哺乳的時間頻率 按時還是按需呢?

台北到府坐月子

  很多人都認為寶寶應該按時吃飯,所以就定時哺乳。筆者有一個朋友,因為恪守“新生兒兩個小時喂奶一次”的教條規定,半夜起來給孩子喂母乳,孩子睡著不醒,就用彈腳心、捏小手等“霸道”的方法叫醒寶寶,目的就是為瞭給孩子喂母乳,結果就是大人半夜三更無法睡覺,寶寶也因為被叫醒而哇哇大哭。

  有的媽媽遵從多大的寶寶應該多久吃一次奶的規定,堅持“按時哺乳”,不到時間不喂奶,即使孩子餓瞭、即使自己奶漲瞭也不給孩子喂奶,一切以時間為準繩,結果弄得媽媽和寶寶都很緊張,既影響瞭媽媽的母乳品質和產量,還影響瞭寶寶的成長發育,最嚴重的還會造成哺乳失敗。

  喂養母乳應該實行“按需哺乳”

  所謂按需哺乳,就是寶寶餓瞭,或是媽媽漲奶瞭寶寶又想吃,就可以喂奶,不用按照時間規定。按需哺乳,是最合乎自然,也是對媽媽和寶寶都有好處的喂養方式。

  ●按需哺乳有助於寶寶的消化吸收:根據寶寶的饑餓需求進行哺乳,寶寶胃中的奶水已經消化吸收完畢,這時吃奶,奶水中的營養物質可以充分被寶寶的腸胃吸收。

  ●按需哺乳有助於預防肥胖癥:減肥應該少量多餐,絕不應該在不餓時進食,這個道理同樣適用於寶寶。按需哺乳可以讓營養物質恰到好處地消化吸收,需要多少吃多少,不會缺乏也不會浪費,不會有多馀熱量在體內積存,造成寶寶的肥胖。

  ●按需哺乳有助於母乳分泌:寶寶的吸吮可以讓媽媽乳汁豐沛,尤其是剛剛出生的寶寶,由於胃容量小,吃奶次數會很頻繁,剛生產的媽媽奶水也不會很多,透過寶寶不斷地吸吮可以刺激媽媽腦下垂體分泌泌乳素及催產素,讓乳汁越來越多。

  ●按需哺乳能避免積乳:寶寶餓瞭就喂奶,媽媽漲奶瞭就喂奶,這樣可以讓乳房中不積存乳汁,及時排空,避免積乳,甚至罹患乳腺炎。

  實行“按需哺乳”常常會遇到的問題

  Q1 寶寶吃奶太頻繁瞭,怎麼辦?

  新生兒吃奶頻繁是非常正常的,寶寶胃容量小且吸吮能力有限,通常1~2個小時就需要喂養一次。但隨著寶寶年齡增長,胃容量增大、吸吮能力加強,自然而然就會延長吃奶的間隔時間。剛剛開始哺乳時,媽媽會比較辛苦,隨著寶寶長大會慢慢好轉,並形成規律的吃奶時間表,媽媽也漸漸能掌握寶寶的時間規律來哺乳。

  Q2 寶寶夜裡吃奶次數下降,會影響生長發育嗎?

  有的媽媽會發現,寶寶白天約兩個小時吃一次奶,但夜裡頻率就下降,因擔心會影響寶寶發育,而在夜裡多次把寶寶叫醒喂奶。

  其實,睡眠對於寶寶的成長發育也非常重要,不應該輕易打擾寶寶的睡眠。寶寶睡眠時的新陳代謝減弱,吃奶次數減少是非常正常的。但需要註意的是,新生兒由於食量有限,為瞭避免寶寶出現低血糖,夜裡至少應該吃兩次奶,建議把寶寶的睡眠時間平均分成3份,在睡眠時間的1/3和2/3的時間點各喂奶1次。隨著寶寶長大,胃容量增加和消化吸收功能桃園到府坐月子的完善,可以根據寶寶的身體情況調整夜奶的時間和頻率。

  當然,如果夜裡寶寶餓瞭,就需要立刻喂奶。

  需要提醒一下母乳量較多的媽媽,如果寶寶夜間吃奶較少,一定要註意夜裡起來吸出奶水,避免造成積乳發炎。

  Q3 寶寶是要吃奶還是迷戀媽媽的乳頭?

  有時候寶寶要吃奶,卻吃兩口就不吃瞭,或者吃著吃著很快就睡著瞭,不久就醒來又要吃奶。這種情況,多半寶寶並不餓,而是迷戀吸吮著媽媽乳頭、和媽媽親暱的感覺。不斷地要求吃奶,寶寶會感覺到很滿足,但媽媽卻會很疲勞。

  遇到這樣的問題,媽媽應該盡量滿足寶寶的需求,這樣對寶寶的心理發育比較好,可以讓寶寶感受到安全感。如果媽媽實在應付不瞭,也可以用別的方式來安撫寶寶,例如多抱抱寶寶,唱唱兒歌、念童謠或者出門散步。

  Q4 媽媽漲奶瞭,寶寶不吃怎麼辦?

  我們先來解釋一下什麼是漲奶。哺乳期的媽媽乳房會變得很神奇,當哺乳完,乳房內的乳汁全部排空之後,乳房會變得很松軟。隨著時間的推移,乳汁會慢慢分泌,乳房變得充盈而不再松軟,如果長時間沒有排出乳汁,就會變得越來越硬,這就是“漲奶”。這時就必須要及時排出乳汁瞭,否則就會讓媽媽感覺非常疼痛,甚至造成積乳發炎。

  媽媽漲奶時,就可以給寶寶哺乳,但如果寶寶不吃,就必須要排出一部分乳汁,避免出現積乳,排出量的多少根據自己的泌乳情況和距離下次喂奶的時間決定。如果泌乳量很大,而且距離寶寶下次吃奶還有一段時間,就可以多排一些;反之就少排一些,隻要媽媽感覺不難受即可。由於母乳是按需產生,經過寶寶和媽媽一定時間的磨合,很快就會達到“供需平衡”,這樣的煩惱也就不會出現瞭。

