標籤: 台北到府坐月子

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鮁魚是一種海魚，所以在內陸地區鮁魚在日常餐桌上出現的頻率較低。同時鮁魚內部的魚刺少肉鮮嫩，所以製作鮁魚也可以製作出鮮美的味道。但是大多數沿海地區的家庭會將鮁魚製作成咸鮁魚乾，製作成功的咸鮁魚乾是許多人都喜歡吃的一種下飯小菜。今天就一起來學習關於咸鮁魚乾的製作方法吧。

首先要選用新鮮鮁魚 [2] ，去鱗、鰓、內臟，洗凈，片開，整條加鹽、料酒、蔥姜花椒等腌制入味，通常要腌制12小時后掛起風乾。溫度一般掌握在15度以內，乾濕度在40%以內較好。

詳細步驟：

第一步、挑選新鮮的鮁魚。挑選新鮮的魚很重要，新鮮鮁魚製作出來的風乾鮁魚才更美味。挑選新鮮鮁魚的標準是：魚身完整、無破肚、魚肉堅挺、魚身用手壓有彈性。

第二步、加工。將鮁魚洗乾淨，背面開刀順長片開，除去內臟、腮，用海水沖洗乾淨控干水分。 

第二步、腌制。鮁魚腌制時鹽度要控制在2%以內，才能既保鮮又保證低鹽度，保證人體攝入的鹽分不會太高，才是健康的食品。腌鮁魚的主要原料是鹽，輔料是料酒、蔥姜花椒。

第三步、“風乾”，又叫甜曬。風乾的技巧是：在通風好的條件下避開陽光直射快速風乾(陰乾)讓魚迅速脫水，魚肉蛋白質才能很好地保存，而且蛋白質更富集濃縮了，幾乎沒有損失，同時魚的脂肪也不會發生酯化，不失魚的新鮮和魚肉的口感。風乾4-5天即可。

海邊人做風乾鮁魚有個訣竅：整個腌制洗滌過程用海水，還要在海水裡“透”一遍。這樣做的風乾鮁魚優點：一是不招蒼蠅，二是海魚用海水洗，味道好。當然也有人喜歡抹點醬油以達到不招蒼蠅的目的，但是口味就比上用海水了。

另外曬魚時要將魚掛在背陰面，不能讓太陽直射，魚曬好后格外有味 營養：

風乾鮁魚會不會丟失營養呢?不會。魚肉蛋白質含量非常豐富，避開陽光直射快速風乾(陰乾)讓魚迅速脫水，魚肉蛋白質很好地保存下來，而且蛋白質更富集濃縮了，幾乎沒有損失，又不失魚的新鮮和口感。

