月份: 2022 年 3 月

生活中心/綜合報導

信仰創新翻轉！你見過得過「經濟部國家產業創新獎」的道長嗎？武林文創股份有限公司創辦人任培豪專門顛覆式創新，為了讓年輕人輕鬆接納、嘗試道教文化，首創將傳統民俗「天赦日」搬上募資平台，送上10尊玉皇大帝賜福的護身金卡，以現代化且平易近人的方式來解釋天赦日的真正意義是「反省」及「懺悔」，赫然發現贊助者以七八年級生居多，代表新生代正在逐漸接納老祖宗的智慧，天赦日的文化傳承將加入活力與創意，交棒給下一代。

88財神團隊將神明年輕化，以手繪風玉皇大帝推廣天赦日。(圖/ 88財神提供)

近三成的人 想表達對父母的歉意

崇尚道教文化的任培豪，原本經營一間文創教育公司，2021年開始毅然決然投入道法研究、考取正一劉厝派專業道長證照，挾帶創新創意的翻轉概念，創立全新宗教文創品牌「88財神」，創作出獨一無二、大獲好評的年輕化神明，並在2022壬寅虎年發起「天赦日懺悔計畫－請玉皇大帝赦免我的罪！」募資計畫，在挖貝群眾集資平台已突破目標250%。

「轉運轉運，先轉念，運氣就跟著轉。」任培豪指出，以往人們都想在天赦日改運、轉運、添福，祈求玉皇大帝赦免自己的過錯，並且趁這天進行「補運」、「祭改」及「補財庫」，但卻忽略了在天赦日這天，認真反思自己曾做錯的事並真心悔改，這才是玉皇大帝開恩赦罪的真實意義。

任培豪表示，「天赦日懺悔計畫」在進行問卷階段時，發現了一個值得探討的現象。問卷其中有一題是：「如果您參加『天赦日懺悔計畫』，希望向神明表達對誰的歉意？」

結果顯示有將近三成的受訪者，都是想對「父母」道歉。「對父母，沒辦法陪在他們身邊。」、「對母親的歉意，子欲養而親不待。」、「對父母道歉，以前年少輕狂不懂事。」、「父母，還沒好好報答他們。」、「對父母，因為時常會覺得父母的關心很煩。」就算只有寥寥數字，都能感受到深深的歉意，以及發自內心最深層的愧疚。

任培豪說，如果透過「天赦日懺悔計畫」，能夠開啟一個令大家坦然面對自我、真誠懺悔過錯的契機，並形成一個正向迴響及善意循環，也是一個大功德，更是天赦日應該永續傳承下去的精神。

任培豪曾獲經濟部國家產業創新獎，為傳承道教文化考取專業道長證照。(圖/88財神提供)

超高CP值 十尊玉皇大帝賜福的金卡

任培豪表示，現代人在意CP值，因此88財神推出的「天赦日懺悔計畫」俗擱大碗！補運及祭改科儀可以「一人報，全家福！」疏文上可以寫上闔家所有家人的名字，更有人報名幫全家一戶八個人補運，也只算一個人的費用，非常划算。

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另外，還附帶一個絕無僅有的超級結緣品－「玉皇大帝天赦日紀念金卡」，88財神團隊帶著金卡參拜了九間天公廟及一間媽祖廟，向十尊玉皇大天尊祈求賜福，一一跪拜、擲聖筊、持金卡過爐，再寄給贊助者帶在身上保平安。

十尊玉皇大帝的賜福，一次全部擁有！金卡巡迴參拜過香火的九間天公廟分別是：松山奉天宮、桃園霄裡玉元宮、桃園中壢玉尊宮、新竹天公壇、苗栗頭份昊天宮、台中三陽玉府天宮、台中沙鹿玉皇殿、彰化玉皇宮、彰化元清觀，以及一間媽祖廟：苗栗竹南中港慈裕宮。

