小姐姐灰色的休閑衫搭配小腳褲

小姐姐灰色的休閑衫搭配小腳褲

走路帶風邊走邊打電話的美女,灰色的休閑衫搭配小腳褲,實穿又顯瘦顯氣質,乾淨利落效果十分到位,簡單大方讓你穿起來挺拔有型。

 

 

黑色的時尚款短袖,下面配上的褲子也很個性,小姐姐身材傲人,時尚性感的造型,走起路來很有氣場。

美女身材高挑,黑色一字肩上一搭配黑色熱褲性感又時尚,雙腿修長白皙,高顏值與時髦的穿搭,撞出不一樣的火花!

 

 

小姐姐的頭髮扎了一束馬尾,顯得特別精神,肌膚白嫩、眉清目秀,充滿了青春活力氣息。上身穿一件格紋西裝外套,內搭黑色圓領針織衫,下身穿一條細格紋短裙,搭配一雙黑色長筒靴子。靴筒為兩種面料拼接而成,正面採用了皮質面料,背部拼接金絨面料,這樣的設計讓靴筒有很好的彈性,增強了長筒靴子修正腿型的效果。

 

 

小姐姐選擇的黑色的背心,露出了白皙的肚臍和性感的小蠻腰,給他增加了不少的活力與時尚,小姐姐大膽露出了小肚臍,非常的性感,也為她贏得了不少的回頭率,下身小姐姐選擇了緊身的褲子,讓他的身形看上去更加的苗條,更加的動人,再搭配白色的運動鞋,確實非常符合這一個季節的穿搭

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日本天皇巡遊路線,有風景也有故事

  今年因為日本新天皇即位,原定10月22日進行的新天皇接受國民祝福的遊行活動——“祝賀御列之儀”推遲到11月10日舉行。天皇400米長的巡遊車隊從皇宮出發,經過二重橋,向櫻田門進發,在兩個地方便於長時間看到車隊,一是青山大道,即赤坂警察署開始到青山一丁目車站之間的約1.3公里的直線道路,二是沒有樹木遮擋的皇居前廣場。車隊目的地是赤坂御所。這一路線與平成時代開啟時天皇的巡遊路線有所不同,避開了高速公路的高架橋下的道路,從而方便更多的民眾站在路邊觀看。

  二重橋是指鋼鐵製造的正門鐵橋。正門(江戶城西面的丸大手門)平時是關閉的,只有天皇即位大典和天皇、皇后、皇太后大葬儀式等特別事宜時或外賓來訪時才使用。使用的順序為:皇居前廣場——正門石橋——正門——正門鐵橋——宮殿。裏面的鐵橋在江戶城的西丸下乘橋的位置,早年曾因護城河水深,舊橋較低,所以在橋上再搭一座橋,為上下兩層,所以叫“二重橋”。

  鐵橋是明治21年(1888年)替換上去的,所以橋身不是兩層的。二重橋是日本最有歷史感和神秘感的橋樑。

  前面的石橋在江戶城的西丸大手橋的位置,石橋是明治20年(1887年)建造的。由於構造為兩個石拱形造型,所以再三地被誤認為“二重橋”。還有一種說法是,“因為外面的石橋和裏面的鐵橋都建造在同一個壕溝上,所以叫二重橋”,這種說法也是錯的。

  橋下有護城河,水平如鏡,楊柳依依,景色宜人,是遊客必到之地,它是名副其實的連接民間和皇宮的橋,被公認為皇宮最美之地。

  皇居前廣場,又叫皇宮外苑,江戶時代,許多達官顯貴在這兒建私宅。到了明治時代,房屋被政府收回,成為明治政府的兵營。後來伊藤博文命令撤去一切多餘建築物,種上樹木,延續至今成了綠樹成蔭、寬闊宜人的廣場。1947年,皇居前廣場正式向民眾開放。如今,對日本人來說,來到皇居前廣場,就是到了離天皇最近的地方,每年春秋兩次皇宮對一般民眾開放,人們從廣場走過二重橋,進入皇宮。在宮殿前,萬眾歡呼,聆聽天皇的聲音。

