月份: 2022 年 12 月

要在四五十歲的時候穿得優雅得體，并且展現出個人魅力的話，或許你可以在鞋子上入手。

鞋子款式非常多，但是并不是買的鞋子越多越好，畢竟很多人資金有限，也希望能夠用最高的性價比去買到合適的鞋履，那就可以在今年入手下面這三雙，對于大多數四五十歲女性來說也都比較耐看，穿起來還很簡約。

一、今年鞋子買這三雙就夠了，時尚又高級

第①雙：基礎款小白鞋

千萬不要嫌棄小白鞋，雖然它在平時生活中特別常見，但它的魅力是不可抵擋的，雖然沒有高跟鞋那樣精致，但小白鞋的舒適感卻比很多鞋子都要強一些，白色的休閑鞋踩在腳下還能滿足大家減齡需求，四五十歲的人穿上這種簡單的小白鞋也能夠瞬間變得活力滿滿。

當你想要扮嫩的時候，或者是 你想要在日常搭配得舒適且隨心的時候，就選擇基礎款的小白鞋肯定不會出錯，搭配牛仔褲或者是去搭配上裙裝也都很有魅力。

第②雙：精致奶奶鞋

奶奶鞋款式優雅，它的鞋型基本上都會貼合我們自身的腳型，穿在身上的舒適度很高，而且 奶奶鞋本身也是近年來才流行起來的鞋子，在挑選奶奶鞋的時候，大家會考慮不同的鞋型。

有的奶奶鞋是方頭，有的奶奶鞋是圓頭，舒適度都很高，而且你可以根據身高去挑選鞋跟，如果想要增高可以選低跟設計，如果想要穿得簡單休閑，可以選粗跟。

第③雙：氣質涼鞋

在夏天穿鞋子要時髦又要透氣，不要穿得太厚重沉悶，靴子或厚底鞋就盡量pass掉，都容易顯得呆板，選擇 涼鞋往往會更有利于提升魅力哦，涼鞋本身款式也比較簡單，基本上都是這種無鞋帶的設計，非常有利于穿脫。

涼鞋款式也特別多，夏天可以嘗試淺色的涼鞋，白色和米色都更清爽，選擇涼鞋時也可以選低跟或者是平底的設計，保證舒適感。

一般來說我們在春夏穿涼鞋的話，會根據場合，如果是參加重要活動或者是參加約會的時候穿，就應該以 精致的高跟涼鞋為主，更顯氣質，日常搭配的話，可能大家都比較注重舒適度，所以選擇 平底涼鞋凹造型也很好看。

二、夏季選鞋子要注意什麼？

要點1、盡量選材質輕便的鞋子

夏季穿鞋子最重要的一點當然就是它的透氣性，畢竟不像冬天，我們可以選擇各種厚底鞋或者是長筒靴來滿足保暖的需求 ，夏天穿鞋子一定要足夠輕便，選擇平底鞋或者是選擇皮革材質的鞋子都要注重透氣性。

透氣性除了受到材質影響， 和版型也是息息相關的，露出腳背的設計往往更具有透氣性，可以將你的腳背露出來，直接與空氣接觸，更輕盈。

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要點2、避免遮住腳踝的鞋子，擴大露膚更顯瘦

夏天穿的鞋子也可以簡單一點，盡量把腳踝露出來，這樣的話會比較容易顯瘦，而且露出腳踝的穿搭會覺得整體更輕盈，我們在穿長裙或者是穿長褲的時候遮住腳踝就容易導致沉悶感。

所以夏季盡量 避免短靴，高幫帆布鞋，這些單品的時尚度毋庸置疑，但并不適合炎熱的夏季。

所以我們在選鞋子的時候，應該盡量把下半身的露膚面積給擴大，不要搭配襪子，襪子的穿搭在夏天會覺得有些沉悶， 選擇涼鞋或者是選擇各種平底鞋，往往能夠通過大面積的露膚呈現輕盈感。

搭配下裝的時候也要記住把你的腳踝露出來，起到顯瘦顯高的效果。

要點3、鞋子的顏色和搭配匹配，淺色更百搭

當我們在挑選鞋子的時候，往往可以通過用同色穿搭來保證上下協調起來，所以很多博主也會用這種同色系穿搭方式來體現出統一的風格， 褲子和鞋子顏色一致，往往會更耐看，整體穿搭更加保險。

保險起見，夏季穿鞋子和褲子等單品的時候多選淺色和基礎色，省去搭配煩惱，更耐看。

三、四五十歲的女性采用這些鞋履搭配，立馬打造好氣質

[夏季鞋履匹配輕盈感單品，體現浪漫魅力]

夏季的鞋履不管是厚重還是輕便，匹配輕盈感的單品則能夠讓整個造型的風格變得更浪漫，比如穿裙子搭配上涼鞋， 這種造型風格就特別的輕盈。博主用這些過膝長裙搭配上簡單的涼鞋，就能夠營造出高級感。

[極簡風詮釋高級感，符合成熟氣質]

成熟女性往往會在搭配的時候走入兩個極端，一個是過度扮嫩，另一個就是過度顯老，因此要注重整體搭配風格符合個人氣質和年齡，相對來說更推薦大家嘗試極簡風穿搭，更容易體現高級感。

比如下面博主用這種簡約款的平底涼鞋或小白鞋搭配上極簡的純色裙裝，知性且優雅，整體搭配風格也沒有過多花哨的元素，更能夠詮釋出成熟魅力。

平日生活中怎麼穿衣才不會顯得俗氣呢？其實這時候就要關注鞋子的搭配，相信在看完這篇文章后，你會發現今年流行的鞋子風格是多變的，同時它們都有一個共同的特點，那就是百搭且耐看，且舒適度和時尚度兼并，也更適合成熟女性哦。

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無論什麼身材，女人永遠不能缺少一雙精致的高跟鞋。無論是增加氣場還是修飾身材，高跟鞋總能讓女性魅力最快提升。但就像沒有完美的人一樣，高跟鞋也有些小問題，就算再貴的高跟鞋，路走多了一樣避免不了的累腳。除了正式場合能為穿搭加分，一些日常出游等更休閑的場景，不僅夸張還不舒適。

