桃膠紅棗枸杞

文章導讀

桃膠紅棗枸杞是一種可以美顏美容以及修復皮膚衰老的糖水,但是製作方法是比較麻煩的,所以很多人在平時都不喜歡製作它,但是對女性朋友是非常有用的,可以多喝一些。桃膠紅棗枸杞製作的時候是需要將桃膠前一晚先泡發,然後在將桃膠紅棗枸杞一起熬2個小時左右的時間才可以食用的。

步驟 1

首先把桃膠泡發12個小時,銀耳泡發半個小時

步驟 2

桃膠泡發后挑出雜質,一定要挑喔。就是黑黑的東西。銀耳撕成一小朵一小朵。

步驟 3

鍋里放水大火燒開,先放入紅棗枸杞。我家人都不太喜歡吃紅棗所以我放的比較少。

步驟 4

十分鐘後放入桃膠~

步驟 5

最後放入銀耳,小火燉~半個小時。然後放入糖。可以白糖也可以黃糖。

步驟 6

最後出爐啦~香噴噴,再加入煉奶或者牛奶都可以。也可以不加。

小貼士

熬制的時候不能急,要小火慢慢煮,味道才會出來。如果喜歡吃稠一點的水就不用太多,如果喜歡稀一點的就可以放多一點。

功效:

1.增強體力

人體中的細胞和組織中都含有大量的蛋白質,蛋白質不但是人體中的重要組成成分還是人體內部多種活動的參与者,蛋白質是人體的生命之源,食用桃膠能為機體補充蛋白質,增強機體內部的組織的合成,有強身健體的作用。

2.控血糖、降血脂

桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸,用清水泡發后煮成粥食用,能增加血液中的單糖含量和不飽和脂肪酸的含量,對血糖的控制和降血脂都有一定的幫助。

3.美容養顏

人體皮膚的衰老和自由基有直接關係,皮膚的彈性和膠原蛋白有關,人體內的膠原蛋白不足時,便會出現皮膚的彈性下降,出現皺紋等,桃膠中含有較多的植物膠原蛋白,適量的食用桃膠能有效的補充機體的膠原蛋白,對皮膚彈性的下降有防治效果。

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桃膠羹怎麼做

文章導讀

桃膠羹這種東西在我們的生活中食用的女性朋友是比較多的,首先桃膠羹味道清甜,而且可以起到美容養顏以及增強體力以及降低血脂等,所以我們可以適當的吃一些桃膠羹。我們食用桃膠羹可以學習它的做法,準備好泡發12小時的桃膠,然後加上黃糖、雪燕就可以熬糖水了。