  【新手媽媽百寶箱】

  1、如何判斷寶寶需要吃奶瞭

  最直接的信號就是:哭。寶 寶餓瞭就會哭,一般新手媽媽聽 到寶寶哭,需要先反應 3 點:寶 寶是不是餓瞭?是不是需要更換尿 佈瞭?寶寶是不是生病瞭?媽媽聽 到寶寶的哭聲就應該考慮給寶寶喂 奶,有的寶寶雖然不哭,但表現得 很煩躁,也是餓瞭的表現。

  判斷寶寶是不是餓瞭,還可以 將手指放在寶寶唇邊,如果寶寶張開 嘴想吸吮手指,通常就是要吃奶瞭。 大一些的寶寶吸自己的手指時,媽媽也應該考慮寶寶是否餓瞭。

  哺乳一段時間之後,媽媽會慢慢找到寶寶吃奶的規律,在寶寶 習慣吃奶的時間,就應該格外關註寶寶是不是餓瞭,是否需要哺乳。

  2、按需哺乳應該尊重寶寶和媽媽的需要

  提到“按需哺乳”,人們很容易想到的是“寶寶的需要”,而 忽略“媽媽的需要”。母乳喂養實際上考慮的是媽媽和寶寶雙方面 的需要,即:寶寶餓瞭就哺乳,媽媽感到漲奶瞭而寶寶又肯吃,就 哺乳。

  本文摘自由福建科學技術出版社授權的《自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳經!》一書

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111379.html

哺乳的環境須講究

嘉義到府坐月子

  在哺乳時營造一個舒適、溫馨的環境,不但能讓媽媽和寶寶身心愉悅, 還能使寶寶吃奶更加專註,媽媽哺乳更加舒暢。

  1、佈置一個良好的哺乳環境需要哪些要素呢?

  如何選擇哺乳的座椅前文已經介紹過瞭。椅子要舒適,並且幹凈,這樣 媽媽采用坐姿哺乳時會比較舒服。采側躺式哺乳時,一張舒適幹凈的床就非常 重要。

  床墊軟硬要適中,過軟不 但不利於寶寶發育,也會造成 媽媽腰背疼痛;過硬則會讓媽媽和寶寶都感到不舒服。

  床單要舒適幹凈,最好選 擇淺色、純棉的床單,避免染 料可能對寶寶造成傷害。

  如果和媽媽同床睡,媽媽 不需起身去抱寶寶,可以直接 哺乳。這種睡眠方式的優點是方便媽媽哺乳,寶寶不會因為 被抱來抱去而著涼;缺點是寶 寶無法養成獨立的睡眠習慣, 容易被大人所打擾。

  如果寶寶自己睡,夜裡媽媽需要起床 去抱寶寶哺乳。這樣做的優點是有利於寶 寶養成良好的睡眠習慣;缺點是媽媽會非 常辛苦,而且在抱動寶寶的過程中容易受涼。

  兩種做法各有利弊。最好的辦法是將寶寶的小床放在媽媽大床的旁邊,媽媽 隻需起身不用下床就可以將寶寶抱到大床上喂奶,喂完後再將寶寶放回小床,寶 寶可以獨立睡眠,媽媽也不會太累。如果傢裡空間不允許這麼擺放,媽媽可以在

  夜間第一次喂奶時下床將寶 寶從小床抱到大床,吃奶後 就和媽媽同床睡,不用反復 折騰。

  如果傢裡氣溫較低,抱 動寶寶時需要註意保暖,或 者幹脆和媽媽一起睡,避免台南到府坐月子寶寶受涼生病。如果寶寶夜 間吃奶比較頻繁,也最好和媽媽同床睡。

  2、柔和的光線

  白天哺乳時,要註意不要面對陽光,不然會讓媽媽的眼 睛疼痛,也會刺傷寶寶的眼睛,如果室內光線過亮,可以使 用半透明的窗簾遮擋。

  室內需要開燈的時候,光線要柔和適中,以媽媽眼睛不 感覺到不舒服為宜,特別要註意燈光不要直射寶寶的眼睛。 夜間哺乳,最好打開燈,這樣可以讓媽媽看清寶寶,同

  時光線可以幫助媽媽保持清醒,避免哺乳時發生危險。可以 準備光線柔和的小夜燈,方便媽媽在夜間哺乳時使用。

  3、適宜的的室溫

  哺乳時,寶寶和媽媽肌膚相親,如果室溫過高,媽媽和寶寶都會感覺非 常不舒服,本來就比大人更怕熱的寶寶,會因為室溫過高、心情煩躁而影響吃奶。 可以利用空調和電風扇調節室溫,但要註意不可將冷風直接吹向媽媽或寶寶。

  室溫過低容易讓寶寶受涼,應使用取暖設備調整室溫。如果條件有限無 法使用取暖設備,則需要在哺乳時做好媽媽和寶寶的保暖工作。

  一般來說,冬季室溫保持 20°C左右,夏季室溫保持 26°C左右即可。

  4、安靜的環境或輕柔的音樂

  在哺乳時,應該為寶寶營造一個安靜舒適的“進餐”環境。不能太喧鬧嘈雜, 那樣會讓寶寶情緒不穩定,影響吃奶。可以播放一些輕柔優美的音樂,讓親子 都放松、愉快。

  5、溫柔專註的媽媽

  哺乳時,媽媽的態度非常重要。 媽媽應該保持快樂幸福高雄到府坐月子的心情來完 成每一次哺乳,對寶寶的動作要輕 柔,也可以在哺乳時輕輕哼唱一些 兒歌或和寶寶溫柔地聊天。

  【新手媽媽百寶箱】

  1、母乳寶寶是否應該和媽媽同床

  現代醫學主張寶寶從出生起就自己睡,這樣可以養成寶寶良 好的睡眠習慣且不被大人打擾,不會吸入大人呼吸產生的多餘二氧化碳。

  2、不能因為方便哺乳就開燈睡覺

  有的媽媽為瞭方便照看寶寶和哺乳,就開著燈睡覺。這種做法 非常不適當。

  開燈睡覺,對寶寶危害非常大。任何人工光源都會對人體造成 一定的光壓力,在這種壓力的影響下,會讓寶寶情緒煩躁,從而影 響寶寶的睡眠品質。開燈睡覺,使寶寶的眼球和睫狀肌得不到休息, 長久就會影響寶寶的視力,容易造成寶寶近視。長期睡眠品質不佳 還會影響寶寶的生長發育,害處多多。