今年共有六個農曆天赦日，每一個天赦日都會推出一尊神明的金卡，將陸續推出城隍爺、關聖帝君、王母娘娘、中壇元帥、天上聖母和福德正神等神祇的金卡，每尊神明都代表了該月份對應的祝福，金卡背後則有象徵護體的金光神咒，真正是名副其實的超高含金量。

文昌帝君智慧必勝金卡是3/26天赦日的結緣品，加碼保庇課業及考運。(圖/88財神提供)

2022第一個天赦日 加碼文昌補運開智慧

2022年第一個農曆天赦日在3月26日（農曆二月廿四日），適逢文昌帝君生日的月份。任培豪指出，因贊助者之中有許多上班族及年輕父母，因此決定加碼在天赦日祈福法會結合「金榜文昌」儀式，讓贊助者提供准考證、學生證或員工證影本進行加持，除了天赦日祈福科儀之外，也會加碼向文昌帝君祈求學業順利、工作升遷、考運昌隆。

文昌帝君智慧必勝金卡也於日前登場，要送給參加3月26日天赦日的贊助者。可隨身攜帶保平安，放在書桌上、辦公桌上或文具包裡，保佑課業運、考試運、事業運。

傳統信仰開始走向時尚，神明文化結合生活則可以擦出創意火花！文昌帝君也走手繪文創風，手持巨大「開運御筆」及「滿分考卷」、腳踩「步步高升雲」，象徵守護認真讀書的學子、考生增長智慧，升學考試逢考必勝100分；為勤奮努力的人賜福加持，保佑仕途順利、加官晉爵。

學生族祈求文思泉湧、考運亨通，可提供學生證影本祈福。國考族希望登科及第、金榜題名，可提供准考證影本補運。上班族想要功成名就、工作升遷，則可提供員工證影本進行加持。目前已有面臨大考的考生報名，家裡有學子的家長更是趨之若鶩，也有期望工作順利、增強升遷運的上班族積極參加3月26日天赦日祈福活動。

「天赦日懺悔計畫」將在3月26日舉行天赦日祈福法會，包括「補運」、「祭改」、「斷煞氣」及「金榜文昌」科儀，並於3月21日截止報名，詳情請搜尋Facebook臉書粉絲專頁「88財神」。

來源鏈接：https://17news.net/?p=146515

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國家攝影文化中心於3月8日國際婦女節，與臺北市南區家庭照顧者支持中心合作推動主題參訪活動，邀請「婉風流轉時：影像靈光與文學的跨域閱讀」展覽策展人蔡文祥先生，為辛勞且多數以女性為主的「家庭照顧者」們進行導覽，讓長期付出心力照顧家人且負擔不同家庭角色的照顧者們，在走入國家攝影文化中心古蹟空間、親近攝影展覽時，能轉換心情善待自己，並肯定女性對社會發展的參與及貢獻。

展覽策展人蔡文祥先生（左一）今（8）日接受臺北市婦新知協會贈與攝影中心之活動感謝狀

此活動由策展人蔡文祥先生從展覽發想的緣起，深入淺出介紹精采的代表作品，引導觀眾經由照片中的女性形象、特殊姿態、奇異光景或人文地理景緻等訊息，理解潛藏其中的時代故事及歷史印記。透過「婉風流轉時」以女性形象為主題的攝影展覽參訪活動，使這些長期進行居家照顧者們得以走出家庭，獲得心靈充電，並交流展覽中看見的女性形象以及感受自我。

活動參與者們專注於影像藝術欣賞，紓發平日家庭照顧之辛勞

策展人蔡文祥先生表示，「婉風流轉時：影像靈光與文學的跨域閱讀」展，表現出臺灣在日治時期至戰後民國五○年代臺灣女性的現代身影。而展覽中這些靜影幽光的作品與泛黃的歷史記憶，呈現來自臺灣土地自身的涵養及生命的歷程，不僅僅透過影像的魅力穿越時間與空間，更為臺灣攝影藝術與美學發展提供了可觀的養分。這個展覽讓我們在攝影作品中看見臺灣社會生命的軌跡及記憶，同時看見女性身影與時代意象的衍變，此次導覽參與的辛勤家庭照顧者也在展覽的影像當中，得到心情上的喘息與慰藉。