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穿搭哪家強？看古力娜扎輕鬆搭配

新疆女孩古力娜扎從平面模特進軍電視劇，一路走來引起不小的反響，最初進入人們視野，是以張翰女朋友的身份引起全網黑，直到現在，她用自己的實力證明了自己也收穫了許多忠實的粉絲。   古力娜扎的顏值算得算是娛樂圈最精緻的女星之一。她的穿衣風格與長相顏值氣質都會給人一種溫柔而又小俏皮的感覺。不得不說，她是一個熱衷於向粉絲分享自己日常穿搭等各方面細瑣小事的女星，她日常的穿搭也是很有自己個人特色的，今天我們就來分享一下古力娜扎日常私服的穿搭方式。       娜紮上身穿着一款長色的黑色西裝外套，材質比較薄，很適合現在的天氣哦。長款的西裝與短款西裝比起來更為親切，隨和，且很有保暖效果。下身搭配一款九分西裝褲，露出腳踝，適當的裸露皮膚可以讓穿搭顯得更為輕盈。再搭配一雙白色運動鞋,不管是出勤還是逛街，都不會腳累，輕鬆舒適一整天。       都說短裙是小個女生的必備，在膝蓋上方15厘米左右的短裙，可以在視覺上最大效果的美化腿部線條拉長腿部比例。   在這個季節直接穿短裙出去未免顯得有點太過突兀，這時候搭配一雙長靴則是最好的選擇，既顯得和諧又會很好的修飾腿型。   藏藍色外套與白襯衫的領子相互疊加在一起，有很好的層次感，整套穿搭也是風格比較優雅知性。       這個拍照pose大家可以學起來了，再去看電影的時候可以讓小夥伴幫你拍哦，顯得自然而不做作，不得不說娜扎的穿搭眼光真的太好了，米色的外套與淺色的牛仔褲相互搭配，顯得日常而又低調，但也不失可愛。闊闊腿褲可以很好的修飾腿部線條不夠完美，完美隱藏腿粗。       這款穿搭已被我放入私人穿搭模板之中了，波點長裙是永不過時的經典細帶，可以展現出自己的肩頸部位，畢竟夏天就要清爽一點。娜扎的帽子與這款裙子搭配簡直是絕了，很有復古法式的風情，走在路上感覺隨風都會搖曳的身姿，美不勝收。我就是偶像劇女主沒得跑了。       針織衫是春季必備，單品簡單方便穿搭，款式還是很百搭的，這款針織衫細節方面做的真的很不錯，V領可以修飾一下頸部曲線，圓臉的小姐姐針織衫可以多選擇V領的喲～   紅色的小花刺繡不會讓衣服顯得太過單調，增添幾分甜美氣息，搭配簡單的牛仔褲就可以出街啦，不過娜扎搭配的包包真的超級好看，很有復古學院風呢。       這張照片真真是太戳我了！不得不說娜扎小姐姐很適合這種法式優雅風啊，受娜扎的影響我感覺我也可以試一試的，綠色的長裙本是很經典百搭的款式，怎麼穿也不會出錯，但有時候不會太出挑，經過娜扎的搭配只需要一個帽子，就會立刻擁有浪漫風情，彷彿從油畫里走出來的少女～姐妹們，帽子多買點吧，太有點睛作用了！       這款連衣裙必須擁有同款，不得不說這款裙子簡直是美炸了，配上娜扎小姐姐精緻的妝容感覺很有神秘感，這款黑色的連衣裙設計方面簡直是沒得說，我最喜歡的就是領口位置的設計微微露出點膚色，若隱若現很有誘惑力，短裙也是很a字型的，很甜美而又不失炫酷。裙子小腹位置很有設計感，但對有小肚肚的姐妹不太友好哦。       娜扎不愧有油畫少女的外號！這條黃裙在她身上完美展示了這條黃裙的優雅與浪漫氣息。這款黃裙也是基本的常見款，裙子版型還是很好的，高腰設計，可以提高腰線層層的裙擺，下層有點像蛋糕裙，然而最絕的就是娜扎的鞋子搭配，她選擇了一雙網格長靴來搭配，簡直是太過大膽了！效果太棒了，很有視覺衝擊感。       碎花裙是今年的流行元素，這波時尚熱度一直持續不斷，古力娜扎選擇綠色的碎花裙外搭針織衫，整個人氣質柔美。   麻花辮的髮型也很適合這身穿搭，綠色碎花裙顏色偏向於活潑點，也是一貫的V領款式，A字形裙擺更能更好的對雙腿進行顯瘦，針織衫則可以避免早晚溫差過大帶來的生病哦。這種簡單的搭配方式很日常哦。       文字原創，圖片來自於網絡網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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三木的“高級感”穿搭火了！