  開燈睡覺,對成年人也會造成健康上的威脅。科學研究顯示, 開燈睡覺會影響人體內褪黑激素的分泌,對人體的血糖產生影響。

  因此,在夜裡不能為瞭方便哺乳就長期開燈睡覺。需要哺乳的 時候再開燈,也要註意在開燈時保護好寶寶的眼睛。

  【新手媽媽百寶箱】

  1、外出哺乳時的註意事項

  如果在外出時,寶寶要吃奶,應該怎麼辦呢?有的媽媽喜歡無 所顧忌地在外面哺乳,在川流的人群中就露出乳房給寶寶喂奶。雖 然哺乳是世界上最偉大的母愛表現,但哺乳同時也是一件很私密的 事,透過哺乳的過程讓寶寶(特別是女寶寶)從小就知道,乳房是 女新竹到府坐月子人的隱私部位。

  在外哺乳需要註意以下幾點:

  ●盡量選擇私密的地點

  現在很多公共場所如醫院、商場、餐廳都有專門的哺乳室提供 使用,如果沒有哺乳室,媽媽可以選擇相對安靜、人流較少的地方 喂奶,盡量背對人流。

  ●恰當使用遮蓋物

  使用圍巾、披肩等物品遮蓋乳房,但 要註意不要影響到寶寶的呼吸。

  ●不要忽視手部和乳房的清潔

  哺乳前最好能去洗手間洗手,或使用 不含酒精的濕紙巾清潔手、乳頭、乳暈。

  2、夜間哺乳的註意事項

  ●開燈時要註意保護好寶寶的眼睛

  夜間哺乳,註意光線不要太過強烈,開燈時應該先用手遮住寶 寶的眼睛,然後將手緩緩移開,讓寶寶逐步適應光亮。

  ●挪動寶寶時不要讓寶寶受涼

  要註意做好寶寶的保溫,室溫低的情況下要將寶寶以被子包好 再抱動。

  ●媽媽也要做好保暖

  喂奶時媽媽要註意披好衣服,避 免受涼生病。

  ●註意防止寶寶嗆奶

  由於夜間寶寶容易在吃奶時入睡 無法拍嗝,媽媽要註意讓寶寶保持右 側臥的睡姿,最好能多觀察寶寶一會兒後再入睡。

  ●媽媽要註意保持清醒

  夜間哺乳,媽媽很容易犯困打瞌睡,要特別註意保持清醒不要 讓自己睡著,避免哺乳時發生危險。

  本文摘自由福建科學技術出版社授權的《自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳新北市到府坐月子經!》一書

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111380.html

寶寶吃奶過程中可能出現的狀況

台北到府坐月子
桃園到府坐月子

  Q1 如何判斷寶寶吃飽瞭沒有?

  前面已經介紹過如何判斷寶寶是否餓瞭需要吃奶,那麼該如何判斷寶寶吃飽瞭沒有呢?媽媽在哺乳時可以根據以下幾點判斷寶寶吃飽瞭沒有:

  ●吃奶時間:吃母乳的寶寶每次吃奶的時間為15~20分鐘,如果吃奶時間過長,則寶寶可能因為母乳不足、吸吮困難等原因沒有吃飽。

  ●寶寶神情:吃飽後,寶寶會自然吐出媽媽的乳頭,不會像饑餓時那麼哭鬧、煩躁,會表現出一種很滿足、很安逸的神情。

  ●寶寶表現:月齡小的寶寶在吃飽後會很安逸地入睡,大一些的寶寶則可以開始玩耍,表現出很開心的動作。

  除此之外,媽媽還可以借助其他方式判斷寶寶是否吃飽瞭:

  ●看吃奶間隔時間:寶寶吃飽後,間隔下一次吃奶有一段的時間。一般新生兒一到二個小時吃奶一次,隨著年齡的增加,間隔會越來越長,至少會在3個小時以上。

  ●看寶寶大小便:還可以根據寶寶的大小便來判斷是否有吃飽。一般來說,寶寶應該每天排便一次,大便應為黃色軟膏狀,如果大便過少或形狀不對,可以考慮母乳不足。每天為寶寶更換紙尿褲約6~8次,且每次更換時,應該是沉甸甸的才是尿量充足,如果寶寶出現尿量減少,應考慮母乳不足。

  ●看寶寶生長狀況:此外,寶寶的生長指標也是判斷寶寶是否吃飽的標準。如果寶寶的身高體重低於標準,則應考慮母乳不足。

  Q2 母乳喂養的寶寶該如何計算奶量?

  人工喂養的寶寶,會有一定的喂養標準,如多大月齡的寶寶每次吃奶多少毫升。母乳喂養的寶寶,奶量的多少就不好計算瞭。

  哺乳媽媽不必過分在意寶寶到底吃瞭多少奶,隻需堅持按需哺乳,並用前面提到的方法來判斷寶寶是否吃飽、奶量是否充足,隻要寶寶生長發育正常就可以瞭。如果實在想知道寶寶的奶量,可以用吸奶器在乳房感覺充盈的狀態下吸空乳房一次,用奶瓶或其他帶刻度的容器測量一下到底有多少,就可以大抵判斷出寶寶的吃奶量瞭。

  Q3 寶寶嗆奶瞭怎麼辦?

