月份: 2022 年 12 月

親子共讀對孩子的生理及心理發育都有很重要的影響，有許多研究及調查顯示，嬰幼兒時期常聽爸媽說故事能刺激腦部發育，並提升創造力與專注力，透過每天固定的共讀時間，還能讓親子間的關係更靠近。

閱讀目錄

親子共讀的訣竅

雖然知道親子共讀的好處多多，但爸媽們在面對牙牙學語的幼兒時，可能會不知如何下手才好。對於不同年齡層的孩子來說，身體發展的程度不同，共讀適用的方法當然也會不一樣。除了分齡使用不同技巧，最重要的是在孩子興沖沖的想一起看書時不要不耐煩，最好還能有一個固定的共讀時間，培養親子共讀的習慣。

親子共讀分齡攻略：0-12 個月

產前共讀

胎兒在大約7個月左右時就能聽到聲音，有研究發現，此時孕媽咪朗讀的聲音能促進寶寶的腦部發展，也可以降低自己的壓力和焦慮。

共讀訣竅：

• 除了朗讀繪本，也可以愉快地唱歌
• 趁此時熟悉及培養準爸媽們的說故事習慣
• 爸爸媽媽們一起執行，增進夫妻與親子間的情誼

選書建議：

• 爸媽自己喜歡的書、小說、散文
• 到書局及圖書館找找看了有興趣的兒童繪本

0-6 個月

雖然此時寶寶還沒有認知能力，但在聽到爸爸媽媽的聲音時會出現開心的反應，也可能因為疲累而突然開始哭鬧。

共讀訣竅：

• 用愉悅的聲調為孩子朗讀
• 共讀過程中讓寶寶抓住爸媽的手指並將他們抱在懷中，用肢體接觸增進連結
• 若寶寶因為疲累開始哭鬧時，可以隨時停止共讀

選書建議：

• 圖案和色彩溫馨、鮮明的圖畫書
• 爸媽們有興趣朗讀的繪本

6-12 個月

孩子開始會用咿咿呀呀的聲音回應父母，並且會模仿爸媽的表情，並會主動用抓、咬的方式認識書本。

共讀訣竅：

• 用愉悅的聲調為孩子朗讀
• 共讀過程中讓寶寶抓住爸媽的手指並將他們抱在懷中，用肢體接觸增進連結
• 若寶寶因為疲累開始哭鬧時，可以隨時停止共讀

選書建議：

• 圖案和色彩溫馨、鮮明的圖畫書
• 爸媽們有興趣朗讀的繪本

親子共讀分齡攻略：1-5 歲

1-2 歲

此階段的孩子已經會主動拿著書，希望爸爸媽媽念給他聽，並且也有自己喜歡、想要一直重複看的書。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,音波拉皮要打幾條比較適合呢?

我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務

醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

共讀訣竅：

• 布置一個能讓孩子自由拿書的閱讀角落
• 讓孩子翻頁，並一邊用手指著書本上的圖片說給他聽
• 共讀過程中大人可以多自問自答，讓孩子能從模仿慢慢學習語言

選書建議：

• 句子重複有韻律感、少字的圖畫書
• 和幼兒生活相關的書 (例如：遊戲、吃飯、上廁所等)
• 可以動手操作的玩具書

2-3 歲

到了這個年齡，孩子能夠在共讀時與父母有更多的互動，可以開始嘗試更多的問答互動。

共讀訣竅：

• 以問題引導孩子主動說故事和回答問題
• 將故事與孩子的生活做連結
• 引導孩子主動自己翻書，若撕破了也別責罵，帶著他一起修補好書本即可

選書建議：

• 各種類的繪本
• 配合孩子的喜好，選擇有興趣的書本主題
• 貼近孩子生活經驗的書

3-5 歲

孩子開始有認字能力，也較能讀懂故事性完整的書籍，能夠主動講出自己所熟悉的故事內容。

共讀訣竅：

• 和孩子一起討論書中內容，讓他們發會想像力、多多思考
• 將書中主角的故事與孩子生活做連結
• 用手指著文字閱讀，訓練識字能力

選書建議：

• 故事性完整的書
• 數字書、字母書、拼字書
• 讓孩子自己選擇喜歡的書

參考資料：

圖、文／海倫

延伸閱讀：

分齡親子共讀有技巧！0 – 5 歲方法大不同

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果

如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波
隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

「」是兒童最常見的慢性皮膚疾病之一，也是過敏三部曲中的首發疾病。根據統計，全球有近三成的兒童飽受異位性皮膚炎所苦；在台灣，嬰幼兒的盛行率約 17%，幾乎每 5 位寶貝就有 1 個罹患異位性皮膚炎。

異位性皮膚炎好發於嬰幼兒，是一種因過敏體質所引起的皮膚慢性發炎，患者因皮膚障壁缺損，對於外界溫度濕度的變化、過敏原的接觸，以及摩擦肌膚物品的材質等，都容易引發肌膚的敏感、刺激，甚至可能造成發炎的惡化。

異位性皮膚炎？脂漏性皮膚炎？傻傻分不清

長庚紀念醫院兒童皮膚科主任施一新表示，許多新手父母都將臉部皮膚紅紅粗粗的症狀，誤以為是「」，覺得只好做好保濕動作，等孩子大了就自然會好，而錯過治療異位性皮膚炎的黃金治療期。

他進一步說明，事實上，脂漏性皮膚炎主要好發在頭皮、眉毛跟臉上的 T 字部位等皮脂腺比較旺盛的位置。與好發在臉頰，甚至延伸到身上、四肢的異位性皮膚炎不同。

相較於寶寶 6 個月大後會逐漸改善的脂漏性皮膚炎，異位性皮膚炎的黃金治療期為兩歲以前。如果沒有好好控制，會越來越嚴重，不斷反覆地出現慢性發炎。若傷口併發細菌感染會讓治療變得更複雜。

