臉過敏能不能吃魚

文章導讀

過敏是一種很常見的健康問題,對於一些過敏體質的人群而言,過敏更是如家常便飯一般。當然,在過敏期間,對於患者的飲食要求還是比較高的,尤其是不能吃辛辣刺激的食物,所以在過敏期間,是要少吃魚肉甚至是不吃魚肉的。下面就為大家介紹一下臉過敏的飲食禁忌

1、辛辣類食

包括辣椒、蔥、蒜、酒等,對於內郁生熱的病人,如發熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等症都應忌食。此類食物性辛熱、具健胃之功,可適用於調養脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風疹、皮膚瘙癢者須忌食生薑、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿蔔。這類食物血液病患者要特別注意禁忌。

2、油炸類食物

現如今油炸類食品很受大家的歡迎,尤其是肯德基、麥當勞裏面所出售的炸雞腿、炸薯條、炸雞翅等,備受年輕人的歡迎。但是專家特別的提醒,有皮膚過敏癥狀的人群在平時生活中應該盡量的少吃些這類食物,尤其是一些過敏癥狀比較嚴重的患者更要注意少吃。油炸類食物如果過量食用的話,不僅會導致皮膚過敏現象更加嚴重,同時還有致癌的危險。

3、光敏性蔬菜

對於一些容易引起皮膚過敏的人群而言,在平時生活中還要特別的注意一點,那就是應該盡量的避免食用具有光敏性物質的蔬菜。比如像油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜等,如果食用了這些蔬菜的話必須要注意“躲”開太陽,否則的話很容易導致皮膚上出現有紅斑、丘疹、淤點、水皰等癥狀。

4、糖類食物

相信糖類食物也是很多人都非常喜歡吃的食物,尤其是女性朋友對甜食更是難以抗拒,但是各種各樣的糖類食物同樣是導致皮膚過敏的主要原因。比如像蛋糕、巧克力、糖果等,這類食物會導致蛋白質異常,因此出現有皮膚過敏等癥狀。因此在皮膚過敏期間,患者對各種含糖量比較高的食物應該盡量的少吃,以免刺激皮膚從而導致過敏癥狀更加的嚴重。

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10種情況孕婦絕對不能順產

  10種情況孕婦絕對不能順產

  據報道,近年來,剖腹分娩的發生率日益增加。根據統計,大多數的婦產科醫院有10-30%的生產方式是屬於使用子宮下段剖腹產術來接生嬰兒。

  什麼是剖腹分娩?

  剖腹分娩(CaesareanDelivery)就是通過在腹壁開刀來做為生產的方式,這是因為當在等待自然分娩但又危及母體與胎兒的生命時,就需緊急把胎兒娩出體外,這時就必須進行剖腹分娩為什麼醫生會選擇為產婦施行剖腹分娩?以下就是需選擇剖腹分娩的指標:

  這是由於胎兒缺乏氧氣而陷於危險狀態,也有可能胎死腹中,倘若心跳少於120/min情況就更危急。

  2、胎兒過大:

  胎兒體積過大無法經由骨盆腔生產。例如:糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。

  3、骨盆過小:

  有些身材過於矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產。

  4、不正確的胎位:

  正確的生產應是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產式(BreechPresentation)、面先露產式(FacePresentation)、枕橫位(transversePosition)等。

  5、輕度妊娠高血壓綜合症:

  患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合症的母親,胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養與氧氣,也不能承受生產過程所帶來的壓力。

  6、自然生產過程無法繼續進展:

  因母親子宮收縮程度薄弱,子宮頸擴張不足,胎兒無法產出。

  7、胎兒未成熟:

  未成熟的胎兒會較虛弱,通常胎兒小於36星期,以及小於5磅,可能不能承受自然分娩的壓力。

  8、胎兒體積比實際月份小:

  不健全的胎盤導致胎兒營養及氧氣供應量不足結果導致胎兒虛弱,體形比實際月份小。

  又稱低位胎盤若是胎盤附着在子宮部位過低會導致出血以及阻擋了胎兒出生通道。

  10、胎盤剝離:

  通常胎盤剝離是由高血壓或創傷所引起而導致陰道出血的緊急狀況。

  以上十種情況,醫生通常會決定替產婦施行剖腹分娩以保護母親及胎兒的生命。

  另外以下的情況也不能順產:

  母親的卵巢患有囊腫會阻礙胎兒的出生。

  母親子宮患有肌瘤會阻礙胎兒出生。

  產婦罹患某種病症:

  例如:糖尿病、腎臟病等等,對於母體和胎兒都會形成壓力。

  曾經接受剖腹分娩手術者:

  這是最普遍接受剖腹分娩手術的指標。因為以前曾接受剖腹分娩因而子宮較易受傷,再決定用CaesareanDelivery可減低子宮破裂的風險。



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3名中國遊客在瑞典遭粗暴對待 外交部敦促瑞方重視中方關切

  針對3名中國遊客日前在瑞典遭到瑞典警察粗暴對待,外交部發言人耿爽17日在例行記者會上表示,中方敦促瑞方重視中方關切,並採取切實措施,保障中國遊客的安全與合法權益。

  耿爽在回答記者提問時表示,9月2日凌晨,包括2名老人在內的3名中國遊客在瑞典斯德哥爾摩市遭到瑞典警察粗暴對待,當事人向中國駐瑞典使館報告后,使館和中國外交部先後向瑞方提出交涉,要求瑞方徹査事件,及時回應當事人的合理訴求,並儘快向中方通報。

  耿爽說,截至目前,中方尚未收到瑞方關於此事的調查進展情況,瑞典警方仍未回應中國使館有關見面溝通情況的要求,這不符合外交慣例和國際通行做法。我們再次敦促瑞方重視中方關切,並採取切實措施,保障中國遊客的安全與合法權益。(記者侯曉晨)

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高鐵為香港旅遊業注入新活力

  隨着西九龍高鐵站在香港市中心落成,廣深港高鐵香港段將於9月23日正式通車。廣深港高鐵的全線貫通將為香港旅遊業注入新活力。

  高鐵列車自西九龍站出發,直達內地44個站點,將香港接入全國高鐵網絡。香港旅遊發展局將“高鐵游”加入“一程多站”旅遊模式,接駁香港與臨近旅遊城市,豐富遊客遊玩體驗。

  以香港為母港的雲頂郵輪旗下星夢郵輪推出“高鐵+郵輪”旅遊模式,以吸引內地中部地區旅客來港旅遊。雲頂集團表示,近年來,郵輪旅遊作為一種高端、便捷的生活方式越來越受到中國內地遊客的關注,預計內地郵輪消費趨勢將從沿海地區逐步拓展至內陸地區。

  雲頂郵輪集團市場部高級副總裁李鳳霞說,目前星夢郵輪客源以華南地區居民為主,香港高鐵通車可以增強中西部旅客前往香港搭乘郵輪出遊的意願。李鳳霞介紹,遊客乘高鐵抵達香港后,可以選擇在香港度過周末短途游,也可以乘郵輪前往日本、越南、菲律賓等地的熱門景點。

  香港高鐵不僅使內地居民來港體驗“一程多站”式旅遊更加便利,還吸引境外遊客深入粵港澳大灣區城市群。

  香港旅發局主席林建岳表示,旅發局代表將與香港特區行政長官林鄭月娥、特區政府商務及經濟發展局局長邱騰華、澳門及廣東省代表於11月前往日本東京,推介“高鐵游+粵港澳大灣區城市游”。

  林建岳說,境外遊客抵達香港后,可以搭乘高鐵去粵港澳大灣區城市群遊覽多個景點。香港旅遊業界可以連同內地及澳門推出旅遊套票,增加旅客參加“一程多站”式旅遊的意願。

  為升級遊客來港遊玩體驗,邱騰華表示,香港將拓展有香港特色的旅遊產品,提升香港的旅遊競爭力。

  繼2017年推出“舊城中環”項目后,香港旅發局近日開展“大城小區-深水埗”推廣,宣傳“香港最地道社區”深水埗,推介遊客來港體驗深度游。

  香港旅發局和廣州廣之旅國際旅行社日前發布香港迪士尼樂園、香港海洋公園、香港天際100觀景台等20多項廣深港高鐵預售旅遊產品,覆蓋面向珠三角市民的周末短途游以及面向全國各地遊客的聯游。

  香港迪士尼樂園傳訊及公共事務副總裁蔡少綿表示,香港迪士尼將推出多項措施吸引粵港澳大灣區遊客,包括在西九龍高鐵站內開設“香港迪士尼樂園度假區:奇妙直通”客務中心、為粵港澳大灣區居民提供專享優惠套票等。