  皇居前廣場里有個和田倉噴水公園,旁邊還有個免費的休息處和一家時尚餐廳,是遊人休憩、就餐的好地方。廣場里還有一大片松樹林,鬱郁蔥蔥,生機勃發,是東京中心難得的綠色。

  連接東京車站和皇居前廣場的是一條寬闊的大道。這條路叫“行幸道路”,天皇到地方巡視,需要乘火車,就先乘車通過這條道路到東京車站。道路兩邊有排列整齊的高大銀杏樹,到了秋天樹恭弘=叶 恭弘金黃,蔚為壯觀。

  平日的清晨以及假日,在皇居前廣場可以看到很多跑步運動的人,他們圍繞皇宮慢跑。在東京的中心,有這麼一大片風景秀麗又大氣的公共空間,又能眺望日本皇宮,因此皇居前廣場成為觀光勝地,來自世界各地的遊客在這兒流連忘返。花2000日元,可乘坐馬車在皇宮周邊繞一圈,感受傳統和現代交錯的景緻。

  巡遊車隊途經的國會議事堂是1936年建成的,是日本的政治中心,國會在這裏開會議事。建築物是左右對稱的,左邊是眾議院,右邊是參議院。近年,國會議事堂也開放讓民眾参觀,眾議院每日開放参觀,參議院是工作日開放,但是國會開會前一個小時到散會這一時間段是無法参觀的,可以在規定場所拍照,但是不能錄視頻。

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2020年申根簽證大變革!“雙十一撿漏”便宜游歐洲

  又一年熱鬧非凡的雙11全民購物節剛落幕,便有網友感慨:“‘剁手族’又一次淪陷,然而今年的物流快到來不及悔單,下單的寶貝就進了門。”不過對於專註於旅遊特惠產品的網友而言,悔單是小概率事件,更多旅人的遺憾是“雙11過了,還能買嗎?”

  沒搶到?別擔心!今年特惠“殺了個回馬槍”,不少平台爆款返場。加上申根簽證即將迎來2020年改革,趁着簽證費還沒漲,想去的趕緊來“撿漏”,今年最後一次機會,助你超值游歐洲!

  關於申根簽證的改革話題,年初伊始就炒得沸沸揚揚,今年6月,歐盟理事會正式通過了申根簽證的改革方案,且在《歐盟公報》中公布了改革方案。

  根據歐盟委員會資料,2020年初,新的申根簽證方案將施行。辦理簽證的費用小幅上漲,但也給申請人帶來了各項便利,劃線重點具體有四點:

  01 申請時間:提前半年

  根據方案,申根簽證申請時間將會延長,從目前只能提前三個月申請改為可以提前半年申請。

  02 申請方式:

  在線电子化

  申請過程力求电子化,申請人可在網上填寫、提交乃至簽署申請表,相應的材料準備也會更加便捷。

  03 長期多次有效期

  對有多次出入申根國家需求的旅客來說,只要過往簽證記錄良好,即可申請多次入境簽證。

  04 簽證費增加

  為增加人手,更新設備,強化安檢力度,擬將不超過90天的短期申根簽證費從目前的60歐元漲至80歐元。(簽證費用小幅上漲主要用於提高服務效率)

  一、

  歐德法瑞意

  熱門歐洲體驗包

  對於初次前往歐洲的旅人,路線和目的地的選擇着實叫人傷腦筋。法國浪漫、瑞士精緻、意大利性感、奧地利優雅……究竟去哪兒?是個值得思考的問題。

  怎麼解決?找一款“歐德法瑞意多國歐洲行”的旅行產品,大概是初次體驗歐洲游的上佳之選,如果再遇上超值優惠,可能不少人就要開始計劃自己的假期了。

  自深圳出發直飛西歐五國,全國多個城市聯運,11日8晚的行程價格從6122元至10205元不等,比雙11的優惠價格還。旅行時間從今年12月一直到明年9月,基本囊括了歐洲四季的風情。