特別是隨著年齡的增長，成熟女性不再像年輕時充滿活力。整天穿著高跟鞋，哪怕跟不夠高都會很疲憊。高跟鞋改變腳部的受力，對腳踝和膝蓋關節的傷害很大。如果說年輕時為了美，可以舍棄舒適。但 女人過了50歲一定要少穿高跟鞋，太傷腳！學時尚博主三木媽媽這麼穿，夏季不僅百搭，還能保證舒適又高級。

一、圓頭小白鞋

平底小白鞋火了很多年，除了百搭，最重要的原因「舒適」絕對有份。對于夏 季的很多淺色搭配來說，白色不僅不會搶戲，適當的時候還能提亮，絕對是必備單品。但到了一定年紀，普通的白鞋款式明顯不夠高級，比如布鞋、休閑款小白鞋。 三木媽媽的小白皮鞋就選的十分高級，圓頭帶點做舊的乳白色，淺口露出腳脖的清涼，很好的兼顧了時尚與高級感。

在三木媽媽的夏裝搭配中，高腰闊腿褲的出鏡率極高，對于穿平底鞋怕顯矮的女性來說，高腰褲剛好可以起到顯瘦顯高的作用。在三木媽媽的很多搭配中，這雙簡約高級的小白鞋都有參與。與常規白色皮鞋不同， 從細節來看三木媽媽的皮鞋，腳面整塊皮包裹的面積很大，沒有復雜的設計修飾更大氣。柔軟的皮質看著都很舒適。

想要更顯秀氣，可以選擇鞋頭更尖的小白鞋。同樣是乳白色皮質，三木媽媽的這雙小白鞋，增加環繞腳周的線條，鞋頭更扁更尖，在搭配一些寬松的連體褲時，腳部的存在感會更小，走動時褲腿隱隱露出鞋尖，也更顯秀氣。對于想要顯瘦或喜歡溫柔感的搭配，非常推薦這類小白鞋。

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二、咖色小皮鞋

如果一身淺色，再來一雙白鞋絕對太單調。提升時尚感又百搭的咖色，絕對是平底鞋中的佼佼者。三木媽媽同樣選擇了柔軟的皮質，咖色加上皮質的光澤感，透出的高級與優雅不言而喻。除了夏天的一些裙裝，春秋的大衣等搭配都能很好的搭配。灰色無袖連衣裙高腰顯瘦，下擺的9分長度，剛好露出腳脖和咖色皮鞋，優雅又復古。

在舒適的平底小皮鞋中，咖色雖然時尚，但也會更有存在感的顯沉悶。如果是更靚麗的咖色，建議選擇更多露出腳面的鞋型。三木媽媽的這身疊穿，淺咖色長裙與深咖腰帶和鞋子呼應，增加了一身的顏色層次。但平底鞋露出小腿，多少有點顯腿短，更多的露出腳面，能適當的起到增肌腿長的視覺效果，更推薦嘗試。

三、平底皮拖鞋

除了高跟鞋能穿出時尚感，平底鞋只要選的好，一樣能穿的時髦又高級。 除了小皮鞋優雅百搭，一些露出腳跟的拖鞋款式，不僅更清涼也減齡又時尚。三木媽媽的一些更唯美的長裙搭配中，就運用了尖頭平底皮拖鞋。肩部褶皺與小V領，不僅提升氣質也帶著微微的復古感。 尖頭鞋子剛好減少了老氣，后跟的清涼也使小腿更顯細瘦。

一些包裹更多的款式，特別的設計感更有復古的味道。三木媽媽很喜愛的咖色皮鞋，拖鞋款更為搶眼。前面看起來優雅大方，側身看時尚又復古。與上衣的裸色半露肩上下呼應，下身的白裙側開叉增加清透感，作為一身的提亮。打造出時髦又高級的法式優雅。三木媽媽的平底鞋穿搭，甚至比一些高跟鞋凹造型的效果都好，女人過了50舒適與高級兼顧才更好，你覺得呢？

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縱使見過了很多「歲月不敗的美人」，但前一陣子看到73歲王薇薇在活動中的照片時，小編還是被驚到了。▼

先不管有沒有PS，這搭配和身材，真的非常年輕化了。

吊帶蓬蓬裙+麻花辮+黑絲+恨天高，本秧在17歲的時候也不敢這麼穿（主要是沒73歲王薇薇的身材好），尤其是戴上墨鏡之后，單從照片來看，說她是少女也有人信吧！▼

后台打扮花絮照片中，王薇薇還大方向大家展示了她背部的胡蝶骨，嘖嘖，真想象不出這是73歲的人的身材呢。拿掉墨鏡后，雖然王薇薇臉上的皺紋明顯了一些，但和她的年紀相比，這個狀態已經很絕了吧！▼

似乎每隔一段時間，小編就會被王薇薇的減齡打扮震驚一次。▼

最早是被一張她的日常曬照驚艷到，熒光綠+灰色的組合相當惹眼、青春，一雙高跟鞋又把運動裝的休閑感拉了回來，整體搭配很有沖突感，讓人印象很深刻，但視覺上又是和諧的。▼

再后來發現王薇薇太愛高跟鞋了，尤其是女人味十足的尖頭高跟鞋，幾乎她用它來搭配一切。

T恤、熱褲和尖頭高跟鞋組合后，再加上她的慵懶姿勢，幾乎讓人忘記了她的年紀（拍這種照片的時候她也已經是70+了）。▼

平時，她很偏愛休閑感穿搭。

73歲的她和鮮肉男友一起逛街時，簡單白T+黑色緊身牛仔褲+黑色漁夫帽+黑色高跟鞋，保持適當精致的同時，休閑裝的輕松減齡感在視覺上大大縮小了兩人的年齡差。▼

就連設計婚紗時，也是一身運動裝伺候（終于把尖頭高跟鞋換成了運動鞋，估計是高跟站著太累了）。▼

其實，作為全球著名的婚紗設計師，王薇薇一直以來審美都很在線。

Sharon Stone那身淡紫色禮服裙+白襯衫的經典搭配，就是她的手筆。▼

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好多明星結婚時選的婚紗，也都是王薇薇設計的，其中包括劉嘉玲、湯唯等等。▼

