《魅力絲路·隴上行》音樂會在薩拉熱窩舉行

  新華社薩拉熱窩1月11日電(記者張修智)甘肅省歌舞劇院《魅力絲路·隴上行》民族交響樂音樂會11日晚在波黑首都薩拉熱窩國家劇院舉行,精彩的演出給到場的數百名觀眾帶來一個沉醉的夜晚。

  音樂會分《多彩甘肅》《魅力絲路》兩部分,共12個曲目組成。《慶典》《花兒隨想》《阿拉木汗》等帶有濃郁民族風的旋律,讓在場觀眾聽得心潮澎湃,他們對每首曲目都報以熱烈的掌聲。面對意猶未盡的觀眾,在樂隊兩次追加曲目后,音樂會才拉上帷幕。

  中國駐波黑大使季平出席音樂會並致辭。前南斯拉夫聯邦主席團主席迪茲達雷維奇等波黑政要、多國駐波外交官及華僑華人出席了音樂會。

  波黑軍隊國際維和培訓中心主任巴伊拉莫維奇與妻子、女兒一道觀看了演出,一家人對音樂會贊不絕口。十幾歲的女兒表示,中國民族音樂具有神奇的魅力。

  本場音樂會是2020年“歡樂春節”系列演出的一部分,由中國駐波黑大使館主辦,甘肅省文化和旅遊廳承辦。12日,《魅力絲路·隴上行》音樂會還將在波黑旅遊名城莫斯塔爾舉行。(完)

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男士夏季穿搭造型小竅門

男士夏季穿搭造型小竅門

夏季雖然在穿衣上很簡單,衣服款式也很簡單,但是在穿搭造型上它也有着一些不為人知的小竅門,這裏帶大家來了解下。

1.將他人的視線集中在你的上半身

如果你是個子小,矮小腿短的,那麼這第一點竅門一定要記住了,將他人的視線集中在你的上半身,簡單的說,就是在穿搭上可以穿一些有着比較簡約版型的上衣單品,比如常見的,有紋理線條、印花或者是稍微亮色的上衣,然後跟下身一些有着飽滿色彩的褲子搭配,這樣就會很自然的人家在視線上就會集中在你的上半身上,對於個子矮小的男士來說,這可以很巧妙的掩飾你的身高。營造出一種視覺誤差的效果。

2.想要穿出高級感 身上顏色不能多

如果自身的身形線條不是很完美的,那麼又想穿出高級感的,小編在這給大家最好的建議就是身上衣服單品的顏色絕對不能多,最好保持在2——3個即可,因為過多的顏色不僅顯得拖沓累贅還會給人帶來一種俗氣七彩彩虹的樣子,這可是穿搭造型上的一大禁忌,所以切莫犯這樣的錯誤。

3.自然地運用“同色系

穿衣搭配只要懂得自然地運用同色系穿搭竅門,那麼再怎麼簡單的單品也可以穿出屬於自我的風格,尤其是一些身高不高的男士來說,在夏季里更加要懂得這點,因為同色系的穿搭可以使全身有着統一的色感,視覺上有着明顯的增高效果,比如,常見的黑+黑搭配,那麼显示出來的穿搭造型肯定是顯高又瘦的,不信你試試。

4.合身款式顯利落有精神

一個人如果長得再帥,但是如果基本的穿搭竅門都不懂,那麼也沒用,對於夏季中的男士們來說,選擇的上衣一定要以合身的款式為首要條件,因為一些過於寬鬆或者是長度過長的短袖都會讓你顯得沒精神,拉低你的衣品,甚至還會影響到你的身高,所以只有恰好合身款式的衣服才會凹現出大方得體的造型。

5.褲子的選擇至關重要

誰不想穿衣顯高顯瘦的,因此褲子的選擇也是很重要的單品,褲子如果選得好,那麼在視覺上就有着增高的效果,但是如果是過於寬鬆過長的褲子,那麼對身高的影響是很大的哦,像在夏季里,如果身高沒有170以上的盡量的不要穿一些五分長度的褲子,因此這樣會顯得你更加的矮小。