家庭照顧者們聆聽「婉風流轉時」策展人蔡文祥老師導覽

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參加的家庭照顧者表示，展覽中看到了許多早期的女性照片，有不同時代的流行穿著，懷念起自己和爸媽以往的生活記憶，而其中印象最深刻的作品，是看到有以前全部家庭成員盛裝打扮，至照相館在攝影棚內拍攝的紀念寫真，今天活動回家之後，她想聚集全家人穿得美美的，再次拍下合照紀念。

國家攝影文化中心推出「婉風流轉時：影像靈光與文學的跨域閱讀」展覽，於婦女節推出主題參訪活動

本次參訪活動為臺北市南區家庭照顧者支持中心主辦，並由國家攝影文化中心與臺北市婦女新知協會合作推動，為這些默默在家負擔長照工作的照顧者們提供喘息的空間；活動主辦單位「臺北市家庭照顧者支持中心」以發展家庭照顧者多元支持措施，提供心理協談、照顧技巧訓練講座及關懷服務等。活動執行單位「臺北市婦女新知協會」是臺灣重要婦女團體之一，自1994年成立以來，以女人幫助女人為目標，積極推動各項女性議題的研討與課程，目前致力於協助老人及失能者長期家庭照顧工作之婦女，以及中高齡婦女二度就業的支持貢獻良多。

「婉風流轉時：影像靈光與文學的跨域閱讀」展覽，現正於國家攝影文化中心臺北館 301－305展覽室（臺北市中正區忠孝西路一段70號）展出至5月1日，展覽不僅展現女性在不同時代、不同角色的美，同時也期盼透過展覽，讓觀者由感受影像藝術之美，同時亦展現自我的魅力與信心。

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將於4月8日熱鬧展開的「2022金馬奇幻影展」，15日揭曉多部精彩片單，包括徐小明執導、侯孝賢監製的台灣黑幫電影經典《少年吔，安啦！》全新4K修復版，以及王維明執導、金馬影帝張震主演和羅大佑配樂的奇幻寓言極短篇《永生號》，都將在金馬奇幻影展世界首映。除了閉幕片《良辰吉時》奇幻劇集，影展也將搶先放映《花甲男孩轉大人》導演瞿友寧與游智煒聯手打造的最新奇幻新劇《愛的混混：第1-3集》，也是這部神祕作品首次曝光，令人期待；此外，還有由名導藤井道人新作《餘命十年》，看小松菜奈與坂口健太郎大談虐戀。

▲金馬影帝張震主演、羅大佑配樂的奇幻寓言極短篇《永生號》。（圖/金馬奇幻影展提供）

「2022金馬奇幻影展」精選國際影壇的奇幻佳作，本次選片包括義大利新銳導演蓋布瑞爾曼尼提角逐威尼斯金獅獎的《蓋世怪胎》，讓馬戲團「怪胎」化身超能英雄，對抗《水漾的女人》德國男星法蘭茲羅戈斯基飾演的納粹反派；在《阿達一族》鬼靈精怪的克莉絲汀蕾琪，在《愛的怪物論》中成了飽經風霜的單親媽媽，為愛挺身對抗怪物；《山謬的異色之旅》則讓恩人變成主人，把帥氣男和豬仔一起「圈養」，展開一場顛覆權力性別的異色成人童話；《一屍到底》導演上田慎一郎新作《急急復雞雞》更是腦洞大開，讓迷失初衷的漫畫店老闆的「下體」飛上天，要尋回的不只是「青春」，還有失去的「小鳥」。

▲《蓋世怪胎》劇照。（圖/金馬奇幻影展提供）

▲《急急復雞雞》劇照。（圖/金馬奇幻影展提供）

西班牙導演胡安侯希梅內茲席捲各大奇幻影展的《我的人生不同步》，讓電影音效師在真實世界體驗「音畫不同步」的失序人生，創意驚人；新銳導演阿貝斯特再創伊朗電影新高度《血色詩篇》，除了有神奇的運鏡，還有堪比《鬼店》的血漿震撼；驚豔影壇的《烈殺令》不僅將動作、懸疑、恐怖類型玩轉自如，精彩融合非洲音樂、古老神話、巫術信仰和血腥歷史，展現前所未見的非洲樣貌。