  前文中提到過,寶寶吃奶後,媽媽應該為寶寶拍嗝,以防止寶寶吐奶。寶寶吐出的奶水如果被吸入氣管,就會引發嗆奶。發生嗆奶後,會引發寶寶咳嗽,嚴重的還會引發吸入性肺炎,甚至發生窒息,有生命危險。

  要防止寶寶發生嗆奶,就要處理好寶寶吐奶:吃奶後拍嗝,讓寶寶保持右側臥,傢長多陪伴一會兒,確保安全。母乳量大、流速急的媽媽可以剪刀手勢控制母乳流量,防止奶水過急過多嗆到寶寶。

  如果寶寶發生嗆奶該怎麼辦呢?如果寶寶隻是輕微咳嗽,沒有其他癥狀,大人需要抱起寶寶,為寶寶用拍嗝的方法拍打後背,幫助寶寶把奶水咳出,將寶寶放下時,保持右側躺。

  如果寶寶出現呼吸困難,臉色發黑並伴有哭泣,則需要把寶寶面向下伏在大人腿上,讓寶寶身體微微向下傾斜,輕輕用力拍寶寶後背上兩個肩胛骨之間的位置,幫助寶寶排出嗆住的奶水,然後立刻送醫。

  如果寶寶不哭,則考慮寶寶出現昏迷,需要輕輕用力拍打寶寶腳心讓他哭出來,寶寶隻要哭出來就恢復瞭呼吸,暫時沒有生命危險。然後立刻送醫。

  如果寶寶經常性的出現嗆奶咳嗽,需要去醫院讓醫生幫忙檢查是否有身體上的其他疾病,比如吸入性肺炎等。

  本文摘自由福建科學技術出版社授權的《自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳經!》一書

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111381.html

遇到寶寶吃奶的“壞習慣”,該如何處理?

嘉義到府坐月子
台南到府坐月子
高雄到府坐月子
新竹到府坐月子
新北市到府坐月子

  Q1 寶寶突然就厭奶瞭,怎麼辦?

  哺乳媽媽有時候會發現,寶寶突然就不愛吃奶瞭,寧可餓得大聲哭鬧,也不吸媽媽的乳頭和奶水,這就是所謂的“厭奶”現象。

  厭奶通常會發生在寶寶3~6個月時。厭奶的原因其實很簡單,寶寶從一出生就吃媽媽的奶水,已經吃瞭好幾個月,多少都會產生厭倦的情緒。而且慢慢長大的寶寶,會抬頭瞭,會坐著瞭,吸引他註意力的有趣事物越來越多瞭,註意力的分散也可能是造成寶寶厭奶的原因。

  對此,媽媽不必過分焦慮。厭奶期的寶寶生長發育正常,也一樣好動活潑,厭奶的出現根本不會影響他們的健康成長,隻要媽媽們巧妙應對,通常一個月左右,寶寶就會逐漸度過厭奶期,恢復食量。

  ●要正確面對厭奶現象

  母乳媽媽要正確面對寶寶的厭奶現象,這是一個非常正常的生長發育必經的階段,而且是寶寶身體和心理發育到一定階段出現的好現象,厭奶期的出現,說明您的寶寶非常健康,發育正常!

  ●不要強迫寶寶吃奶

  寶寶不吃奶,媽媽會擔心影響身體健康,就拼命強迫寶寶吸吮乳頭。這樣非但不會改變寶寶厭奶的現象,還會讓寶寶從心理上對吃奶產生厭煩甚至恐懼。隻要寶寶身體發育沒有受影響,媽媽可以采取添加輔食等方法來緩解厭奶的現象。

  ●適時添加輔食

  單純的母乳已經讓寶寶厭倦,這時需要適時地為寶寶添加輔食。米粉、果汁、蔬菜泥、水果泥、搗成泥的蛋黃等都可以慢慢加入。但要註意,輔食要一樣一樣地添加,每種輔食喂3~5天,觀察寶寶大便是否正常,同時觀察寶寶有沒有其他不適癥狀,如果沒有,可繼續喂養這種輔食,並繼續添加下一種輔食。

  ●增加寶寶運動量

  讓寶寶經常翻身、坐著,和寶寶玩遊戲,讓寶寶多活動。可以給寶寶按摩,活動四肢,以此來幫助寶寶消耗體力,讓寶寶產生饑餓感,可以增進食欲。

  ●改變就餐環境

  讓寶寶的就餐環境盡量簡單、安靜,不開電視,不播放過分嘈雜的音樂,周圍不擺放可能吸引寶寶註意力的玩具及其他物品。除瞭喂養寶寶的人以外,不讓其他人出現在寶寶的視線范圍內分散寶寶的註意力,以提高寶寶吃奶的專註力。

  Q2 寶寶隻吃一邊乳房的奶怎麼辦?

  媽媽有時候會發現,寶寶隻愛吃一側乳房,對另一側卻不感興趣。我們提倡兩邊的乳房都要讓寶寶吸,這樣對泌乳更加有利。一旦出現這一狀況,媽媽需要檢視一下造成寶寶這個習慣的原因。

  原因一 乳頭凹陷或乳頭過大,寶寶的小嘴含住凹陷或過大的乳頭會很費勁

  出現這個問題,媽媽應該想辦法矯正自己的乳頭。對於乳頭凹陷的問題,孕期裡就應該提前進行矯正。如果孕期沒有做這個功課,在哺乳期裡有時間也可以進行矯正。同時,媽媽可以使用乳頭保護器套在乳頭上,方便寶寶吸吮。

  原因二 媽媽的奶水太多,寶寶隻吃一邊就飽瞭

  有的媽媽乳汁相當豐沛,一側乳房的奶量就足夠寶寶吃飽,另一側根本就用不著瞭。

  如果是這種情況,媽媽應該註意兩邊乳房要輪流喂,即這一次吃左邊,下一次就吃右邊,保證兩邊乳房都被寶寶吸吮。同時,沒吃的那側乳房的奶水要在寶寶吃飽後吸出來,避免出現積乳。

  原因三 媽媽的一側乳腺不夠通暢

  媽媽一側乳房的乳腺沒有另一側通暢,寶寶吃起來會很費勁,聰明的寶寶自然隻喜歡吸起來通暢省力的乳房。

  出現這一問題,母乳媽媽可以透過按摩、熱敷的方法改善乳腺狀況。同時應該盡量鼓勵寶寶吸不太通暢的一側乳房,可以達到疏通乳腺的作用。如果寶寶實在很抗拒,寶寶爸爸可以“拔刀相助”,媽媽也可以借助擠奶器幫助疏通。還可以求助有合格資質的通乳師,可以透過他們專業的按摩幫助媽媽疏通乳腺。

  原因四 寶寶習慣吃一側乳房的姿勢

  有的寶寶習慣媽媽以左手抱著,用搖籃式的姿勢吃左側乳房,換到右手就渾身不自在,道致抗拒吃奶。

  媽媽應該學會多種哺乳姿勢,在開始喂奶的時候不斷和寶寶磨合,找到寶寶兩邊都適應的喂奶方式。搖籃式、交叉式、橄欖球式、側臥式,左邊右邊都要嘗試,通常都能找到讓寶寶習慣的、可以吃到兩邊乳房的哺乳姿勢。比如,喂左邊乳房用搖籃式,喂右邊就換交叉式。

