日本天皇巡遊路線,有風景也有故事

  今年因為日本新天皇即位,原定10月22日進行的新天皇接受國民祝福的遊行活動——“祝賀御列之儀”推遲到11月10日舉行。天皇400米長的巡遊車隊從皇宮出發,經過二重橋,向櫻田門進發,在兩個地方便於長時間看到車隊,一是青山大道,即赤坂警察署開始到青山一丁目車站之間的約1.3公里的直線道路,二是沒有樹木遮擋的皇居前廣場。車隊目的地是赤坂御所。這一路線與平成時代開啟時天皇的巡遊路線有所不同,避開了高速公路的高架橋下的道路,從而方便更多的民眾站在路邊觀看。

  二重橋是指鋼鐵製造的正門鐵橋。正門(江戶城西面的丸大手門)平時是關閉的,只有天皇即位大典和天皇、皇后、皇太后大葬儀式等特別事宜時或外賓來訪時才使用。使用的順序為:皇居前廣場——正門石橋——正門——正門鐵橋——宮殿。裏面的鐵橋在江戶城的西丸下乘橋的位置,早年曾因護城河水深,舊橋較低,所以在橋上再搭一座橋,為上下兩層,所以叫“二重橋”。

  鐵橋是明治21年(1888年)替換上去的,所以橋身不是兩層的。二重橋是日本最有歷史感和神秘感的橋樑。

  前面的石橋在江戶城的西丸大手橋的位置,石橋是明治20年(1887年)建造的。由於構造為兩個石拱形造型,所以再三地被誤認為“二重橋”。還有一種說法是,“因為外面的石橋和裏面的鐵橋都建造在同一個壕溝上,所以叫二重橋”,這種說法也是錯的。

  橋下有護城河,水平如鏡,楊柳依依,景色宜人,是遊客必到之地,它是名副其實的連接民間和皇宮的橋,被公認為皇宮最美之地。

  皇居前廣場,又叫皇宮外苑,江戶時代,許多達官顯貴在這兒建私宅。到了明治時代,房屋被政府收回,成為明治政府的兵營。後來伊藤博文命令撤去一切多餘建築物,種上樹木,延續至今成了綠樹成蔭、寬闊宜人的廣場。1947年,皇居前廣場正式向民眾開放。如今,對日本人來說,來到皇居前廣場,就是到了離天皇最近的地方,每年春秋兩次皇宮對一般民眾開放,人們從廣場走過二重橋,進入皇宮。在宮殿前,萬眾歡呼,聆聽天皇的聲音。

  皇居前廣場里有個和田倉噴水公園,旁邊還有個免費的休息處和一家時尚餐廳,是遊人休憩、就餐的好地方。廣場里還有一大片松樹林,鬱郁蔥蔥,生機勃發,是東京中心難得的綠色。

  連接東京車站和皇居前廣場的是一條寬闊的大道。這條路叫“行幸道路”,天皇到地方巡視,需要乘火車,就先乘車通過這條道路到東京車站。道路兩邊有排列整齊的高大銀杏樹,到了秋天樹恭弘=叶 恭弘金黃,蔚為壯觀。

  平日的清晨以及假日,在皇居前廣場可以看到很多跑步運動的人,他們圍繞皇宮慢跑。在東京的中心,有這麼一大片風景秀麗又大氣的公共空間,又能眺望日本皇宮,因此皇居前廣場成為觀光勝地,來自世界各地的遊客在這兒流連忘返。花2000日元,可乘坐馬車在皇宮周邊繞一圈,感受傳統和現代交錯的景緻。

  巡遊車隊途經的國會議事堂是1936年建成的,是日本的政治中心,國會在這裏開會議事。建築物是左右對稱的,左邊是眾議院,右邊是參議院。近年,國會議事堂也開放讓民眾参觀,眾議院每日開放参觀,參議院是工作日開放,但是國會開會前一個小時到散會這一時間段是無法参觀的,可以在規定場所拍照,但是不能錄視頻。

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法國中央盧瓦爾河谷大區來華推廣 促進中法兩國文旅合作

  11月11日,法國中央盧瓦爾河谷大區代表團應中國人民對外友好協會之邀,來華訪問,並就中法兩國文化旅遊深入合作展開會談磋商。

  法國盧瓦爾河谷(Val de Loire)於2000年11月30日以“鮮活文化景觀”之名入選聯合國教科文組織世界遺產名錄。這裏的文藝復興時期城堡群的密集呈現屬歐洲絕無僅有,這裏也是人類與環境和諧共存與發展的典範。