  像巴黎人一樣浪漫

  法國巴黎是行程中少不了的站點,畢竟這座浪漫城市就連海明威也要牽挂一生。盧浮宮、塞納河、香榭麗舍……暫且拋開這些老生常談的看點,巴黎的美得用當地人的視角去感知。

  不想擠在人群里遠距離觀摩神秘的蒙娜麗莎,可以考慮去橘園(Musée de l’Orangerie)欣賞莫奈的睡蓮叢林。色彩斑駁的筆觸交織碰撞,打造朦朧的美意,讓人輕易就能忘了時間在流逝。

  如果想購物,不用跟着攻略走,直接奔向當地人獨寵的樂蓬馬歇百貨(Le Bon Marche Rive Gauche)。這裏不僅集聚了各種化妝品和美衣,而且多是當地的小眾品牌,設計感十足。書店、超市、傢具店等也都配備完整。

  瑞士的迷人小鎮

  說起瑞士美景,莫過於鬼斧神工的高山湖泊,皚皚白雪,少女峰、因特拉肯自然是必去的地方,但環繞在這些景色兩側——藏在白雲綠間的迷人小鎮,它們大多依山傍水。龍疆、蒙特勒、韋吉斯……一座座精美小鎮,讓你看到更純粹的瑞士。

  德國的小眾意趣

  德國印象似乎總與啤酒、豬肘、聖誕節相關,總讓人不自覺將這一目的地與粗獷無趣畫上等號,實際上,往小眾地方去,德國的浪漫情趣都藏在城市的犄角旮旯里。

  作別慕尼黑中心的瑪利亞廣場,不妨安排一次德國境內最大,品種最全的古玩市場大冒險。在8千平方米的舊車間里,來自海內外的藝術家們擺賣着精美的古董、作品和收藏品,獨具慧眼的旅人真有機會在此淘到價值連城的寶貝。

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  二、

  捷克+奧地利

  中歐腹地經典線

  如果還沒有細細領略過中歐的精彩,可以考慮捷克加上奧地利的經典行程,從上海出發,13599元行走捷克和奧地利的10天8晚之旅。乘坐阿聯酋航空,酒店均是四星以上的標準。

  乍看之下,中歐線路全程覆蓋的地域跨度不似歐洲五國那般“洋洋洒洒”,卻因為景點集中,反倒省了不少周轉時間,旅行路上更是自在從容。除了經典必去的打卡地之外,還有足夠多的自由時間可以自行探索各個城鎮。

  入夢捷克溫泉鄉

  說起捷克自然便有布拉格,歌德曾說她是世界上最美的城市,尼采認為她是神秘的最佳詮釋,全世界的旅人都稱之為童話的故鄉,這就是布拉格,一個充滿浪漫與美麗的城市。

  除去豐富悠久的歷史,捷克也是一個讓人“放飛自我”的療養勝地,波希米亞溫泉三角區就是最佳佐證。在“歐洲最美麗的溫泉城市之一”卡羅維發利小鎮,挑一隻特色杯子,像當地人一樣邊走邊抿幾口帶着硫磺的溫泉水。跟隨肖邦、馬克·吐溫、托爾斯泰、果戈里、普希金等“文藝圈潮人”,在瑪利亞溫泉城聽着古典音樂泡浴療養。或者在弗蘭季謝克溫泉小鎮體驗一把獨具特色的泥炭漿溫泉。這樣的捷克,你想“泡”嗎?

  奧地利的《音樂之聲》

  如果你是一枚“文藝青年”,奧地利會是心中的白月光。它低調、從容,又有恰到好處的奢華,其中又以薩爾茨堡更讓人難以忽視,自然與文化在這裏水乳交融。莫扎特,還有那部留連於電影與現實之間的《音樂之聲》,讓薩爾茨堡充滿了濃濃的懷舊氣息。

  來一趟應景的《音樂之聲》主題游,乘上印有瑪麗亞和7個孩子的巴士穿城而過市,直到阿爾卑斯的鄉間。其中,在薩爾茨河谷5公里的徒步最是夢幻,身着奧地利傳統服飾的老先生在路邊彈着吉它,多是當地獨有的民間曲譜。人們在草坪上享受着秋日里的暖陽,孩子們跑着跳着嬉戲着,一家人坐在野餐墊上,品嘗自己親手製作的美味,如此歡樂和暢快想要我這外來人不加入都難。

