Monthly Archives: 四月 2017

機場捷運「滿月送彌月蛋糕」 今起恢復原價

桃園機場捷運營運滿月,5折優惠票價在昨天結束,今起恢復原價,今天上午10點起,機捷各車站將發送總計4000份的桂圓蛋糕,送完為止,慶祝機捷營運滿月,累積一個月的運量達到180萬人次,平均日運量為6.6萬人次,假日平均運量9萬人次。
參考資料
https://news.tvbs.com.tw/life/717688

唯豐肉鬆 推我的小新乾-滴雞精

唯豐肉鬆 推我的小新乾-滴雞精
母親節滴雞精一件9折,兩件再打85折,讓媽媽吃得安心。

滴雞精品牌.滴雞精比較.滴雞精品牌比較

唯豐肉鬆「我的小新乾」精典禮盒讓每個人吃過後均留下回味無窮與好印象的名產。今年母親節唯豐新推出「我的小新乾-滴雞精」,以傳承古法的蒸工法,經小時高溫慢滴製作而成,讓滴雞精營養成分完全釋放,過程中不加一滴水,不加任何調味料,零脂肪、零膽固醇、無抗生素。

向來以強調「台北名產」、有濃濃「台北ㄟ人情味」的唯豐肉鬆,不僅是觀光客來台或出國送禮人氣指數最夯的伴手禮之一;也是年輕族群送禮愛上FB打卡或連結到「貼秘密Wayfong.fancart.mobi」與人分享「我有話要說」的首選平台。唯豐肉鬆透過QR code的連結、社群的凝聚,將具有50年的傳統產品注入活力,與世界接軌及永續經營。

唯豐肉鬆執行長林詠涵說,近50年不變的堅持,以「3斤豬肉烘製 1斤肉鬆」,不添加防腐劑及人工色素,從肉品的採購、製造、包裝、直至銷售等一條鞭作業,嚴密管控穩定品質。並通過ISO 22000-H ACCP,CAS台灣優質肉品、TFP台灣生鮮肉品等品質認証,層層安全把關,讓您吃得安心又放心。

唯豐肉鬆「我的小新乾」系列,又取名為「黃金18兩」。這是整頭豬最嫩、最鮮美的部位,也是俗稱的腱子肉。採用嚴選現宰溫體豬在4至6個鐘頭內入滷鍋中至滷汁收乾後,一絲絲撥開再下鍋翻炒至鬆、脆。炒好的肉鬆,肉質纖維清晰可辨,是冷凍豬肉根本做不出的口感。

農純鄉滴雞精

參考資料

https://www.chinatimes.com/newspapers/20170427000433-260210

https://momhy.com.tw/

美麗自信好感肌‧醇養妍‧輕鬆喝出人如其食好氣色♥♥

美麗自信好感肌‧醇養妍 (1).JPG

女人啊!我覺得不是跟時間拔河了…
而是跟自己拔河,要把自己留在最佳的狀態
要想不能輸給自己,就千萬不可以偷懶XD
當年輕已經不是本錢的時候
會開始注意飲食模式~也會記得按時運動
透過外在的塗塗抹抹保養,同時由內而外的食補呵護
我一直都深信「人如其食」這句話
我們吃下些什麼東西,都會影響著我們的身體狀態

美麗自信好感肌‧醇養妍 (2).jpg
如果有方式能輕鬆就補充營養素,當然是很棒完全不排斥的事情啦~~
最近接觸到蔡依林代言的「醇養妍」,不說我都沒發現呸姊已經超過36歲了…
醇養妍是很方便攜帶和好喝的保養飲品
簡單來說,醇養妍就是基礎的保養(可以好氣色、好健康、好氣色)

C妞在喝了10包後~今天終於甘願寫心得文啦~哈哈
((此刻還開了一包醇養妍邊喝邊打字XD

美麗自信好感肌‧醇養妍 (4).JPG
從外包裝看起來,醇養妍就是結合多種莓果和水果成份的濃縮液
不僅可以同時間攝取多種莓果
最重要的是裡頭有紅酒多酚萃取(白藜蘆醇)健康養顏就靠它啦!

