1.食:
新生兒的胃非常小，媽媽可以放心練習擠母奶，放鬆心情，常常讓孩子過來身邊吸吮，一邊互動一邊唱歌，孩子可刺激媽媽分泌更多的乳汁；含乳頭含得深，才是正確姿勢，前三天護理師應該都會教，沒有母奶也沒有關係，一開始本來就處在追奶的狀態，就放心讓孩子喝配方奶一起搭配吧!記得，配方奶選定了，可就不要換來換去了，換奶這個動作反而會讓寶寶吃不好。媽媽多喝些湯湯水水的，充分的補充水分，有助於餵食。每隔3-4個小時餵寶寶一次，如果寶寶還在睡覺，就自然一點，等到孩子醒了以後再餵奶吧!
2.衣:
新生兒怕熱，媽媽都會準備的砂布衣可以協助散熱及排汗，因為都會用包巾裹著，回到家之後就像在醫院一樣的厚度就好，可別再加了一堆毛毯在孩子身上，太熱會影響吃不好及睡不好;尿布先買新生兒size的，但別買太多，因為孩子長得很快，一下子就得穿S,M的型號了，換尿布時，幫孩子清溫水洗一下，會比用濕紙巾擦拭來得好。
3.住:
環境上保持通風，白天就讓光線透進來，晚上就溫柔光線，才不會養成日夜顛倒的作息；洗澡的時候，可以準備澡盆及洗澡網，會比較好操作，孩子的脖子軟，不用害怕，手掌放在後腦勺，將調整姿勢，將孩子撐得很穩時，再放入澡盆。清水洗最好，一開始任何的沐浴乳都不需要加。重點部位清潔最重要，肛門、生殖器、容易出汗悶熱的膝窩、腋下、頸後等，頭髮也是簡單擦拭就好，不用非常久的時間，會越練越上手。
4.育樂:
新生兒白天也該互動一下，但這個時候孩子就是睡睡醒醒，當孩子清醒時，就跟孩子說說話，讓孩子看看爸媽的臉，動動孩子的手腳，抱一下孩子，這些刺激，有助於規律及感覺統合的發展。
5.臍帶護理:
臍帶護理，在出院前，護理師也會教大家，大改再2週之內會脫落，需要去觀察及清潔，不需要太緊張。以下也是國健署給大家的建議。
新生兒在生產剪斷臍帶後，還需要幾天至兩週的時間才會脫落，這段時間媽媽需要細心地幫寶寶進行清潔，同時也注意避免尿布與衣物對臍帶部位的壓迫與磨擦，防止發炎與感染，若清潔過程中發現有紅腫、滲液、惡臭的狀況或寶寶有發熱發燒的現象時，應與護理人員或醫師聯繫，確保寶寶的健康。
臍帶護理準備工具
大部分醫療院所於產後出院時會提供媽媽臍帶護理包，部分藥局也有販售，媽媽也可以自行準備以下物品：
1. 75%濃度酒精(消毒效果)
2. 95%濃度酒精(乾燥效果)
3. 棉花棒數支
4. 紗布
5. 透氣膠帶
臍帶清潔時機
寶寶的臍帶需要保持清潔與乾燥，因此在沐浴後或是不慎沾到尿布的尿液與糞便時一定要進行清潔，更換尿布時也可以順便進行清潔，一般而言一天進行2~3次的清潔工作，媽媽也可以視需求增加清潔的頻率，持續進行至臍帶脫落後一週。
臍帶護理步驟
1.為了防止感染，媽媽請先將手仔細洗乾淨
2.以手指撐開寶寶的肚臍部位，也可以藉由手指輕拉寶寶的臍帶，露出臍帶與身體的交接處
3.以棉花棒沾濕濃度75%的酒精仔細由內而外進行擦拭，依序為臍帶根部、臍帶、周圍皮膚的清潔與消毒，媽媽可以視情況重複此步驟直到清潔乾淨
4.以棉花棒沾濕濃度95%的酒精仔細由內而外進行擦拭，利用酒精達到乾燥的效果
5.以紗布覆蓋住寶寶的肚臍部位，並以透氣膠帶固定，完成臍帶護理的工作
參考資料:www.leaderkid.com.tw/2015/05/02/別慌新手爸媽輕鬆學新生兒照顧
https://www.momhy.com.tw/?p=4171