後兩手的手指略弓,手腕用力,稍加用力按壓肩部。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,兩手恢復原狀。

  1c.盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方。左手臂屈肘並小臂着地,右手臂向上舉起,上身向左側彎曲,同時右手臂向右伸展。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀。

  1d.孕婦盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方。右手臂屈肘並小臂着地,左手臂向上舉起,上身向右側彎曲,同時左手臂向左伸展。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀。

  小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重複做10次,要注意掌握節奏和疲勞程度。

  2.增強臀腿肌肉力量的運動

  2a.取舒適姿勢端坐地毯上,兩條手臂自然地放在身體兩側,兩隻手掌着地,面部朝兩腿向前平伸;然後稍稍屈膝弓腿,腳跟着地,腳趾向上用力翹起,保持放鬆,小腿、腳踝、腳趾用力。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作。

  2b.保持剛才的姿勢,兩腿向前平伸,腳跟着地,腳面向前,腳趾伸進。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,可以使整個腿部、腳部受力,然後身體恢復原狀。

  小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重複做10次,注意動作要輕柔緩慢,轉動身體要適度。

  3.增強腰背肌肉力量的運動

  3a.以舒適的姿勢側卧在地毯上,右手臂自然地放在身上,左手臂屈肘向頭部彎曲,並且把小臂枕於頭下,左腿向下伸直,右腿向上屈膝並放在一個枕頭上。

  以閉目養神的樣子心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作。按照這個姿勢,上身再向相反方向側卧,做同樣動作。

  3b.將兩條腿放鬆地跪在地毯上,向前弓腰,雙臂下伸,兩隻手扶地,兩條手臂與大腿平行,兩條小腿着地。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,使身體重心移向兩手和兩膝。

  3c.保持剛才的姿勢,孕婦將頭慢慢地低下,讓頸部用力地挺直。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,然後身體恢復原狀,使背部受力。

  小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重複做5-6次,一定要注意動作輕柔緩慢,充分放鬆腹部。

  4.增強骨盆肌肉力量的運動

  4a.以舒適姿勢側卧在地毯上,上身抬起,右小臂着地並屈肘做支撐動作,右腿向內屈膝,左手臂自然地放在胸前,左腿抬起並向前伸直。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀,增加大腿牽引力,使骨盆放鬆變得靈活。保持剛才的姿勢,身體再轉向相反方向側卧,做同樣的動作。

  4b. 以舒適姿勢側卧在地毯上,右手臂平放在地毯上並伸直,頭枕在臂上,右腿向前屈膝弓起,左手臂自然地放在胸前,屈肘並手掌着地,左腿抬起伸直,保持腿部肌肉的張力和彈性,並使骨盆得到活動。

  4c. 取舒適的姿勢端坐地毯上,左腿屈膝盤起,右腿向前伸直,右手臂自然地放在身體旁邊,左手臂自然地放在右腿旁邊,彎腰並上身向前傾,頭低下。心裏默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,伸展脊柱,活動骨盆底肌肉和髖關節。保持剛才的姿勢,兩條腿交換位置,右腿屈膝盤起,左腿向前伸直,做同樣的動作后,身體恢復原狀。

  特別叮嚀:

  1.這些運動可以從懷孕中期開始進行,持續到32-35周,最好在醫生指導下練習。

  2.訓練的前一階段以盤腿運動、骨盆運動為主,后一階段重點練習呼吸運動。

  3.每天訓練10分鐘左右,在不感到身體疲勞的前提下練習,也可只練習其中一、兩個運動,訓練時最好鋪上地毯。

  4.訓練時注意動作緩慢、輕柔,強度要適度,最好在優美的音樂伴奏下進行訓練。訓練開始前注意排空膀胱,不宜在餐後進行,禁止過度訓練!

  5.所有的運動進行完畢,不要馬上躺下休息,放鬆身體地稍散散步,然後在椅子上安靜地休息片刻。

  6.如果孕婦患有心肺疾病,或既往發生過流產徵兆,如先兆流產、早產、羊水過多、前置胎盤、陰道流血、子宮頸提前開口等,不宜進行訓練,以防引發意外。

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中國和摩洛哥首開直飛航線 2020年1月起每周運營三班

  自2020年1月16起,摩洛哥皇家航空公司將開通自卡薩布蘭卡默罕默德五世機場至北京大興國際機場的直飛航班。作為摩洛哥國家航空公司,摩洛哥皇家航空將在新航線上投入擁有包含26個商務艙座位、總載客量302人的波音787-9夢想客機;這條單程運營時間在13小時左右的航線,是中國和摩洛哥之間首次開通的直飛航線,每周將運營三班。摩洛哥出發航班:每周一、四、六,於卡薩布蘭卡當地時間下午5時始發,於北京時間次日上午11時55分抵達。中國出發航班:每周二、五、日,於北京時間下午1時55分始發,於卡薩布蘭卡當地時間晚7時55分抵達。