  原因五 寶寶身體出現瞭問題

  寶寶在吃某一側乳房的時候就會表現得很急躁,甚至哭泣,此時,媽媽應該高度警覺是不是寶寶的身體出現瞭問題。

  寶寶鼻塞、耳部感染或者身體、頭部的一側被磕傷等,都會讓寶寶很抗拒身體歪向某一側,會讓他們感覺到非常不舒服,以至於抗拒吃一側的乳房。媽媽在寶寶出現上述表現時,檢查一下寶寶身體上是否有不適,如有需要則應立刻求助於醫生。

  在這段時間內,不要強迫寶寶歪向那一側吃奶,直至寶寶身體痊越。

  Q3 寶寶每次吃奶的時間很長,該怎麼辦?

  寶寶每次吃奶的時間應該是15~20分鐘,在這個時間內就應該吃飽瞭。吃奶時間過長,不利於寶寶的消化吸收,影響生長發育,也不利於養成良好的飲食習慣,並且會影響媽媽泌乳,讓哺乳異常辛苦。

  如果寶寶每次的吃奶時間都很長,則媽媽應該考慮以下原因:

  原因一 母乳量不足

  母乳量不足以讓寶寶吃飽,所以寶寶就沒完沒瞭的吸吮。這時媽媽應該使用前文介紹的方法盡量提高母乳產量,以保證寶寶的生長需要,如果實在不行,就要考慮混合喂養,用奶粉補足。

  原因二 乳腺不通

  如果乳腺不通,寶寶就需要很費力地吸吮,造成吃奶時間過長。應該使用熱敷、按摩、讓寶寶多吸吮、寶寶爸爸幫忙吸吮、借助吸奶器、求助通乳師等辦法,幫忙疏通乳腺。

  原因三 寶寶註意力分散

  哺乳時周圍的幹擾因素太多,造成寶寶吃奶時註意力不集中,道致吃奶時間過長。哺乳時周圍環境要簡單、安靜,不要讓過多的人和事物出現在寶寶的視線中。

  原因四 喂養間隔時間短

  有的媽媽特別是新手媽媽,掌握不好寶寶吃奶的需求,寶寶一哭就喂奶,以至於哺乳過於頻繁,造成母乳不足,使寶寶吃奶時間加長。

  媽媽應該慢慢學會掌握寶寶的吃奶規律,學會準確判斷寶寶是不是餓瞭,堅持按需哺乳,不要過於頻繁。

  Q4 寶寶吃奶睡著瞭怎麼辦?

  特別是月齡較低的寶寶,常常會在吃奶的時候睡著瞭。由於媽媽的懷裡很溫馨,讓寶寶充滿安全感,吃奶本身就是件“費力的事”,再加上周圍的環境安靜沒有任何幹擾,寶寶需要睡眠又比成人多,在溫暖、勞累和安靜中,寶寶很容易入睡。

  但寶寶在吃奶時入睡,卻不是一個很好的吃奶習慣。寶寶如果在吃奶時頻頻入睡,每次吃奶量少,會造成吃奶頻繁,影響媽媽泌乳和寶寶的成長,讓媽媽和寶寶都過於辛苦。

  如果寶寶在吃奶的過程中停止瞭吸吮,出現要入睡的征兆,隻要輕輕轉動一下乳頭,就可以刺激寶寶讓他繼續吸吮。如果不管用,媽媽可以捏捏寶寶的耳朵,彈彈寶寶的腳心或者輕拍寶寶的臉頰,給寶寶一些刺激,讓寶寶醒來繼續吃奶。

  吃飽瞭再睡,這樣才是良好的哺乳習慣。

  【新手媽媽百寶箱】

  媽媽不可以在睡覺時,將乳頭長時間放在寶寶口中

  有的媽媽自作聰明,在睡覺時將寶寶放在自己身邊,將乳頭放進寶寶口中,自認為這樣隻要寶寶餓瞭就可以吃奶,大人孩子都方便。

  但是這樣的作法很危險,是絕對不可取的。乳房壓在寶寶的口鼻上,很容易造成寶寶窒息。寶寶吃奶時容易發生吐奶或嗆奶,或媽媽出現溢乳時乳汁流入寶寶口中,也容易造成生命危險。媽媽千萬不要自作聰明,投機取巧,造成慘劇。

  –本文摘自由福建科學技術出版社授權的《自然而然擁有好奶水:新手媽媽一定要學的哺乳經!》一書

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111382.html

5天寶寶定時定量還是按需喂養?

台北到府坐月子
桃園到府坐月子

  網友:我傢男寶,才出生5天。混合喂,有時候一餐吃60毫升奶還不夠有時候會追加母乳看他睡著瞭,不一會又醒著嘴兩邊轉著要吃奶。也不知道什麼量,吃完拍完隔睡著瞭容易吐奶。嘴和鼻流出!是不是每餐量太大瞭。到底要定時定量還是按需喂養。

  回答專傢張慧(浙江大學醫學院附屬婦產科醫院母乳喂養咨詢門診主診專傢,新浪育兒母嬰研究院專傢)

  建議每次一定先吸吮母親乳房,兩側乳房吸瞭後孩子仍出現沒有吃飽的征象繼續吸母乳或再加配方奶,才5天的孩子,需要量不會很大,可以按需喂養,隻要24小時排尿6次以上,體重及時回復到出生體重,說明奶是夠的。

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111391.html

肥胖的孕婦產後為什麼沒有瘦小孕婦奶質好?

嘉義到府坐月子
台南到府坐月子
高雄到府坐月子
新竹到府坐月子
新北市到府坐月子

  網友:為什麼通常比較肥胖的孕婦產後容易無奶或奶質不好,而瘦小的孕婦反而奶質比較好呢?

  回答專傢章蓉婭(北京協和醫院婦產科醫生):其實不是胖瘦影響奶水,而是奶水影響胖瘦。一般奶好,產後體重下降快,體型恢復快,就是“瘦個”。奶水不好,產後體重下降慢,體型恢復慢,就是“胖個”。

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111392.html

17天寶寶用奶瓶加強喂養科學嗎?