  活動中,中央盧瓦爾河谷大區旅遊委員會總經理Marc Richet介紹了大區的文藝復興城堡群建築遺產和豐富的花園景觀、享譽世界的美酒、獨一無二的盧瓦爾河騎行攬勝路線,以及大區源遠流長的法式浪漫傳統。昂布瓦茲王家城堡總經理Jean-Louis Sureau和香波堡國家園林副總經理Frédéric Bouilleux分別展示了兩座城堡的卓越風采,及現代高科技手段Histopad 為参觀城堡帶來的創新浸入式觀感體驗。

  另據了解,在即將到來的2020年“好味法蘭西”(Go?t de France/Good France)全球法國美食推廣活動中,中央盧瓦爾河谷大區還將領銜法國各地向全球推廣來自大區的優質食材和特色餐點。

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分娩時如何處理狹窄骨盆?

  專家表示,對狹窄骨盆的處理原則為:明確判斷狹窄骨盆的類型和程度,了解胎位、胎兒大小、胎心率、宮縮強弱、宮口擴張程度、破膜與否,結合年齡、產次、既往分娩史進行綜合判斷,決定分娩方式。

  一、一般處理

  在分娩過程中,應消除產婦的恐懼心理,增強信心;保證營養及水分的攝入,必要時應補液。囑產婦多休息,監測宮縮強弱,勤聽胎心,檢查胎先露部下降及宮口擴張程度,密切注意產程的進展。

  二、骨盆入口平面狹窄的處理

  1、絕對性骨盆狹窄的處理:骶恥外徑≤16.5cm,骨盆入口前後徑≤8.0cm,胎頭跨恥征陽性者,足月活胎多不能經陰道分娩,應行剖宮產術。

  2、相對性骨盆狹窄的處理:骶恥外徑16.5~17.5cm,骨盆入口前後徑8.5~9.5cm,胎頭跨恥征可疑陽性,足月活胎體重

  3、臨界性骨盆狹窄的處理:絕大多數可以經陰道分娩。

  三、中骨盆及骨盆出口平面狹窄的處理

  在分娩過程中,胎兒在中骨盆平面完成俯屈及內旋轉動作。若中骨盆平面狹窄,則胎頭俯屈及內旋轉受阻,易發生持續性枕橫位或枕后位。若宮口開全,胎頭雙頂徑達坐骨棘水平以下,可採用手法或胎頭吸引器將胎頭位置轉正,再行胎頭吸引術或產鉗術。若胎頭雙頂徑在坐骨棘平面以上,或出現胎兒窘迫徵象,應停止試產行剖宮產術結束分娩。

  四、骨盆3個平面狹窄的處理

  主要是均小骨盆的處理。若估計胎兒較小,胎位正常,頭盆相稱,產力好,可以試產,通常可通過胎頭變形和極度俯屈,以胎頭最小徑線通過骨盆腔,有可能經陰道分娩。反之,應及時行剖宮產結束分娩。

  五、畸形骨盆的處理

  應根據畸形骨盆種類、狹窄程度、胎兒大小、產力等情況具體分析。若畸形嚴重,明顯頭盆不稱,應及時行剖宮產術。



: 分娩期相關

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產婦或多或少都會抑鬱

  絕望新媽媽釀悲劇

  多達一半的新媽媽生完孩子都會鬱郁寡歡,尤其產後頭兩周,新媽媽情緒特別不穩定,容易哭泣,對BB過於擔心。不過,在家人鼓勵下,新媽媽能一掃陰霾,體會到撫育新生命的樂趣。僅有10%的新媽媽過不了這道坎,長時間反應強烈,落下了產後抑鬱症,不得不通過藥物治療。

  大部分新媽媽很陽光

  廣東省中醫院心理睡眠專科主任李艷介紹,懷孕和分娩是女性一生中最重大的轉變。女人經歷了身形改變,誕下鱗兒后需迅速轉換角色。加上來自家庭、經濟方面的壓力,不少女性一時難以接受由少女到少婦,繼而成為母親的角色,或多或少出現產後抑鬱。

  只不過,有的新媽咪僅1周就能迅速進入角色。家人的關愛、自己情緒的疏導、孩子的天真的笑都能給產婦帶來陽光。但仍有部分新媽媽陰霾纏繞長久不散,並日漸嚴重。從臨床上分析,在某些情況之下的產婦更容易患病,這包括:

  ◆從前曾患精神抑鬱

  ◆生育過程特別困難和對你有很大的衝擊

  ◆與伴侶的關係出現問題

  ◆生活上遇上其他困難

  ◆社交圈子狹窄,沒有家人和朋友幫助

  ◆沒有母親在旁支持。

  表徵:與普通抑鬱一樣

  “我流很多眼淚。我不能有規律地做事,而必須要做的事那麼多。我很失敗!”