更令人憂心的是，錯失黃金治療期的「異位性皮膚炎」，會讓寶貝的體質慢慢地走向「過敏三部曲」的另兩部曲：、，不可不慎！

施一新分享，他曾收治一名異位性皮膚炎的男寶寶，到診時，除了嚴重發炎還感染金黃色葡萄球菌，整張臉的皮膚潰爛、流湯又流膿，讓人心疼不已。所幸在經過治療後，已經恢復原本白淨的模樣。

建議家長，若發現家中嬰幼兒皮膚反覆出現乾燥、搔癢，臉頰變得花花粗粗，摸起來像砂紙時，為期超過 3 個月以上，就要有可能是異位性皮膚炎的警覺心，及早向皮膚科或小兒免疫過敏風濕科醫師求助，避免病情持續惡化。

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法

想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

教你分辨異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎

	異位性皮膚炎	脂漏性皮膚炎
發生原因	過敏性體質	慢性皮膚炎
發病時程	約六成在 1 歲以前發病，三成於 2～5 歲之間發作	寶寶出生後數週至 3 個月大期間
臨床表現	好發在臉頰，甚至延伸到身上、四肢。除了紅疹表現，患部通常會乾燥、脫皮、奇癢無比	好發在頭皮、眉毛跟臉上的 T 字部位等皮脂腺比較旺盛的位置，會出現一些黃色摸起來略微油滑的皮屑。部分患者會泛紅、搔癢
可能痊癒時間	症狀會維持數年，約有四到六成患者能夠在 5 歲以前康復。部分患者的症狀甚至持續到成人期	6 個月至 1 歲大之間，將可自行康復，少數人要到 2 歲症狀才會逐漸好轉

治療異位性皮膚炎，長期抗戰最忌停藥

施一新指出，嬰幼兒的異位性皮膚炎治療是以外用類固醇藥膏為主，輔以保濕乳液及口服藥物。相較於成人，嬰幼兒的皮膚更加脆弱、敏感，許多家長擔心長期使用類固醇帶來的副作用，而對於治療抱持著觀望態度。

例如，大量使用類固醇，可能影響孩童的生長發育；強效類固醇外用藥膏有可能影響眼壓，擔心誘發，白內障提早出現；或是會讓皮膚變薄、長毛、血管擴張、增加皮膚感染機會等。

對此，施一新提醒家長，切忌因為顧慮類固醇的副作用就逃避治療，或自行停藥，而是應該定期回診，並依照醫師指示，依據寶貝的疾病狀況調整擦藥頻率或用藥選擇，才能更有效控制異位性皮膚炎。

過敏三部曲止步 掌握異膚黃金治療期

由於臉部皮膚較薄，建議異位性皮膚炎患者在急性期，可短期使用外用類固醇藥膏控制。目前，也已有較溫和的外用非類固醇藥膏，可第二線使用於異位性皮膚炎的短期及間歇性長期治療，提供嬰幼兒異位性皮膚炎用藥新選擇。

相較之下，外用非類固醇藥膏作用較溫和，可用來控制發炎，做為輔助與維持性治療，可讓異位性皮膚炎寶寶的皮膚處在較穩定的狀況。施一新呼籲，只要遵從醫師指示持續治療，就能把握異位性皮膚炎兩歲前的黃金治療期。

文 / 黃慧玫、圖 / 何宜庭

延伸閱讀：

新手爸媽必知！別把「異位性皮膚炎」當成「脂漏性皮膚炎」，錯失寶貝黃金治療期

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

北市補教業明天（27 日）開始放鬆管制，北市府今天在記者會上公佈相關指引，除了降載 50% 的人數外，工作人員須施打疫苗完 14 天，若沒施打者，要有 3 天內快篩陰性證明，但北市府也知道，如果一直進行篩檢是非常耗經費的，因此決議讓補習班自行採購，並每家補助每人新台幣 350 元，也請副市長蔡炳坤安排大家趕緊去打疫苗。

台北市長柯文哲在防疫記者會上宣佈，北市補教業 27 日開始放鬆管制，工作人員須施打疫苗完 14 天，若沒有施打的人員，要有 3 天內快篩陰性證明。但也知道大家沒那麼多預算，因此決定讓補習班自行採購，而每家補習班將補助每個人新台幣 350 元，最主要還是會安排大家趕緊去打疫苗。

另外補教業的開業場域相關規範，除了降載 50% 的人數外，台北市教育局長曾燦金也宣佈，每間教室面積除以 2.25 平方公尺計算，需張貼容留人數、密閉空間及無對外窗不予開放（例如地下室）、機構場域每週須全面大消毒、學生座位固定，非該班學生不得進入教室、用餐需要隔板、接送專車需落實防疫措施等。

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。

文／張庭瑋

延伸閱讀

北市疫情／補教業明解封！北市府公佈相關指引

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

母乳一直被視為新生兒最好的營養來源，除了有寶寶成長需要的營養之外，還能幫助打造「免疫力」，讓剛出生的寶寶能對抗外來的病菌，也比較不容易產生、拉肚子、感冒狀況。而其中的關鍵就是母乳擁有豐富的營養，以及多元的免疫保護因子，如：HMO母乳寡醣、核苷酸……等，給寶寶全面的呵護。