年輕時的王薇薇，長得很秀氣。▼

和很多時尚設計師一樣，那時的她還蠻喜歡極簡風格的，無論是走紅毯還是日常穿搭，黑白兩色是出鏡率最高的顏色。▼

年紀略長之后也是如此，簡簡單單一身黑，沉穩大氣、雋永干練。▼

灰色+黑色，也是她的常見配色組合。▼

但隨著年紀的增長，王薇薇對于鮮艷色彩的興趣似乎增加了，參加活動時，一襲少女粉穿得也搖曳生姿、自信滿滿。▼

平日里，彩虹條T恤、紅色綁帶羅馬涼鞋都開始出現。▼

最出圈的還是她72歲生日派對時的一組照片，熒光黃的吊帶連衣裙更襯得她白肌勝雪，身材婀娜性感，全網驚嘆：「到底是72，這不是27歲啊？」▼

網友們對于王薇薇的減齡打扮評價還蠻兩極化的，有人會驚嘆她活力滿滿，也有人質疑她完全活在美顏濾鏡里，搭配和年紀不匹配。▼

但不管怎麼說，能保持和年輕時差不多的身材，并且可以不顧外界評價、只按自己的喜好來打扮，這樣一位享受「穿衣自由」的王薇薇，還是有點讓人佩服呢。

講真，在你73歲的時候，你會像王薇薇這樣穿嗎？▼

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人到中年，我們雖然臉上有了皺紋，身材也變得不再緊致苗條，但是卻贏在氣質上了。我們的氣質里，藏著走過的路，讀過的書，經歷過的事，愛過的人，還有穿搭里了。

50歲后，對于穿搭開始追求質感，不必滿身的名牌，只選擇適合自己的，也不必強行扮嫩，簡約知性就好。

今天，我們來聊聊關于成熟女人適合的穿搭話題。這些天被幾位日本主婦的穿搭所圈粉，她們的年齡都在50、60歲之間，穿衣簡約而不簡單，氣質不輸年輕人，演繹出了中年女人特有的知性優雅的氣質，很值得我們的借鑒，一起來看看她們的穿搭術吧！

選擇經典簡約款

這位博主已經快60歲了，可以看出她是一位很自律的女性，雖然已經不再年輕，但是身材保持得很好，仍然有很青春的狀態。

她選擇的衣服，沒有什麼名牌奢品，都是非常經典的簡約款式。比如一件合身的咖色毛衣裙，沒有任何的修飾，顯得簡約利落，直線條的剪裁，稍稍有些空間感，可以很好地修飾身形，顯瘦顯高，高領的設計穿出了優美的天鵝頸，雖然造型很簡單，但是卻充滿了優雅知性的味道，其實，越簡單的衣服，越容易穿出高級感來。

極簡風格的長款白襯衫，寬松休閑，不強調曲線，簡約而隨性，搭配簡單的藍色牛仔褲，帶著一種清新自然的味道，有種返璞歸真的純樸與凈素，不做作，不討好，做自己的樣子，真的是很美。

選擇經典的中性色

人到中年，有些女人害怕自己顯老，恨不能將所有的鮮艷衣服都招呼起來，每一打扮得花枝招展的，自以為很減齡，其不實，過于艷麗的顏色不僅耐不住時間的考驗，而且駕馭能力不夠的話，很容易有廉價感。

這位日本時尚博主，她很少穿顏色鮮艷的衣服，只選擇經典的中性色，黑白灰咖藍，成了她的穿搭主打色，但是出來的效果卻是優雅而高級的，也沒有沉悶感，減齡效果也非常好。深咖色皮質西裝，搭配海藍色蕾絲針織衫，顏色搭配內斂而沉穩，彰顯出中年女性的優雅與高貴，卻不失干練利落的氣質，很耐看。

中年女性在穿搭時，純色系往往更容易穿出氣質來，而且也好駕馭。淡雅中略帶點憂郁氣質的煙霧藍色襯衫，顏色低調溫婉，真絲的質地看起來非常有質感，剪裁利落簡約，帶著職場女性的優雅與知性美，很適合上班族。

選擇同色系搭配

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如果你不是配色方面的高手，或者也平時也沒有時間，那麼最容易穿出高級感，又最方便的搭配方法就是選擇同色系來進行搭配。很喜歡這位50多歲的時尚博主，她的很多穿搭，都是選擇了同色系，高級感爆表。

米色大衣搭配米色高領針織衫與米色毛呢半裙，米色非常顯白，很適合黃黑皮女生，全身一色的搭配，和諧統一，給人端莊高雅的感覺，再配上同色系的包包，高級感滿分，很適合正式場合，可以撐起強大的氣場。

駝色大衣，里面疊穿咖色格紋套裝，內搭選擇同色系，不僅增加了層次感，而且豐富了配色，同時模糊了腰身，顯高顯瘦，與外套屬于大地色系，整套的搭配和諧有序，既沒有沉悶感，又很時髦，格外顯高級。

選擇精致的配飾

配飾也很重要，它在我們的穿搭中起到點睛之筆。中年女人在選擇配飾時，講究簡約一些，精致一些，冬天里，為自己準備一條漂亮的圍巾，不僅僅為了保暖，也會讓自己變得時尚起來。

米色寬松毛衣，搭配一條姜黃與黑色拼接的格子圍巾，帶著一些英倫學院風，很減齡，軟糯溫暖的羊毛圍巾，也可以當披肩，讓中年女人顯得端莊溫柔，更有質感了。

卡其色寬松毛衣，選擇一條米駝色的羊毛圍巾，大地色系搭配起來，高級感就有了，而且增加了慵懶的腔調，很適合中年女人，那種隨性溫和的腔調，真的是很迷人。

50歲以后，我們要給自己選擇配飾時，珍珠會非常適合的。珍珠散發了潤澤的溫度，有種低調的溫潤感，顯得精致嫻雅，不喧嘩，卻很有質感。

珍珠耳飾，小巧而精致，端莊又不失青春活力，晶瑩明潤，靈氣十足，與中年女人的氣質很相符，配上簡素的衣服，有一種歲月靜好的美。

香奈兒女士說過，每個女孩都應該有一條珍珠項鏈，人到中年后，我們的氣質與它更相符。深藍色的簡約款襯衫，配上潔白瑩潤的珍珠項鏈，襯得人更顯白皙，優雅的氣質呼之欲出，低調中彰顯出女人的知性美。