襯衫的“最高級穿搭”是這樣的，看三木這五款襯衫穿搭，高級時髦，白襯衫是很多女性朋友喜歡在自己的日常穿搭中使用到的單品，關於白襯衫的搭配，大家可以根據自己的風格來挑選與其相配的單品。因為白色這個顏色比較百搭，所以大家可以放心大膽地使用，它和大部分單品搭配默契，不會令人感覺到突兀和奇怪。例如知名的穿搭博主三木就很喜歡白襯衫，她也很善於運用白襯衫來穿出不同的風格，展現出自己多方位的魅力。               一般白襯衫的裁剪比較規整，比較適合花心思來為搭配增色的地方應該是領口以及顯眼位置的印花圖案。例如三木並沒有將襯衫的翻領整整齊齊地翻下來，任它規矩地垂在兩邊，而是將它立了起來。這種立領很明顯地凸顯出了三木的氣場，領口部分被她敞開，露出了搭配的項鏈，珍珠的顆粒還比較大，極為顯眼。印花圖案只在一邊，另一邊一片空白，適當留白，更為亮眼。三木讓項鏈和白襯衫搭配得很好，這一身搭配令三木看上去很A。   穿一條帶有流蘇圖案的黑色開叉直筒褲，上半部分加入流蘇，讓它們自然垂吊下來，利用流蘇元素來加強它的設計感。而褲腳部分加入了開叉，和流蘇的作用一樣。三木將上身的白襯衫扎進下身的黑色開叉直筒褲中，手動显示出腰線，很能展示出她較好的身材比例。這身穿搭使用了經典的黑白配，給三木增添了颯爽之感。               V字領白襯衫的領口、袖口部分都很亮眼，比如三木這件白襯衫的翻領很大，讓它們垂在旁邊可以修飾一下面部輪廓。袖子同樣寬鬆，能很有效地掩藏住身體的贅肉，特別是大臂部分贅肉較多的話，用寬大的袖口能很好地遮擋住身材方面的缺點。這件白襯衫以純色設計為主，裁剪得比較規矩。 煙管九分褲和白襯衫的組合勝在單品版型之間的搭配，比如她上身使用到的白襯衫版型寬鬆，而下身的煙管九分褲比較修身，將寬鬆款單品扎入修身款單品中，更加顯瘦，三木把自己的細腿展露在外，也巧妙收攏住上身襯衫，這身搭配偏向於極簡風，簡單又大方，給人留下深刻的印象。   中長款的白襯衫完全oversize，輕鬆幫助三木穿出男友風。下身搭配一條寬鬆款的牛仔闊腿褲，它的褲管沒有過分寬鬆，尺度拿捏得當。三木把上身的白襯衫一邊扎進牛仔褲中，一邊就自然地拉下來，利用視覺上長短的對比來显示出設計感。三木的“高級感”穿搭火了！這五款襯衫穿搭幹練高級，誰穿誰美。   還有一個小心思值得注意，三木在頸部繫上了一件針織衫，袖子部分被她隨意地繫上，為她增添了學院風。這樣的搭配显示出了層次感，透露出三木搭配的時尚感。這身搭配休閑風十足，大家在搭配時也可以把兩件單品結合在一起。               當闊腿短褲和白襯衫碰撞在一起，显示出小家碧玉的感覺，這種搭配讓清爽之感更濃郁。上身的白襯衫使用的是小翻領，很小巧精緻。袖子部分稍長一截，可以蓋住三木的雙手，還給她增添幾分溫柔之感。   綠色的闊腿短褲顏色和清新，它和白色的襯衫組合在一起，一股清新之風自然吹來。短褲呈A字型，可以修飾一下胯寬的問題。這樣的組合更為清爽，給人很舒服的感覺。   不過白襯衫也是復古風中常用的單品，例如三木這次挑選的白襯衫，腰部的設計別出心裁，“擰在一起”賺取了回頭率。襯衫的最底端垂吊感十足。   三木同樣使用了黑白配，這些經典的顏色多多出現在穿搭上，不經意就讓人驚艷了時光。三木將頭髮披散下來，配合上圓形的鏤空耳環，復古且大氣。               腰帶更是點睛之筆，將白襯衫分成上下兩部分。使腰線更加明顯，显示出了自己的好身材。所以對白襯衫適當進行改造，能給它注入新鮮感。 聲明：文字原創，圖片來自三木三木呢博主。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。 想了解更多精彩內容，快來關注八分穿搭

