月份: 2022 年 5 月

花蓮市立幼兒園提前慶祝母親節，大班推出「大聲說出愛」活動，孩子們透過電話說出對媽媽的感謝，童言童語，一個簡單的舉動，卻讓媽媽們感動極了。▲母親節快到了，花蓮市立幼兒園幼童打電話給媽媽大聲說感恩。（圖／市公所提供）

「謝謝媽媽每天都煮好吃的咖哩飯給我吃」、「謝謝媽咪每天陪我做功課」、「我愛您」、「母親節快樂！」孩子們短短幾句話，卻讓電話另一頭的媽媽忍不住紅了眼眶。▲花蓮市立幼兒園幼童手作品，是給媽媽的神祕禮物。（圖／市公所提供）

今年市幼大班的母親節活動，是「大聲說出愛」，老師們將手機借給幼兒們打電話對媽媽，跟媽咪說「母親節快樂!我愛您!」媽媽剛接到電話都以為發生什麼事，語氣顯得緊張，一聽到孩子的感恩祝福，語調頓時溫柔起來，老師在旁將過程拍成紀錄影片，氣氛溫馨。

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▲花蓮市立幼兒園幼童的手作品，有的創意十足。（圖／市公所提供）

幼兒園長李妃伶表示，原本母親節慶祝活動，要邀請家長們到校與孩子一起手作同樂，但疫情變化太快，學校與孩子們討論過後改變了舉辦方式，由孩子們打電話或視訊給媽媽，跟媽媽說出心裡的小秘密及感恩的話；此外，學校也準備了孩子在校學習照片，以及孩子們動手做的作品，要給母親一個神秘禮物，讓媽媽們在母親節期間都有滿滿的感動。

來源鏈接：https://www.thehubnews.net/archives/98421

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總統蔡英文接見「2022路易樂斯福世界盃麵包團體賽冠軍隊」暨中華民國糕餅商業同業公會全國聯合會幹部，肯定得獎者經過多年的練習與精進，讓世界看見臺灣第一名的麵包；她並感謝各縣市糕餅公會長期培養優秀的烘焙人才，讓臺灣的麵包糕點持續在國際舞台上發光發熱。

蔡英文首先恭喜「2022路易樂斯福世界盃麵包大賽」代表隊的成員，在今年的世界盃麵包大賽中，擊敗來自各國的參賽者，首次成功拿下團體冠軍，為臺灣創下史上最好的成績。她認為，臺灣隊能夠拿下團體冠軍，除了代表隊卓越的技術，在吳武憲教練的帶領下，團隊展現絕佳的信任默契，以及合作的精神，更是奪冠的關鍵。

她並指出，武子靖師傅、李忠威師傅及徐紹桓師傅在此次比賽中，分別奪下歐式麵包、甜麵包，以及藝術麵包的第一名。能夠在麵包界的「奧林匹克」奪下最高的肯定，真是不簡單。

蔡總統說，團隊的冠軍作品—「美女與野獸」，令人驚豔。這是徐師傅以女兒最愛的電影為靈感，創造出以「愛」為主題的藝術麵包。其中，以麵團做出「玫瑰花與半透明玻璃罩」的新技法，更是令人讚嘆。

又說，在宜蘭土生土長的李師傅，在甜麵包比賽中，將宜蘭金棗、臺南愛文芒果、苗栗大湖草莓做成果乾，融入西方元素，把對臺灣土地的愛加入烘培，獲得評審高度評價，也令國人感動。

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另外，武師傅曾代表臺灣參與多項世界競賽，2011年就獲得法國世界麵包大賽冠軍，這次則是扛下隊長的重責，成功拿下烘焙界的最高榮耀，更是臺灣烘焙的重要大將。

蔡總統感謝代表隊成員，經過多年的練習與辛苦的精進，讓世界看到臺灣第一名的麵包，同時也感謝各縣市糕餅公會的夥伴，長期培養優秀的烘焙人才，讓臺灣的麵包糕點，持續在國際舞台上發光發熱。