50歲后，我們重新定位穿搭，溫柔知性的穿衣風格，簡約干練的經典款式，簡素優雅的配色，精致的配飾，都會提升我們的衣品，你get到了嗎？

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臺南市觀光旅遊局攜手臺南市休閒農業發展協會與在地休閒農場業者，繼去年規劃山、海、牧場平原三條旅遊路線及十大休農業者，主動出擊台北、台中舉辦農業旅遊產品發表會，廣獲各界熱烈迴響後，本月28日再度結合在地美食、好物與小旅程，用在地人的熱情，廣邀旅遊業界朋友相聚臺南，在白河虎山渡假村舉辦一場結合眼、耳、鼻、舌、身、口、意的體驗式產品發表晚餐會。包含臺中市旅行商業同業公會、KKDAY、鳳凰旅行社、可樂旅遊和自行車文化推廣協會等，都應邀出席，一同體驗臺南「產地直送」的食材好滋味、更搶先看見觀旅局邀請知名藝人楊子儀及臺南在地郵差攝影名人李翔(差差)，最新拍攝完成的2部臺南農遊宣導短片。

觀旅局農遊媒合活動產品發表晚宴現場人山人海

更有豐沛的平原美景，是臺灣重要的農業供應產地。包含全臺1/6的牛奶來自柳營、官田百年鴨莊是鴨蛋和菜鴨主力來源、白河的蓮花產業、下營的黑豆跟鵝肉、六甲的火鶴花跟羊肉、麻豆的文旦及大白柚是臺灣秋天應景美食、七股沿海養殖的虱目魚、紅蟳和蝦類，更是海內外水產重要貨源產地。這些潛力無窮的農業高手，在目前社會需求下正逐步轉進休閒產業領域，未來，他們將成為旅人多元旅遊臺南的新題材。

臺南市政府觀光旅遊局 郭貞慧局長

觀光旅遊局郭貞慧局長表示，市府今年展開一連串輔導台南休閒農業旅遊計畫，以九大旅遊元件，包含餐飲診斷、食材設計、電商通路、會展旅遊、社群優化、場域優化、國際化雙語接待、活動議題及顧客關係等，輔導優質休閒農業團體遊程場域，增進市場競爭力，今年更重點場域改造5家業者，提昇硬體服務品質，讓旅行業者更有動機去包裝休農團體旅遊產品，觀旅局今年也推動休閒農業團體旅遊補助計畫，在全國旅行社精心設計台南休閒農業遊程下，銷售爆滿，供不應求，本年度成功送客7,500人次，創造4,700餘萬產值，臺南農遊品牌的形象已深植國人心中。

 東山咖啡知名業者-大鋤花間

為了讓旅遊產業能夠一起動起來推動臺南，郭貞慧局長這次特別登高一呼，獲得臺中市旅行商業同業公會、鳳凰旅行社、可樂旅遊、KKDAY和自行車文化推廣協會等單位出席的熱情回應，她同時為業者們貼心安排新路線踩線行程，希望能媒合更大的旅遊市場。

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另外觀光旅遊局表示，這時節臺南還有各式精彩活動，包括「2022臺南市耶誕跨年系列活動」、2022 Mattauw大地藝術季、南瀛綠都心的泰迪熊in新營、月之美術館2022漫月美行動、龍崎光節-空山祭等精彩活動將陸續展開，都是非常有口碑受人矚目的活動，開心遊玩的同時再次提醒大家參加活動時，請遵守防疫相關規定。更多臺南旅遊景點及活動相關資訊，請上臺南旅遊網及臺南旅遊粉絲團查詢。

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台南除了人文美食，生態更是豐富，冬季更有季節限定的賞鳥行程，除了大小白鷺與各類鴴科與雁鴨科的水鳥外，黑面琵鷺、黑腹燕鷗及鸕鶿更是此時賞鳥客的最愛。市長黃偉哲說台南濱海生態環境佳、食物充足，每年都吸引許多冬候鳥到此過冬，而隨著近年永續發展愈來愈受到重視，生態旅遊絕對是適合全家人一起參與且於寓教於樂之餘又能創造滿滿驚奇體驗的一種方式。

（七股頂山賞鳥亭/記者韋三元翻攝）

觀旅局長郭貞慧說，黑面琵鷺是國際級的保育鳥類，每年可以在台南的七股區的潟湖、魚塭區、曾文溪口海埔地、學甲溼地生態園區以及安南區在海尾路綠道與山海圳國家綠道間的海尾寮魚塭區看到牠們的芳蹤，是欣賞黑面琵鷺的熱門地點。除了黑面琵鷺之外，在北門潟湖群舞的黑腹燕鷗也是賞鳥界難得一見的生態奇景，黑腹燕鷗大約在每年的10、11月就會到台南的北門潟湖一帶過冬，每到黃昏時成千上萬的黑腹燕鷗就會在空中盤旋飛舞，也會改變各種隊形，密密麻麻的鳥群交織在空中，常被賞鳥客戲稱像是飛龍在天，相當壯觀。至於有魚鷹之稱的鸕鶿，在這個季節則可於搭乘娛樂漁筏遊七股潟湖認識養蚵生態之餘，見其一隻隻迎著風站在蚵棚蚵架上迎賓，相當可愛。