美麗自信好感肌‧醇養妍 (5).jpg
盒身側面可以看到它有5張專利證書
一般果汁很難有這樣的專利證書der!
多了一張是美國食品藥物管理局FDA的回函

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一盒共有15包,平均一包比一杯現打蔬果汁的價格還便宜
每包20ml,而是它熱量只有20卡呦~
不用擔心會在基礎代謝率中佔去過多比例^^

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我們很常聽到紅酒中的紅酒多酚對身體不錯
而白藜蘆醇正是紅酒多酚其中的成分之一喔~
醇養妍裡就含有高濃度的紅酒多酚萃取(白藜蘆醇)
我習慣早上起床就喝一包,喜歡這酸酸甜甜的味道

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如果是直接喝的話~就能感到到它濃郁的滋味
霹靂無敵的濃縮果汁呀!

美麗自信好感肌‧醇養妍 (10).JPG
也能加點水稀釋沖來喝,但我不會加冰水,常溫水即可
女生還是少吃點冰比較好唷~^^~
其實加點水也是很好喝的呢!有一點點在喝烏梅汁的感覺

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平常也會在包包裡面放一包
有時候早上太匆忙沒喝,也能在上班或用餐的時候輕鬆補充
飯後來一包,有一種飯後甜點的感覺
而且還很解膩呢!因為它酸酸的滋味~
濃縮的果汁,好喜歡這樣的口感

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而且醇養妍是100%純水萃取,不含防腐劑
每次開封就要把整包喝光光唷~
不過我相信這對大家是沒有難度的!
我每次喝醇養妍都呈現想要把它吸乾的程度~~一滴不剩

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我很喜歡吃莓果,但是又不可能說想買就隨時能買得到
這時候來包醇養妍就能輕鬆滿足我對莓果的慾望啦!

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出遊的時候也很方便攜帶~因為它小小一包而已!根本不怎麼占空間
包裝又很可愛^^像是迷你的飲料包,用這樣小袋袋的方式呈現
隨時隨地都能擁有好氣色,不只是日常的保養~
你吃些什麼,你就會是什麼^^ 人如其食啊~
希望能隨時隨地都能擁有好氣色,就要給身體必須的各種美麗元素
適當的營養素可是很重要的呢!

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除了白藜蘆醇外,醇養妍中的梅精萃取也是現代人很需要的
我們有時候聚餐經常大魚大肉,都忘記體內環保的重要性
平衡一下酸鹼、、調整體質,希望能由內而外散發出自信美^^
我覺得讓自己快樂是很重要的事情
心情愉悅、透過保養、運動、飲食
這樣才能養出美麗自信好感肌
每天一包剛剛好的醇養妍,也能成為體內保養的小幫手唷!

美麗自信好感肌‧醇養妍 (16).jpg

你加入養妍妹的行列了嗎?(≖ᴗ≖✿)

非買不可♥CENTURION行李箱陪你走天下

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CENTURION行李箱真的很誇張

雖然知道它在空姐圈和blogger界已經風靡一陣子

但實際走在路上還真沒想過會被一直盯著瞧

甚至有路人跑來問我品牌名稱

這次台北輕旅行回來也剛好推著這款箱子到管理室領包裹

一個不認識的住戶竟然特地走過來問:

(((我們家也有買這個箱子耶)))

(((這個可以推出國嗎)))

(((登機箱尺寸上得了飛機嗎)))

這個鄰居的疑慮呢,相信很多人也有相同疑問

所以我堅持要親自帶著箱子實際出國測試

很感謝廠商包容我的龜毛

讓我從2月~8月足足體驗了半年這麼久

也因此才能真真切切感受到CENTURION行李箱的魅力

我挑選的這幾款光是用看的就心情好好>///<

容量方正好裝,飛機雙輪好推到想哭

箱子在正常托運的狀況下也沒有損壞

終於可以放心分享給你們了

CENTURION行李箱值得推薦的地方真的很多

尤其喜歡血拼購物的女孩一定會愛上它的好推與寬敞容量

最迷人的就是它的顏色非常多樣化

我自己忍不住都想再多收藏幾個

便宜好用弄壞也不心疼啊

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多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶,調經抗痘減重

多囊性卵巢症候群.多囊性卵巢症候群.不孕症

經期不順、老遲到、痘痘長不停、體重節節飆升,別掉以輕心,可能是多囊性卵巢症候群、卵巢排卵不暢惹禍!中醫師建議,有此類困擾的女性,除了應增加運動量、遠離壓力來源外,適度飲用有化痰消瘀、降血糖功效的「葛根降糖茶」,就是不錯的輔助調理方式!