  香港海洋公園8月底宣布推出廣深港高鐵旅遊產品套票,以開拓粵港澳大灣區及內地市場。海洋公園行政總裁李繩宗表示,高鐵出遊方式深受內地居民歡迎,廣深港高鐵香港段的開通將帶動更多內地遊客訪港,尤其是往來香港車程在6小時以內的城市,比如武漢、長沙、福州等華南、華中遊客。

  香港中國旅行社副總經理吳熹安說,高鐵通車是市民期盼的事情,他們推出的高鐵開通首日的旅遊團,報名情況非常理想,有的團已售罄。

  星展銀行(香港)有限公司9月10日在香港發布的一份研究報告显示,根據香港特區政府提供的最近數據推算,假設乘坐高鐵的訪客中約30%為新增旅客,高鐵香港段將為香港帶來額外約230萬訪港遊客,增幅約4%。(朱宇軒)

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睡前吃核桃有助睡眠嗎

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核桃是一種堅果,很多人會選擇核桃來健腦,其實核桃還有很多其他作用,例如促進消化、滋養皮膚、防治拉肚子等。想要通過吃核桃來幫助人們改善睡眠情況的話,睡前吃核桃有助睡眠嗎?晚上吃核桃可能會讓人們體重增加,如果吃的多的話還會出現上火的情況,具體的一起來了解下吧。

一、早上吃核桃會有這4個好處

1、促進消化

很多人認為,人體在經過一晚上的休息后,是最需要營養物質的時候。而核桃的營養物質豐富,含有人體所需的各種蛋白質和脂肪酸物質,所以在早上吃核桃可以補充人體所需的能量。特別是早上吃核桃還能保護胃黏膜,能促進腸胃蠕動,增強消化功能,可以幫助身體快速吸收營養物質。

2、防治拉肚子

如果在早上沒吃早飯前吃核桃,還能預防治療拉肚子的癥狀。這是因為核桃的果肉含有多種營養物質,而果肉上的黑皮還有改善睡眠質量、增強人體脾胃功能和防治拉肚子的功效,特別適合經常拉肚子和睡不好覺的人常吃。

3、保護腦細胞

核桃含有的大量的蛋白質和不飽和脂肪酸物質,可以保護腦細胞不受傷害,促進大腦細胞的新陳代謝功能加強。而且這些物質還能預防血管硬化,降低體內的膽固醇,適合肥胖的人和肝不好的人常吃。如果一直堅持在早上空着肚子吃核桃,或許會有意想不到的結果出現。

4、滋養皮膚

核桃裏面含有豐富的維生素E物質,有抗衰老的作用。經常在早上吃,可以滋養肌膚讓皮膚保持彈性,讓頭髮保持黑亮。特別是早上起床就感覺自己很累,多吃點核桃不僅能補充能量,還能有效解除疲勞,減輕壓力。

二、為什麼說最好不在晚上吃核桃

大家都知道核桃屬於油性比較高的堅果食物,常吃有補腦潤腸道的功效。但是,在晚上吃核桃,就會導致核桃裏面含有的膽固醇一直產生熱量,熱量會刺激人體加快對脂肪的吸收,導致身材肥胖。而且晚上的人們幾乎不運動,而核桃不能被及時吸收,不僅會導致身體不能補充營養物質,還會出現上火的癥狀。還有核桃裏面含有很多的脂肪,堅持在晚上吃核桃就會影響睡眠質量。

如果你不喜歡核桃有點苦苦的味道,可以吃大棗和核桃一起製作的食品,不僅能補充氣血,還能滋補大腦,保護腸道健康。

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產後抑鬱了,該怎麼辦?