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外套里穿長款T恤不時尚

隨着夏季的來臨，簡單好穿的T恤開始進入人們的視線中。T恤時尚百搭，風格多變，最為惹人喜歡的就是白T恤了，款式簡約，多種設計單品與它組合能夠搭配出不同的韻味風格，單穿簡約時髦，疊搭個性前衛，內搭清新百搭。48歲的寧靜現身機場穿搭翻車，黑外套搭配白色長T恤，簡單隨意但不時尚，下身穿亮色褲有點大媽感！       夏季里人們比較喜歡版型寬鬆的服飾，舒適透氣又涼快舒爽，因此大多數會選擇穿件寬鬆款式的T恤，造型休閑愜意還能夠遮住贅肉顯瘦，微胖的女生穿上就會顯得身材纖細，身材本身纖細的妹子顯得更嬌小可愛。寧靜穿的這款白色長款T恤，款式有些修身顯得人有些臃腫，T恤上的圖案看起來有點老套俗氣，這件T恤顯得寧靜有些大媽感！如果換成款式款式的長款T恤，感覺效果就會好很多。       黑白作為最為經典的配色，時尚百搭又不容易出錯的搭配。寧靜白色長款T恤搭配黑色外套，黑白相互映襯之下顯得膚色白皙氣色好，白色T恤純棉面料易起褶皺，外套修身內搭有些寬鬆，內搭肥大外套瘦小的樣式層次鮮明但是顯得有些俗氣，一點也不時尚。       寧靜白色T恤，下身搭配一條黑色亮麵皮褲，黑色在配色上很好地與黑色休閑外套相呼應，上下搭配穿搭顯得更為和諧。黑色亮麵皮褲，修身的款式很好地修飾了腿部線條，雙腿顯得更加修長苗條，搭配一雙黑色馬丁靴時尚又休閑舒適，可惜整身穿搭中T恤選錯款式！       白色的連衣裙可以顯得優雅清純，還能在炎炎夏季給人一股清涼感。這一款白色禮服，面料輕盈靈動增添一份隨性自然的風采，深V的款式漏出優美精緻的鎖骨搭配造型精緻獨特的項鏈，更凸顯女性的性感嫵媚之美。       連袖的設計很好地修飾了手臂線條，顯得纖細魅力，腰間的亮銀色金屬腰帶，完美地勾勒出來曼妙的腰肢，在視覺上顯得身材比例更好，拖尾裙擺的造型像花朵一樣，更為凸顯寧靜的氣質高貴出眾典雅。       西裝中最為經典沉穩的單品，非黑西裝莫屬了。黑色沉穩大方，這款黑色西裝，加寬的墊肩設計顯得氣場強大出眾，深V領造型露出迷人優美的鎖骨線條，還凸顯出脖頸線條更加漂亮，搭配白色綁帶裙，經典的黑白配色好看又時尚，個性綁帶能夠很好地勾勒出玲瓏身姿，露出纖細大長腿，整身顯得寧靜更加成熟優雅。       寧靜身穿的這款黑色塑身衣，凸顯女性玲瓏有致的風采還增添一份優雅迷人的氣質，披了一件棕黃色的斗篷，頸部的兩枚珍珠扣子顯得華麗優雅，還顯得脖頸線條優美，下身一條黑色喇叭褲，能夠遮住腿部的贅肉顯得身材高挑，棕黃色與黑色搭配起來顯得更加優雅時尚，看起來寧靜更加高貴典雅。       西裝是時尚圈中經典時髦的單品，時尚百搭，款式多變，可以說是每位女性衣櫥里必備的單品。寧靜穿的這款深藍色西裝，深V造型露出精緻的鎖骨，搭配一條銀色精緻造型獨特的項鏈，彰顯出女性的高貴優雅，深藍色顯得膚色更加白皙透亮自然，玫紅色的袖口露出纖細手臂，玫紅色與深藍色的映襯顯得更加時髦前衛，前面獨特的開襟設計顯得更加時尚彰顯個性。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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辣基本上可以說是每一道北方菜都會具備的味道，做菜的時候放上一些辣椒能夠很容易勾起人們的食慾，味道也會更香，很大一部分人認為吃辣對身體不好，很容易傷胃，還會導致痔瘡的出現，同時，吃的辣太多人體會因為受到刺激而內分泌失調，從而長痘痘。那麼吃辣有什麼好處呢?

辣椒含有豐富的生物鹼和維生素C，能夠刺激膽汁分泌，還可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，從而預防膽結石。辣椒素還能擴張血管，促進血液循環，減少血栓形成，對心血管系統疾病有一定預防作用。

此外，吃完辣代謝快、易出汗，對減肥也有一定的作用。在感冒初期的時候，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。

辣椒不能多吃!小心“一瀉千里”!

很多人在吃辣椒的爽勁兒過去之後，就會覺得肚子里有些不對勁，很快肚子就會邊疼邊叫，需要跑到廁所去“一瀉千里”。

吃辣椒引起腹瀉的原因到目前為止還沒有明確的說法，但是結腸細胞受到辣椒素的刺激，從而導致腸胃運動功能紊亂可能是原因之一。　　結腸細胞也存在辣椒素受體，結腸細胞的辣椒素受體的激活會引起結腸運動的紊亂。結腸的作用是把尚未成形的糞便緩緩地推到肛門，並在這個過程中吸收當中的水分，使大便成形。辣椒素受體的過度激活，會使得結腸的運動變快、變得不規律，導致腸管沒有足夠的時間吸收水分，最終使得糞便不能成形，自然就出現了稀便，也就是拉肚子。

火爆“辣菊花”!