但有些媽媽母乳量不足，寶寶吃不夠，或是寶寶到了 4 個月大銜接副食品的時候，擔心無法延續母乳的保護力。新光醫院小兒科主任穆淑琪建議，其實可以選擇跟母乳成分比較相近，同樣有「HMO 母乳寡醣」跟「核苷酸」的配方奶，這樣就能把這份保護力延續下去。

HMO 母乳寡醣：腸道益生菌的最佳食物，活化腸道及免疫功能

而HMO母乳寡醣到底是什麼？新竹馬偕紀念醫院小兒科主任連啟宏表示，HMO母乳寡醣就是「益菌生」，也就是益生菌的食物，能刺激益生菌的生長，增加我們腸道內的好菌，也能讓腸道菌叢平衡，維持免疫力。

在母乳的巨量營養素中，HMO母乳寡醣就佔了 10％ 的比重，僅次於乳糖與脂肪，經多年母乳科學研究發現，HMO母乳寡醣扮演關鍵的免疫保護作用。HMO母乳寡醣有 200 多種，不只能作為益菌生，「同時它也可以結合在壞菌的受體上，防止壞菌沾附腸道細胞上的受體、避免壞菌進入人體；本身也可以通過上皮細胞並進入循環系統，直接調節免疫系統及細胞激素的分泌。」

穆淑琪主任補充說明，雖然HMO母乳寡醣本身不是，但卻可以幫助「加成」，讓益生菌在腸道中的功能活化起來，無論是消化不良、拉肚子、腸絞痛還是壞死性腸炎，甚至是一部分的過敏族群，都能獲得改善。

HMO 母乳寡醣的三項作用

• 益菌生：協助雙歧桿菌等好菌生長，維持腸道好生態。

HMO 是腸道益菌生，幫助寶寶增加腸道益生菌量。

• 壞菌清道夫：阻擋壞菌進入人體，減少壞死性腸炎、腸絞痛、拉肚子、消化不良等腸道問題

HMO 是壞菌清道夫，主動結合病原菌，減少感染機會。

• 免疫調節：進入人體之後，跟血液中免疫球結合，降低過度免疫反應；增加免疫系統記憶力，能認出、記住更多的病菌。

HMO 能進入寶寶體內結合白血球，調節白血球活性，減輕發炎反應。

除了調整腸道健康、減少腹瀉或消化不良等問題之外，連啟宏主任分享，在國外的大型研究中也發現，HMO母乳寡醣還能減少 82％ 的發炎介質分泌，能減少上呼吸道感染的發生率。「0~6 個月是最容易有上呼吸道感染的年紀，但透過母乳哺育，或以添加HMO母乳寡醣的配方奶哺育，都可以減少上呼吸道感染發生風險。」可能因為降低感染的發生、統計上嬰幼兒抗生素的使用率也明顯下降。

而 200 多種的HMO母乳寡醣中，含量最多、臨床研究也最多的是 2’-FL HMO，穆淑琪說，這種HMO母乳寡醣生物活性跟功能性也是最高的，代表對於免疫的效果也最好。因此如果配方奶中能添加 2’-FL HMO，研究上也可以提供和母乳最相近的保護作用。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!
肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

核苷酸：促進免疫細胞活化、平衡免疫系統

核苷酸本身就是人體必需元素，功能主要是協助新陳代謝、消化、細胞生長，但同時也能促進免疫細胞的活化、合成，甚至是修復腸道黏膜，這也都是打造寶寶免疫系統的重點。穆淑琪主任說明，「它能增強免疫系統的記憶力、認知力，讓免疫細胞更容易記住跟找出病原體，自然對抗外敵的免疫能力就更好。」

不過核苷酸必須要達到一定劑量，才有這樣的效果。研究發現，母乳中核苷酸含量約為68-72mg/L，研究顯示：如果寶寶補充和母乳同樣濃度核苷酸的配方奶，比起一般的配方奶，能提高23% A型免疫球蛋白（IgA）的分泌量，接種疫苗的時候也能增加 46% 抗體反應，等於刺激寶寶免疫系統維持戰力，同時嬰幼兒拉肚子的情況也能減少。

核苷酸能提升寶寶疫苗抗體反應，強化保護力。

如何選擇跟母乳最相近的配方奶／副食品銜接？

「HMO母乳寡醣跟核苷酸都能幫助寶寶的免疫系統，不過兩者負責的部分不太一樣，HMO母乳寡醣主要是針對先天腸道菌叢的維護，核苷酸則負責後天免疫的建立。兩個會不會有一加一大於二的效果？免疫系統的部分應該是可以大於二，因為他們在免疫系統的確是可以互相幫忙、加成。」穆淑琪主任說。

權威兒科醫師的配方奶挑選小建議

• 可以搭配母乳、副食品一同調配食用。
  • 例如在還沒有銜接副食品時，母乳量不足的媽媽可以改採「親餵 > 瓶餵 > 親餵 > 瓶餵」的隔餐循環模式，讓寶寶補充營養又能逐漸習慣。
  • 銜接副食品之後，可以在副食品中添加接近母乳的配方奶，持續補充寶寶需要的營養。
• 市售配方奶粉都已經做到營養均衡、足夠供應寶寶成長所需。父母可以依據需求，選擇不同營養素的強化，如：DHA、、益生菌、益菌生等，都是非常普遍的成分。以兒科醫師的觀點，「延續母乳給寶寶的關鍵免疫保護力」應是重要選擇因素。

文／盧映慈 圖／何宜庭

延伸閱讀

銜接母乳的寶寶該喝什麼／吃什麼？ 權威兒科醫生：雙重保護力 UP！寶寶拉肚子、感冒都少了

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久，

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

上班族都改為居家工作，學生也都改為在家視訊上課，幾乎一整天眼睛都黏在電腦等3C產品上，眼科醫師發現最近增加很多大小朋友的「疫情高度近視族」，若高度近視族如不好好注意控制，有可能引起許多眼睛的併發症，包含、青光眼等，眼科醫師呼籲預防近視的措施需長時間持續。