  對於大部分患者來說,產後抑鬱症的癥狀經過一段時間將會自然消失,一切恢復正常。

  傷心,焦慮,情緒不穩定,易怒。以上癥狀中是否有一種符合你產後的狀況?如果是的話,說明你患上了一種常見的產後疾病,即產後抑鬱症,或稱為產後沮喪。

  產後抑鬱症一般在生完小孩后的幾周內發生,一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支持,對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導致產後抑鬱的重要原因。

  大多數患此病的人都是普通人,她們具有一定的責任心和能力,但是產後抑鬱症使她們感到無能為力,而且對自己有不切實際的要求。但是,多數產後抑鬱症病人癥狀並不十分明顯,不容易被覺察,也不會嚴重影響其照顧嬰兒或做家務。如果產後抑鬱癥狀非常明顯,並足以能引起周圍其他人注意的話,那麼你的問題可能就比較嚴重了。

  對於大部分患者來說,產後抑鬱症的癥狀經過一段時間將會自然消失,一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產後沮喪時期:

  · 接受別人的幫助,或主動尋求他人幫助。

  · 在嬰兒睡覺的時候,母親盡量休息或小睡一會兒。

  · 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,使身心盡量得到放鬆。和好朋友一起吃飯,聊天。

  · 不要給自己提過高的要求,降低對自己的期望值。

  · 把自己的感覺和感受向丈夫,家人,以及朋友傾訴。

  · 與其他新媽媽聊天,談各自感受。

  · 鍛煉身體(如果醫生允許的話)。

  · 學會在寶寶睡覺的時候讓自己放鬆–讀書,洗澡,看影碟,或找點其它你感興趣的事情做。

  · 堅持健康的,有規律的飲食。

  雖然產後抑鬱症很常見–據一些專家估計大約有50%到90%的女人會患不同程度的產後抑鬱症–但有些嚴重的不能自行恢復而需要專家的幫助。有一些產婦甚至很快發展到產後精神病,所以如果發現某個產婦有嚴重的產後抑鬱癥狀,一定要建議她去找心理專家進行諮詢和治療。

  嚴重產後抑鬱症的徵兆如果發現以下嚴重產後抑鬱癥狀,務必立即向專家尋求幫助和治療:

  抑鬱癥狀明顯,嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。

  感覺極度疲倦和嚴重失眠。

  感到絕望和無助。

  感到失落,沒有動力,對自己和家庭失去興趣。

  有想要傷害嬰兒的衝動或不想照看嬰兒。

  自殺傾向。



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什麼情況下應行剖宮產?

  孕婦骨盆狹窄或畸形 ;高齡初產;以前曾做過子宮的手術(如剖宮產、子宮肌瘤剔除手術、子宮切開術或子宮成形術等);患有高血壓經引產失敗;產程停滯;前置胎盤、胎盤早期剝離、子宮破裂、前置血管等出血;孕婦外傷可能傷及胎兒時,都應行剖宮產來保證母嬰的安全。

  胎兒胎位不正、胎兒窘迫、 胎兒過重,預估體重超過4000克時而不能陰道分娩、多

胞胎、某些胎兒畸形、子宮頸未全開而有臍帶脫出時也應採取剖宮產。

(本文內容由北京美中宜和婦兒醫院提供)

(媽咪愛嬰網——媽咪愛嬰網 媽咪愛嬰網!)



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孕期常見的特發性疾病

 

  婦女在妊娠後由於受多種因素的影響,可發生一些特發性疾病,了解常見特發性疾病的臨床表現,有益於早期診斷、早期治治療。

  特發性妊娠黃疸

  臨床主要表現在妊娠中、晚期出現瘙癢、黃疸,分娩后癥狀迅速消失,瘙癢是首發症 狀,多發生在妊娠28–30周,瘙癢以軀幹、下肢、手腳掌等為主,並隨妊娠月份增加逐漸增加,出現全身瘙癢,甚至影響睡眠,持續到分娩。15–60%黃疸多發生於瘙癢后7–15天,分娩后1周黃疸消失。

  妊娠期急性脂肪肝

  妊娠期急性脂肪肝多發生在妊娠晚期,起病急,病情兇險,病死率較高。臨床表現為突然發生持續性噁心、嘔吐並伴上腹疼痛,厭油食。嘔吐物先為食物,後為咖啡樣物,有明顯的腹脹及全身出血傾向,常伴有不同程度的意識障礙,易發生早產、死胎。

  圍產期心肌病

  圍產期心肌病是指沒有心臟病,又排除其他心血管疾病,而在妊娠最後3個月或在產後6個月內發生的累及心肌為主的一種心臟病,因其主要是發生在圍產期,故稱為圍產期心肌病。圍產期心肌病與妊娠密切相關,多與年齡偏大、肥胖、多次妊娠、慢性高血壓、遺傳性疾病等因素有關。圍產期心肌病臨床表現特點為距分娩期越近,臨床癥狀越明顯。開始表現為咳嗽、呼吸困難、端坐呼吸等典型心力衰竭表現。一般先出現左心衰竭隨後出現右心衰竭,也有出現全心衰竭的。