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▲《血色詩篇》劇照。（圖/金馬奇幻影展提供）

訴說愛情魔力的「非一般愛情」單元，今年邀來四部動人的作品，以《新聞記者》拿下日本金像獎最佳影片的名導藤井道人，其新作《餘命十年》讓小松菜奈與坂口健太郎在搖滾樂團「RADWIMPS」的深情配樂下，大談感人虐戀；《完美陌生人》義大利導演保羅傑諾維西的《真愛超能力 》，讓性格迥異的物理教授與漫畫家，為愛情的理性與感性傷透腦筋；《男人與雲》以童趣想像描繪孤獨男子愛上溫柔雲朵的故事，既詼諧又浪漫；芬蘭新銳導演泰穆尼基的《不看鐵達尼號的男人》則讓觀眾跟著獨居盲男為愛出走，揭開芬蘭人冷靜外表下炙熱無比的心，首度主演的視障演員佩特里波科萊寧，真摯感人的表現也贏得多項演技大獎。

▲《餘命十年》讓小松菜奈與坂口健太郎在搖滾樂團「RADWIMPS」的深情配樂下，大談感人虐戀。（圖/金馬奇幻影展提供）

▲《不看鐵達尼號的男人》劇照。（圖/金馬奇幻影展提供）

來源鏈接：https://www.thehubnews.net/archives/85937

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葡萄是一種很可口的水果，酸酸甜甜的讓人食慾大增，那麼孕婦多吃葡萄好不好？孕婦吃葡萄有什麼好處？孕婦吃葡萄禁忌事項有哪些？

孕婦吃葡萄有什麼好處

1、葡萄最為營養的就是葡萄糖和果糖，平時吃的大米豐主食都需要轉化為葡萄糖，而葡萄糖吃進胃裡，會被人體所吸收，再轉化為人體能源。

2、葡萄含有的有機果蔬能促進食物消化、吸收和排泄，還有人體不可缺少的蛋白質、維生素素和鈣、磷、鐵等元素，對孕婦食慾不好有開胃的作用。

3、孕婦多吃葡萄能安胎，葡萄還可以作為藥物用來治病，能改善氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺瘺咳嗽、牙齦腫痛等問題。而且，葡萄中的一些成分能抗病毒，葡萄中的葡萄籽成分能提高免疫能力，讓孕婦少生病。

4、葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，還含有大量的維生素和氨基酸，能補充氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有良好的效果，對神經衰弱和過度疲勞有滋補作用。

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5、葡萄酸酸甜甜能健脾開胃，對孕早期妊娠反應強烈的孕婦，可以吃一些葡萄來緩解噁心、嘔吐、提高食慾。葡萄中還含有大量的水分、維生素、葡萄糖等營養物質，還能有效的補充孕媽水分，避免皮膚乾燥，促進血液循環。

6、孕婦吃葡萄能滋陰補氣、潤滑腸道，對嬰兒大腦發育很有益處，能改善偏黑的膚色，安胎養神的功效。

孕婦吃葡萄的壞處是什麼

孕期媽媽需注意吃葡萄不能過量，因為葡萄含糖量比較大，容易造成肥胖症，對妊娠糖尿病的機率增加，要避免吃葡萄，避免病情出現。在吃葡萄的時候，要將葡萄洗乾淨，吃完后不要立刻喝水，以免造成腹瀉癥狀。

來源鏈接：https://www.meishichina.com/Health/Baby/201809/220396.html

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小兒消化系統功能尚不完善，“脾弱而胃強”，即食慾不錯、消化得快，但吸收和排泄跟不上，時間長了就容易損傷脾胃。小兒脾胃功能不好主要有脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰不足三個方面的問題，下面就教給大家幾個食療為主、藥物為輔的針對性調理方法。