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法國中央盧瓦爾河谷大區來華推廣 促進中法兩國文旅合作

  11月11日,法國中央盧瓦爾河谷大區代表團應中國人民對外友好協會之邀,來華訪問,並就中法兩國文化旅遊深入合作展開會談磋商。

  法國盧瓦爾河谷(Val de Loire)於2000年11月30日以“鮮活文化景觀”之名入選聯合國教科文組織世界遺產名錄。這裏的文藝復興時期城堡群的密集呈現屬歐洲絕無僅有,這裏也是人類與環境和諧共存與發展的典範。

  活動中,中央盧瓦爾河谷大區旅遊委員會總經理Marc Richet介紹了大區的文藝復興城堡群建築遺產和豐富的花園景觀、享譽世界的美酒、獨一無二的盧瓦爾河騎行攬勝路線,以及大區源遠流長的法式浪漫傳統。昂布瓦茲王家城堡總經理Jean-Louis Sureau和香波堡國家園林副總經理Frédéric Bouilleux分別展示了兩座城堡的卓越風采,及現代高科技手段Histopad 為参觀城堡帶來的創新浸入式觀感體驗。

  另據了解,在即將到來的2020年“好味法蘭西”(Go?t de France/Good France)全球法國美食推廣活動中,中央盧瓦爾河谷大區還將領銜法國各地向全球推廣來自大區的優質食材和特色餐點。

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肉夾饃的饃做法

文章導讀

肉夾饃最主要的就是兩道工序,一個是饃的製作,另外一個就是肉的製作。肉夾饃的饃的做法其實並不急複雜,最主要的就是發麵,最後要做成酥脆的饃,當然傳統的工藝是使用一些烤的方法,家中如果有烤箱的話,做出來的肉夾饃的饃是最好的,當然沒有烤箱的話也可以使用電餅稱或者是平底鍋來製作。

肉夾饃的饃做法

第一步,把250克麵粉、1.5克酵母和1克泡打粉放進一個大碗裏面,用蛋叉或者其它工具攪拌均勻

第二步,緩緩倒入110克清水和5克花生油,邊倒邊快速攪拌

第三步,把麵粉和水的混合物倒在面點案板上,用手捏成麵糰。這樣比較乾的麵糰正是白吉饃的一個特色,正是因為麵糰含水量低,才能很容易烙出酥脆的外皮,如果含水量高,就會導致烹調時間延長,外皮會硬而不脆。和成麵糰后需要繼續用手揉,直到麵糰變得均勻光滑有彈性為止

第四步,把烤箱預熱到160攝氏度,10分鐘后,把麵糰輕輕捏兩下(此時就不要摺疊麵糰了,只是用手整整形而已),然後搓成20厘米長的長條,裹上保鮮膜繼續鬆弛10分鐘

第五步,10分鐘后,把麵糰取出,把它搓得更長一些,然後用刀切成4個大小相等的劑子

第六步,用手把每個劑子搓成20厘米長的長條,然後把它們裹上保鮮膜備用

第七步,從第一個做好的長條開始,繼續用手把它搓長到30厘米,然後擀成長度為40厘米左右的窄面片

第八步,從窄面片的一端開始把它捲起來,卷的時候務必注意,讓捲軸的一端是平的,絕對不要捲成兩端都是突出來的。然後把尾巴收在平的那一端。把捲軸立在案板上,用手輕輕壓成棋子形狀,然後裹上保鮮膜放在一邊,把剩下的另外三個劑子做完

第九步,把四個棋子形狀的饃坯用擀麵杖壓成直徑10厘米的圓餅

第十步,放進預熱好的平底鍋內(需要大火預熱150秒),烙大約一分鐘,等底面變成金黃色后,將它們翻面,用手指壓平。等到這一面(主要是最外圈和中心部分)也變成金黃色后,就把它們放入預熱到160攝氏度的烤箱內烤10分鐘

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被時尚玩壞了的女孩心思

被時尚玩壞了的女孩心思

 