  摩洛哥皇家航空總裁兼首席執行官哈米德ㆍ阿杜表示:讓摩洛哥皇家航空公司引以為傲的是為其旅客開通了連接摩洛哥王國與亞洲大國的直飛航線。毫無疑問,這條讓世人企盼已久的航線將會為摩洛哥發展成為世界最重要出境旅遊客源國的目的地作出巨大貢獻。新航線將使我們能夠滿足兩國旅遊行業的旺盛需求,且必將有力促進未來兩國經貿關係的不斷加強。

  在開通至中國的第一條航線的同時,摩洛哥皇家航空公司還致力於加強其在亞洲大陸的其他運營網絡。目前,摩洛哥皇家航空公司已開通了由摩洛哥王國至亞洲的沙特阿拉伯、黎巴嫩、卡塔爾和約旦的直飛航班。

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剖腹產寶寶的6大后遺症

  1.剖腹產男寶寶免疫力更低據報道,同樣是剖腹產,男嬰比女嬰的免疫力更容易下降。產科醫生抽取剛剛出生的63 名女嬰和69 名男嬰的靜脈血,將其中的免疫球蛋白進行對比。其中自然分娩68 例,剖宮產64例。研究表明,自然分娩的男嬰與女嬰免疫力差別不大;與自然分娩相比,剖腹產新生兒的免疫力及抗感染能力相對較差,這一現象在男嬰身上表現得更為突出。

  專家解釋說,控制免疫球蛋白合成的基因(主要用於增加人體免疫力),位於人體X 染色體中,而女性的這種染色體比男性要多一個,因此,女嬰的免疫力比男嬰強。

  2.剖腹產令“濕肺症”寶寶增多過去五年因患上“濕肺症”而入住深切治療部的初生嬰兒增加一倍,研究結果显示逾7 成患者是經剖腹產出生,母親未經陣痛而剖腹分娩,或過早出生的嬰孩均有較高風險患上嚴重濕肺症,可導致死亡。醫生呼籲孕婦應首選產道自然分娩,避免個人喜好或便捷而剖腹產子,否則將影響嬰兒健康。

  一項研究發現,過去五年患初生兒短暫性氣促,又名“濕肺症”而需入住瑪麗醫院初生嬰兒深切治療部(ICU)的個案增加超過1 倍,由2002 年的20 宗增至去年43 宗。在155 名出現嚴重濕肺症病徵的嬰兒中,71% 是經剖腹生產,以致嬰兒不能自行清除肺部積水,其中45% 是出現陣痛前剖腹生產,平均約於37 周進行剖腹手術。

  資料显示,每年因濕肺症入住ICU 個案有上升趨勢,情況與愈來愈多孕婦選擇剖腹產子有關。研究中只有14% 嬰兒是非醫學上需要而剖腹出生,專家呼籲准父母應首選經產道自然分娩,避免因喜好、擇日子甚或預約床位等外在因素而剖腹。

  她說,嬰兒出生前需要一定準備時間,讓嬰孩的肺部有足夠條件吸收部分肺內胎水; 另外,母體子宮收縮及經陰道出生可助嬰孩把肺部積水擠壓出肺外。

  3.剖腹產寶寶更容易患哮喘英國研究人員警告說,剖腹產孩子比順產的孩子更易患哮喘,剖腹產孩子患哮喘的概率比正常順產的孩子高80%。雖然確切原因尚不明確,但原因可能是剖腹產孩子沒有經歷過免疫系統和肺部發育的一些必經步驟,也與荷爾蒙分泌缺失有關。

  4.分娩時用的麻醉葯可能危及胎寶寶的生命幾乎所有的麻醉葯及鎮痛葯對中樞系統都有抑製作用,都較易通過胎盤屏障而進入胎兒體內。胎盤的一個重要的作用就是充當胎兒的肺,進行着氣體的交換。但實際氣體交換的效率只有肺的1/150。母體血液輸送的氧氣要通過胎盤的絨毛間隙進入胎兒血液循環,胎兒血中的二氧化碳也要通過彌散的方式進入母體血液循環。

  麻醉藥物會通過兩種方式對胎兒產生影響,即直接抑制胎兒呼吸、循環中樞,或通過抑制母體呼吸循環而間接對胎兒產生影響。過量的麻醉葯或手術中媽媽出現了因呼吸抑制的低氧血症,都會影響寶寶的氧氣供應和代謝廢物的排出,直接威脅着寶寶的生命安全。

  因此,在選擇剖宮產麻醉時,醫生必須慎重考慮用藥的種類、劑量、時機和方法,以防止對胎兒產生直接或間接的不利影響。

  5.剖腹產兒容易患統合失調症所謂統合失調症,就是孩子想的和做的不是一回事,他的思維往往無法約束自己的行為,而剖腹產確實是導致孩子統合能力失調的一個原因。

  胎兒在母體的一舉一動和其未來的命運息息相關,胎兒在母體產道的正常生產過程,同時也是第一次大腦和身體相互協調的撫觸機會,而剖腹產剝奪了孩子最先感覺統合鍛煉的權利。這樣先天不足的條件和後天不科學的嬰幼兒教育,給社會和家庭就帶來了一批有學習和行動上的障礙,甚至因為學習成績不良,被誤認為有智力發育障礙的孩子。

