人氣男團BIGBANG的隊長G-Dragon（GD，權志龍），去年（2016）10月自創潮牌PEACEMINUSONE，是GD鐵粉、懷孕挺著孕肚的Angelababy，早前陪老公黃曉明來台，穿整身PEACEMINUSONE的黑色帽子及連帽長版上衣，以潮牌當孕婦裝來穿，看來Baby決心要當個潮媽咪無誤！
時常在《跑男》哼唱BIGBANG歌的Baby，先前她就曾在Instagram上分享一張側臉照，她頭戴GD自創品牌帽款，還夾上要價台幣近千元的小鐵夾，說明GD就是她的偶像；而此番來台打扮低調，手腳仍纖細的Baby，不仔細看根本看不出來有孕在身，能和GD穿同款，網友都說Baby是專業級鐵粉來著。
參考資料：https://fashion.ettoday.net/news/824839
古語云：「產後坐月子，做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」由此可知，做月子對女性朋友健康的重要性。而提到產後坐月子，禁忌更是一籮筐。尤其是，不能洗澡、洗頭一項，更是令多數婦女難以忍受。但產後真的不宜沐浴，才不會釀頭風（頭痛）嗎？且聽專業中醫師怎麼說！
坐月子有必要嗎？中醫：產後氣血虛弱需謹慎調理
陳玫妃中醫師表示，產後有坐月子的必要，除了有助媽咪們適應胎兒「卸貨」的不同外，由於產婦懷孕時，需供給營養、氣血予胎兒；而生產時又得大量用力及出血的關係，身體處於「血不足、氣亦虛」的狀態。因此，需要適度的靜養與調理來幫助恢復元氣、加速傷口癒合。
且正由於產後婦女身體處於虛弱的狀態，若此時又不慎受風著涼，十分容易導致病邪入侵，釀下日後頭痛、腰膝痠軟等併發症。特別是，頭部是人體百脈匯集之地，一旦受涼便容易埋下病根，導致俗稱「月內風」的頭痛問題找上門。所以，建議婦女朋友產後花1個月的時間好好休養、盡量遠離風邪。
坐月子不能洗頭？中醫師建議這樣做，再搭「漢方擦澡方」
即便如此，也並非產後婦女就真的不能洗頭。陳玫妃中醫師指出，過去民間不建議產後婦女沐浴，主要是因為從前居住環境不如現在便利，衛浴設備往往在房子外；加上沒有吹風機等電氣設備，洗完頭只能自然陰乾，在考量易受風邪下，而不建議月子期間洗頭。
參考資料：https://www.top1health.com/Article/80/51889
產後一個月，真的要小心吃！一位知名女藝人日前在臉書分享，產後14天突然發生血崩，事後回想可能前一天喝了鱸魚湯，湯中含有少量薑絲惹的禍。這個事件，可能令許多產後媽咪疑惑，產後一個月真的不能吃含薑食物嗎？坐月子還有哪些食物要小心吃呢？讓吳明珠中醫師和營養師替妳專業解答！
【月子喝薑絲鱸魚湯會血崩？】
薑，到底是不是產後的地雷食物呢？吳明珠中醫師表示，薑絲分為老薑、生薑和嫩薑，通常月子中心或月子餐的料理用的都是嫩薑。在產後調理方面，中醫用薑的地方很多，甚至生化湯裡都有煨薑，而鱸魚也是屬性平和的食物，湯裡除非大量加酒，否則光喝薑絲鱸魚湯，不太可能造成血崩。
周宜穎營養師也認為，老薑比較活血，但大部分產婦喝的薑絲鱸魚湯，不可能放老薑，而是放嫩薑絲，通常也不會放太多，只是提味去腥的作用。產婦可能是吃到別的食物或藥材，才會導致大出血。況且，嫩薑有溫補效果，不易上火，有時產婦身體燥熱，手腳卻冰冷，此時吃一點嫩薑調理食物，還可增加血液循環，增加消水腫的效果。
【哪些原因造成大出血？】
既然月子餐常吃到的嫩薑料理食物，不至於造成血崩，那麼產後大量出血原因有哪些呢？吳明珠提到，可能是產婦子宮收縮不良，造成血管持續出血不止。另一方面，生產過程中需要將胎盤排出，若是自然產產程太快或其他原因，導致胎盤組織、胎膜剝落得不夠乾淨，附在血管壁上，子宮收縮就會變差，也有可能造成大量出血。
參考資料：https://www.top1health.com/Article/234/52533
台中哪間坐月子中心比較好 台中便宜月子中心推薦 月子中心產後醫護指導
「產後進補一定要吃麻油雞、麻油腰花，才會讓母乳增加？」、「坐月子一定要喝湯湯水水，乳汁才會多？」這是坊間新手媽媽常存在的迷思，以為這樣有助於提升母乳的質與量，殊不知，錯誤的進補方式，不但無助於母乳質量的提升，還會吃進一堆熱量，造成產後肥胖！
根據一項針對母乳媽媽認知調查發現，多數媽媽對於哺乳期間的營養攝取觀念似是而非，並不正確。其中有7成的哺乳媽媽認為多喝湯湯水水，可以增加母乳量，以及有4成的媽媽以為多吃麻油雞、吃雞酒、花生豬腳等，可以增加母乳的質與量。甚至有7成的媽媽以為哺乳媽媽吃進什麼，寶寶就能吸收到什麼。
哺乳迷思多 食療追奶效果有限
其實，並非喝愈多湯湯水水的食物，就會有更多乳汁。食品研究專家王雪瑩博士表示，因為至目前為止，並沒有任何一項研究顯示，多攝取液體食物有助於刺激母乳分泌。根據考科藍資料庫在2014年指出，水喝的再多，卻無助於奶量噴發。因此，光靠食療追奶，效果真的微乎其微。
此外，產婦攝取一碗麻油雞約25克，熱量就高達300卡；而一份花生豬腳30克的熱量也高達339卡，產婦如果每一餐除了正餐食物之外，外加一碗麻油雞或花生豬腳，就要小心熱量過高。除了高熱量，還要擔心含有過多的膽固醇。
產婦吃麻油雞、雞酒 小心酒精影響寶寶
同時，也要注意如果酒精未完全揮發，可能經由乳汁被嬰兒吸收，恐影響嬰兒腦部發育。有研究顯示，喝雞酒的酒精大約2百分鐘後會排除，因此要哺乳建議在3個小時後再餵奶。目前麻油雞、雞酒等食物有助於新陳代謝，以及滋養體力，但是，並無科學實証會對母乳的質量提升有助益。
參考資料：https://www.top1health.com/Article/251/52923