  “婆婆完全接管了孩子,我不能作任何決定,腦內十分混亂,想向所有人發脾氣。”

  “BB不斷哭泣,而我卻不能讓他停止哭泣。我覺得憤怒,又會感覺十分內疚。這是我的責任而不是他的錯。”

  “我完全失去信心,不但外表看起來很差而感覺也很差。”

  ……

  這是一些產後抑鬱症者的自述。從癥狀看,產後抑鬱其實跟普通抑鬱沒太大區別。只不過,產後抑鬱多由“生孩子”這件事派生的,並且常發生在產後的頭三個月。

  李艷介紹,產後抑鬱是女人分娩後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的患者會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。幸好產後抑鬱症就如其他抑鬱症一樣,經治療后反應良好及多數新媽媽都會完全康復,上面的第一個案例,小旭被診斷出產後抑鬱,曾經吃過治療用藥,只是在沒有徹底治癒就停葯了。

  肚皮上畫笑臉,助你揮別陰霾

  既然是一種心理性疾病,那新媽媽本人的心理調節、家人的幫助就顯得非常重要。李艷分別給新媽媽及家人都出了一些建議,幫助新媽媽恢復美麗心情。

  給新媽媽的建議

  快充電。多學點應對嬰兒成長問題的方法,這樣不至於捉襟見肘,因應付失敗而導致沮喪。

  找樂子。沒什麼能幫得了你,快樂心情是自找的。建議新媽媽做一些自己喜歡做的事情,如看雜誌、聽音樂、網購衣服等,在自己的愛好中忘記煩惱。

  多動手。建議新媽媽月子 里就可以做些簡單的家務和小運動。這不僅能夠轉移注意力,更是消除消極情緒,產生积極情緒的有效手段。

  尋援助。發現自己有情緒問題,別忌諱找尋幫手。找朋友聊天,找家人溝通,跟網絡上的新媽媽們聊天,這都有助於壓力的釋放。此外,自覺癥狀嚴重,千萬別排斥看心理醫師。

  對家人的建議

  別造就性別壓力。也許跟期待的有所不同,但家人不宜在新媽媽面前擺臉色,討論性別問題。

  快樂坐月子。產婦坐月子也可能加重她的心理壓力。傳統觀念中,月子里不能下地、不能出門、不能幹活、連電視也不能看……這些束縛尤使新媽媽越發地感覺到生活乏味單調,加劇抑鬱情緒。

  忍讓一點也無妨。溝通第一,家人還得多與產婦交流,理解產婦的情緒變化與產婦提出的要求,幫助產婦適應新的生活。



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赴泰中國遊客減少 泰旅遊部門擬新措施刺激市場

  泰國旅游業協會表示,總體而言,2019年的中國遊客市場相當疲軟。

  據泰國《世界日報》援引泰媒報道,近一年來,2019年泰國入境游市場總體情況疲軟,尤其是最大的中國市場,2018年的收入高達5220億泰銖,但2019年卻有明顯下降的趨勢。

  日前,泰國觀光與體育部長披帕、交通部長薩沙炎及內政部助理部長嵩薩召開旅游業部門討論會議,泰國旅遊局、泰國旅游業協會等參加,討論解決問題的方法,制定措施,以刺激中國市場。

  討論結果認為,當今市場的最大問題是,只有落地簽證免費措施還起不到足夠的刺激作用,一些業者已經開始灰心,因為虧損以及成本上升,而不想繼續做市場。因此,要動員思想並找到方法,泰國機場管理公司或推出泰國航空和旅遊市場項目,為包機提供50%起降費折扣長達5個月(2019年12月1日至2020年4月30日)。

  至於刺激市場的準則,會議提出多種措施,包括採取簽證措施,例如推動使用电子簽證、免費簽證、二次入境簽證等;通過旅行社採取刺激措施;對旅游業者進行預算補貼。這些措施都還沒有進行總結,會議委託泰國旅遊局研究可行方案,之後再總結並提交內閣會議審批。

  泰國旅遊局長育塔薩透露,泰國旅遊局負責尋找解決方案,並吸引高質量的旅遊團返回泰國,目前正在與旅行社等討論,或在2020年啟用,預計11月底之前可以總結準則和具體措施,並提交觀光與體育部,在下次內閣會議上進行審核。