  死胎綜合征

  死胎綜合征是妊娠期由各種高危因素導致的胚胎或胎兒死亡,並滯留在子宮內超過一個月,出現凝血功能障礙等表現而言。孕婦早期可自覺妊娠反應消失,有時出現不規則陰道出血,子宮明顯小於停經月份,妊娠中晚期覺胎動減少或消失,乳房腫脹色素沉着逐漸消退,子宮高度和腹圍不增長等表現。

  妊娠劇吐併發腦病

  妊娠劇吐是指少數妊娠婦女早期妊娠反應繼續加重,頻繁嘔吐,不能進食,引起水電解質紊亂,酸中毒、肝腎功能衰竭、甚至威脅生命。妊娠期腦病是指因體內維生素B1缺乏引起的臨床一系列神經癥狀。

  暫時性狀腺功能亢進症

  妊娠劇吐併發高甲狀腺素血症是早期妊娠的一種併發症,其基本病是甲狀腺過多,高甲狀素血症所致。臨床主要表現妊娠早期劇吐,個別表現頑固性嘔吐,並有心悸、多汗等癥狀。



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准媽媽:無痛分娩面面觀

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  無痛分娩的益處

  1.使准媽媽們沒有疼痛感,減少分娩時的恐懼與產後的疲倦。讓產婦在最需要休息、時間最長的第一產程得到休息,當宮口開全想用力時,產婦因積攢了體力而更有力量。

  2.無痛分娩使醫師及護理人員花更多的時間來照顧產婦,因而母體或胎兒一旦發生不正常現象時,就可以及早被發現而加以及時治療。

  3.對產程影響不大且減少胎兒缺氧的危險。

    無痛分娩有危險嗎?

  硬膜外分娩鎮痛的一般併發症如低血壓、頭痛比較輕微,嚴重威脅生命的併發症比較少見。常見不良反應表現在對產程的影響、對胎盤血供的影響。低血壓這個不良反應是影響胎盤血流的主要因素。但在藥物濃度降低至一定程度(即常規濃度)時,影響並不明顯。硬膜外分娩鎮痛對宮縮的影響各不相同。一般局麻藥濃度越低、用藥時間不要過早,鎮痛過程中輔以一定量的催產素,都可以減輕宮縮抑製作用。一旦出現任何不能改善的胎盤血流下降、胎兒心率改變,醫生會當機立斷,終止自然分娩,以確保母嬰安全。因此,整個分娩過程中需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監測產婦情況。但總體來說,硬膜外鎮痛對母親和胎兒的安全性還是值得肯定的。

  無痛分娩絕對無痛嗎?

  確切地說,無痛分娩的無痛也不是絕對“無痛”,不管用什麼方法都很難做到絕對不痛,只是設法減輕疼痛,讓疼痛變得容易忍受。

  硬膜外阻斷支配子宮的感覺神經,減少疼痛,但由於麻醉劑用量很小,產婦仍然能感覺到宮縮的存在。產程可能會因為使用了麻醉劑有所延長,但是可以通過注射催產素加強宮縮,加快產程。產痛是分娩過程中的生理現象,正常人是具備承受這種疼痛的能力的。然而,若產婦的精神狀態處於緊張、恐懼、焦慮、信心不足之中時,就會增加產婦對疼痛的敏感度,因此,產婦需要學習有關分娩的知識,做好精神上的準備。

  哪些產婦適合“無痛分娩”?

  絕大多數產婦均可使用硬膜外分娩鎮痛。以下情況尤其適合:特別怕痛的初產婦;精神緊張的產婦;患有妊娠高血壓綜合征;早產;無法配合屏氣的產婦。但並不是所有的產婦都可以使用這種無痛分娩方法的,下面情況是屬於使用幾種方法的:

  背部皮膚感染,使麻醉無法實施

  患有敗血症、凝血功能障礙者

  有產道異常、胎位不正、前置胎盤、胎心不好、羊水異樣等產科異常情況

  患有心臟病且心功能不全的

  持續性宮縮乏力,使用催產素點滴后仍無明顯變化的

  如果產婦已經決定採用硬膜外鎮痛,應向護士提出這種要求,最好早些,通常在子宮口開到3~4厘米的時候比較合適。經醫生檢查后決定能否使用。

  產婦自己說分娩

  寶寶媽的無痛分娩經歷

  我用了無痛分娩的方法,的確很有用,但確實延長產程。我那時宮頸全開了,但是怎麼使勁也沒有用。後來護士們輪流按肚子,才把孩子的頭按出來。我聽說麻醉可能會使產婦落下腰疼的毛病,我的腰倒是沒什麼后遺症,也沒怎麼疼,可能是我年輕吧!