用眼習慣改變！幼童早發性近視比率增加

全球近視人口正快速上升中，至西元 2050 年時預計全球有一半的人近視，高度近視人口也預計佔全球人口 10% 。衛福部國健署 2017 年報告指出，低齡幼童早發性近視比率增加，大班學童已有 9% 有近視。

不少民眾有疑問近視到底是先天？還是後天？振興醫院眼科部主治醫師趙育箴指出：「與父母親都沒有近視的小朋友比較起來，父母親若有一位或兩位都近視，小朋友近視機率較高。」除先天遺傳因素外，後天環境及行為因素也非常重要，戶外活動時間越短與室內近距離用眼時間越長，越容易近視。

疫情用眼習慣隱憂！年紀越小高度近視可能性大增

研究統計在台灣一旦開始近視，平均每年將增加約 100 度。小朋友開始罹患近視年齡越小，度數加深速度越快，容易演變成「高度近視」，只要近視度數超過五百度即為高度近視。趙育箴提醒：「當高度近視後眼軸的增長，罹患眼睛疾病的風險拉高，度數越高風險越高，一旦產生併發症，容易影響視力、導致視野受損。」

雖然常提到保護眼睛以及良好用眼習慣，趙育箴提醒：「預防近視的措施需長時間持續，直到成年之後度數才會穩定。」以下自我保護的方式一定要多做到：平時多從事戶外運動、定時到眼科檢查、避免長時間使用3C。但不少家長也有疑問，如果家中孩子真的近視了該怎麼延緩？

哪些治療方法可以延緩近視？

趙育箴說：「一般傳統眼鏡只能幫助小朋友看得清楚，只有矯正視力、讓視力清晰的效果，卻不能抑制近視度數的惡化，也不能改善近視對眼睛健康的危害。」若有近視要努力控制度數，延緩度數加深，以維護眼睛的健康。隨醫學進步，現今有藥物及隱形眼鏡等治療方式可以延緩近視的加深速度。

找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

最新魔滴隆乳技術,案例分享

自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

1. 阿托平(Atropine)眼藥水：長效型治療用睫狀肌鬆弛劑(同時也是散瞳劑)，能夠讓眼球調節的肌肉(睫狀肌)放鬆，達到控制近視的效果。點藥後會有瞳孔放大、畏光及看近模糊，建議戴帽子、陽傘或配戴預防紫外線的太陽眼鏡、變色鏡片以避免強烈陽光。一般先以較低濃度的阿托平眼藥水治療，減少副作用，控制不佳時再考慮選擇較高濃度。
2. 配戴角膜塑型片(Ortho K）：晚上睡覺時戴的特殊硬式隱形眼鏡，其作用為對角膜弧度進行壓平，改變角膜屈光度而減少近視度數，同時有矯正及控制度數增加的效果，目前需自費無健保給付。衛生福利部規定使用角膜塑型片的最低年齡為九歲，家長需特別幫小朋友注意清潔等問題，避免角膜感染潰瘍。

研究顯示，單獨使用多焦或雙焦眼鏡並沒有抑制近視惡化的效果，阿托平眼藥水對於抑制近視惡化的效果較角膜塑型片好，但有時需要使用到較高濃度，兩者性質不同，優缺點也不同，選擇因人而異。

高度近視容易產生併發症，造成視力受損，影響個人生活品質。醫師呼籲如果近視了也不能任由度數自由發展，應就醫治療，控制減緩加深的速度，以維護眼睛健康，杜絕因高度近視造成失明的可能。

文、王芊淩／圖、何宜庭

延伸閱讀

COVID-19／視訊工作唸書出現「疫情高度近視族」！哪些方法延緩近視加深？

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

如果將你的人生寫成一本書，你會寫上什麼呢？

如果到了50+的年紀，你是否還有追求美的勇氣？中年女性穿搭又如何兼顧穩重和時髦？

這個問題不妨看看 大草直子，即使沒有出色的身高和長相，但也能夠運用基礎款式的搭配成為時尚界的寵兒。

日本女性都追崇她，特別是40代、50代女性都會參考大草之子的穿衣打扮。即使大草直子身高只有160cm，已經50歲的她也在時尚界奮斗了近30年。

她的高級感時尚穿搭以及自信的姿態和燦爛的笑容，她已然活成了普通女性最期待的模樣！

-01-

50+了在穿搭上

如何做加法和減法？

大草直子從20多歲就開始在雜志社工作，先后擔任過《VERY》和《Oggi》的時尚編輯，后來成立了自己的工作室和時尚網站Mi-mollet，這是一個專門針對40+女性時尚的網站。