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  三、

  冰島

  北歐極致夢幻游

  追逐極光,似乎總是一個常說常新的話題,能在有生之年親眼目睹這場幻境,个中感受,是任何旅行攻略或影集大片都無法替代的震撼。眼下又是追逐極光的熱門時間,因2018年俄羅斯世界杯一炮而紅的冰島,成了冬季冰雪旅行的熱門之選。

  在這被稱為“外星球”的大地上暢遊,用5天4晚的時間深度體驗冰島的奇幻,鑽冰凍、過冰川,再去西部大膽探險,7800元起便能圓你一個“星球冒險”的夢。

  冰雪王國的極光“艷遇”

  冰島,因其獨特的地理位置和氣候,很早以前便被旅行者、攝影師、藝術家們奉為傳奇之地。人們可以在這座“孤獨”的島嶼上,盡情釋放壓力;在稀世景觀面前,模擬一次月球之旅……

  在冰島,你可以徹底感受到天氣的變化無常,一秒鐘下雨、一秒鐘下冰雹、一秒鐘下雪。而所謂與極光的“艷遇”,也正是因為天氣的無常,讓極光成為了一種可遇而不可求的景象。因此,但凡看過極光的旅人,免不了會被這場自然

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  四、

  塞爾維亞

  東歐復古自由行

  近年來,東歐逐漸成為旅遊熱門地,不用花費大把銀子,也能感知塞爾維亞人的熱情與豪爽。作為歐洲的寶藏旅行地,在東歐塞爾維亞旅行,你可以擁有無限可能。

  想要稱心的旅行,免不了細細研究做一門功課,而花費4763元,體驗一次7日5晚的塞爾維亞復古之旅更似一場盛會。

  山嶽鐵路上的塞爾維亞

  與風景秀美的黑山,以及擁有《權利的遊戲》取景地的克羅地亞相比,塞爾維亞在自然風光方面相對乏善可陳。但在塞爾維亞和波斯尼亞邊境的茲拉蒂博爾,有一座由庫斯圖裡卡打造的夢幻烏托邦——木頭村。而在她的崇山峻岭之間,全世界最偉大的一條山嶽窄軌鐵路——Sargan8線也蜿蜒於此,日以繼夜地守候着來自四面八方的旅行者。

  但凡喜歡火車旅行的人,都會不約而同地驚嘆於山嶽鐵路的瑰奇險峻,從而淪陷於這種建築學和物理學營造出的工程奇迹中。當悠揚的風笛回蕩在山谷中,火車那一襲巨龍般的身影,在群山和雲霧的環抱中若隱若現——時而以S狀蛇行,時而藏匿於隧道之中,那畫面美到令人窒息。

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小白菜湯怎麼做

文章導讀

小白菜非常的新鮮可口,營養價值也是非常不錯的,非常適合食慾不良的人來吃,有很好的提高食慾的作用,小白菜的做法也比較多,比如說可以做成小白菜湯,所需要的食材非常的少,做好的小白菜湯有着清新之氣,所以說在做的時候一定要清淡一些,下面我們就來看一下小白菜湯怎麼做。

小白菜湯怎麼做

材料

土豆1個,小白菜200克,鹽適量,雞精適量

做法

1、將土豆去皮,切成2厘米的長條,放入冷水中浸泡(主要防止土豆變黑);

2、將小白菜洗凈切成3厘米長的段;

3、鍋中放入300ml水,燒開后,放入土豆條,將土豆煮至軟爛;

4、放入小白菜,燒開,放入鹽和雞精調味即可。

做法二

材料

在雞下水中,雞胗(即雞胃、雞肫)和雞肝是兩樣主要食材。通常一碟辣椒炒雞雜上桌,最先被幹掉的肯定是雞胗,而雞肝因有股特殊風味,愛吃者自然喜歡,不愛者嗤之以鼻。雞胗和雞肝營養很豐富,尤其對處於生長發育階段的青少年兒童或孕產婦來說,十分有益。除了炒,將它倆用來煮湯也很不錯。2-3人份雞肝:2個雞胗:2個小白菜:250克罐裝高湯:2碗蔥:半條姜:3片水:2碗調味料:油:2湯匙 米酒:1湯匙 鹽:適量