很多人表示，在一次性吃了太多或特辣的食物后，會感覺菊花有灼燒感。這是因為辣椒素受體向大腦傳遞的主要是一種被燒灼的感覺，所以肛門上的辣椒素受體被激活的時候，大腦所感知到的也是肛門被火燒火燎的感覺。

這種感覺，大多數人都有，不用擔心，因為肛門並沒有被火燒，也沒有受傷，等到辣椒素的刺激慢慢地消失，這種感覺自然也就不存在了。

當然，如果持續地每天大吃辣椒的話，成年累月地被“燒菊花”也並非不可能。

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穿搭休閑少女，緊身褲青春洋溢

從電視劇《克拉戀人》之後，迪麗熱巴在娛樂圈中便開始大火，之後進入楊冪公司中更是熱度在持續飆升，如今也成為了娛樂圈中的當紅小花。不過，除了影視劇和綜藝方面的作品，迪麗熱巴在時尚方面的實力也不可小覷，近照更是展現了迪麗熱巴的時髦感。                   7月10日，迪麗熱巴的上班圖就給觀眾們演繹了休閑少女的穿搭風格，一件黃色印花T恤明媚靚麗，搭配一件黑灰色的緊身褲更顯身材，而且亮色系的穿搭展現出了青春洋溢的風格。T恤牛仔褲的搭配簡單隨性，但是在配色以及細節方面也要注意，比如迪麗熱巴將T恤下擺的設計，提高腰線還能夠拉長腿部線條，一舉兩得。                       前段時間迪麗熱巴也曾穿過同款黑灰色緊身牛仔褲，而且上身也是T恤的搭配，但完全不同顏色的單品也穿出了不同的風格。黑色字母T恤搭配棋盤格內搭，整體造型的高級感和時髦感撲面而來，就連鞋子也是經典的小白鞋，可見休閑風格深受迪麗熱巴的喜歡。       不過，黑T造型中的迪麗熱巴卻有一種性感和嫵媚的氣質，這與她的妝容以及大波浪髮型也有很大的關係。精緻的妝容以及紅唇會給人一種強勢的感覺，而捲髮與紅唇搭配在一起盡顯性感撩人之態，看來妝容也會對造型風格產生很大的影響。                       不管是休閑運動風格還是清甜少女風，迪麗熱巴都能夠輕鬆駕馭，再加上迪麗熱巴的高顏值和好身材，自然也會成為不少觀眾心中穿搭的模範。不知道觀眾們更喜歡哪一種風格的迪麗熱巴呢?(文/曉瑤)

夏天穿冬衣，冬天穿夏衣，已經成為娛樂圈的潮流時尚。講真，單純看明星的衣着打扮，我經常會有一年四季傻傻分不清的感覺。不考慮熱不熱、冷不冷的問題的話，明星們的反季節穿衣都還蠻好看的哈。可是，真的能不考慮熱不熱、冷不冷的問題嗎？   6月17日，蔡依林現身上海虹橋機場，單看上半身還是挺清涼的，全身只穿了一件白色T恤。但當鏡頭往下移時，我呆了。一開始我還以為蔡依林搭配了一條粉色緊身褲呢，再仔細看才知道，她居然穿了一雙粉色過膝長靴過夏。網友又忍不住好奇問：不熱嗎？這時尚真難懂啊。       在我的印象里，身高才156cm的蔡依林，是矮個子女星當中最會穿，當然也是最敢穿的一個了。雖然很多時候有硬凹造型的嫌疑，但又不得不承認，天後強大的氣場，的確是把一些很難駕馭的單品穿出彩了。   蔡依林這次的機場私服穿搭也是如此。只見她全身只穿了一件gucci的白色T恤。這件T恤幾乎每個女星人手一件吧，機場出鏡率非常高了。經典的logo圖案，辨識度也相當高。       僅僅看這張照片，我差點以為蔡依林穿白色T恤搭配了一條粉色緊身褲，白色配粉色，是非常顯年輕，非常有少女感的一組色彩搭配。   但當看完全身照的時候，我幾乎是呆了幾秒鐘才反應過來。原來蔡依林全身只穿一件T恤，卻搭了雙粉色過膝長靴過夏。講真，看到這雙靴子，我第一反應是，應該很熱吧。       這雙粉色長靴，來自巴黎世家，顏色上非常粉嫩好看，但也不大好駕馭。沒有像蔡依林一樣的小細腿，我真的不大建議穿，很容易顯腿粗顯俗氣哈。   不得不說，這雙粉色過膝長靴蔡依林穿着還挺好看的，靴筒幾乎穿到大腿根的位置，加上oversize的T恤本身又比較長，就差跟穿了一條褲子沒啥區別了。但是它比穿褲子效果要好，感覺這腿從大腿長到了腳趾頭，整個人都顯高了不少，看起來一點都不像一米六都不到的人。網友也說：穿出了腿長一米八。       肩上背一個同樣是gucci的紅色包包，與粉紅色搭配在一起也蠻好看的。臉上戴一副還是gucci的大框墨鏡，本來就臉小，現在感覺臉更小了。話說，臉小的女生都好顯嫩，今年已經37歲的蔡依林，看起來也就27歲啊。       蔡依林全身只穿一件T恤，卻搭過膝長靴過夏，網友：這時尚真難懂。雖然穿這一身過夏有點用力過度的嫌疑，但又不得不承認蔡依林穿着還真挺好看的。