  與時尚相關的行業當中都是有一些人會注意到一些選擇的,也就是可以考慮一下這些問題存在價值。其實從時尚本身上面來說,也就是可以看得出來服裝方面或者說這些個人們對於首飾方面也就是可以了解到很多的,當然髮型上面就是有更多時尚髮型會存在。只要是把這些時尚觀念表達出來之後,也就是會變成這些人的一種追求的時候就對了,其實也就是可以考慮到現如今的做法上面都是差不多的。畢竟在如今每一個人會注意到的東西都是喜歡的,也就是應該去認真考慮一下這些做法之後才算是正確的。

 

  其實從現在這些時尚觀念上面能夠去看的出來,這些人們的想法都是差不多,也就是有一種開放觀念的時候的話就對了,但是從本質上面來說還是要注意到的。因為時尚本身而言,能夠去真正做到這一點的時候,每一個人會了解到的這些選擇的時候都是不同的,也就是應該注意到這些不同之處或者是說,能夠去堅持好了之後的話就行了。按照如今這些做法,也能夠去做到的,或者說能夠去喜歡的這種改變方式之後的話,也會變得更加容易能夠去接受了。基本上也就是可以看得出來,這些問題存在價值都是有點不一樣的,也就是可以看得出來這些選擇的。

 

  從目前時尚觀點上面能夠去注意到這些選擇的時候的話,就是可以看得出來,對於女人而言的話呢,她們所了解到這些時尚都是不一樣的。確定這些方法之後,也就是可以考慮一下這些問題所在的,也就是應該認真考慮到這些需求之後的話才行。因為每一個人會了解到了這些東西之後的話,也就是可以看得出來這些事情的重要性,或者說能夠去真正接受了之後,也會變得更加容易能夠去做到這些的。基本上就是通過這些方法能夠確定的,或者說能夠去喜歡自己的穿着打扮之後能夠驚艷就行。

 

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產婦或多或少都會抑鬱

  絕望新媽媽釀悲劇

  多達一半的新媽媽生完孩子都會鬱郁寡歡,尤其產後頭兩周,新媽媽情緒特別不穩定,容易哭泣,對BB過於擔心。不過,在家人鼓勵下,新媽媽能一掃陰霾,體會到撫育新生命的樂趣。僅有10%的新媽媽過不了這道坎,長時間反應強烈,落下了產後抑鬱症,不得不通過藥物治療。

  大部分新媽媽很陽光

  廣東省中醫院心理睡眠專科主任李艷介紹,懷孕和分娩是女性一生中最重大的轉變。女人經歷了身形改變,誕下鱗兒后需迅速轉換角色。加上來自家庭、經濟方面的壓力,不少女性一時難以接受由少女到少婦,繼而成為母親的角色,或多或少出現產後抑鬱。

  只不過,有的新媽咪僅1周就能迅速進入角色。家人的關愛、自己情緒的疏導、孩子的天真的笑都能給產婦帶來陽光。但仍有部分新媽媽陰霾纏繞長久不散,並日漸嚴重。從臨床上分析,在某些情況之下的產婦更容易患病,這包括:

  ◆從前曾患精神抑鬱

  ◆生育過程特別困難和對你有很大的衝擊

  ◆與伴侶的關係出現問題

  ◆生活上遇上其他困難

  ◆社交圈子狹窄,沒有家人和朋友幫助

  ◆沒有母親在旁支持。

  表徵:與普通抑鬱一樣

  “我流很多眼淚。我不能有規律地做事,而必須要做的事那麼多。我很失敗!”

  “婆婆完全接管了孩子,我不能作任何決定,腦內十分混亂,想向所有人發脾氣。”

  “BB不斷哭泣,而我卻不能讓他停止哭泣。我覺得憤怒,又會感覺十分內疚。這是我的責任而不是他的錯。”

  “我完全失去信心,不但外表看起來很差而感覺也很差。”

  ……

  這是一些產後抑鬱症者的自述。從癥狀看,產後抑鬱其實跟普通抑鬱沒太大區別。只不過,產後抑鬱多由“生孩子”這件事派生的,並且常發生在產後的頭三個月。

  李艷介紹,產後抑鬱是女人分娩後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的患者會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。幸好產後抑鬱症就如其他抑鬱症一樣,經治療后反應良好及多數新媽媽都會完全康復,上面的第一個案例,小旭被診斷出產後抑鬱,曾經吃過治療用藥,只是在沒有徹底治癒就停葯了。