台北到府坐月子
桃園到府坐月子

  網友提問:17天 男寶 您好!平時寶寶自己一次吸奶十幾分鐘,月嫂總會把餘奶擠出來,馬上用奶瓶再灌40~80毫升,請問這樣加強喂科學嗎?等寶寶想喝的時候,隻吸母乳,不要再加奶瓶喂可以嗎?謝謝!!

  回答專傢王文華(國防大學中醫門診部醫師、乳腺科專傢):要親喂,不要用奶瓶,千萬不要強灌,也沒必要用吸奶器吸。你的孩子你做主,不要被別人幹預太多,最後月嫂走瞭留下一個爛攤子還是你自己收拾,從現在就養成一個好習慣,將來自然順暢。

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111393.html

甲醛會通過母乳影響孩子嗎?

嘉義到府坐月子
台南到府坐月子
高雄到府坐月子
新竹到府坐月子
新北市到府坐月子

  冬季是裝修季,一些正值哺乳期的新媽媽擔心,殘留的甲醛會不會通過母乳影響到寶寶。不管是研究數據還是專傢分析,甲醛通過進入母乳而對寶寶健康的影響微乎其微,相較於母乳喂養的好處,擔憂完全沒有必要。

  作為世界公認的潛在致癌物,甲醛可以強烈刺激人體的皮膚和黏膜,長時間接觸甲醛,的確可能引起肺損傷、呼吸系統癥狀,免疫功能異常,神經系統及神經中樞系統損傷。

  那麼,這是不是意味著甲醛也會通過母乳喂養影響孩子呢?

  美國疾病預防控制中心的資料顯示,對於哺乳期媽媽,目前未有證據表明環境中吸入的甲醛是否進入乳汁。隻是動物實驗曾經提示如果環境中的甲醛高於2ppm(註:濃度單位),可以在動物乳汁中測得甲醛。大部分傢庭及工作環境中,甲醛濃度都不太可能高到這個濃度,目前也無這方面人體實驗。

  “母親吸入的甲醛,經母乳被兒童吸收的機會很低。”美國疾病控制和預防中心及許多公共健康中心專傢的觀點是,盡管母乳在化學物方面存在些許的缺陷,但母乳喂養的好處毋庸置疑。

  2009年3月的《環境與健康展望》中文版(上海市疾病預防控制中心與美國環境衛生研究院合作出版的季刊雜志)明確指出,在考慮瞭人類母乳中環境污染物可能產生的問題後,WHO和美國衛生總署和美國兒科學會仍然推薦母乳喂養。通過30多年的研究,現在已經有充分的證據表明,由於母乳中存在的一些常見的或充分研究的化學物質造成的疾病,即使有也是很少見的。沒有幾例病例報告瞭嬰兒的發病是由於母乳中的化學染物而造成的。

  “至今為止,除瞭在急性中毒情況下,還沒有發現哪種環境污染物對嬰兒造成的損害比缺乏母乳喂養造成的多。從母乳喂養所帶來的好處與化學物所產生的有害作用相互抵消的程度來說,母乳喂養的好處似乎抵消瞭那些害處。

  北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院原兒科主任張思萊表示,除瞭誤食甲醛液體的急性中毒外,一般的甲醛都是通過氣道吸入對呼吸道產生刺激和感染,甲醛通過呼吸道再到血液,最後進入乳汁是一個漫長的過程,真正能夠通過這個途徑影響孩子是微乎其微。

  新媽媽與其擔心通過母乳喂養導致寶寶吸收甲醛等有害氣體,更該擔心寶寶自己直接呼吸到污染物。目前我國已有專業的甲醛檢測部門,住房和城鄉建設委員會和原衛生部都先後公佈甲醛的標準分別是不超過0.08mg/m3和0.10mg/m3。如果傢裡有寶寶,盡量不要裝修。

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111394.html

有些小孩不能母乳喂養

台北到府坐月子
桃園到府坐月子

  兩個孩子患上同一種病,最後卻一生一死。原來,在廣東並不罕見的希特林缺陷病的兒童患者是不允許母乳喂養的,否則有性命之憂。暨南大學附屬第一醫院兒科宋元宗教授表示這種病的確診要做基因分析,目前該院為符合科研標準的疑似患者提供免費基因分析。他還表示,如果患者以後偏食吃魚、肉、蛋類,就要順其自然,強迫他們吃白米飯反而會造成嚴重後果。

  文/廣州日報記者伍君儀通訊員張燦城、陳揚

  病例:

  治療早晚決定“同病不同命”

  近日,一對來自中山市的年輕夫婦帶著一個6個月大的嬰兒到暨南大學附屬第一醫院兒科就診。這個嬰兒的主要問題是皮膚鞏膜黃染近半年,肝臟腫大,伴明顯的肝功能異常。該院兒科宋元宗教授課題組經過基因分析,確診患兒患有希特林缺陷病。經過停母乳,改用特殊配方奶粉喂養,同時補充多種脂溶性維生素等治療,嬰兒半月後黃疸消退出院。

  來自增城的華仔就沒有那麼幸運瞭。他在9個月大時,父母發現他肚子脹鼓鼓的,到當地醫院一檢查,就發現肝脾大並大量腹水。到1歲4個月時,輾轉到暨大附一院兒科就診。雖然最終經基因分析確診為希特林缺陷病,但患兒病情已經發展到肝硬化階段,難以逆轉,最終在1歲11月齡時因肝衰竭夭折。

  該病並不罕見

  廣東發病率高達1/8800

  宋元宗介紹,希特林缺陷病是SLC25A13基因突變導致肝細胞中一種被稱為希特林(Citrin)的載體蛋白功能障礙而形成的一種遺傳病。本病有三種年齡依賴性的臨床表現型:一是新生兒或嬰兒期發病的希特林缺陷導致的新生兒肝內膽汁淤積癥(NICCD),以黃疸、肝大和肝功能異常為主要臨床表現;二是成人發病瓜氨酸血癥II型(CTLN2),主要表現為行為異常、癲癇和腦水腫等神經精神癥狀;三是在年齡較大兒童中出現的希特林缺陷導致的生長發育落後和血脂異常(FTTDCD)。其中NICCD是本病目前最主要的兒科臨床表現型。