桃膠雪燕羹

食材清單

桃膠15g雪燕5g

黃冰糖50g純凈水800g

烹飪步驟

步驟1

食材。

步驟2

桃膠用清水泡發12小時,直至沒有硬芯。將泡好的桃膠放入漏網中,在水下沖洗,然後用夾子夾出中間的雜質。

步驟3

雪燕用清水泡發6小時左右,不可長時間泡着,不然會化成水。

步驟4

將清洗乾淨的桃膠放入電燉鍋的燉盅里,加入純凈水。

步驟5

電燉盅鍋體中加入清水,放入蒸架。

步驟6

將燉盅放入鍋體內

步驟7

選擇桃膠功能,時間調整到1小時20分鐘,先把桃膠隔水燉40分鐘。

步驟8

40分鐘後放入沖洗乾淨的雪燕和冰糖,再燉30分鐘。

步驟9

燉至黏稠就可以享受美味了。

桃膠羹

食材用料

桃膠 30g冰糖 適量相剋食物

桃膠羹的做法

1.取桃膠

2.泡桃膠

3.去除桃膠雜質

4.泡發桃膠 我泡了18個小時 泡大了十倍

5.加水熬 加兩升左右的水 按半個小時 加冰糖多少按照個人口味

銀耳桃膠羹

是一道以銀耳、桃膠、蓮子、紅棗、冰糖、水為主要食材的美食。

用料

· 銀耳1朵

· 桃膠幾顆

· 蓮子1小把

· 紅棗10顆

輔料

· 冰糖10克

· 水適量

銀耳桃膠羹的做法

1.銀耳和蓮子提前泡開

2.先煮銀耳,煮大概一個小時

3.加入蓮子之後煮十來分鐘,加入紅棗

4.煮半個小時之後加入桃膠蓋上蓋子煮一個小時即可,可以放一點冰糖

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如何煮桃膠

文章導讀

桃膠經常是用於製作糖水的,比如桃膠羹、桃膠紅棗枸杞以及桃膠銀耳羹等,這些糖水需要大家精心去熬制才可以形成,而且桃膠糖水是可以美容養顏以及預防心血管疾病的,但是我們煮桃膠的時候要先泡發12小時,等到桃膠完全泡發之後才可以用於搭配其他的食材熬糖水。

桃膠怎麼泡發

桃花膠沒雜質乾淨每次只需五六顆就可以泡一碗五雜質乾淨,泡在碗裏面也沒有沙,像花瓣一樣慢慢張開,桃膠顆粒均勻,色澤為透明棕色,晶體上少許雜物,為正常現象,水泡開后雜物會自然脫落清除。

桃膠怎麼煮

1、取出20克泡了一天,泡發的效率很高,一點點就泡了好大一碗,色澤鮮艷,手感柔嫩,沒有雜質。

2、色澤鮮美,一點點泡發就很多了。晶瑩剔透,軟軟的,手感比較不錯。

3、清洗乾淨后泡水,準備入鍋。

4、放入鍋中,加上銀耳、雪梨、紅棗。

5、大約五分鐘沸水煮開,小火慢慢燉1個小時。

6、可以感覺到煮好后糯糯的,香味撲鼻而來。

7、桃膠的柔嫩仔出鍋后,體現出來,美容養顏!

桃膠好吃嗎

用清水泡發一晚上左右。早上起來看桃膠已經泡發到是昨晚十倍大小,晶體上的黑色雜物已經脫落,呈透明狀。手感是Q彈的,拉扯還帶拉絲狀。用桃膠、銀耳、百合、紅棗、枸杞、桂圓肉乾一起燉煮2小時左右。桃膠入口口感軟糯滑潤,湯汁濃稠,香甜的味道在口中來迴流動。

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皂角米桃膠功效

文章導讀

桃膠皂角米糖水是一種非常適合女性朋友飲用的糖水,可以消脂潤腸,促進腸胃的消化,還可以美容養顏,增加皮膚的彈性,藥用價值是非常高的,但是桃膠皂角米需要花費一定的時間去製作,所以大家可以來學習桃膠皂角米的做法,並且了解這些文章介紹的藥用價值,然後適當的吃一些桃膠皂角米。

第一、消脂潤腸

桃膠皂角米雪燕當中的雪燕是一種很珍貴的植物木髓分泌物,通過泡發之後就能很好的發揮到減脂潤腸的作用,但是經期還有孕期的女性朋友是不能吃的。

但除開這些特殊時期,雪燕能幫助女性朋友減脂潤腸、緊緻皮膚,是日常保養不錯的選擇。

第二、養顏美容

桃膠皂角米雪燕當中的桃膠具有很好的排毒養顏作用,也是很多女性很受歡迎的一種美容佳品。桃膠的醫療美容價值很高,不僅能去除痘印還能治療各種的皮膚斑,確實是美容中的佳品。

第三、降血脂

皂角米屬於植物膠質含量多的食材,含有很多豐富的化合物、維生素也是很豐富的,同時也是一種高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,每天適量的吃點桃膠皂角米雪燕能起到很不錯的降血脂的作用。

第四、瘦身通乳

很多產後媽媽身材會變得豐滿,所以每天吃點桃膠皂角米雪燕能幫助產後儘快的瘦身,還能起到很不錯的通乳功效,因為雪蓮子具有不錯的祛痰抗菌活血功效,同時還能降血壓保肝潤肺養顏。

桃膠皂角米雪燕的功效很多,尤其是適合女性來吃,女人每天適量的服用桃膠皂角米雪燕能美容養顏還能有效的瘦身減脂,但是服用的時侯也是需要注意禁忌,有的女性孕期的時候服用也應該多加註意,服用的劑量也應該控制好。