  泰國旅游業協會表示,總體而言,2019年的中國遊客市場相當疲軟。泰銖不斷升值,導致中國遊客來泰旅行的成本上升。

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孕媽媽要知道 分娩期與產褥期的處理

  1.分娩方式的選擇:心臟病孕婦的分娩方式,主要取決於心功能狀態及產科情況。

  (1)剖宮產:剖宮產可在較短時間內結束分娩,從而避免長時間子宮收縮所引起的血流動力學變化,減輕疲勞和疼痛等引起的心臟負荷。此外,在持續硬膜外麻醉下進行手術過程中,孕婦血壓、平均動脈壓及心率的變化均較經陰道分娩為小。然而,手術增加感染和出血的機會,手術本身也是一種負擔。

  選擇分娩方式

  因此,當存在產科原因時(如胎位異常、胎兒較大等情況),可適當放寬剖宮產指征,但僅於心功能Ⅲ~Ⅳ級、活動性風濕熱、肺動脈高壓或肺淤血、主動脈縮窄等情況下,行選擇性剖宮產。術前、術中和術后心臟監護,術后抗感染等均是保證手術安全不可缺少的重要措施。

  (2)陰道分娩:心功能Ⅰ~Ⅱ級者,除非有產科併發症,原則上經陰道分娩。心臟病孕婦的平均產程和正常孕婦相比,無明顯差別,但必須由專人負責密切監護。臨床后即選用抗生素預防感染,使待產婦取半卧位,並給吸氧。如宮縮較強,陣痛難忍,可予以哌替定(杜冷丁)50~100mg肌肉注射;亦可採用持續硬膜外麻醉,既可減輕疼痛,又有利於第二產程的處理。嚴密觀察心率與呼吸頻率,第一產程中,每小時測一次;第二產程中每10分鐘測一次。

  宮縮間歇期內,如心率>100次/分或兩側肺底出現細小濕�音並有輕度氣促,乃重度心力衰竭的先兆,應立即進行洋地黃化,靜脈推注去乙酰毛花苷或毒毛花苷K。待等宮口開全后、胎頭高位適宜時,即行手術助產以縮短第二產程。先心病有左至右分流者更應避免屏氣動作。

  胎兒前肩娩出后,立即肌肉注射嗎啡10mg、縮宮素10u。胎盤娩出后,腹部加壓砂袋(1kg重)。密切觀察血壓、脈搏及子宮縮變情況。記錄陰道出血量。

  2.產褥期處理要點:由於加強孕期及產時監護,患者多能順利過關。但是,若放鬆產褥期監護,則很有可能功虧一簣。據統計75%心臟病孕產婦死亡發生於產褥早期。

  分娩知識

  (1)繼續用抗生素防止感染,以杜絕亞急性細菌性心內膜炎的發生。

  (2)曾有心力衰竭的產婦,應繼續服用強心藥物。

  (3)注意體溫、脈搏、呼吸及血壓變化,子宮縮復與出血情況。

  (4)產後卧床休息24~72小時,重症心臟病產婦應取半卧位以減少回心血量,並吸氧。如無心力衰竭表現,鼓勵早期起床活動。有心力衰竭者,則卧床休息期間應多活動下肢,以防血栓性靜脈炎。

  (5)心功能Ⅲ級以上的產婦,產後不授乳。哺乳增加機體代謝與液量需要,可使病情加重。

  (6)產後至少住院觀察2周,待心功能好轉后始可出院。出院后仍需充分休息,限制活動量。嚴格避孕。



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《陽台上》定檔6月1日

  廣州日報訊 (全媒體記者 林芳)前天,由張猛執導,周冬雨主演並擔任出品人的影片《陽台上》在京舉行發布會,宣布影片定檔6月1日全國公映。周冬雨坦言,這個角色對自己來說難度不小:“這個角色是一個低智少女,她差不多是20來歲,但心理年齡只有10歲。我覺得這個角色特別難,就去找了好多相關的紀錄片來看。”

  與張猛導演前作《鋼的琴》一樣,《陽台上》也是一部膠片拍攝的電影。對於第一次嘗試參與電影出品就選擇了《陽台上》,周冬雨表示:“現在拍攝膠片電影的導演太少了,這種充滿質感、注重故事本身的電影越來越稀缺,我想用自己的微薄之力多支持好的導演、好的作品,希望市場給這樣的作品多一些機會。”談及對於全膠片拍攝的感受時,周冬雨笑稱:“導演每次一喊‘卡’時,我就覺得錢從我眼前飄走了。”