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夏天的氣候炎熱，人們一直出汗，身體內極度缺水，所以會影響到食慾，所以一到夏天人們就會沒胃口，不想吃飯。厭食很可能是由於體內有火導致的，所以人們可以多吃一些去火清熱的蔬菜，很大一部分蔬菜都具有這種功效，比如大家最了解苦瓜，那麼夏天吃什麼蔬菜敗火？

1、苦瓜

談到苦瓜的藥用，古代偉大的醫學家李時珍說：苦瓜，苦寒無毒。降邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽;《隨息居飲食譜》一書中提到：“苦瓜青則苦寒、滌熱，明目，清心。熟者色赤，味甘性平，養生滋肝，潤脾補腎”。這些都說明了苦瓜有健脾開胃，清熱解暑，明目止痢，涼血解毒的作用。

2、黃瓜

黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。有助於緩解夏季口渴、痰多能癥狀。

3、絲瓜

絲瓜常受老年人的青睞，清炒絲瓜或絲瓜炒毛豆是人們喜歡的一道“夏季清涼菜”。絲瓜除清熱解毒外，還具有通絡、化瘀、散結之功效，尤其適合中老年女性，常吃一點可防增生性乳腺病。

4、豆芽菜

豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。

5、苦菊

又名苦菜，主要含有碳水化合物、B族維生素、維生素C及礦物質等營養成分。中醫認為，苦菜性味苦、寒，具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，尤其適合夏季食用。