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桃膠需要燉多久

文章導讀

桃膠熬糖水的時間一般是2個小時,而且桃膠熬的時候是需要先進行浸泡的,需要隔天晚上就浸泡了,主要是因為桃膠是樹皮分泌出來的樹脂,粘性比較強,如果沒有泡發是很難煮熟的,而且口感也會比較差,所以我們煮桃膠糖水之前要做好浸泡的時間,並且需要浸泡的食材都是提前準備。

桃膠需要燉多長時間

由於桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂,是桃樹或者在外力作用下產生傷口,分泌桃膠有利於傷口自愈,比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發,從而產生固體。如果桃膠煮的時間太久,容易從固體變成液體,一般來說,桃膠泡發后,烹煮時間控制在30分鐘內為宜。

辨別桃膠的真假方法

1、原膠是指樹上直接採摘下來沒有處理過的可食用嫩桃膠,對於膠質純度的品質要求較高,沒有固定的形態和大小,色澤也是深淺不均勻的,它的假是其他膠摻在桃膠裏面當做桃膠出售,比如化工原料的松膠,可以摻到桃膠里,兩者的表相差不多,但松膠是放的時間越長越黃越漂亮,氣味也有點刺,跟桃膠是有很大的區別的。

2、精加工的桃膠,原料也不一定是桃膠,並且純度也可以提練,是浸泡后再凝固處理,是個二次氧化還原的過程,這個過程用到的處理劑和設備要求較高,產生的桃膠,會沒有雜質,顆粒均勻,色澤和大小有固定的形態。

桃膠的吃法(做法)大全

一、做甜品

木瓜燉桃膠

原料:桃膠、木瓜、冰糖。

做法:

1.桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上。

2.將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊。

3.桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右。

4.木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可。

西洋參蓮子燉桃膠

原料:西洋參3克、蓮子50克、桃膠15克、水適量、老冰糖1小塊。

做法:

1.干桃膠用冷水泡10個小時以上,完全泡發后沒有硬心,如果桃膠里有黑點用手摘掉。

2.取3克西洋參。

3.蓮子洗凈也用冷水泡軟。

4.把泡好的桃膠、西洋參、蓮子放入鍋中。

5.加適量的水,水大約為材料的3-4倍,在火煮開後轉小火轉30分鐘以上,蓮子綿軟為止。

6.加入冰糖,煮到完全融化即可。

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月子睡不好產後抑鬱風險高

  因為要照顧剛出生的孩子,不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜誌發表文章指,產後睡不好會增加產後抑鬱的風險。

  美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女性進行了研究,這些女性的產後平均睡眠時間為6.5小時。從前就有過睡眠問題、初為人母、非純母乳餵養和家庭出現重大變故等都是抑鬱風險因素,把這些影響因素排除后,研究人員仍然發現睡眠不足和產後抑鬱存在關聯。

  該院Dorheim醫生說:“如果新媽媽情緒低落,在白天時間不停地喊累,家裡人最好能在夜間幫忙照顧一下孩子,讓新媽媽可以在安睡中恢復身體。”



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腿粗星人必備的5種顯瘦褲子

腿粗星人必備的5種顯瘦褲子

必備褲子一:直筒牛仔褲

這種褲型真的是very very 顯腿直,是腿粗妹子的必備褲型之一。本來看起來有點粗的大腿一下子就變細啦,所以之後腿粗的妹子記得買牛仔褲選擇這樣的直筒褲型。

 

 

必備褲子二:奶奶褲

這種褲子也veryvery顯瘦!穿小白鞋or短靴不知道搭配什麼褲子顯瘦?那就!買!奶奶褲!這是我覺得能平衡休閑&顯瘦&遮肉三者合一的褲型了!特別是小腿比大腿粗的妹子買休閑褲一定要買奶奶褲奧

 

 

必備褲子三:垂感面料直筒or喇叭褲

我家裡10件黑色褲子9件都是這樣的面料巨縮腿!買褲子盡量不要買那種很容易皺的布料,這樣反而會顯腿粗買褲子就要買這樣有重量,有垂感的面料,會把腿顯得很瘦哦

 

 

必備褲子四:拖地褲

這樣的褲子可能不是每個人都能駕馭得住,但是我要推薦給一些個子高但是腿粗的bb們!這樣的褲子一年四季都能穿!慵懶但不拖沓搭配緊身上衣超級好看這樣的褲型一般都大大的完全能遮住肉肉的腿啦!