  肚皮上畫笑臉,助你揮別陰霾

  既然是一種心理性疾病,那新媽媽本人的心理調節、家人的幫助就顯得非常重要。李艷分別給新媽媽及家人都出了一些建議,幫助新媽媽恢復美麗心情。

  給新媽媽的建議

  快充電。多學點應對嬰兒成長問題的方法,這樣不至於捉襟見肘,因應付失敗而導致沮喪。

  找樂子。沒什麼能幫得了你,快樂心情是自找的。建議新媽媽做一些自己喜歡做的事情,如看雜誌、聽音樂、網購衣服等,在自己的愛好中忘記煩惱。

  多動手。建議新媽媽月子 里就可以做些簡單的家務和小運動。這不僅能夠轉移注意力,更是消除消極情緒,產生积極情緒的有效手段。

  尋援助。發現自己有情緒問題,別忌諱找尋幫手。找朋友聊天,找家人溝通,跟網絡上的新媽媽們聊天,這都有助於壓力的釋放。此外,自覺癥狀嚴重,千萬別排斥看心理醫師。

  對家人的建議

  別造就性別壓力。也許跟期待的有所不同,但家人不宜在新媽媽面前擺臉色,討論性別問題。

  快樂坐月子。產婦坐月子也可能加重她的心理壓力。傳統觀念中,月子里不能下地、不能出門、不能幹活、連電視也不能看……這些束縛尤使新媽媽越發地感覺到生活乏味單調,加劇抑鬱情緒。

  忍讓一點也無妨。溝通第一,家人還得多與產婦交流,理解產婦的情緒變化與產婦提出的要求,幫助產婦適應新的生活。



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菠蘿蜜怎麼吃最好

文章導讀

菠蘿蜜是很多人都比較喜歡吃的一種熱帶水果,菠蘿蜜的吃法當然是比較多的,最常見的吃法就是直接食用,當然也可以用菠蘿蜜來做一些美食,比如說可以和糯米一起蒸成菠蘿蜜糯米飯,另外也可以用菠蘿蜜做一些甜點,味道都是非常不錯的,有很好的保健養生的作用,下面我們就來簡單的了解一下這方面的內容。

菠蘿蜜的怎麼吃

菠蘿蜜很多人都聽說過,也知道它是一種味道鮮美,營養豐富的熱帶水果,但是生活中很多人購買了整個的菠蘿蜜以後卻有些迷茫,不知道這個外表綠色遍布小刺的“大傢伙”應該怎麼吃,其實整個的菠蘿蜜打開以後就能吃,下面我就為大家具體說說這方面的問題。

1、準備工具

平時購買整個菠蘿蜜以後想到吃到裏面的菠蘿蜜果肉必須準備相應的工具,像大點的水果刀就是必備的,另外還要準備手套和圍裙以及一兩張舊報紙。

2、打開菠蘿蜜

把準備好的舊報紙鋪在菠蘿蜜的下面,再用把它菠蘿蜜從中間切開,這時會看到它的中間部分有粘液,需要及時用保留袋把這部分去掉,然後把它外邊的果皮去掉,就能得到裏面黃色的菠蘿蜜果肉,它也叫菠蘿包,把它們直接取下來就可以。

3、食用菠蘿蜜

把整個菠蘿蜜打開以後取出裏面的菠蘿蜜果肉放在盤子中,在吃的時候,要把裏面的種仁取出來,然後吃它黃色的果肉,如果把果肉冰鎮以後再吃,口感會更好。取出的菠蘿蜜果肉除了可以直接食吃以外,還可以燉湯,也能製成奶昔等多種美食供人們食用。

4、食用菠蘿核

整個的菠蘿蜜除了外層的果皮和中間部分的粘液以外,其他部都能吃,人們在吃完它的果肉以後可以收集的果核集中起來,用清水洗凈,去掉表面的筋膜,然後放適量食用鹽和清水,一起入鍋煮制,煮好以後取出去掉外殼直接吃里面的種仁,口感也特別好,而且能讓人體吸收豐富的營養,能美容也能延緩衰老。