她還利用工作閑暇之余出了很多自己穿搭心得的書籍，自己的ins賬號也已經有了 30w+的粉絲。

用一句話形容大草直子的50年的年華歲月，或許可以稱之為 在時尚和美的世界里步履不停。

「 穿搭減法

使用短髮顯高提神

個子嬌小的人不如學著跟大草直子一樣，留一頭利落清爽的短髮，不僅拉高身長，還顯得人有精神。

①短髮+半丸子頭搭配

不論是在什麼年紀，都是減齡「利器」，看上去就很朝氣蓬勃。不僅如此，縱向線條的延展使得人愈發挺拔。

②短髮+馬尾搭配

或者選擇扎成一個低馬尾，配上收腰風衣，整個人看上去大氣清爽，精英范十足。

③短髮+卷發搭配

即使是短髮，也可以追求「女人味」，適當地卷起弧度，額前飄逸的幾根碎發，整體的蓬松感，能夠很好的降低短髮的利落感。

再配上休閑感十足的居家服，慵懶溫柔的氛圍感一下就拿捏住了。

「 穿搭減法

突出重點統一風格

穿衣服如果沒有重點，就很容易呈現出各類風格的雜糅，如果單品之間進行了混搭模式，對于整體造型則更添違和感。

所以保持造型的完整性和協調感就是50+女性在穿搭中首先最需要注意的事項。其中最常用的辦法就是聚焦重點。

當重點選擇上半身時，首先可以用清新明亮的綠色，大方領的設計，大面積的露膚是性感的焦點。

當重點選擇下半身時，可以試試圓領T恤+條紋褲，黑色和黑白條紋就是最好的協調統一，加上胡蝶結腰帶，俏皮又大方。

「 穿搭加法

亮色的合理運用

在衣服的色彩搭配中，大草直子并不會拘泥于一種形式，沉穩的暗色調和嚴厲的明亮色在她的搭配下能夠給人帶來明亮又不失穩重的效果。

找回青春緊緻小臉,電波拉皮施打經驗分享

正宗電波拉皮指的是美國Solta Medical公司所生產的單極無線射頻電
波拉皮機—熱世紀Thermacool。

最新魔滴隆乳技術,案例分享

自體脂肪、果凍矽膠、絨毛面和光滑面，隆乳方式有好多，你都搞清楚了嗎?

明星保養的新祕密,施打美白針改善六大皮膚暗沉問題!美白針其實就是把一些可美白的成分，用針劑的方式注射進入血液

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！

黃色+卡其色的搭配既具有統一協調性又能在肉眼觀看中具有一定的區別，短上衣和長西褲顯高顯瘦還溫柔簡約。

搭配花色長裙時，一定要穿上高跟涼鞋，裸露出的腳背就能化解掉長裙帶來的壓個子的困擾。

更含蓄一點的，可以選擇亮色的單品，比如在腰線處增加一個視覺亮點，一個顏色跳脫的包包或者設計感十足的大耳環，足以抓住人們的視線。

「 穿搭加法

巧用配飾提升時尚感

在大草直子的穿搭中，出場次數最多的就是各種包包，不論是大包小包手拿包在她的搭配下總能稱為點睛之筆！

-02-

50+的笑容

也足以美麗迷人

大草直子最引人注意的除了時尚的穿搭之外，就是她那 眉眼彎彎，笑得像個小太陽的招牌笑容。

大草直子雖然長相一般，但是她每次施展出真誠的笑容所帶來的氛圍感卻能夠比美麗的容顏更能打動人心。

尤其是當閱盡千帆的成熟女人還能夠保持住這樣元氣燦爛的笑容，不得不讓人心之神往。

大草直子也曾在采訪中說到：每個女性每天都應該認真地觀察自己，發現自己迷人的地方，并且學會每天夸夸自己，讓自己心情好起來比什麼都重要。

所以學會微笑對人，不僅能夠讓人收獲一份美好，也能夠積極自己，笑對人生。

-03-

50+的人生

不斷試錯不斷創新

回歸生活，聚光燈之下的大草直子也如她的微笑一樣，積極面對人生和歲月。

拋開模特的身份，她也是一個漂亮努力的媽媽，一兒一女都已經是讀小學的年紀了，即使之前有過一段不開心的婚姻，她也愿意再次追隨自己的心意，肆意生活。

大草直子的第二任丈夫是大她6歲的委內瑞拉人，在平時生活中，大草直子也會帶著丈夫一起玩轉時尚，隨便一件情侶裝都能讓人覺得滿眼的高級感。

從她和丈夫的穿搭中，我們可以看到既有英倫優雅之感，又有日系舒適慵懶之風，融入了各自的獨特風格，和而不同。

這也是夫妻的相處之道： 互補互助，彼此包容，舒適自然的狀態才是最好。

從時尚雜志編輯再到成立自己的工作室，大草直子從沒有放棄過自己熱愛的時尚事業。

每天為自己精心搭配一身美裝，用最好的精神狀態對待生活，經過歲月的洗禮還保留著優雅和從容，笑對人生，才叫做真正的時尚。

享受生活，享受美麗，50歲之后依舊有無限的可能，依舊可以不斷去嘗試。就像大草直子一樣，即使年過半百，也能追夢無限。

而我們花樣也一直秉持著不斷地去為50+新青年創造更大的舞台去展現他們的美的理念，專為50+人群打造的課程，社群專屬服務， 讓50+人群也能綻放趁現在！

https://www.lovers521.com/doc_M1R6T2tFaVBSRldOeEdTTkhMcmRPdz09

懶人瘦臉激推睡前二步驟,讓你輕鬆擁有瓜子臉!瘦臉秘訣大概可分為:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。

優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

淚溝顯疲憊老態，想知道該如何去除還你好氣色呢?

淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的

常見醫美問題-杏仁酸QA

現在想要透過醫美的方式瘦臉,一般都會選擇整形外科手術或是微整形,影響臉型輪廓的因素可能有脂肪、骨骼、肌肉等,若是因為過多的脂肪影響臉型

晶亮瓷微調鼻子、下巴好自然,打造上相V臉

微晶瓷（Radiesse，又稱瑞得喜）呈白色膠狀，主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣（Calcium Hydroxylapatite）微晶球（microsphere），是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

不要怕老之將至，因為你老了也會很美麗。

人人都希望青春永駐、容顏不老，但歲月是公平的，終究會留下它痕跡。但正如杜拉斯在《情人》里所言：「你年輕時很美麗，不過跟那時相比，我更喜歡現在你經歷滄桑的容顏。」

容貌雖會隨歲月老去，但優雅卻可浸潤時光。而真正的美人是不會被歲月摧殘，亦不會被時間淹沒。

對于中老年人來講，故作姿態、缺少靈魂的美，總是不及自然老去那樣讓人著迷。

而我們本期要來分享的這位60+日本奶奶的穿搭，很好地詮釋了什麼是自然老去的優雅。

即使滿頭銀髮、滿臉皺紋也依舊抵擋不住歲月掩藏之下的魅力與美麗。看了她之后，也讓人明白： 原來老了還可以這樣優雅美麗。

人靠衣裝，想要在短時間內提升氣質，衣著非常關鍵，合適的服裝有讓人眼前一亮的效果。那麼下面我們就來看看她的穿著是如何保持優雅與美的：

女人可以不漂亮，但一定不能沒有氣質，對于中年女性我們已經過了花里胡哨、追求潮流的年紀，應該懂得中年之美，找尋和營造屬于我們、自成一派的穿衣風格。

于中年女性，著裝之美，在于自然與美感。 何為自然？

就是不做作、舒適、干凈、令人愉悅，這種自然的體現也是得體的所在。表現在服裝之上便是選擇干凈、內斂、舒適的服裝， 盡量避開那些花里胡哨的設計，因為這些服裝極易暴露穿著者想要炫耀的虛榮或是一種不安全感。

何為美觀？

簡言之，就是那些能讓人一眼望去就舒適地穿著。中年女性的美在于「越干凈、越高級」，因為衣著服裝不是拉跨而是錦上添花，穿著邋遢或臟亂，只會讓人看上去很沒氣質。

服裝的舒適之美，來源于穿著帶來的視覺美好感、身心放松感。

對于中年女性來講，選擇經典百搭的黑白灰、簡單舒適的大地色、高級低調的莫蘭迪色，能讓內心更平和，擁有更好的姿態。

以顏色不同的配比方法以及單品的材質，呈現出不一樣的視覺感受。

中年女性氣質與時尚的呈現，并非是多種時髦元素的疊加，而是在全身簡單的基礎之上，通過有些小的設計感，來增加著裝的時髦感與精致感，例如：蕾絲、印花、不規則、格紋等。

而這些有設計感的服裝，全身盡量只選一處。

臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

超夯的水飛梭（海菲秀）就在美之約醫美診所

解決討人厭的雙下巴,消脂針成為新一代局部雕塑利器!
肉毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。

霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

服裝色彩與元素的選擇或許足夠簡單，但通過不同的搭配手法與技巧，卻能讓其呈現出不一樣的美感。比如說對中年女性而言比較實用的： 單品疊加。

疊穿有著1+1＞2的效果，同時也能將基礎的單品變得更為實用與耐看。 那如何實現呢？

比如說運用馬甲塑造出豐富的層次感，讓穿著不再單一枯燥。

長款馬甲+襯衫裙：長款馬甲與條紋襯衫裙的搭配，簡約舒適，卻又極為耐看。其對身形的高包容性也很適合中年女性。

長款馬甲+針織衫+半身裙：優雅的女性總是拒絕不了針織衫與半身裙的浪漫，而此時加入一件馬季，在柔和的氛圍中又夾雜著一絲絲的干練感。

注意：長款外套與裙裝之間的差值不要過大，會顯得拖沓，最好在10cm之內。

對于中年女性，與其選擇花哨服裝來過渡裝飾、點綴自己，不如學習掌握一些穿搭技巧來讓自己看上去得體、有品位。

裙裝+褲裝：日本奶奶在穿搭中很喜愛舒適、自然，而裙裝與褲裝的組合，是她們對時尚的表達，看似不和諧的單品，組合在一起卻也有別樣的風采與韻味。

注意：裙裝與褲裝的搭配好看的要點在于寬松度，當裙裝過于寬松時，褲裝就應該稍微修身，而當褲裝寬松時，裙裝便要略微收腰。

中年女性穿的得體，干凈利落是關鍵，在色彩的使用上，不需要過多。例如這位奶奶，選擇的色彩都是簡約、干凈的純色，因此總給人一種大方、得體的感受。

比如說像大家熟悉的黑白灰、咖啡色、棕色、莫蘭迪色等，既有成熟氛圍，又極具視覺美感。

而在色彩的運用上，顏色越少越顯大方。在色彩的搭配上，可以用一些基礎的顏色與較為明亮的顏色組合。

漿果紅針織衫+灰色闊腿褲：沒有過多的技巧，使畫面保持清爽感，加上銀髮與夸張耳環的點綴，反倒成就了一種獨特格調。

同樣的，色彩相近的兩種顏色組合也能給人一種視覺美感。

淺綠色+藍灰色：色彩相近的兩件單品組合，視覺上和諧美觀。

淺藍色+藏藍色：深淺不一的兩種顏色更具有層次感。

好了，關于日本奶奶的穿搭，本期就分享到這里了，如果你還有關于時尚、穿搭等方面的問題，歡迎在評論區留言~

https://www.lovers521.com/doc_K2VKWFZWM0hiZmI3dFJyaG45Ny84dz09

想要肌膚細緻年輕，Thermage FLX、音波拉皮哪種效果好?