 

 

必備褲子五:超高腰xx褲

拉長腿更好的辦法就是穿高腰褲!高腰褲最能拉長一個人的身線所以腿粗也沒關係,看起來人高就行,我的這一件就是超高腰花苞褲搭配靴子也超級好看嗷。

 

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這樣穿搭個子如同增高5厘米

這樣穿搭個子如同增高5厘米 

小個子女生一般會有身高不足、比例不協調的問題,如果搭配不是很合適,就會顯得有又矮又胖的風險,能夠駕馭住的風格會很有限,所以要對身高比例進行優化,才能完美的逆襲,自己想要的風格。

今天我們要說的街頭風,一般衣着上會比較的寬鬆,如果沒有很好的身材比例是無法達到效果的,所以對於本身就身高不足的小個子來說,就更要好好改善一下身材的比例,藉助於顯高的技巧,來展現出街頭風的特立獨行。

一、整體視線上移

我們可以利用視線上移的方法,來讓人看起來更高挑,這個就要通過一些吸睛配飾,來達到線條拉長的效果,而且還更能展現出街頭風的魅力。

1.上移至頭部

將視線上移至頭部,這點在街頭風中可以通過帽子來搞定,帽子的高度可以讓頭部有着拉長的視覺效果,是一種隱形增高的類型,帥氣的帽款也是個性街頭風的標配。

除了帽子,我們的頭部還有其他配飾可以吸引眼球,將視感從都集中於此,就可以起到高挑的視感了,街頭風中的酷感墨鏡,誇張耳環,都在此行列之中,通過它們的助力來打造個性的街頭風。不過要注意的是,頭髮要蓬鬆,不要緊貼於頭皮,不然還是會讓比例不協調。

2.上移至腰部

上移至腰部的方式,很多人會用腰帶,通過其調整比例的同時,也可以讓拉長下身比例,以此來上移下身視線,拉長腿部線條。其實在街頭風中,除了腰帶,還可以用腰封或是腰包來實現腰部上移的方式,原理和腰帶相同,都是讓腰線部分上移,使人們的視線集中於收緊的腰部上,從而達到拉長腿部線條的視覺效果,時髦的腰部配飾,也使個性的街頭范更加有潮感。

上移腰部視線,其實不光是腰部的配飾可以做到,手臂上的配飾也同樣能達到此效果,不過,手鏈的選擇,一定要夠搶眼才行,可以用誇張一些手鏈,或是手鏈與手錶疊加來蔚縣現,這是一個很巧妙的顯高方式呢!

二、拉伸縱向線條

小個子們一直以來都對短小的線條頭痛不已,所以我們除了要將視線上移之外,還要對線條進行縱向的拉伸,這個我們要從上身以及下身兩方面入手。

1.上身拉伸

上身的拉伸,我們可以通過露膚的形式來實現,縱向拉伸的領口中比較常見的就是V領,能讓脖頸更顯修長,讓上身線條也得到向上拉長的作用,不是很誇張露膚的V領,可以搭配一條時髦的choker,來展現街頭風的格調。

我們再視線往下移,手臂的部分也一樣可以起到拉伸視覺的作用,選擇七分或是八分袖或是捲起袖口,將手臂露出來,露出的部分平腰線齊平,也會有一種腰移上移的效果,而且隨意的露出手臂,本身也是街頭風的表現。

街頭風中有一個出挑的拉伸方式,就好像是為小個子們的駕馭街頭風而量身打造一般,穿露腰的上衣,露出肚臍,以炫腹的方式來拉伸線條,讓人顯得更加高挑。

2.下身拉伸

下身拉伸可以藉助於元素。選擇帶有縱向拉伸效果的條紋,可以讓腿部的線條無限拉長,街頭風中的條紋有整體都是條紋的條紋褲也有側邊條紋的校服褲,都能達到腿長的效果,也能表現街頭風的休閑感。