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小洋樓里開出中法合作時尚之花

小洋樓里開出中法合作時尚之花 

在廣州的一棟紅色小洋樓里,走廊盡頭是間擺滿縫紉機的房間。法語與隨堂翻譯的中文在房間里交替傳出,左拉和同事正在向中國學生介紹法式立體剪裁。

洋樓是ESMOD廣州法國高等服裝設計學院所在地,其所處的廣州TIT創意園主打時尚與創意。這裏前身是有着60多年歷史的廣州紡織机械廠。如今,經廣州輕工工貿集團有限公司主導改造后,眾多國際服裝品牌、設計師和藝術家入駐當地。

作為ESMOD廣州法國高等服裝設計學院院長,左拉第一次來中國是在2007年。那時,廣東眾多工廠主要做貼牌加工,當地成為全球主要的服裝生產、銷售、集散地之一。

“12年過去了,中國的時尚產業突飛猛進。”左拉說,“越來越多的中國面孔及元素出現在全球各大秀場和品牌產品中,中國的時裝秀等產業生態也在不斷完善。”

作為1841年在法國巴黎創立的國際教育集團,ESMOD也將目光瞄向快速發展的中國。“法國希望時尚理念走向世界,中國時尚產業興起急需人才,雙方各有所需,互相補充。”左拉說,“因此我們在中國建校,引進法國設計理念,幫助培養中國新生代設計師,搭建兩國時尚業界交流的橋樑。”

當前,ESMOD在十餘個國家和地區設有20所分校,其中兩所分別位於中國北京和廣州。ESMOD廣州是與廣州輕工集團在2014年合作開辦的,課程體系全球統一,主要由巴黎總部派遣的國際專家教師團隊教授,培養中西理念結合的時尚產業人才。

郭梓琪是ESMOD廣州的第二屆畢業生。“印象最深的是面料改造課,用梭織、塑料、紙張等不同東西創作,讓思維創造性發散。”她說,“老師還教我們學習西式剪裁表達中國文化,左拉院長自己就積累了不少中國元素素材,還有產品管理和營銷等實用性內容。”

2016年學成之時,郭梓琪的畢業作品登上了巴黎時裝周秀場。最近,她正忙着準備再次參加巴黎時裝周。如今,郭梓琪的同屆同學或躋身國內外時尚企業高管,或自創服裝品牌,或活躍在世界時尚舞台。

育人之外,這裏也是人才鏈接的平台。在同一創意園的國內女裝品牌摩安珂的設計總監常串門參与學院作業評審,物色設計人才。“3月剛有一個ESMOD巴黎總部畢業生入職公司,現在有更多世界人才為我們所用。”摩安珂所屬集團人力資源負責人說。

左拉也去過北京、廈門等其他中國城市,與行業協會、院校機構、品牌企業等建立聯繫,通過跨界合作、行業培訓、參展參賽等形式滿足產業實際需求。

時尚背後的中法民間文化交流也在不斷深化。畢業於ESMOD巴黎的雷思茵,與丈夫成立了中法當代藝術中心,近幾年通過文化展覽、藝術創作等活動傳播與交流中法文化。

她在法國舉辦的一次中國木藝展曾吸引大批觀眾,不斷有人詢價預購兼具實用性與藝術性的中式古典傢具。“中國文化的深厚底蘊獨具魅力。法國的藝術家、設計師與品牌商,接觸到中國藝術的現代品質后,會更多關注‘中國創造’。”雷思茵說。

左拉相信,隨着粵港澳大灣區的發展,各類文化交流也將不斷擴大。港生李泓鏮2017年入讀ESMOD廣州,目前正申請前往巴黎總部做交換生。此前,他在ESMOD日本分校聽過公開課,對動漫文化有一定了解。青睞唐裝的他計劃集中日法文化眾長,創辦個人品牌。

未來,小洋樓將走出更多時尚人才,惠及更廣大人群。除了招收港澳學生,ESMOD廣州希望與港澳品牌、高校有更多互動,攜手培養人才。同時,他們今年準備面向大眾,開通線上課程,幫助營造社會時尚氛圍。