  作為一種常染色體隱性遺傳病,希特林缺陷病在我國並不罕見,且在長江以南的人群中相對高發,嚴重危害人們尤其是嬰幼兒的健康。根據初步的分子流行病學調查數據,我國至少有85000人罹患希特林缺陷病,其中超過51300人分佈在長江以南地區,造成的直接經濟損失超過40億元。

  宋元宗介紹說,廣東省是希特林缺陷病的重災區,根據其課題組初步調查結果,廣東人群SLC25A13基因突變攜帶者頻率約為1/50,推算出該病的理論發病率高達1/8800;珠三角周邊城市攜帶者頻率和理論發病率更高,其中粵東某市人群突變攜帶率竟達1/20,理論發病率高達1/4400;全省希特林缺陷病患者估計有11800多人。

  我國大陸NICCD患兒由宋元宗課題組於2006年首次報道,截至2016年2月底,該課題組已經通過SLC25A13基因分析確診分別來源於國內26個省、直轄市和自治區的本病患者274例,建立瞭迄今為止國內外正式文獻中最大的希特林缺陷病患者隊列,從而為後續深入研究奠定瞭基礎。10年來,該課題組先後識別國人SLC25A13變異41種,明確瞭其地域分佈特征,從而為NICCD患兒確診提供瞭可靠依據。此外,課題組還發現我國長江以北患者SLC25A13基因突變異質性明顯高於長江以南患者。以上發現,最近在英國Nature(《自然》)出版集團旗下的學術期刊ScientificReports正式發表。

  小孩患者

  不能吃母乳、白米飯

  宋元宗介紹說,希特林缺陷病的嬰兒無法代謝母乳的很多成分,如乳糖、碳水化合物、長鏈甘油三酯脂肪,母乳喂養後出現的半乳糖血癥對眼睛、大腦的毒性很大,還會出現嚴重的脂肪泄,整個人長得身子瘦小,臉卻很大。這些孩子需要盡早停母乳喂養,改喂特殊配方奶粉,其中沒有乳糖,但強化中鏈甘油三酯,可避免發生肝硬化。他們在兩歲之後喜歡偏食吃魚、肉、蛋類,一頓可吃掉半隻雞或者半斤牛肉,卻不喜歡吃白米飯——這實屬自救行為,如果強迫他們吃白米飯,會導致嚴重的高脂血癥。他們也不能喝酒,否則會有很高的死亡率。

  確診希特林缺陷病要查基因分析。目前,暨南大學附屬第一醫院為符合科研標準的疑似患者提供免費基因分析,診斷出超過300人,一些患者的病情不是很重,不需要住院。宋元宗稱,在有新生兒肝內膽汁淤積癥的患者中有3/4被診斷出此病。

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111410.html

母乳PK配方奶粉完勝!

嘉義到府坐月子
台南到府坐月子
高雄到府坐月子
新竹到府坐月子
新北市到府坐月子

  8月1日-7日,是第25個世界母乳喂養周,今年的主題是“母乳喂養是社會可持續發展的關鍵”。國際母乳協會官網發佈的一份母乳成分表顯示,母乳中的已知成分有2000多種,但以目前的技術手段,人類僅能檢測出其中的200多種,而嬰幼兒配方奶粉中添加的成分隻有幾十種,與母乳相比,配方奶粉的差距還很大。

  母乳中的營養成分:

  水、碳水化合物(乳糖、低聚糖)

  羧酸(如透明質酸、乳酸等)

  蛋白質(如乳清蛋白、酪蛋白等)

  非蛋白質含氮物(如核苷酸、氨基酸等)

  脂肪(如磷脂等)

  維生素類、礦物質(如鈣、鐵、鋅等)

  酶類、抗蛋白酶、抗菌因子(如雙歧因子等)

  金屬(如多種酶的必要成分鉬)

  專傢稱,母乳中含有2000多種營養成分,而配方奶粉僅能模仿出其中的幾十種,與母乳的差距相當大

  8月的第一周是世界母乳喂養周,今年的宣傳主題是“母乳喂養是社會可持續發展的關鍵”。

  全球0-6個月嬰兒的純母乳喂養率是40%,但國傢衛計委最新公佈的數據顯示,中國的這個數據隻有27.8%,十餘年來,母乳喂養率持續下降。由於北京市非常重視母乳喂養工作,積極開展母乳喂養宣傳,北京常住人口中,2015年6個月內嬰兒母乳喂養率為91.70%,純母乳喂養率為70.33%。

  在世界母乳喂養周來臨之際,新京報記者采訪瞭營養學、新生兒科、婦產科等多位專傢,從成分方面解析母乳的絕對優勢。在這些專傢的眼裡,母乳才是媽媽為寶寶量身定制的完美液體食物!“除瞭加強社會對母乳喂養的支持,還應該讓公眾瞭解母乳喂養的優點。”北京大學公共衛生學院趙艾博士呼籲道。

  難以復制的神奇母乳

  在很多品牌的配方奶粉的廣告中,都會宣傳自己的產品是最接近母乳的,真的是這樣嗎?

  國際母乳協會官網發佈的一份母乳成分表顯示,母乳中包含瞭水、碳水化合物(乳糖、低聚糖)、羧酸(如透明質酸、乳酸等)、蛋白質(如乳清蛋白、酪蛋白等)、非蛋白質含氮物(如核苷酸、氨基酸等)、脂肪(如磷脂等)、維生素類、礦物質(如鈣、鐵、鋅等)、生長因子(如細胞因子、肽、激素等)、酶類、抗蛋白酶、抗菌因子(如雙歧因子等)、金屬(如多種酶的必要成分鉬)等。

  “我們隻能往母乳靠近,但在母乳前面我們顯得越來越無知,永遠不知道它是什麼樣子,每一位母親的母乳都是不一樣的,特別神奇。”北京婦產醫院圍產醫學科(產科)副主任李光輝指出,母乳中的已知成分有2000多種,但以目前的技術手段,人類僅能檢測出其中的200多種,而嬰幼兒配方奶粉中添加的成分隻有幾十種,與母乳相比,配方奶粉的差距還很遠。