  其實這些孩子一般智商測試都可在平均水平之上,但由於一般檢查很難發現患有統合失調症,因此很難及時對他們進行恢復治療,由此造成孩子們身體反應嚴重異常,知覺機能和注意力障礙,進一步影響孩子自覺能力和自尊心。



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飛豬年度報告:00后出境遊人次增幅近200%

  又到了制定新年計劃的時候,過去一年裡,國人在旅行這件事上精彩滿滿。

  飛豬年度報告显示,2019年各個省級區域的旅遊消費人次均較去年明顯增加,其中吉林、甘肅、湖南、四川、山東旅遊人次上升均超20%,並且有21個省居民旅遊消費金額較2018年有所增長。

  與此同時,不同區域、性別、年齡的消費者旅行呈現出顯著的偏好差異。三四線城市不但成為旅行消費大軍,也日漸成為旅行的目的地市場。00后出境遊人次同比增幅近200%。出境直航開通讓國人從家門口就能飛全球。追求旅行個性化、品質化、沉浸感已成為國人全球玩的新特徵。

  00后出境遊人次增幅近200% 銀髮族追求靈魂放鬆

  根據飛豬的消費洞察,不同年齡的消費者旅遊偏好差異不小。80后是親子游主力軍,在全球各地旅行的分佈相對平均。90后最愛海島,而且是特別貴的那種,均價近萬元的馬爾代夫和毛里求斯最受90后歡迎。00后還普遍在念書階段,出境以留學或遊學為主,英國、美國、澳洲等是最主要的目的地。

  不過00后的出境群體正快速擴大,出境遊人次同比增幅近200%。但從消費金額來看,60后“銀髮族”的旅遊消費金額整體是00后的三倍。

  從旅遊商品上看,00后喜歡買主題樂園門票和境外一日游。60后則更追求心靈和身體的雙重放鬆,靈隱寺門票、境內外接送機等,均位列銀髮族最喜愛的旅行商品。

  男性比女性更愛探索小眾 追劇打卡成旅遊新風尚

  女性是旅行主力軍,超6成旅行由女性主導,但男性更愛探索新興小眾目的地。比如,選擇孟加拉國、沙特阿拉伯、吉爾吉斯斯坦、尼日利亞等地旅遊的消費者中,男性佔比均超過60%。

  影視熱播劇帶火了不少網紅城市旅遊熱。飛豬數據显示,今年7月-9月《長安十二時辰》播出期間,西安的旅遊熱度同比上漲超20%。電影《少年的你》上映時,重慶旅遊熱度亦上漲超15%。

  直航開通,家門口就能直飛全球

  國人在規劃詩和遠方這件事上熱情高漲,2019年度出境遊人次增幅近20%,超過境內游。

  小眾目的地在2019年越來越受歡迎。在飛豬平台上,黑山、朝鮮、塞爾維亞、玻利維亞、斯洛伐克、阿爾及利亞、約旦、緬甸、烏茲別克斯坦、中非共和國同比增長最快。“一帶一路”政策帶來的簽證和交通利好是助推小眾目的地增長的主要因素。

  國人在旅行上越來越追求品質和深度體驗,花費越來越大方。2019年度出境游消費同比增長超25%。奢華酒店密布的馬爾代夫是國人平均花費最高的目的地,路途遙遠的非洲加納、坦桑尼亞、尼日利亞,高福利國家歐洲的冰島、瑞士、丹麥也是比較費銀子的目的地。

  隨着出境直航航點不斷擴大,全國人民出境游也不再必須從北上廣深樞紐機場出發,從家門口就可以直飛全球。數據显示,南京、成都、杭州、泉州、西安、武漢、廈門、無錫、蘭州、三亞均在今年開通大量直航航班,涵蓋日韓、東南亞、歐洲等航線。不少航司甚至把出境直航開到了威海、張家界、延邊等地,帶動小鎮青年的全球游勢頭迅猛。三線及以下城市出境遊人次增幅超30%,增速超過一二線城市。

  大批三四線目的地增速超30%

  飛豬數據显示,浙江問鼎旅遊消費實力排行榜冠軍,廣東、上海、江蘇、北京、四川、山東、湖北、福建、河南分列第二至第十位。省份前十名中,南方省份佔據7席。

  境內遊方面,上海廣州北京依然是最受歡迎的旅遊城市,杭州、成都、深圳、武漢、重慶、鄭州、南京位列前10。其中杭州、成都、重慶的增速最快,展示了新一線城市對遊客的號召力。

  與此同時,飛豬數據表明,三四線城市不但作為旅遊客源地快速增長,這些城市本身作為目的地亦增速迅猛,大理、湛江、遵義、佛山、樂山、西寧、湖州、東莞增速都在30%以上。

  高鐵開通對旅遊消費有巨大促進作用。杭黃高鐵開通一年,杭州與黃山間的遊客同比增長了超180%。

  人們常說,人生就像是一場旅行。隨着居民精神消費的不斷提升,旅行不但在逢年過節時成為國人購物車的新寵,甚至已經是年輕人美好生活中必不可少的一部分。與其嚮往不如出發,在21世紀20年代,跟着飛豬一起繼續追逐詩和遠方。

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