  《陽台上》根據同名小說改編,導演張猛說:“我喜歡看冬雨特別沉靜的那一面,再加上也沒有大量台詞,完全都是要靠她的眼神和形體去表演,我覺得她很合適這個角色。”

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臨到預產期孕婦選擇吃什麼水果好

  1、橘子

  含維生素C和鈣質較多的橘子能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦生孩子后子宮內膜有較大的創面,出血較多。如果吃些橘子,便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,這樣不僅能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,而且能防止嬰兒發生佝僂病。但是要提示您,橘子還能有很好的通乳作用,產婦乳腺管不通暢時,除可引起乳汁減少外,還可發生急性乳腺炎,影響對嬰兒的餵養。

  2、檸檬

  檸檬含有鋅、碘、鐵等多種礦物質,對胎兒的發育有着重要的作用;檸檬中還含有大量檸檬酸,可大大提高人體對鈣的吸收,預防妊娠中期因缺鈣引起的抽筋、浮腫、關節疼痛等癥狀;以及富含的維生素C能提高身體的免疫力,預防媽媽感冒寶寶發育不良,還能讓寶寶皮膚更加細膩;除此之外,檸檬還有降血壓、生津止渴、健脾開胃、祛暑安胎的功效。

  3、蘋果

  它不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高,有助於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,同時也有助於胎兒後天的記憶力有幫助。孕婦每天吃l-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。

  4、哈密瓜

  所含的維生素和礦物質,既能幫助胎寶寶發育,也能提供你一整天所需的能量。

  5、板栗

  板栗中含有大量恭弘=叶 恭弘酸,能預防胎兒先天畸形的發生,這對媽咪們非常重要,一定要多多補充恭弘=叶 恭弘酸;板栗還富含維生素E和B,能預防流產、增強生殖功能並促進胎兒發育;它豐富的蛋白質和脂肪對胎兒的生長和發育也非常重要;鉀元素能消除水腫;另外板栗還能改善腸胃功能。

  6、紅棗

  紅棗益氣生津、補脾活胃、調整血脈、和解百毒的作用最為明顯,尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。其味道香甜,吃法多種多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃。產前來幾顆桂圓也是不錯的選擇呦。桂圓性平味甘、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。

  一天應該吃多少水果:

  再好的東西也是過猶不及,水果也不是吃得越多越好。專家建議你每天吃5份水果。為確保你能獲得最佳營養物質,一個實用的方法是吃不同顏色的水果和蔬菜。



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《樓外樓》收視奪冠

  廣州日報訊 (全媒體記者 林芳)傳奇劇《樓外樓》在央視一套播出后,收視率節節攀升,成為收視率冠軍。前天,《樓外樓》在京舉辦見面會,秦海璐、張鐸亮相。秦海璐表示:“這是一個非傳統的角色,因此才會吸引到我。”

  《樓外樓》中,秦海璐飾演的杭州大商戶之女李春賢,秦海璐表示:“這個角色有愛有恨有擔當,演起來很有挑戰,如果只是賢良淑德的角色,我肯定就不會來演了。”

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出境旅遊文明同行

  隨着經濟的不斷增長以及人均可支配收入的增加,越來越多的人傾心於出境旅遊。“出境旅遊安全最重要,而要確保出境游安全,最為重要的就是文明出遊。”12月10日,寧夏招商國旅相關負責人王旭說。

  近日,為確保遊客文明出遊,銀川各大出境游旅行社积極開展了一系列文明出境旅遊宣傳活動,通過积極宣傳文明、平安旅遊的理念,營造文明出境旅遊的良好氛圍。

  “我們在為遊客辦理相關手續時,將文明旅遊、加強告知教育、引導信息等宣傳資料發給遊客,提醒遊客提高文明出遊意識。並在辦公區域醒目位置張貼‘中國公民出國(境)旅遊文明行為指南、十大文明旅遊提醒語’等文明旅遊宣傳內容,讓大家全方位地了解出境旅遊必備知識。同時,印製《旅遊安全須知》《文明出行手冊》,指導市民和遊客文明出遊,號召大家自覺加入文明旅遊者的隊伍,講公德,守秩序,講禮儀,摒棄不良習慣,愛護環境和公共設施。”寧夏中旅工作人員說。

  “旅遊與文明相伴,一個人的不文明行為不僅會破壞旅遊環境,還會對他人產生不良的影響。現代社會處處講文明,旅遊更不例外。因此,每個市民都要加強道德修養,注重個人行為禮儀,讓文明與旅遊同行。”寧夏旅遊協會相關負責人說。

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