除了元素之外,我們還可以採用同色順延的方式,以下裝和鞋子顏色統一的形式,讓腿部線條進行拉長。如果不統一,也千萬不要穿顏色與下裝截然相反的短靴,會讓腿看起來更短。

三、明確比例分割

小個子會給人一種腰身比例不明確的感覺,一個不小心就會變成五五分的尷尬比例了,為了解決這個問題,在街頭風中,可以運用疊穿或是花式收衣擺的方法來改造比例。

1.疊穿造腰線

疊穿在街頭風中運用的非常多,我們就用長襯衫疊穿短款小裙子,讓腰線上移,清晰的展現出,優化后的身材比例,不僅明確了比例,也讓街頭風有更時髦的表現。

第二種疊穿方式,是上衣類,在街頭風中經常會穿着純色的T恤或是襯衫,我們可以疊穿一件短款的小背心,這樣就能突出明確的腰線了,比例經過改造過,事上短下長的視覺效果,自然身高也會顯得高挑啦!還能打造出豐富的層次感,讓整體顯得不單調。

2.花式收衣擺

分割比例還可以運用於衣擺上,很多的小個子都會直接把衣擺塞進下裝里,來讓腰線清晰起來,這當然也是一種方法,不過現代的街頭風還有着很多花式收衣擺的方式,比如側塞或是前賽,展現出隨性的街頭感。

還有一種手法,就不是塞到裏面去了,而是把下擺系成一個小結,可以露出小蠻腰,也可以穿高腰褲不露出肌膚,這點可以隨自己的想法去打造,不僅凸顯了腰線,還讓街頭風表現的淋漓盡致呢!

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唐玄宗和楊玉環的洋氣時尚

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白居易《長恨歌》“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂”的名句,讓楊貴妃“入浴”、“出浴”的形象長期以來深入人心。“華清池”,意思是指華清宮內的溫泉浴池。每年陰曆十月,唐玄宗會率着寵幸的妃嬪王公大臣轉移到驪山的溫泉行宮——華清宮,待第二年開春天氣轉暖才重回長安。因此,就產生了“華清賜浴”的典故。

《明皇雜錄》、唐人鄭嵎《津陽門詩》等作品中均有關於華清宮內浴池具體形制的描述。尤為重要的是,直到北宋的時候,華清宮昔日重要建築的殘基依然約略留存,相關記錄保留在宋人錢易《南部新書》中,這實在是珍貴異常的資料。

據《南部新書》記錄,在華清宮的宮垣之內,共有八九處溫泉眼。唐玄宗與楊貴妃各自佔用位於最高處的兩個泉眼,在其上築就為這二人獨享的浴殿。唐玄宗的專用浴殿稱為“御湯”,其內的浴池長寬均達數丈之廣。楊貴妃的浴殿位於御湯的西北側,面積上比御湯稍小——另一宋人筆記《唐語林》中稱其為“妃子湯”。

這兩所至尊級別的浴殿在裝飾風格上有個最大的特點,就是“潔白”。浴池的內外全部以瑩澈如玉的白石鋪砌,池的四周為一圈白石鋪成的平台,每一邊都設有白石的台階,一級級逐漸降入池水。浴池的內里更是玉一般的白石壁,玉一般的白石底,鐫滿魚龍花鳥的浮雕紋飾,千變萬化,難以名狀,一旦池水漾動,滿池的魚紋花影也隨着水波輕輕動蕩,像是有了生命,正在水底潛游。

池內的噴水設備極富美感:御湯的池中部,立有兩根白石柱,每根柱的頂部托起一隻雕成蓮花形的白石盆,熱泉不斷從盆中心湧出,為浴池提供着地溫熱水。在妃子湯,熱泉水是從池底不斷湧出,在水深處形成汩汩的暗流。

楊玉環與李隆基兩人的浴殿瑩潔如雪,可見二人格調不俗。最有意思的是,據《舊唐書》“鄭朗傳”記載,風流天子與他的愛妃擁有一套獨一無二的“情侶裝”,這是兩件飾有金色鳥紋的彩錦袍,被他二人作為入浴前、出浴后的“浴袍”穿在身上。