多囊性卵巢症候群別輕忽~多毛、月經不規則、痤瘡纏身都因它

現年33歲的戴小姐,自初經起本就有月經周期不規則的問題,常2~3個月才來一次,而這樣的症狀在畢業出社會擔任公司秘書後,更是嚴重。由於工作因素,戴小姐常需加班、晚回家,只要壓力一大,月經就不來,需打催經針月經才來;去年更因為多次打催經針的關係,體重甚至增加超過10公斤,感到十分懊惱。

上述個案可謂多囊性卵巢症候群常見的案例,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,多囊性卵巢症候群好發於孕齡的婦女,佔不孕症求診人數的3成,目前原因不明。且這類患者除了容易有月經週期不規律、多毛、痤瘡的問題,在臨床檢測下更會發現,這類患者往往體內雄性賀爾蒙也偏高,且在超音波照射下卵巢為多囊性。

而多囊性卵巢症候群在西醫治療上主要有服用荷爾蒙、施打促排卵針、降血糖藥物,或配合手術治療等方式。雖然打促排卵針會使月經來到,但是,臨床上也發現,有一部分患者會因此體重大幅增加,且多囊性卵巢患者本就減重不易,若又伴隨此副作用,對患者來說可謂一大打擊。

多囊性卵巢這樣治!中醫:補腎調經、化痰消淤兼顧

所幸,中醫治療就能在此時提供有利的協助。謝旭東中醫師指出,其實中醫典籍並無「多囊性卵巢症候群」的病名,而是依據症狀歸類,將其歸屬於月經後期、閉經、不孕的範疇。一般來說,中醫認為,導致此病發生的原因主要與患者「腎虛」,並兼有「痰濕」、「血瘀」、「肝鬱」等問題有關。

謝旭東中醫師推薦有多囊性卵巢困擾的女性,對症來杯「葛根降糖茶」,就是有效降血糖、輔助減重的不錯食療方式。

謝旭東中醫師推薦有多囊性卵巢困擾的女性,對症來杯「葛根降糖茶」,就是有效降血糖、輔助減重的不錯食療方式。

因此,中醫在治療上多運用補腎調經的方式來調控生殖軸(下視丘-腦下垂體-子宮),藉此平衡患者體內過度分泌的雄性賀爾蒙,並且透過化痰消瘀等方式來幫助患者降低減重、控制體內的胰島素;同時,兼用有疏肝解鬱之效的藥物緩解其焦慮的情緒。一般療程建議最少需要持續3個月以上,才能有效調經抗痘兼減重。

就以上述提到的案例戴小姐來說,其在以科學中藥葛根湯為主方,輔以補腎化痰祛瘀藥物,及即飲包調經方後,在持續接受治療4個月時,月經就準時到來,且困擾其許久的面部痤瘡也跟著退去;且在6個月後,體重也恢復過往,不僅能當個美麗的新嫁娘,近期更開心準備做人懷孕。

多囊性卵巢瘦身這樣做!喝「葛根降糖茶」輔助調理

謝旭東中醫師表示,臨床上也常碰到有不少多囊性卵巢患者因擔憂變胖而不敢吃東西。建議這類患者想要避免體重飆升,與其任意節食,不如應養成三餐正常、少吃食品添加物的習慣,更有助於控制體重。

最重要的是,民眾切勿任意購買來路不明的減肥藥使用,才不會傷害自身健康。若擔心體重過重問題,不妨可適度參考下列「葛根降糖茶」,就是有效降血糖、輔助減重的食療好選擇:

★葛根降糖茶

材料:葛根5錢、蒼朮3錢、陳皮3錢。

做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,一周服用1次。

作用:葛根在現代研究有很好的降血糖功效,能有效減少胰島素的阻抗作用,加上蒼朮、陳皮健脾化食,故能控制體重。

注意事項:孕婦及腸胃虛弱的人,需在醫師指示下服用,過量服用可能會導致頭暈或頭痛。

易和

參考資料

https://www.top1health.com/Article/12/51847?page= 2

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美國品牌CENTURION行李箱♥小資必備款♥

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蔡依林代言!醫師好辣節目藝人廖家儀推薦!