  海兒媽的分娩經歷

  我到醫院待產後,醫生給我做宮檢,說是宮口開了一指半,我問醫生什麼時候能上硬膜外麻醉,醫生說要到宮開三指。可是我已經痛得受不了了。後來導樂也給我做了宮檢,她說我的宮縮乏力,宮口比較難開。終於宮口開到三指,導樂打電話給麻醉科了。等來麻醉師,我被扶上產床,按要求將背脊蜷成弓形,麻醉師囑咐我哪怕陣痛時也不能動彈,這樣才能保證麻醉一次注射成功。麻醉針成功地一次打進脊椎間的縫隙中,固定好導管后,我回到待產床上。大約過了10分鐘,我的下身開始感到一陣陣酥麻,導樂告訴我這是麻藥在起作用了。之後真的沒有什麼感覺了,我迷迷糊糊地開始想睡覺。大約又過了一個多小時,我的宮口開全了,此時我感覺到有點腹漲。後來的生產過程很順利。寶寶能安全地出生,真是太好了。

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番茄玉米濃湯的做法是什麼

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日常生活中很多人平時在吃飯的時候喜歡喝湯,湯的種類是很多的,平時很多的蔬菜都是可以做成湯的,玉米和西紅柿也是可以做成湯的,番茄玉米湯合起來不僅味道好,營養價值也是很高的,不過雖然番茄玉米濃湯好喝,但是很多人不會自己做,下面介紹番茄玉米濃湯的做法。

番茄玉米濃湯的做法一

原料:中等大小的熟透西紅柿兩個,胡蘿蔔半根,小元蔥一隻,玉米罐頭一大匙

調料:番茄醬兩大匙、黃油15克、淡奶油適量

做法:

1.原料洗凈備用;

2.各種調料準備好;

3.將西紅柿去皮,跟胡蘿蔔、元蔥一起切成丁;

4.連同一大匙玉米罐頭一起倒進豆漿機;

5.加入兩大匙番茄醬;

6.將黃油也放進去;

7.加水至上下水位線之間;

8.啟動豆漿機,選擇湯粥糊類程序;

9.二十幾分鐘后,酸甜濃郁的番茄玉米濃湯就出鍋了;

10.加入適量淡奶油,就可以飲用啦。

美食心得:

1.西紅柿一定要選擇熟透的,味道濃郁;

2.黃油不必加太多,免油膩;

3.有的人喜歡用雞湯或者高湯來做,我覺得這種已經加了黃油的湯還是加清水就好;

4.喝的時候也可以加點羅勒碎、香草碎等調味,我家這些東西都有,但老公不喜歡,所以就沒放,這個依據個人口味來調節吧;

5.原料和水之間的比例要掌握好,太稀寡淡無味,太干難以下咽;

6.因為放了番茄醬和玉米罐頭,裏面都有鹹味和甜味,所以不用再放任何調料味道就已經很好。

番茄玉米濃湯的做法二

材料:排骨、番茄、玉米、土豆、鹽、糖。

步驟一:排骨清洗乾淨后,放在鍋中用中火還有小火慢慢的燉出排骨的滋味。

步驟二:等到排骨煮的出沫的時候用勺子舀去上面的浮沫。因為浮沫會影響口感還有美觀。

步驟三:土豆洗乾淨切成塊,玉米切成小段。在排骨煮的差不多一個小時的時候切西紅柿。

步驟四:番茄在鍋中稍微用油煎一下加鹽加糖,做成番茄醬。

步驟五:依次加入玉米、番茄醬還有土豆。慢慢地用勺子攪拌一下然後加調料。加點鹽,然後蓋上鍋蓋慢慢的燉一會。讓玉米還有土豆入味,小火慢燉十到十五分鐘就好了。

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