芡實茯苓粥健脾陽。

脾陽不足者，常見四肢冰冷、腹部冷痛，稍食生冷食物就容易腹痛腹瀉。典型的脾陽虛可用理中丸來調治，日常食療可用芡實茯苓粥。

製作：芡實15克，茯苓15克，大米適量。前兩味入鍋，煮成軟爛，再加入大米適量，繼續煮爛成粥，分頓服。有健脾祛濕、澀腸止瀉的功效。

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蓮子山藥粥補脾胃氣虛。

脾胃氣虛的兒童常有面色萎黃、神疲乏力、不欲飲食、食后脹滿、大便稀溏等表現，必要的時候可以在醫生指導下選用參苓白朮散、七味白朮散等中成藥來調治，平時食療可選用蓮子山藥粥。

製作：蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及芯，加山藥、粳米和水，煮粥食用，適用於脾胃虛弱導致食慾不振、消瘦的孩子。

來源鏈接：https://www.meishichina.com/Health/Baby/201809/220411.html

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在日常生活中，孕婦的飲食是相當重要的，那對於已經懷孕初期的孕婦來說，孕吐嚴重怎麼辦呢，導致孕吐的原因有很多，那麼如何緩解孕吐呢？接下來就和小編一起去了解一下吧。

孕吐嚴重怎麼辦

孕吐早晨比較嚴重，所以孕婦在早晨起床后可以喝一杯新鮮的檸檬汁或者是番茄汁，或者在起床后要吐之前喝一點白開水，或者是吃幾片餅乾和小鹹菜等。也可以將柚子皮一兩切碎後用水煎，然後將汁水喝掉。

同時需要根據自己的情況進行飲食，不要勉強進餐，可以選擇一些清淡、富含水分和維生素的食物，同時可以多吃一些水果與蔬菜，也可以服用一點維生素b6，具有止吐效果，如果試過了很多方法依然吐的比較厲害，可以去醫院就診，讓醫生幫忙。

懷孕初期孕吐注意事項

1.保證充分的休息，积極的調整情緒，如果壓力過大，過分的關注體內的胎兒，可能會導致孕吐更加的厲害。

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2.可以適度的進行鍛煉。比如可以散步、騎車等不太劇烈的運動，對於緩解孕吐具有一定的效果。

3.穿着要舒適，避免穿一些過分束縛腹部的衣服，會加重孕吐哦！

4.可以根據孕婦的喜好選擇食物。懷孕早期的時候女性會出現食慾下降或者是口味發生了改變，所以無論孕婦喜歡什麼就可以吃什麼，不必擔心營養的問題，因為這個時期胎兒需要的營養不是很多，日常飲食就可以滿足。

5.可以按需進食。進食的時間不必拘泥於一日三餐，可以調整為少量多餐，每天可以隨時進餐，可以一日進食5-6次，每次可以建個2-3小時，或者是覺得餓了就可以吃點食物，食物可以選擇比較容易消化的食物，比如饅頭、餅乾、粥、麵包、甘薯等。

來源鏈接：https://www.meishichina.com/Health/Baby/201809/220452.html

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孕媽的營養情況關係到胎兒的生長發育，孕期補血是非常關鍵的。一說到補血，大家肯定想到吃豬肝，那麼，除了豬肝孕婦吃什麼補血呢？

1、黃花菜

黃花菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維生素A、B1、C，蛋白質等營養素，並有利尿及健胃作用。黃花菜的營養成分對人體健康特別是胎兒發育非常有益，因此可作為準媽媽的保健食品。

2、黑米

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黑米具有健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效;可入葯入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝酸軟、夜盲耳鳴症療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱：“葯米”、“長壽米”。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱“月米”、“補血米”等。

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秋季天氣乾燥，很容易上火，更何況是孕婦，更是非常容易上火，那能幫助孕婦降火的食物有哪些呢？幫助孕婦降火的湯品有哪些呢？孕婦秋季喝什麼湯更好呢？