她並提及，糕餅公會理事長周子良之前跟她談過烘焙界出國比賽的情形，她已經請經濟部與公會，針對出國比賽和人才培育，互相交換意見。因此，這次出國比賽，經濟部及公會共同給予選手支持，後續也會跟公會一起建立機制，共同協助更多選手出國比賽，相信將對烘焙產業提供更多的幫助。

最後，蔡總統再次恭喜代表隊奪下冠軍，她說：「讓我們一起努力，一起在國際上，擦亮臺灣麵包的招牌。」

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因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

▲學甲香遶境有三百多年歷史，吸引眾多年輕信徒參加。(圖/洪肇君攝)

記者洪肇君／台南報導

▲影片由主辦單位提供。

閩南醫神保生大帝睽違兩年的「學甲香」遶境活動今年盛大舉行，全台一百多個宮廟支持協助；學甲慈濟宮更加碼舉辦「保生文創作品設計網路投票」活動，凡參加投票者，就有機會獲得GOGORO電動摩托車或最新款折疊手機、蘋果手機。

▲保生二大帝金身為宋朝木雕神像，獲金氏世界紀錄認證。(圖/洪肇君攝)

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▲人力蜈蚣陣是學甲香的特色，小朋友們粉墨上陣，底下的轎夫也非常辛苦。(圖/洪肇君攝)

學甲慈濟宮董事長王文宗表示，為發揚保生慈濟文化，過去舉辦過保生文創作品設計賽，集結了數百件作品，這回從2019、2021年度的作品中選出33件，開放網路投票，將選出其中5件，作為日後落實為商品的參考。投票連結：

▲學甲慈濟宮董事長王文宗（中）鼓勵青年學子了解台灣宗教信仰，體會保生慈濟救人的精神。(圖/洪肇君攝)

參加網路投票者，即有機會獲得電動摩托車、蘋果手機i13、三星折疊手機，普獎也有台中麗寶樂園門票2張。投票辦法與規定，詳見網站內容。

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已有180多年歷史的布袋鎮新塭嘉應廟「衝水路、迎客王」活動，每年吸引全國數以萬計信眾和遊客不遠千里而來，立委蔡易餘認為現有場域已不符需求，縣府聽到了地方的聲音，聯手中央將以991萬元重新打造王船碼頭親水觀景空間。縣長翁章梁25日親自向嘉應廟主祀和陪祀神明稟告這項好消息，改造工程預計今年11月完工，明年衝水路將以嶄新的面貌呈現在大家面前。

農曆3月28日是新塭嘉應廟尹王爺聖誕，相傳二十尊代天巡狩的客王爺（十三尊負責海域、七尊巡遊山區）提前一天聚集在新塭外海的王船上，順著漲潮抵達王爺窟（王船碼頭），齊至新塭嘉應廟為尹王爺祝壽，尹王爺則率領諸神下水「迎客王」，以表歡迎之意，今年衝水路將在4月27日舉辦，雖然因應疫情縮小規模，但對王爺尊崇的心意不變。

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「衝水路、迎客王」場域集中在王爺窟（王船碼頭），經長久使用加上遊客眾多，衍生場域安全性不足與空間不符現況使用需求等問題。為改善場域欠缺完善現況，蔡易餘聯手縣府爭取中央600萬元補助，縣府自籌391萬元，透過整體規劃整修包括王船碼頭平台、改善水圳護欄及週邊環境，並在水圳設置親水觀景階梯，讓民眾能更接近神明，改造工程預計今年11月完工。

「衝水路、迎客王」是嘉義縣歷史悠久、極具獨特性的傳統民俗活動，2009年登錄為「嘉義縣民俗」，翁縣長25日親自向神明稟告，祈求神明保佑改造工程順利，祈願眾神護佑鄉親遠離疫情威脅，也希望王船碼頭的空間整合與改善，能連結民俗文化與在地民眾，世代傳承這項極具文化意義的民俗活動，成為濱海結合宗教與文化最具意義的觀光指標。