華清宮內,另外還有多所大小浴池,憑藉一整套地下管道完成上水與下水。這些浴池或賜給安祿山這樣的寵臣獨自享受,或者是規模巨大的公共浴池,由宮女或隨行人員集體使用。按照《明皇雜錄》等書的記述,與李、楊二人浴殿的風格相反,供臣下泡溫泉的浴池反而裝飾絢麗,極盡鏤金錯彩之能事。

這些浴池全部以帶有天然花紋的瑪瑙石砌面,池水中還立有裝飾假山。一種假山是把半透明藍色玻璃塊堆粘成山巒的形狀,放置在浴池當中,讓玻璃的藍色與盪動的明波互相折映。還有一種假山則是用貴重的天然沉香塊或檀香塊堆粘而成,浸在蕩漾的清水裡,會向蒸騰的、濕熱的空氣中吐放幽香。此外尚有帶銀飾的漆制小船、白香木製的小船,它們立在柱桿頭,安插在水中,看去彷彿這些小船就漂浮在池面上一般,槳櫓均以珠玉裝點。這類工藝品般的小船擺設,想來是用於放置洗浴用品的。

實際上,從這些描述不難察覺,華清宮的浴池裝修頗富異域色彩,與中亞、西亞甚至古羅馬的浴池有相近的風貌。近代考古學者在驪山成功發掘出“蓮花湯”、“海棠湯”的遺址,均為石材鋪砌、邊設台階,显示唐代華清宮內的浴池形制大體統一,《南部新書》等文獻所記頗為可靠。所以,今人在吟味“侍兒扶起嬌無力”的性感詩句、想象千百年前水汽蒸騰中的玉體的時候,也許不妨拿伊麗莎白·泰勒在《克利奧帕特拉》里的奢華洗浴場面來作為參考。

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毛衣搭配闊腿褲簡約時尚

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隨着春天的到來,毛衣搭配闊腿褲的組合又開始流行了起來。初春穿搭毛衣既時尚又保暖,搭配上一條闊腿褲,輕鬆自在又能顯氣質。但是這兩件單品的組合雖然好穿,但是想要穿出不一樣的時尚還是要花點功夫的。今天小編就為大家帶來幾組毛衣加闊腿褲的搭配,希望你能夠穿出更好的時尚。

短款毛衣+闊腿褲

短款的毛衣能夠更好地打造你的腰線,讓你看上去更加的顯高有氣質。一件藍色的短款毛衣讓你的氣質看上去更加的好了,磚型同色系的搭配原則,我們可以在下半身搭配上一條深藍色的闊腿褲,整體的藍色呈現出很有層次感的姿態,在腳上穿上一雙棕色的小皮鞋,讓你的風格偏向於英倫范,走在街頭,就是一道靚麗的風景。

毛衣+校服款闊腿褲

校服款式的闊腿褲在最近幾年的時尚圈中可是十分火熱的單品,它能夠讓你裝上去,帶着一種青春的時尚,圖片中這條校服款式的闊腿褲,側邊紅色條紋的設計讓整體的黑色顯得更加的有個性,在褲腳處開叉的小心機帶着一種唯美視覺效果。身穿上一件修身的毛衣更能夠凸顯你的身材,上緊下松的搭配原則,讓你顯瘦又氣質。

毛衣+牛仔闊腿褲

牛仔材質的服飾都帶着一種十分青春的感覺,身上整個人似乎都充滿着活力。選擇一件淺藍色的牛仔闊腿褲,簡約的版型讓你看上去既時尚又耐看,在褲子上個性的小口袋設計,及前襟處的扣子修飾。讓這條闊腿牛仔褲看上去獨具風格,上半身穿搭上一件修身的短款紅色毛衣,修身的款式能夠讓你的身材看上去更加的唯美,微微帶有露臍的款式,春天穿搭更讓你凸顯出性感的魅力,腳上穿搭上一雙氣質的一字帶高跟鞋,這樣的時尚組合,相信你是不會拒絕的。

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