（ 頂山黑面琵鷺(台南市生態保育學會提供/記者韋三元翻攝）

針對國際級保育鳥類–黑面琵鷺賞鳥點，觀旅局貼心整理推薦如下：

台南七股區的黑面琵鷺保護區設有「黑面琵鷺生態展示館」及北堤賞鳥亭，賞鳥季期間(每年10月至隔年3月)，在賞鳥亭內提供有望遠鏡及攝影機，讓現場民眾欣賞潟湖周邊鳥類的姿態，並有志工駐點進行定時解說服務；另外在七股的頂山賞鳥亭也提供有可觀賞黑面琵鷺的空間。

學甲區的「學甲濕地生態園區」毗鄰急水溪畔，當地大片濕地具有豐富的底棲生態而成為鳥類聚集之處，現在也是黑面琵鷺在台南的棲息地之一，賞鳥人士也曾拍到包含灰胸秧雞與彩鷸等珍稀保育鳥類，無疑是鳥類新天堂。

安南區的海尾路綠道自2015年開闢完成後，就成為當地觀賞黑面琶鷺的最佳景點，每到黑琵來台的季節，黃昏時分常能看到大批黑琶飛來此地覓食，同時還有雁鴨等水鳥，十分美麗。此外，海尾路綠道與台灣山海圳國家綠道相連接，路段上種有5百多棵台灣楝樹及烏桕，兩側魚塭就是黑面琶鷺棲息地，此地生態豐富外，視野也相當遼闊，天氣晴朗時甚至可以眺望玉山日出，歡迎更多愛好山水、自然生態的朋友來山海圳國家綠道走走。

總之，現在正是賞鳥最佳時機，不過在從事生態賞鳥旅遊之餘，觀光旅遊局也要提醒民眾，務必愛護環境讓難得的自然生態資源能夠永續長存。此外，賞鳥須注意防曬、保暖及避免喧嘩，可挑選下午四點到六點左右的時間，這時間通常是鳥類的覓食、活動期間，比較容易觀賞到鳥類玩耍、覓食、飛翔的畫面，冬候鳥大多會在3月春季開始陸續北返離開臺灣，請把握賞鳥時節。

另外，台南西濱景點也非常豐富，北門的國定古蹟─南鯤鯓代天府、最美夕陽拍照點的井仔腳瓦盤鹽田、擁有「小忘憂森林」美名的北門雙春濱海遊憩區；將軍區的馬沙溝彩繪村、馬沙溝海洋休閒運動度假中心、可以大啖海鮮的將軍漁港以及可以買到新鮮漁貨的青山漁港；七股區的國聖燈塔、鹽山、七股遊客中心等；學甲區的學甲慈濟宮、老塘湖藝術村；安南區的國立台灣歷史博物館、台江生態園區、台江文化中心等，都是可以搭配的順遊地點，最重要的是別忘了品嘗濱海最新鮮的海產料理或在地小吃，明年2月28日前憑在台南登記店家消費滿100元還可參加台南購物節抽獎活動，旅遊又可抽大獎，一舉兩得。

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臺南市觀光旅遊局攜手臺南市休閒農業發展協會與在地休閒農場業者，繼去年規劃山、海、牧場平原三條旅遊路線及十大休農業者，主動出擊台北、台中舉辦農業旅遊產品發表會，廣獲各界熱烈迴響後，本月28日再度結合在地美食、好物與小旅程，用在地人的熱情，廣邀旅遊業界朋友相聚臺南，在白河虎山渡假村舉辦一場結合眼、耳、鼻、舌、身、口、意的體驗式產品發表晚餐會。包含臺中市旅行商業同業公會、KKDAY、鳳凰旅行社、可樂旅遊和自行車文化推廣協會等，都應邀出席，一同體驗臺南「產地直送」的食材好滋味、更搶先看見觀旅局邀請知名藝人楊子儀及臺南在地郵差攝影名人李翔(差差)，最新拍攝完成的2部臺南農遊宣導短片。

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更有豐沛的平原美景，是臺灣重要的農業供應產地。包含全臺1/6的牛奶來自柳營、官田百年鴨莊是鴨蛋和菜鴨主力來源、白河的蓮花產業、下營的黑豆跟鵝肉、六甲的火鶴花跟羊肉、麻豆的文旦及大白柚是臺灣秋天應景美食、七股沿海養殖的虱目魚、紅蟳和蝦類，更是海內外水產重要貨源產地。這些潛力無窮的農業高手，在目前社會需求下正逐步轉進休閒產業領域，未來，他們將成為旅人多元旅遊臺南的新題材。

臺南市政府觀光旅遊局 郭貞慧局長

觀光旅遊局郭貞慧局長表示，市府今年展開一連串輔導台南休閒農業旅遊計畫，以九大旅遊元件，包含餐飲診斷、食材設計、電商通路、會展旅遊、社群優化、場域優化、國際化雙語接待、活動議題及顧客關係等，輔導優質休閒農業團體遊程場域，增進市場競爭力，今年更重點場域改造5家業者，提昇硬體服務品質，讓旅行業者更有動機去包裝休農團體旅遊產品，觀旅局今年也推動休閒農業團體旅遊補助計畫，在全國旅行社精心設計台南休閒農業遊程下，銷售爆滿，供不應求，本年度成功送客7,500人次，創造4,700餘萬產值，臺南農遊品牌的形象已深植國人心中。

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為了讓旅遊產業能夠一起動起來推動臺南，郭貞慧局長這次特別登高一呼，獲得臺中市旅行商業同業公會、鳳凰旅行社、可樂旅遊、KKDAY和自行車文化推廣協會等單位出席的熱情回應，她同時為業者們貼心安排新路線踩線行程，希望能媒合更大的旅遊市場。

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選擇髮型對你的整體形象有好處。 不得不說，選擇適合自己的髮型，不僅能有效提高個人形象和氣質，給他人留下好印象，還能帶來更多的機會。

想要做適合自己的髮型，一定要知道自己臉型的前提下，要看清自己臉型的優缺點，才能更好地避免性急。 例如，臉圓的時候和大的時候，通過修飾突出在臉兩側的顴骨，臉長的時候修飾下巴和額頭，有縮短臉型的效果。