6、西紅柿

中醫認為它味酸甘、性平，有清熱解毒、涼血平肝、解暑去火的作用，適用於中暑、高血壓、牙齦出血、胃熱口苦、發熱煩渴等症。其維生素C的含量遠遠高於其他蔬果。

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蔡依林皮質外套搭白T恤個性十足

黑白配再搭配當中比較常見，這是一種比較經典的顏色組合，它們組合在一起並不容易出錯，如果不知道如果挑選配色的話，黑白配無疑是一個穩妥又實用的選擇，可以穿出女性朋友的獨特氣場，更添大方。在出席正式場合時，蔡依林玩起了混搭，使用到了很多設計感強烈的單品來修飾自己，穿出了她的帥氣。首先外穿了一件黑白配的中長款夾克，上身穿上了一件短款的內搭，下身則穿上了一條不規則的牛仔破洞短，適當地運用留白的方式，露出了她的部分大腿，再配合上一雙金屬色的長筒靴，很有質感。       在肩膀部分加入了黑白格紋，首先格紋是一個不太容易過時的元素，在很多單品當中都被頻繁地使用到。它的傾斜程度比較強，通過這種格紋也可以顯現出蔡依林的時尚感。白色和黑色雙拼，選擇這種黑白配的組合還是比較亮眼的。下半部分的黑色以純色設計為主，在左右兩側對稱分佈上了金屬色的品牌logo。蔡依林將這件中長款的夾克的拉鏈拉低了些，沒有將它完全扣上，露出內里搭配的內搭，夏天別說沒衣服穿?看“蔡依林”一件皮衣外套最百搭，怎麼穿都美。       內搭是白色的，它和外搭的黑白配組合組搭配在一起並沒有讓人感覺到突兀之感。白色畢竟是一個百搭的顏色，作為內搭來說，的確是恰到好處的，為了不讓純色設計留下太多空白之感。在內搭上面還有很明顯的黑色字母，它們設計得比較大，位於很顯眼的位置，一下子吸引到了人們的注意力。採用一個低領設計，可以露出部分肌膚，也是比較清爽，蔡依林真是小個子穿搭教個書，皮質外套搭白T恤個性十足，超好看。       下身穿上了一條不規則的破洞牛仔短褲，選擇破洞設計，露出部分肌膚，挑選短褲也方便搭配長筒靴，並沒有显示出累贅感。上身的夾克的長度中等，短褲的裁剪也很別出心裁，方便採用下衣消失法這樣的搭配方式來秀出自己的一雙大長腿。她的身材姣好，有身材為她的搭配提供加持作用，的確能夠提升她的個人魅力。       搭配上的長筒靴是金屬色的，非常有高級感，金屬色本身就自帶光澤感，自然可以將蔡依林的整套搭配提亮了許多，這雙長筒靴的靴口還是比較寬鬆的，給她的雙腿留下了足夠的空間，並沒有給雙腿帶來太多壓力。在行動的時候，也讓雙腿承受的壓力沒有那麼強烈。       短髮給蔡依林增添了些許颯爽的感覺，她的秀髮稍微蓬鬆一點，可以對臉部輪廓進行修飾，她在手上戴上了一塊錶盤較小的腕錶，配合上金屬色的手鐲，透露出了她滿滿的精緻感。頸部的項鏈也是加入得恰到好處，蔡依林的配飾對她的搭配起到了很好的補充作用。       牛仔外套是休閑風中常常使用到的一件單品，她在出席活動時也穿上了一件短款的牛仔外套，她將一邊拉了下來露出她的香肩，更添性感魅力，搭配了白色的背心，更添慵懶。下身則穿上了一條皮料的短褲，它的材質比較柔軟。長筒靴的加入更能显示出她的性感魅力。       黑色的連帽抽繩衛衣的胸口部分有紅色的塗鴉字母圖案，很吸睛，下身穿上了一條短褲，露出了一雙長腿，配上一雙和短褲同色系的長筒靴，更添帥氣。長筒靴內里還有漁網襪，這身搭配時尚又帥氣，還帶着些許小性感。       粉色的連衣裙減齡作用比較強，蔡依林的這條連衣裙的袖子運用了羊腿袖，稍微蓬起來一部分，掩蓋住了大臂部分的贅肉。她的這條連衣裙的版型總的來說還是比較修身的，可以勾勒出她的身材線條，展現出曲線美。   聲明:文字原創，圖片來自網絡。如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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千璽身穿無袖襯衫，時尚有活力