過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮，於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波
，跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

找到淚溝改善的方法!玻尿酸淚溝施打更持久，

有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯，使下瞼組織看起來有些臃腫、凸出，由此很容易被認為是眼袋，但其實那隻是淚溝變深給人的錯覺。

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸（hyaluron美之約ic acid）又稱透明質酸或醣醛酸，是一種高分子多醣體，平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間，存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中，是一種透明的膠狀物質。

近日，李亞鵬在個人社交平台曬出了一段視訊，視訊中他的小女兒罕見露出了正臉，引發網友熱議。

視訊中，李亞鵬穿著樸素的冬裝，抱著被裹得緊緊的女兒出現在鏡頭前。妻子海哈金喜也穿著一身厚實的黑色羽絨，陪伴在一旁。

李亞鵬先是抱著女兒，帶著妻子來到了一處廢棄的貓屋，并且在貓屋前為家人制作養生雞湯。

還在冰凍的湖水前，撿起一片發黃的落葉，開心地逗弄著女兒。妻子海哈金喜在視訊中雖然不怎麼說話，但她充滿愛意的眼神一直緊緊跟隨著父女倆。

在視訊結尾，李亞鵬的小女兒終于露出了正臉，只見她粉嘟嘟的臉蛋藏在大大的帽子下，雖然年紀還小看不出五官的具體樣貌，但能看出她已初具「令狐大俠」的風范。

這是李亞鵬專門為節氣大雪拍攝的視訊，此前他已經拍攝了一系列節氣的相關視訊，并開設了作品專欄「節氣生活」，但攜家人拍攝這還是第一次。

不過這一次的「全家出動」，其實在他之前的視訊中就早有預告。在「小雪」的節氣視訊中，李亞鵬對著鏡頭感慨道：「小女兒也八個多月大了，當時李嫣也是八個多月大的時候，我們便帶她出來做節氣的科學觀察了。」

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

毒桿菌是一種從細菌的分泌物，經高科技純化萃取的蛋白質。其主要成分為高度純化的「肉毒桿菌素A型」

做完水飛梭後的保養？可以去角質嗎？

知名藝人也愛童顏針,不藏私大公開!!

世界領導品牌Allergan BOTOX愛力根保妥適，獲衛生署及美國FDA核准美容除皺用途的肉毒桿菌素

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處，如法令紋、淚溝等

寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。

推薦10種夏天瘦臉食譜,照著吃還你輕盈體態!

肉毒桿菌是現在相當普遍的瘦臉方式,如果不是因為骨骼的問題,其實就可以不用動刀

原來，李亞鵬一直堅持做「節氣生活」系列視訊不僅僅是要觀時間之變換，感生命之輪回，更是要通過感受大自然的真實和美妙，進行親子教育。

雖然李亞鵬很少在社交平台透露妻女近況，但近日，李亞鵬的妻子海哈金喜曬出了一組親子出游的照片。

在她與丈夫李亞鵬的合照中，她帶著墨鏡自信地望向鏡頭，一身潮裝很時尚。李亞鵬則一身運動休閑裝扮，面對鏡頭微笑。二人雖然有著18歲的年紀差，但精氣神卻是一樣的蓬勃飽滿。

還有一張一家三口的合照，在這張照片中，李亞鵬雖然低下了頭，但他們女兒的正臉卻清晰可見。

她穿著一身白色的簡單童裝，圓圓的小腦袋還沒有長出許多頭髮，雖然是個小女孩卻有種小男孩般的可愛純真。眉眼雖然還沒張開，但看得出來與李亞鵬有著非常相似的英氣。

雖然李亞鵬已經淡出了演藝圈，但他沒有放棄與觀眾、粉絲們進行溝通，積極地通過短視訊分享他的生活感悟和點滴日常，期待李亞鵬能分享更多有趣的生活。

https://www.lovers521.com/doc_UWJ0TG5TcTJoMnplSHV5aWhtM3EyQT09

聚左旋乳酸效果如何?

每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

微整型隆鼻微晶瓷玻尿酸哪個持久性好?施打前停看聽!!

微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

杏仁酸施打經驗分享與交流!

有些人的臉型看起來較方正,可是現在大多流行瓜子臉,那該怎麼辦呢?

想知道醫美新技術Thermage FLX施打診所在哪裡?鳳凰電波資訊懶人包大公開

Thermage®FL美之約X鳳凰電波在探頭的進化上，新的4.0探頭是紫色，4cm2相較前一代黃金探頭增加了33%的面積

12月8日，釋小龍在社交賬號分享了一段視訊，并配文稱，終于找回密碼了。視訊發布短短數小時，就有數十萬的點贊，人氣非常高。

也難怪，他已經一年半沒有更新過這個社交賬號了。罕見露面的他，出現在河邊，他穿著一身黑色衣服，打扮休閑難掩氣質。

他一邊走路一邊熟練的揮舞雙節棍，動作一如既往的靈活，帥氣十足，風采不減當年。

這幾年，釋小龍身材曾一度出現了「幸福肥」。早前他拍戲的花絮照曝光后，引起了不少人的熱議。

這次現身，釋小龍瘦了非常多，顯然已經減肥成功了。網友們看了視訊后，紛紛大贊他變瘦變更帥了。

釋小龍現在狀態那麼好，不少網友對他充滿了期待，希望他能謝苗一起合作，共同扛起武俠電影的大旗。沒想到，他回復了一個OK的手勢，似乎有意跟謝苗合作拍戲。

現年34歲的釋小龍，是童星出身的，他2歲就拜師少林寺主持，小小年紀就精通多種武術。

小紅書親授美體、瘦身操怎麼那麼夯呀

保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。

想知道女明星能快速瘦臉的方法有哪些?不藏私大公開!

瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

對抗老化新法寶,肉毒桿菌素注射，消除你的皺紋逆齡回春

醫生會就皺紋部位與程度，判斷所需的劑量及施打部位，注射入需要治療的皺紋部位

該打皮秒嗎?術前諮詢功課做了沒?