哪里不好看就藏哪里，和那個一樣，哪里好看就放大哪里，擴大你的優點和美，不適合自己的髮型可以讓你瞬間變成普通人甲。 介紹根據臉型選擇髮型的要點。

圓臉

圓形臉的最大特征是臉的寬度和長度幾乎一樣。 額頭寬大，顴骨突出，下頜寬與額頭基本相同，臉部線條基本呈圓形，多咬肌肉，線條顯得牢固柔和，所以修飾圓臉的重點是在拉長臉部線條的同時，長長的劉海或側影

適合圓臉的髮型有卷髮、半身像、半身像等，但是要避免和厚厚的劉海一樣，或者臉寬而蓬松的髮型。 披頭髮的時候一定要將頭髮蓬松地吹在頭上，有延長頭型和五官的效果。

長臉

長臉和圓臉正好相反。 長臉的長度明顯大于臉的寬度，所以不管什麼形狀的長臉，最重要的一點是臉不要拉得太長。 這個時候，齊劉海很重要。 可以很好地遮住額頭，有縮短臉型的效果。 燙髮或燙髮，有擴大寬度的效果，可以減少視覺上的比例。 長臉要避免黑長直、高馬尾等讓臉型看起來更長的髮型。

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建議長臉一定要留劉海。 濃密的短髮具有在視覺上縮短臉型、擴大臉型的效果。 因為對長臉很溫和，所以不推薦中分的劉海。 那樣的話，臉的形狀會看起來很長。 過長的直髮在視覺上有縱向拉伸的效果，臉型看起來很長，所以過長的臉姐姐們適合鎖骨上的頭髮和中髮。

四方臉

棱角分明的臉姐姐的特征是下巴的棱角是寬或短，臉本身的線條感很強，給人留下兇惡的印象。 棱角分明的姐姐，最合適的造型是像西葫蘆的髮型那樣，加上一定程度的漸變和濃密。 這樣的話，就會有包在臉上的效果。 另外，臉部卷曲的線條也能牢牢地與臉部的直線中和，臉部的線條看起來更加圓潤溫柔。

所以，對于方臉來說，圓潤的髮型可以在視覺上拉長臉型，有層次和蓬松的髮型是非常好的選擇。 同時，也要避免露出整個臉的頭髮、頭髮和超短頭髮。 如果你是小巧玲瓏的小臉型，也可以選擇合適的短髮。

同樣蓬松的中分和劉海偏分，搭配大卷髮會使臉部棱角變軟，輕微的弧度會使整體線條變軟，身材也會稍微變軟，氣質也會變得溫柔很多。 這就是髮型的變化，可以用柔軟的卷髮讓看起來很激烈的人看起來很溫柔。

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女人換個髮型，基本就等于換張臉，這句話一點都不夸張，看過身邊很多的同性朋友們，都有了借助髮型更換氣質的情況，相信你已經按捺不住了。

但是無奈的是，很多人都認為髮型好看與否，都取決于托尼老師的技術，與其將決定權放在別人手上，倒不如自己做好選擇。

現實最大的問題是，很多女人并沒有意識到，更換髮型對于氣質的提升的性價比，相較于購買昂貴的衣物要來的直觀多了。

女人一到中年，瞬間就跟風燙卷細小的玉米卷，仿佛要把年輕時候錯過的時尚感彌補起來，但這樣大錯特錯的做法，反而會讓你顯得更老更土氣。

〈第一〉選對髮型，變美太容易

>>髮型蓬松度是首要追求

在確定頭髮設計的大方向上，我們要抓住改變自己氣質和狀態的最佳基礎點。髮量偏少，那就想辦法增加髮型的蓬松度，這種氛圍感和優雅感的展示，才應當是我們變美的首要追求。

>>髮型長短參考臉型

▪ 圓臉型和方臉型＝過肩長髮

其次是髮型長短的選擇，作為髮型設計的前提，你的臉型特點決定了你選長還是選短？

圓臉型和方臉型的女人，面部的輪廓都比較大，并不適合直接露出全臉的線條感，所以要注意選擇過肩長度的髮型，疊加上燙卷或者波浪的紋路來優化面部線條。

▪倒三角臉和鵝蛋臉＝鎖骨短髮

線條感比較精致的鵝蛋臉女人，選擇短于鎖骨的中短髮，避開了超短髮模糊性別的雷區，在髮型的選擇上也更加的多變。

為了讓你的造型看起來更有時尚感，不要忽略對于髮尾的造型設計，無論是內扣還是細碎的小卷髮，都可以讓你的髮量看起來更加蓬松，更加健康。

〈第二〉選錯髮型有多可怕？這三組對比圖告訴你

※選錯會顯臉大

很多女人還依舊割舍不了的黑長直，真正的效果無非就是顯臉寬顯臉大。這樣的髮型對于臉型以及五官的要求很高，髮質不好的女人也難駕馭。對比右圖比較自然的大卷髮，整體的氣質都看起來更加高級了。

※選錯會磨平五官

扎髮和披髮其實也有講究，如果你的五官比較扁平，臉蛋比較小，選擇比較厚重的披髮，反而會遮擋你的五官亮點，看起來你的顏值就平平無奇了。

正確的做法是選擇低馬尾或者是編扎髮型，盡可能的露出更多的五官面積，增加面容的立體度，效果更加減齡。

※選錯會顯老顯俗氣

頭髮剪短之后再拉直，對于髮量，可是一個極大的考驗，一旦選不好，就會讓面部看起來很臃腫。

比較保險又優雅的中分法式燙卷，就算是四五十歲的女人也可以很好駕馭，花里胡哨的衣服穿起來，也可以避免大媽感的標簽，這就是選對一款髮型的魅力。

〈第三〉今年秋冬參考這兩款髮型設計，美的太高級

第一款——過肩卷髮

再見了腮幫子!肉毒瘦臉讓你擁有小V臉!

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

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霧眉飄眉差別在哪?哪一個看起來比較自然?