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寶媽們經歷了早孕反應的不適，挺着大肚子的辛苦，整天擔心胎兒發育正常與否，左側卧位帶來腰痛及孕期下肢腫脹，連鞋也穿不進的憂傷……終於卸貨了，原本以為生完小寶寶就可以解放了，如果，產後坐月子遇到的各種不舒服真是太痛苦了！

學過產後修復的月嫂會輕鬆幫寶媽解決和預防各種不舒服，如果沒學過，那就收藏這篇文章多學學吧！

1.頭部

現在是科學發達的時代，所以摒棄傳統坐月子方式尤為重要，很多媽媽們產後馬上戴帽子，冬天還可以理解，夏天就有點過了，大熱天還得頂着一個熱帽子，其實媽媽產後和正常人一樣，只要注意不要直接對着吹風就好，預防感冒就OK啦。戴帽子出汗反而更容易感冒。

有的媽媽認為產後不能洗頭會脫髮！其實這種做法會讓皮膚、秀髮不能得到很好的呵護。月嫂可以幫寶媽像平時一樣沐浴、洗髮。順產7天後，剖腹產10天就可以洗澡。注意洗完后及時擦乾、吹乾頭髮。洗頭不僅可起到按摩作用，還能加速血液循環。

（月子期間洗頭真是一種享受）

2.乳房護理

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隨着母乳餵養的好處讓越來越多的媽媽們了解，進行母乳餵養的媽媽也越來越多，與此相對的乳房出現問題也變得越來越多。現在月嫂必須十八般武藝樣樣精通才能搞定各種問題，尤其催乳、預防護理乳腺炎、乳房皸裂……

1、哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。

2、每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。使用花灑冷熱交替噴洒乳房，有助於提高胸部皮膚張力，促進乳房血液循環。

3、乳罩選戴鬆緊合適，令其發揮最佳提托效果。從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式。懷孕3個月時時乳房約比孕前增加了2/3個罩杯，這個時候不能再穿原來的文胸，選擇新文胸時注意罩杯應比孕前大一些或有彈性。

3、堅持做俯卧撐等擴胸運動，促使胸肌肉發達有力，增強對乳房的支撐作用。

4、多吃富含維生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻、堅果等，也有利於保持乳房的健美。

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廈門市海滄區第15屆兩岸保生慈濟文化節，28日上午啟動，為避免疫情感染，今年以網路互動為主，建置VR網頁，使用者在螢幕上動動手指，可以走進海滄青礁慈濟祖宮、中醫藥園區、顏思齊紀念公園，有女聲閩南語配音，非常有趣。

過去14屆的海峽兩岸（海滄）保生慈濟文化節，通常有台灣信眾前往參與，但自疫情以來，兩岸往來不便，卻仍交往不輟，今年臺灣廟宇慶祝保生大帝1044年壽辰，海滄就寄來專屬口罩，受到台灣信徒的歡迎。

28日上午9時，保生慈濟文化節上線，面向全球開播，台灣、新加坡、馬來西亞等地的保生大帝廟宇執行人員，均以錄製影片方式向青礁祖宮祝壽。

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線上保生慈濟文化節，以線上活動+文創設計作品網路投票+VR互動的模式，結合線下小規模研討會，闡揚保生文化「健康、慈濟、和諧」理念，強調「雲端相會敬慈濟，同心攜手兩岸情」，深入宣傳大道公吳真人的仁心仁術，以及海滄作為大陸第一個台商投資區的開放模範。

點進去VR網站，有閩南語發音的全程介紹，字正腔圓的廈門腔，非常有趣。內容有慈濟祖宮介紹，還可以實境遊覽中醫藥園區、漆畫中心、顏思齊紀念公園以及17世紀的古今形勢之圖，還有保生大帝歷史知識相關的有獎問答。

VR網站入口　

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