醇養妍:【網購保養】醇養妍(白藜蘆醇)-蔡依林代言!醫師好辣節目藝人廖家儀推薦!補充維持健康美麗的天然濃縮果汁,酸酸甜甜好好喝!(邀約)
白藜蘆醇」在新聞跟醫界不停被探討,
小柔前幾年,還有特別注意一下這個超夯的成份,覺得很神奇呢~
簡單來說,白藜蘆醇是一種非黃酮類的酚類物質,是植物為了抵禦細菌或真菌入侵
而產生的物質,天然的白藜蘆醇來源有葡萄、藍莓、樹莓及桑葚的果皮以及決明屬植物
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因為白藜蘆醇相當珍貴,所以目前尚未普及使用,而且通常價格驚人呀!
小柔這次有幸能夠體驗「醇養妍(白藜蘆醇)」,價格高貴不貴~
它可以補充多種人體所需營養素,進而調節身體機能
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主要成份有:
白藜蘆醇(由內而外更美好)
蘋果醋(幫助消化調節)
七仙梅(養顏美容更自信)
檸檬酸鈉(促進健康助代謝)
梅精萃取(幫助代謝有光采)
桑葚萃取(調整體質好氣色)
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更是藝人蔡依琳、廖家儀等人推薦的產品哦!
電視「一袋女王」節目,也經推薦過醇養妍
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而且還有世界級回函,美國專利證書
讓人可以好安心的當作健康美麗的補充品哦!
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小柔收到宅配包裹,是以紙箱當作外包裝
並用報紙小心翼翼的當作保護。
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外觀以桃紅色搭配白色,兩色相佐,鮮艷又搶眼
並有黑醋栗、藍莓、蔓越莓、巴西梅等莓果類圖示。
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用途、成份、食用方法注意事項,及美國專利等資訊
在外包裝皆清楚標示,讓更可以安心食用。
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一盒有15包,每天只需食用一次,每次一包。
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醇養妍的小包裝,是瓶子形狀,
小巧可愛,攜帶很方便呢!
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食用前,只要撕開 開口的包裝,
即可馬上即開即食,非常簡便。
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醇養妍的內容物是液體,顏色偏褐色,帶點稠跟香甜味道
它是濃縮液體(濃縮果汁),嚐起來有莓果的甜味,並且略帶梅子的香氣。
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酸酸甜甜的層次感,讓人一喝就上癮!
喝完立馬想要開第二包來喝...
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但是!!包裝上面寫:每日建議食用一包,多食無益!
所以千萬不要浪費啊!只好期待明日再喝QAQ
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食用時,可依照喜好直接撕開食用
也可以加入白開水,攪拌後就變成健康的綜合野莓果汁啦!
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連小朋友也好喜歡哦!酸酸甜甜的莓果汁
大人小孩的接受度都極高呢!
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或是直接將醇養妍淋在沙拉上,
當作沙拉醬也很不賴,清爽又開胃。
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醇養妍」裡面的「白藜蘆醇」具有一定程度的活性,
特別是葡萄皮、紅葡萄酒中,含多酚與白藜蘆醇量很多
因此專家已經提出建議多攝取葡萄、紅酒萃取物
或是葡萄皮內的萃取物,而這些萃取物
正是「醇養妍」中的關鍵成份哦!
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醇養妍」食用一段時間,都覺得氣色好好
成份裡的桑葚萃取,讓我看不見多餘的水分!
健康保養,擁有年輕,須從裡而外的調整哦!
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很不錯的保養品,分享給大家唷!