我原本就有在打Thermage的電波，往後我是否都應該改打ThermagFLX第四代鳳凰電波呢？

一次偶爾的機會，他被電影公司相中，有機會伙拍林志穎、郝劭文出演電影《笑林小子》。這部戲上映后，票房十分火爆，他迅速打開知名度。

之后，他陸陸續續出演了很多叫好又叫座的電影，成為了90年代最紅的童星之一。

長大后，釋小龍沒有淡出娛樂圈，他仍不時接拍不同的影視劇。他的演技不俗，身手又好，很多人曾看好他能成為功夫巨星。

只是，他演的戲大部分沒什麼水花，人氣大不如前，實在有點可惜。所幸，他本人沒有對演戲徹底失去信心，依舊努力演好每一個角色。

除了做演員，釋小龍還嘗試做導演，他執導的首部作品《逃學神探》很快就要上映了。戲中，他還請來老搭檔郝劭文友情演出呢，令人很是期待。

忙著事業的釋小龍，沒有忽略感情生活。

與何潔分手后，很長一段時間內，他都沒傳出新戀情，不少人都以為他單身。 沒想到，他早就結婚生娃了。

數月前，有媒體拍到他與妻女出行的畫面，并爆料他低調結婚生娃。他的妻子身材凹凸有致，外形出眾。女兒活蹦亂跳，很是可愛。

可能是為了保護妻女吧，他沒有對此事作出回應，繼續保持低調。

https://www.lovers521.com/doc_QzI5RCs3aG9pc0cvZERKR3NSMmlXQT09

最新魔滴隆乳技術,案例分享

隨著風氣的開放，隆乳豐胸的相關話題及手術都是日益提升。乳房不僅是女性的性徵，同時它也能增加女人的魅力與自信。

海菲秀無痛清粉刺、同時達到深層滋潤保濕的煥膚新法

常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 （Poly-L-lactic acid / PLLA），是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質，醫學上已使用超過30年

什麼是水微晶?

微晶瓷亦可刺激纖維母細胞，使自體膠原蛋白增生，改善皺紋，讓皮膚變的更飽滿

擺脫大嬸樣,音波拉皮緊實拉提皮膚,變身美魔女

我們的服務項目: 肉毒桿菌除皺‧肉毒桿菌瘦臉‧肉毒桿菌瘦小腿‧晶亮瓷

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

近日，梁洛施在社交平台曬出在家中豪宅畫畫的照片，照片中，只見梁洛施扎著馬尾，身穿黑色上衣，打扮簡單素凈，看起來很有氣質，素顏出鏡，皮膚狀態看起來也是超好，顏值相當能打。她坐在長台前畫畫，專注認真的模樣盡顯氣質優雅一面，生活真的十分愜意。

照片曝光后，梁洛施所居住的豪宅內景也隨之曝光，從照片可見，豪宅內的巨型旋轉樓梯極具氣派，室內有不少古典風格的裝潢，以及藝術收藏品，低調且有品位。

據悉，梁洛施所住的豪宅，就是李澤楷斥資2億元建的別墅，也就是在香港有名的「超級木屋」。該豪宅占地逾2萬尺，另外還有3萬7千尺的室外花園，大屋的材料多以美國紅木所制成，裝修費用相當昂貴，更花上八年時間興建，目前價值已經超過5億。雖然花了不少心思和金錢去建這座豪宅，但李澤楷自己卻沒有住，如今住在這里的人是李澤楷前女友梁洛施。

現年34歲的梁洛施曾為富豪李澤楷生下三個兒子，大兒子長治今年13歲，一對雙胞胎也已經12歲，兩人于2011年分手后，梁洛施帶著三個孩子到加拿大居住，一直專心照顧兒子。后來梁洛施每次返港都是住在這座別墅里，近年返港定居后她和三個兒子就長住這里。

好難瘦身哦!教你把握生理黃金期

提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

局部塑身有效嗎？醫美最夯午休體雕，躺著就能改善胖肚、肥腰

如何透過LPG體雕重塑理想曲線?

認識全新Thermage®第四代FLX鳳凰電波
隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白漸漸流失，導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

梁洛施平時偶爾也會分享在豪宅的生活，無論是跟朋友聚會，還是供小孩玩耍，都有足夠大的空間，而且走古典風的設計風格，看起來十分典雅。

這身材更是堪比「女明星」，想必在家帶娃的日子她過得很不錯

https://www.lovers521.com/doc_c1FtYkdhUUtZQ1JCMU9iQngrRWQwdz09

微晶瓷與晶亮瓷有何分別?名醫帶你來認識熱門的微整填充物，微晶瓷.晶亮瓷具有填補功能，可改善皮膚凹陷、不滿飽的情況，如鼻子或下巴不夠尖挺等問題

聚左旋乳酸效果如何?每個人對聚左旋乳酸的反應可能會有所不同，實際的注射次數也有不同，流失較嚴重的可能要4-5次

音波拉皮要打幾條比較適合呢?

我們致力於給每個人更美好的生活, 注重安全有效果的產品研發精神, 販售更健康自然的美麗療法並針對個人化的需求, 提供專屬的, 物超所值的服務

醫洗臉 把粉刺吸出來！讓臉更光滑！

想要做迷你小切口的割雙眼皮手術

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

改善臉部鬆弛,FLX鳳凰電波拉皮，讓您成為凍齡美魔女

第四代的Thermage FLX鳳凰電波AccuREP® 技術，採用專利單極射頻，可安全地立體加熱深層皮膚，刺激膠原蛋白，達到即時收緊效果