  下面,專傢挑選瞭三種母乳中的成分進行解析,母乳的神奇之處可見一斑。

  母乳喂養“喂”愛堅持

  依據中國最新發佈的《嬰兒母乳喂養指南》建議,新生兒第一口食物應該是母乳,6月齡內應堅持純母乳喂養,嬰兒配方奶是不能純母乳喂養時的無奈選擇。

  李光輝強調,母乳能夠幫助寶寶健康成長,降低過敏風險,提高寶寶對食物的接受度,在後期添加輔食過程中更容易接受各種各樣的輔食;從遠期影響來看,可以提高寶寶的認知能力,降低肥胖、糖尿病和心血管疾病風險。對於媽媽而言,哺乳可以幫助其子宮恢復,明顯降低乳腺癌的發病幾率。而且母乳喂養消耗能量,有助於媽媽產後體重的恢復。另外,母乳喂養還能增強媽媽和寶寶之間的密切接觸,方便媽媽對寶寶有更細致的觀察,增進母子感情。

  面對如此神奇的母乳,超過70%的中國媽媽卻以配方奶替代,尤其是在城市,母乳喂養率僅為15.8%。中國營養學會理事長楊月欣指出,現實生活中,母乳喂養受心理因素、文化因素、傢庭因素、社會因素等多方影響,如缺乏有效專業的指導,傢人不支持、職場缺乏母乳喂養的氛圍等。

  為此,中國營養學會在近日倡議,中國營養學界應提供形式豐富有趣的科學知識,向社會大眾宣傳,讓婦女們做好母乳喂養的心理準備,也讓直接照顧孕婦的傢人認識到母乳喂養的好處;關註基層母嬰營養健康的發展,提供更新的科學知識和科學喂養、營養保障的指導方案,加強基層專業人員的實踐。同時,爭取全社會支持母乳喂養,讓中國能在2020年把母乳喂養率提高到50%。

  母乳營養成分大解析之蛋白質

  根據哺乳階段自動調節

  “母乳非常‘聰明’,其中蘊含的營養元素會隨著哺乳的不同階段自動調節,始終提供恰到好處的營養,降低寶寶發生肥胖和過敏風險。”北京大學公共衛生學院趙艾博士在對中國媽媽的母乳中所含蛋白質進行研究後發現,母乳中的蛋白質含量會隨著寶寶月齡的增加呈下降趨勢。如寶寶剛出生的3個月內,生長速度最快,這時候每公斤體重的蛋白質需求量是成人的3.5倍之多。隨後寶寶生長速率減緩,聰明的母乳也及時調整瞭它的蛋白質含量。

  保持恰好的蛋白質含量,可以幫助降低嬰幼兒在遠期發生肥胖的風險。反觀市面上很多的嬰幼兒配方奶粉,蛋白質含量比母乳高出不少。

  與此同時,母乳中優質蛋白比例合理,具有低敏性,不易引發嬰兒過敏。以乳清蛋白和酪蛋白的比例關系為例,在哺乳初期,乳清蛋白高達90%,而酪蛋白隻有10%,因為新生兒的腎臟和消化道系統都不太成熟,在初期,智能的母乳為寶寶選擇瞭密度較低、容易消化的乳清蛋白。隨著寶寶的生長,這個比例在逐漸調整,後期兩者的比例變為瞭1:1。

  反觀牛乳,乳清蛋白和酪蛋白的比例基本上是2:8,與母乳完全相反。因此,趙艾建議,未經過調配的牛奶不建議作為嬰兒的食物直接飲用。“即便是調高瞭乳清蛋白含量的配方奶粉,也無法接近母乳,因為兩者的氨基酸含量依然有很大差別。”

  另外,母乳中還含有蛋白質片斷(肽),可以溫和地刺激嬰兒免疫系統發育,誘導免疫耐受,也能降低過敏風險。

  母乳營養成分大解析之益生菌

  能夠促進神經系統發育

  母乳是無菌的嗎?相信很多媽媽會回答“YES”。但北京協和醫學院微生物學系教授管遠志指出,母乳不是無菌的。迄今為止,從母乳裡分離出來的細菌種類超過200餘種,主要包括葡萄球菌屬、鏈球菌屬、乳球菌屬、乳酸菌屬和雙歧桿菌屬等。按照嬰兒每天攝入約800ml母乳計算,其吸吮的同時攝入約1105個-1107個細菌。

  這些細菌都有害嗎?

  當然不是。管遠志指出,這些細菌主要分為以乳酸菌、雙歧桿菌等為代表的益生菌,和以葡萄球菌、鏈球菌為代表的條件致病菌。由於母乳中所含的條件致病菌很少,在人體免疫功能正常的情況下,它不致病。益生菌能夠促進神經系統的發育,促進抗敏功能,因為它能促進腸壁細胞成長,縮小彼此之間的縫隙,讓大分子蛋白無法鉆入,降低過敏的發生。另外,由於大量益生菌的存在,使得病原菌在腸黏膜上很難吸附。

  母乳營養成分大解析之低聚糖

  結構復雜,隻存在母乳中

  母乳低聚糖(HMO)是母乳中繼乳糖、脂肪之後的第三大固體組分。管遠志教授指出,目前發現的低聚糖種類近200種,結構復雜,隻存在於母乳中,是母乳中所含的天然益生元。與牛乳相比,母乳中的低聚糖含量占比要高出十到上百倍。

  而低聚糖的重要作用在於,它可以促進益生菌的繁殖。管遠志打瞭個比方,低聚糖就像是益生菌的肥料,促進益生菌的發育。

  有研究指出,母乳低聚糖能通過多種間接或直接的方式調控嬰兒的腸道菌群,可以預防腸道、呼吸道及泌尿系統的感染。

  “到目前為止,配方奶粉中加入的低聚糖成分,沒有一種是和母乳低聚糖一樣的。抗體也沒法加入,即便有技術能夠添加,也不一定能保證抗體有活性。”管遠志稱,母乳中的很多成分即便知道瞭也不一定能完全復制。

  本版采寫/新京報記者 王卡拉

source:https://www.mmbl.net/xinshenger/xsrmr/111411.html