飄眉都是用針具把外來的色料刺入皮膚，用跟刺青一樣的原理來半永久地在皮膚內留下顏色

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臉部老化好明顯,該怎麼保養才能消除法令紋呢?法令紋是指鼻翼邊延伸向下的兩道紋路,肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。

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設計技巧：頭髮長度齊肩或者過肩，髮卷增加弧度

過肩卷髮一般要設計一定弧度的卷髮造型，所以髮型的長度可以適當的過肩，這樣燙卷大波浪會有更多的空間。弧度的把握，盡可能要避開小于15毫米大小的卷髮棒，尤其是非常細密的玉米卷，會讓你的頭髮看起來膨脹又廉價。

【不同風格的過肩卷髮，任你挑選】

▪簡約中式風格＝純黑髮尾卷

大多數家庭主婦的髮型選擇簡約即可，所以用純自然的黑髮會更加顯白，過肩長度的頭髮讓髮尾形成自然的卷翹效果，打理起來比較方便，不容易損傷髮質，增加了你的面容氣質感，完全看不膩。

▪法式優雅風格＝栗子色梨花卷

更加喜歡彩色髮系的女人，盡量不要選擇明艷的色彩，板栗色的溫柔氣質很適合亞洲女性，同樣用大波浪的卷髮來塑造風格。在這里推薦的是法式優雅的梨花卷，同樣是卷髮尾的部分，但是內扣的弧度會比較多，一層層向上拉扯，就很修飾臉型。

▪日系溫柔風格＝日系外翹卷

日系主婦的髮型也很值得借鑒，他們很流行一種上面蓬松，下面稀疏的外翹卷，尤其是髮尾部分，需要適當的打薄，這樣可以避免卷髮帶來的髮型爆炸感。通過觀察圖片，這種髮型的長度大概是到鎖骨的位置，平常打理起來方便 搭配衣服也可以彌補脖子部分的空白。

第二款——鎖骨卷髮

設計技巧：頭髮長度與鎖骨齊平，燙卷設計只涉及髮尾

更加精簡一些的鎖骨短髮，會適合更喜歡簡約風格的女性。我們將頭髮裁剪到與鎖骨或者下巴齊平的長度，如果要增加上燙卷的設計，盡量只涉及髮尾，否則整個頭型會顯得很膨脹。

【時下最流行的幾款燙卷設計，看你喜歡哪款？】

1.突顯髮量的層次碎卷

層次碎剪的藝術感在于，可以讓頭髮稀疏的女人看起來也很洋氣。在髮尾修剪的時候就要剪出下面長上面短的效果，這樣再去卷翹髮尾，就可以形成飽滿的頭型。

2.適合家庭主婦的梨花卷

居家的中年女人，也不能放松自己對于髮型的要求。大弧度的梨花卷，在鎖骨髮的長度基礎之上，更適合采用比較俏皮的外卷設計，流暢的曲線可以優化面部的下頜線走向，臉型偏寬的女人反而能夠修飾五官。

▪ 空氣劉海或碎劉海可以遮擋髮際線

為了讓整個髮型的效果看起來更美，髮際線偏高的女人可以留下空氣劉海或者碎劉海，勻稱的面部五官，填補了不足，氣質反而顯得更加驚艷。

3.適合通勤女性的包裹卷

精簡的通勤鎖骨卷髮，要注意線條的流暢感，八字劉海的切分修飾髮際線，頭髮在耳垂的部分燙卷出包裹感，修飾臉型又顯得干練。

髮型對于女人來說，真的太重要了，通過對比圖，我們更可以一目了然的髮現，合適的髮型可以瞬間提升你的氣質和氣場，根據自我風格選擇髮型才不出錯！

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髮型對形象的影響有多大，姑娘們應該都很清楚了吧。那麼，如何選擇一個適合自己的髮型呢？身高？氣質？

其實更重要的是要根據臉型來選。比如說，圓臉適合波波頭，而對瓜子臉來說，韓式髮會更適合。只有根據臉型選對了髮型，才能真正做到又時髦又顯臉小。

所以，今天小編就來跟大家說說如何根據臉型選髮型，也就是不同的臉型都適合什麼樣的髮型。可能有的姑娘會說，我不知道自己是什麼臉型啊。別著急，貼心如小編，怎麼會不教大家如何判斷自己的臉型呢？那話不多說，一起來看看吧。

圓臉：波波頭

圓臉女生因為臉部線條柔和，且臉上肉感較強，不帶有攻擊性，顯得更加軟萌可愛。但是，臉上肉多也成為了圓臉女生們的一大痛苦：明明只有90斤，但看臉卻像極了120斤。因此，圓臉女生在選擇髮型的時候，最好選擇可以修飾臉型的髮型，波波頭就很合適。

但是，對于圓臉的女生來說，在選擇波波頭時，保持蓬松感至關重要。所以頭髮一定不能貼頭皮，選擇帶有卷度的波波頭，或者在髮尾處做一些弧度的處理，都是不錯的選擇，不僅可以很好地修飾掉臉上的肉感，還顯得整個人時髦許多。

對波波頭這個髮型來說，長度的選擇也是很重要的。長度在下巴以上的短波波頭，圓臉妹子最好不要輕易嘗試。這種髮型對五官的要求極高，圓臉臉上的肉感只會暴露得更徹底。相反，長度到鎖骨的長波波頭，搭配從耳朵下方開始的弧度可以遮住臉上的肉感，更顯臉小。

瓜子臉：韓式髮

與圓臉不同，瓜子臉的臉部線條流暢，額頭飽滿，顴骨也并不突出，是一種趨近于完美的臉型。如果非要給瓜子臉挑一個缺點，那便是下巴過于尖了。因此，瓜子臉的妹子在選擇髮型的時候就要側重于如何減少下巴的尖銳感，自帶微卷度的韓式髮就是個很好的選擇。

所謂韓式髮，其實就是弧度大而自然的卷髮，因為韓劇女主角經常使用這個髮型，所以稱之為韓式髮。因此，韓式髮并不像其他卷髮一樣明艷，反而因為自然的弧度，自帶柔美、浪漫的韓劇感覺，還可以更好地中和尖下巴帶來的銳利感，襯得整個人更加溫柔。