烊千璽絕對是最近幾年火到“爆”的明星之一了，作為00后的他卻擁有了一個非常大氣成熟的長相，在表演上更是有着自己的一番能力。現在的人們提到易烊千璽再也不是當年那個“TFBOYS”中最矮小的成員了，而是一個演技能力超足的實力派，也是因此坐擁了許多的粉絲，這樣的四字弟弟大家喜歡嗎？     最近在出席宣傳活動現場的四字弟弟在穿搭上更是有着一個非常好的表現，首先就是大名鼎鼎的項鏈疊戴手法，可以說是今年最流行的款式了。在這裏的四字弟弟運用的是一條來自 OOAK Ace系列 的鏈條項鏈，加上AtelierSo 的曲別針項鏈，這樣的疊戴大法將整體時髦度瞬間增加了好幾個檔次。     我們四字弟弟在襯衫的選擇上也是相當有格調的，來自PushButton 粉色格紋無袖襯衫，與粉色的背景互相呼應。無袖的襯衫設計加上一件白色長袖的內搭，一身造型非常有時尚感，看起來也是相當具有年輕活力的一個穿搭選擇。這樣會穿的易烊千璽真的太吸引人了，女生都要對天怒吼一句：不會搭配的我該顏面何存呀！     求易烊千璽不要再穿白襪了，一條A.P.C.的黑色牛仔褲子與ASH的老爹鞋搭配在一起，還加入了Marine Serre的褲鏈穿搭，一身造型時髦度滿滿。中間穿的是一雙白色長襪作為修飾，但是易烊千璽的腿真的是太細了，肥大的老爹鞋和稍顯寬鬆的牛仔褲，中間剩下的就是可能女生們都未曾擁有的超細腳踝，真的讓人羡慕不已。     這樣的四字弟弟還一臉認真地做着蛋糕，在這張圖片中可以看到他的襯衫造型其實是不規則設計，另一邊加入了長袖的款式，詮釋了什麼叫一身設計感滿滿的穿搭模範。     被“獨角獸”就輕鬆擋住的腳，易烊千璽身材真的是太纖細了，作為一個“阿姨粉”，真希望四字弟弟能夠多吃點，顯得壯一些。   易烊千璽的日常穿搭   衛衣+黑色運動褲     四字弟弟這一身灰色的運動衛衣是來自GCDS的，下半身和模特完全不一樣，搭配了一條黑色的運動褲，兩邊的條紋設計為整身造型添加了不少的時尚風味。加上富有時尚特色的中分髮型，易烊千璽這身穿搭又A又潮，還富含了滿滿的青春時尚感。   紅色衛衣+黑色馬甲     衛衣要如何穿出多重時尚感？學習四字弟弟的穿搭就對了，一身紅色的衛衣穿在身上本身就可以很好地點亮造型了，再加上一件黑色馬甲作為修飾，將一身疊穿手法提升到了一個新高度。   衛衣+外套     還是一身衛衣穿搭，不過這一身轉化了一個疊穿方法，選用的是一身Champion的撞色外套，紫色和內搭無帽衛衣的顏色相互呼應，彷彿整體就是一套那樣乾淨自然。網站內容來源http://www.online.jx.cn/

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文章導讀

桂林是我國非常有名的旅遊勝地，是國家級的旅遊城市，是我國廣西非常重要的一個城市，桂林的風景非常優美，很多人都去桂林旅遊過，桂林還是我國古代的智慧城市，是非常重要的文化發祥地，不管是去桂林旅遊還是出差工作，都要記得品嘗當地的美食，下面介紹幾道非常有名的桂林菜譜。

桂林菜譜大全：

材料

草魚1條（750g），西紅柿1個，青椒3根，姜5g，蒜1頭，干辣椒2根，郫縣豆瓣醬2湯匙（30g），桂林腐乳2塊，生抽1湯匙（15ml），啤酒500ml，油5湯匙（75ml）

做法

1、草魚洗凈去內臟，切成大段；西紅柿洗凈切成小塊；青椒洗凈切段；姜切大片，蒜去皮洗凈備用。

2、中火燒熱炒鍋中的油（45ml）至五成熱，放入魚段，煎至顏色金黃盛出。

3、大火燒熱炒鍋中的油（剩下的30ml）至七成熱，放入薑片、蒜瓣、郫縣豆瓣醬、青椒段、干辣椒翻炒。

4、炒出香味后淋入生抽，倒入啤酒，待啤酒煮沸，放入煎好的魚段、桂林腐乳，改中火燉約二十分鐘，至湯汁快收干時放入西紅柿塊，改大火待湯汁濃稠即可出鍋。

什錦炒桂林粉

材料

桂林粉蒸150克，肉末50克，玉米粒25克，青豆25克，凈白菜梗100克，紅椒絲25克，適量的蔥斷。

做法

1．桂林粉泡水四個小時，煮熟涼水洗凈備用。

2．鍋內放入適量的食油開中火。

3．鍋熱后倒入肉末煸炒，然後放入桂林粉翻炒到熟。

4．加入玉米粒、青豆、白菜梗、紅椒絲繼續翻炒。

5．加入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥斷炒勻即可。

涼拌桂林粉

材料

桂林粉（干）150克，適量的黃瓜絲、辣椒、蔥花。

做法

1．桂林粉泡水一夜。

2．鍋內放入適量的水倒入桂林粉煮熟，用涼開水洗凈，最用冰開水泡一遍洗凈瀝干水份備用。

3．將適量的黃瓜絲、辣椒、蔥花、鹽、味精、胡椒粉、白糖、醋、麻油、豆板醬加入桂林粉內拌勻即可。

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