一、黃豆排骨湯

材料：豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。

做法： 將黃豆用溫水浸軟泡發(5小時以上)，洗凈；把豬排骨洗凈，切成小塊；將鍋置於火上，加清水適量，把黃豆、豬排骨放入鍋內，加蓋，煮沸后撇沫，轉文火煲3小時；最後撒入蔥花、精鹽調味即成。

二、魚腥草燉雪梨

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材料：魚腥草100克，雪梨250克，白糖適量。

做法： 先將新鮮雪梨洗凈，晾乾后，連皮切成碎小塊，梨核部分可棄去，備用；將魚腥草揀雜，洗凈，晾乾后切成碎小段，放入沙鍋，加水適量，煮沸後用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，去渣；收集過濾液汁再放入沙鍋，加入生梨碎小塊，視需要可加適量清水；調入白糖，用小火煨煮至梨塊完全酥爛，即可食用。

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金馬最佳原著劇本入圍電影《高山上的熱氣球》，即將於3月18日全台上映，前(4)日在台中舉辦首映會，監製王育麟及詹婷怡帶領金馬獎最佳女配角張詩盈、國民大叔王自強、台北電影節新人陸夏、《父後七日》陳泰樺及南台灣歌仔戲名伶陳米雪等人熱鬧出席，與市民相見歡。台中市政府新聞局長鄭照新出席時指出，此片全程於台中梨山拍攝，將為當地創造更多觀光人潮及經濟效益，預祝票房口碑雙贏！

鄭局長表示，《高山上的熱氣球》曾入圍第58屆金馬獎最佳原著劇本，資深演員喜翔、楊貴媚在片中更有精采的對手戲，感謝監製帶著優秀的劇本和演員來到台中梨山拍攝，電影100%都在梨山拍攝，取景地點包含梨山車站、梨山社區（瑞雪巷）、梨山賓館、梨山農舍等景點，相當具有代表性。鄭局長回憶，過去在美國唸書時，曾有機會參與當地的櫻花季，繽紛美麗。目前正值春暖梨山櫻花盛開，歡迎影迷看完電影跟著角色來趟梨山賞櫻之旅、品嘗新鮮甜美的水果。

鄭局長說，市府大力支持劇組來台中拍攝取景，很開心看見越來越多劇組來此拍攝，相信《高山上的熱氣球》熱賣後將為梨山創造更多觀光人潮及經濟效益，新聞局將會持續提供優質的協拍服務，創造更多台中製造的佳片。

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監製詹婷怡表示，台中市是一個自然景觀豐富、文化多樣的城市， 《高山上的熱氣球》全片於台中梨山拍攝，梨山不只是對台中市，甚至對全國來說，都是一個很特殊的景點。「沒有台中市的大力支援協助，這部專屬梨山的電影是不可能完成的！」監製王育麟指出，他特別感謝新聞局拍片取景輔導金的支持，也感謝台中市影視發展基金會的協拍服務。

新聞局指出，劇組在首映會還特別贈送黃金水蜜桃乾，讓觀眾能擁有電影及味蕾的雙重饗宴。「心曠神怡！」首映結束後，許多觀影民眾提到，不管在影片或劇照裡頭，只要看到梨山景色以及清澈天空，不知不覺都把煩惱拋諸腦後。

新聞局表示，《高山上的熱氣球》講述30年前大學生阿英懷著不為外人知的心事從台北回到梨山找爸爸，在父親和鄰里的果園日常中，認識到父親與商人、果農間的微妙關係和利益衝突，也感受到了梨山的節奏、氛圍及大自然的無常。這是三十年前與李安電影劇本《推手》、《囍宴》同年獲行政院新聞局優良劇本獎，三十年後在文化部和新聞局的補助下完成的一部關於梨山果農、溫馨細膩的動人電影，同時也入圍第 58 屆金馬獎「最佳原著劇本」獎。《高山上的熱氣球》3月18日全台正式上映，更多資訊請上臉書粉絲專頁： 。

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