“我們不止培養品牌文化創意,更多的還是充當文化傳遞與交流的角色。中法交流是雙向的,未來全球性的文化、時尚、藝術交流會越來越多。”左拉說。

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《陽台上》定檔6月1日

  廣州日報訊 (全媒體記者 林芳)前天,由張猛執導,周冬雨主演並擔任出品人的影片《陽台上》在京舉行發布會,宣布影片定檔6月1日全國公映。周冬雨坦言,這個角色對自己來說難度不小:“這個角色是一個低智少女,她差不多是20來歲,但心理年齡只有10歲。我覺得這個角色特別難,就去找了好多相關的紀錄片來看。”

  與張猛導演前作《鋼的琴》一樣,《陽台上》也是一部膠片拍攝的電影。對於第一次嘗試參與電影出品就選擇了《陽台上》,周冬雨表示:“現在拍攝膠片電影的導演太少了,這種充滿質感、注重故事本身的電影越來越稀缺,我想用自己的微薄之力多支持好的導演、好的作品,希望市場給這樣的作品多一些機會。”談及對於全膠片拍攝的感受時,周冬雨笑稱:“導演每次一喊‘卡’時,我就覺得錢從我眼前飄走了。”

  《陽台上》根據同名小說改編,導演張猛說:“我喜歡看冬雨特別沉靜的那一面,再加上也沒有大量台詞,完全都是要靠她的眼神和形體去表演,我覺得她很合適這個角色。”

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溫州國際時尚文化產業博覽會昨開幕

溫州國際時尚文化產業博覽會昨開幕

昨天上午,2019溫州國際時尚文化產業博覽會在溫州國際會展中心隆重開幕。市委副書記、市長姚高員致辭並宣布開幕。 作為浙江省三大文博會之一,溫州文博會自2014年以來已連續成功舉辦五屆,是全國最早的文博會,被譽為“改革開放40年40個優秀特色展”之一。五年來,溫州文博會累計觀展人次超過100萬,有來自30多個國家和地區的3000多家文化企業前來參展,交易額達12.64億元,並帶動一批文化產業項目簽約落地。開幕式上,省委宣傳部副部長盧春中代表省委宣傳部對溫州文博會予以點贊。他表示,省委宣傳部把溫州文博會作為全省文化產業交易的重點平台,希望將其打造成為浙南閩北贛東的重要展會,成為全省、全國品牌展會。 2019溫州國際時尚文博會由市政府、省文化產業促進會、中國工藝美術協會共同主辦,以“創意引領未來”為主題,在國際會展中心主會場設有城市文創館、時尚設計館、動漫電競館、工藝美術館、雅生活文化館五大展館,來自海外22個國家及國內40多個城市的500多家企業參展。據悉,本屆文博會將持續到3月25日,其間將舉辦系列論壇、文化產業項目投融資活動、文化經濟新趨勢發布會等60餘場配套活動。作為本屆文博會的一大亮點,昨天會展中心戶外廣場上演了一場“快閃”表演——數百位企業、文藝界、市民合唱團和高校師生代表簇擁環繞着300平方米的巨幅五星紅旗,在樂隊現場伴奏下齊聲合唱《我和我的祖國》,吸引圍觀市民紛紛加入,將開幕活動推向高潮。 姚高員在致辭時說,溫州是一座底蘊深厚的歷史文化名城,文源深、文脈廣、文氣足;溫州人崇尚文化、推崇創意、走在時尚前沿,是時尚文化產業蓬勃興起的活力源泉。溫州傾力搭建文博會這個文化交流、交易、合作的重要平台,不僅在於文化產業本身的魅力,更重要的是在“文化+”引領下,促進文化產業與其他產業在更寬範圍、更深程度和更高層次上融合發展,加速推動傳統產業向時尚化轉型、城市向國際化邁進,讓文化產業和時尚元素成為推動溫州高質量發展的新動能。我們衷心希望通過文博會這一平台,與會各方能展示優勢、互通有無、密切合作,與來自世界各地的朋友締結更深厚的友誼,攜手共贏文化事業新發展。 市領導胡劍謹、徐育斐、徐有平,中國工藝美術協會執行會長周鄭生出席開幕式

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