空姐最愛❤行李箱品牌奪冠的就是它CENTURION行李箱

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瘦不了? 恐是多囊性卵巢症作怪

瘦不了? 恐是多囊性卵巢症作怪
減重可以說是大部分女性都要面對的課題,雖然說肥胖的原因大多是飲食過多加上活動量少,但是有一部分卻是內分泌在作怪,其中發生在女性常見的一種就是多囊性卵巢症,如果能及早發現對症下藥,配合減重會更有效果。
每10個女性 可能就有一個有多囊性卵巢症
婦產科醫師楊智堯表示,多囊性卵巢症的發生率在生育年齡的婦女大約在5-10%,等於每10個女性可能就有一個有多囊性卵巢症。多囊性卵巢症的病人在做超音波時會發現兩邊卵巢有許多小囊。這些小囊會分泌雄性荷爾蒙進入血液中,使女性患者引起一些症狀,如:月經不順、肥胖、多毛、長青春痘、雄性禿、不孕等症狀。 要診斷多囊性卵巢症必須符合下列3個診斷條件中的2個 : 1.排卵功能障礙(月經異常)。 2.雄性素過高的表現(多毛症、青春痘、雄性禿)或是抽血檢查確定雄性素高。 3.超音波下有多囊性卵巢型態。
35-40%的多囊性卵巢症婦女有肥胖症 
楊智堯醫師表示,大約35-40%的多囊性卵巢症婦女有肥胖症,這種肥胖主要是腰圍的變粗(男性型肥胖)。多囊性卵巢症的患者會產生胰島素阻抗性,細胞對胰島素的利用較差,所以胰臟必須代償性的分泌更多的胰島素,造成血中胰島素量比正常人高。血液中胰島素及雄性素增加,更加速脂肪的合成,造成肥胖。肥胖又會使血中胰島素增加,形成惡性循環。多囊性卵巢症除了會併發肥胖症外,也容易罹患糖尿病、高血脂、高血壓以及代謝症候群。
4大招治療多囊性卵巢症
(1)減重 
根據研究,多囊性卵巢症患者只要能減輕5~10%的體重,就可以降低胰島素抗性及雄性荷爾蒙,排卵功能也能跟著改善。所以肥胖的多囊性卵巢症患者,應該要積極改變生活習慣、多運動、飲食控制、就是治療多囊性卵巢症最重要的方法。
(2)排卵藥 
對於多囊性卵巢症不易受孕的女性, 可以用口服排卵藥來刺激排卵,來增加懷孕機率。
(3)口服避孕藥及抗雄性素藥物
針對生理期不正常以及雄性素過高的多囊性卵巢症患者可以使用口服避孕藥或是降雄性素藥物,抑制過多的雄性素,讓生理週期規則並改善青春痘、多毛等症狀。
(4)降低胰島素抗性
美弗明是一種降血糖藥物,可以減少葡萄糖的吸收及製造,同時也增加身體對胰島素的敏感度 ,改善胰島素阻抗造成的肥胖問題。美弗明也能改善雄性素過高的情形。
參考資料
https://www.healthnews.com.tw/blog/article/32377/post/?act=

坐月子怕頭風不敢洗頭?女中醫私授「擦澡方」(下)

如今隨著居住生活環境的提升,沐浴完受風寒的機率已大幅降低。所以,媽咪們產後想洗頭,只要儘速吹乾、不吹風並無大礙。
如今隨著居住生活環境的提升,沐浴完受風寒的機率已大幅降低。所以,媽咪們產後想洗頭,只要儘速吹乾、不吹風並無大礙。

可如今隨著居住生活環境的提升,沐浴完受風寒的機率已大幅降低。所以,媽咪們產後想洗頭,只要儘速吹乾、不吹風並無大礙。不過,陳玫妃中醫師也提到,若產後天氣不熱,或是媽咪待在月子中心等有空調的室內環境中、幾乎不太流汗者。在個人可忍受的範圍下,想依造古禮產後月子期間忍耐一段時間不洗頭也是可行的。

一般建議,產後2週內不直接以水洗頭,適度以擦澡方式清潔,更能減少婦女朋友著涼、遭受外感風邪侵擾的機會,讓產後惡露排的更乾淨。有鑒於此,其特別設計一款結合了艾葉、川芎、伸筋草等有利活血行氣、祛風止痛、清熱燥濕、止癢的「漢方擦澡方」,提供給大家作為調理參考:

★漢方擦澡方

材料:艾葉5錢、川芎5錢、伸筋草5錢、苦參根5錢。

作法:

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入2000c.c.水,以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約1500c.c.左右,熄火放溫後即可用乾淨的毛巾沾濕適度擦拭身體。

作用:

●艾葉,味苦辛、性溫,可溫經止血、散寒調經;煎湯外洗又可治濕疹瘙癢。

●川芎,味辛性溫,有活血行氣、祛風止痛之效。

●伸筋草,味苦辛、性溫,能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血,對於產後婦女有促進氣血循環的效果。

●苦參根,味苦性寒,有清熱燥濕的作用,適度用於皮膚清潔有助爽身、止癢。

坐月子不只防風寒!女性產後私處保養更不能馬虎

除了推薦產後媽咪合適的漢方擦澡方外,陳玫妃中醫師強調,產後外陰等私處的清潔更是不容忽視。建議產婦們如廁後,不妨可適度以清水沾濕紙巾清潔下體;或是,使用免治馬桶針對陰部較輕柔沖洗簡單洗淨,同時保持下體的乾燥、清爽,都有助於預防產褥熱、陰道感染的發生。

愛寶貝到府坐月子

參考資料

https://www.top1health.com/Article/18/51889?page= 2

https://momhy.com.tw/