孩子肥胖怎麼預防？ 新聞背景： 14歲男孩體重322斤 隻能趴著睡隨時可能猝死 據現代台中產後護理之家推薦快報報道，一名叫王明(化名)的孩子到醫院尋求醫生幫助，他今年14歲，上初二，體重卻已經達到322斤，是三個同學的體重之和。臃腫的身體給他帶來無盡的煩惱，不僅每天隻能趴著睡，而且隨時可能有猝死的危險。 王明的爸爸說，孩子剛出生的時候，體重3.3公斤，很正常。甚至長到三歲，相比其他同齡孩子，還有點瘦小。 “孩子當時一吃東西就嘔吐，我們急啊，照這樣下去，身體吃不消啊。去醫院看，醫生說營養沒有跟上，讓每天喝點牛奶，吃點雞蛋。”王明的爸爸說。 經過一段時間的飲食調理後，嘔吐癥狀有瞭好轉。但孩子胃口卻大開，走上瞭急速增胖的道路。“小時候，他隻要在傢，嘴巴不停，我們說他，他就跟我們急，管不瞭台中產後護理之家。”爸爸無奈地說，就這樣，體重現在突破瞭320斤。 預防肥胖有3個關鍵期 第一個關鍵期：孕期 懷孕早期盡量減少嘔吐，增加營養攝入，避免胚胎脂肪細饑餓，懷孕晚期應適當節制營養攝入，尤其不要為生個胖孩子故意過度進食，避免體重增長過快。這樣，就可以避免脂肪細胞養成不良的“行為模式”而使孩子日後喝水也長胖。 第二個關鍵期：出生後一年 出生前半年應盡可能采用母乳喂台中哪間月子中心比較好養，因為母乳喂養不宜攝入過多營養；換乳期喂養應適度，不要過量。 第三個關鍵期：4至8歲 這個時期飲食原則是天然食物，均衡營養，避免過度營養攝入。 一般認為，對兒童來說，預防肥胖有3個關鍵時期，針對脂肪月子中心新生兒照顧細胞的發育階段來預防兒童肥胖的發生，可收到較好的效果。如果能抓住上述關台中產後護理中心鍵期，進行合理的喂養和飲食調節，可以事半功倍地防止兒童單純性肥胖的發生。 網友互動 我們傢孩子就是個小胖，今年6歲，每次吃得都比我們還多，現在限制他的飲食，不讓他吃他還不開心。@一口水井的青蛙 現在的孩子太容易發胖瞭，跟飲食息息相關，市面上很多時候既不健康又油膩，但是孩子還偏愛吃。@翩翩蒲公英 我們傢我老公是那種易胖型體質，所以對於我們傢小寶，我常常會有意識地控制他的體重，督促他鍛煉就是為瞭防止他變成一個“小胖墩”，現在的孩子10個有4個胖啊，傷不起！@大灰狼愛小白兔 新浪育兒綜合現代快報、中國新聞網報道參考資料:http://www.mmbl.net/xinshenger/xsrcz/112080.html
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