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但想做出好看的韓式髮也并不容易。原因就在于韓式髮強調的是弧度的自然，這也是韓式髮的精髓所在。只有自然的弧度才會有那種舒適、不經意的美感，反之，不僅顯得刻意，還會更加強調尖下巴，顯然這不是我們想要的結果。所以，找一個好的tony老師就很重要了。

菱形臉：波浪卷

菱形臉，顧名思義，就是形狀像菱形的臉型。這種臉型最大的特點就是額頭相對窄，下巴比較尖，而顴骨又相對突出，整個人看起來就比較凌厲。所以，對菱形臉的姑娘來說，在選擇髮型的時候，首要任務就是想辦法修飾較高的顴骨。

要達到這一效果，必然是要選擇卷髮的。因為直髮，尤其是貼頭皮的直髮，反而容易將視線都集中在顴骨上，更突出缺點了。所以，卷髮才是菱形臉的首選，特別是卷度比較大的波浪卷，不僅模糊高顴骨和修飾臉型的效果更加突出，還增添了嫵媚的女人味。

不過，因為菱形臉想要修飾的是突出的顴骨，所以在顴骨以上的地方就要開始卷了，這樣才能達到目的，不然，波浪卷修飾的就是臉上的其他部位了。最佳方案是從太陽穴開始卷，這樣既可以模糊高顴骨，還可以修飾凹陷的太陽穴，一舉兩得。

方臉：側分卷髮

方臉的女生最怕的應該不是臉大，而是臉方吧。寬大且線條感過于分明的下頜，一不小心就顯得很man。由于方臉本身的線條感比較重，所以在選擇髮型的時候就要避免那些同樣線條感較重的髮型。例如直髮，只會更突出線條感，給人一種「硬碰硬」的感覺。

所以，方臉妹子如果想要弱化自己臉上的線條感，讓自己顯得更加有女人味一些，帶有彎曲弧度的卷髮就是絕佳的選擇。因為同直髮相比，卷髮自帶弧度，可以幫助弱化下顎處的線條感，起到修飾臉型的效果，讓整張臉看起來更加的柔和。

方臉女生在選擇卷髮時最好選擇側分髮，而要避免中分。側分的卷髮可以將大家的視線從臉部的中間部分移開，減少對下巴的關注。另外，側分卷髮從髮根處開始的弧度讓頭頂自帶蓬松感，修飾臉型的效果會更加明顯。

以上就是小編今天要講的內容啦！如果還有不知道自己適合什麼髮型的姑娘們，趕緊看看文章仔細認清自己的臉型優缺點，尋找適合自己的髮型吧。說不定，換個髮型就能有換個人的神奇效果哦。

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想要讓自己變得更加精致靚麗，選對髮型實在是太重要了。一個不適合的髮型會超級「毀氣質」，還會讓臉型缺陷更加明顯。現在教你四步數字法自測臉型，根據臉型再找到最適合的髮型，這樣就絕對不會出錯了。

第一步就是先找到臉上最寬的位置，將前額、頰骨或者下顎分別記錄。

然后，就可以去測量臉的長度和寬度之間的關系進行對比判斷。接著就可以比較前額最寬的位置和下顎最寬的位置之間的長度，記錄下第三個數字。

最后一步就是根據下巴的輪廓進行分類判斷。

根據以上測量臉型的4步數字法進行對比之后，就會得出一組四位數的數字。

根據不同的4位數字，可以判斷出所對應的臉型分類，就可以得出自己的臉型到底歸于什麼樣的類型。下面給大家介紹每一個臉型所對應什麼樣的髮型是最合適的。

菱形臉：空氣劉海鎖骨髮

這個髮型需要先將頭髮分層次進行修剪，盡顯干凈利落，然后從后面往前卷，頭髮的長度剛好鎖骨，會讓整個人更有精氣神。從而能夠極大地減弱菱形臉所造成的凌厲感，同時中和掉了整個臉部輪廓的棱角線條，同時還能夠達到很減齡的效果，看起來親和力十足。

圓形臉：中分卷髮

因為圓臉的妹子非常適合甜美的風格，所以髮型所達到的目的就是從視覺上打造一種臉部輪廓的線條感，而又不減弱圓臉的可愛度。

因此中分的長髮髮型就非常的適合圓臉妹子，看起來韓范十足。這樣的髮型不一定非要是理髮店才能做出來，可以自己用卷髮棒進行打理。

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鵝蛋臉：法式劉海氣墊燙

鵝蛋臉的女生可以說是非常的百搭，因為她們的臉型相對來說比較完美，相對來說在髮型的選擇上沒有太大的局限性。

而短髮普遍適合于鵝蛋臉的女生，簡約的造型搭配法式的劉海不僅可以讓臉部的比例更加處于黃金分割狀態，同時還能夠幫助修飾髮際線，讓整個人看起來非常的洋氣。

方形臉：空氣劉海大波浪

對于方形臉的女生來說，這個髮型可以很好的修飾髮際線高的問題，同時也彌補了她們額頭大和顴骨外擴的問題。大波浪卷髮是怎麼做都不會輕易踩雷的，也相對的好打理一些，可以彰顯一種慵懶隨性的氛圍，非常適合走輕熟風的時尚少女。

長形臉：長空氣劉海

萬能的空氣劉海搭配上梨花燙實在是太適合長臉的女生了，將空氣劉海的長度略微的留長一些，然后分到臉的兩側，從而彌補修飾太陽穴的缺陷，同時也能夠從視覺上縮短臉部的長度。髮尾做內扣的設計也能夠讓臉型更加的精致均勻。

高顴骨：龍須劉海卷髮

而高顴骨的女生就比較適合那種能夠修飾兩腮的髮型。龍須劉海卷髮可以幫助從視覺上收縮顴骨的高度和寬度，讓整個人看起來靈氣十足，同時也可以達到減齡的效果。這種髮型同樣非常適合在劉海尷尬期來使用，簡直太方便了！

髮型不但對一個人的顏值影響非常大，同時還能夠幫助提升她的氣質。所以選擇一個適合自己的髮型實在是至關重要。根據臉型選擇髮型的成功率實在是非常高，簡約又大方，大家趕快嘗試一下吧！

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