做法

1. 除去雞胗、雞肝上的油脂,洗凈,切片,下少許鹽拌勻;

2. 小白菜洗凈擇好;蔥切成蔥花;

3. 熱鍋,放兩湯匙油,待油六、七成熱時放入雞胗、雞肝和薑片,爆炒至變色;

4. 倒入高湯和水,煮開,下小白菜、米酒和鹽,待熟撒上蔥花即可食用。

功效:

補肝益腎,健脾和胃,通腸利尿,促進吸收。

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分娩時如何處理狹窄骨盆?

  專家表示,對狹窄骨盆的處理原則為:明確判斷狹窄骨盆的類型和程度,了解胎位、胎兒大小、胎心率、宮縮強弱、宮口擴張程度、破膜與否,結合年齡、產次、既往分娩史進行綜合判斷,決定分娩方式。

  一、一般處理

  在分娩過程中,應消除產婦的恐懼心理,增強信心;保證營養及水分的攝入,必要時應補液。囑產婦多休息,監測宮縮強弱,勤聽胎心,檢查胎先露部下降及宮口擴張程度,密切注意產程的進展。

  二、骨盆入口平面狹窄的處理

  1、絕對性骨盆狹窄的處理:骶恥外徑≤16.5cm,骨盆入口前後徑≤8.0cm,胎頭跨恥征陽性者,足月活胎多不能經陰道分娩,應行剖宮產術。

  2、相對性骨盆狹窄的處理:骶恥外徑16.5~17.5cm,骨盆入口前後徑8.5~9.5cm,胎頭跨恥征可疑陽性,足月活胎體重

  3、臨界性骨盆狹窄的處理:絕大多數可以經陰道分娩。

  三、中骨盆及骨盆出口平面狹窄的處理

  在分娩過程中,胎兒在中骨盆平面完成俯屈及內旋轉動作。若中骨盆平面狹窄,則胎頭俯屈及內旋轉受阻,易發生持續性枕橫位或枕后位。若宮口開全,胎頭雙頂徑達坐骨棘水平以下,可採用手法或胎頭吸引器將胎頭位置轉正,再行胎頭吸引術或產鉗術。若胎頭雙頂徑在坐骨棘平面以上,或出現胎兒窘迫徵象,應停止試產行剖宮產術結束分娩。

  四、骨盆3個平面狹窄的處理

  主要是均小骨盆的處理。若估計胎兒較小,胎位正常,頭盆相稱,產力好,可以試產,通常可通過胎頭變形和極度俯屈,以胎頭最小徑線通過骨盆腔,有可能經陰道分娩。反之,應及時行剖宮產結束分娩。

  五、畸形骨盆的處理

  應根據畸形骨盆種類、狹窄程度、胎兒大小、產力等情況具體分析。若畸形嚴重,明顯頭盆不稱,應及時行剖宮產術。



: 分娩期相關

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中國駐澳大利亞聯邦大使館提醒中國公民切勿攜帶肉製品入境澳洲

  近日,中國駐澳大利亞聯邦大使館發布提示,提醒中國公民切勿攜帶肉製品入境澳洲。

  中國駐澳大利亞大使館提醒中國公民遵守澳方規定,切勿攜帶肉製品入境,確保旅行順利。

  根據澳內務部相關規定,為控制非洲豬瘟疫情傳播,含豬肉的熏肉及肉乾已被禁止攜帶入境。另外,含有任何肉類、果蔬類的月餅也禁止攜帶入境。非罐裝肉類(含真空包裝的各類火腿,培根,臘腸和香腸)在無進口許可的情況下禁止攜帶入境。

  攜帶違禁肉類入境且不申報者將面臨被逮捕、起訴、民事處罰及超過42萬澳幣罰款、最高10年監禁及留存犯罪記錄等處罰。

  具體規定請查詢澳大利亞內務部網站:

  https://www.abf.gov.au/entering-and-leaving-australia/can-you-bring-it-in/overview

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赴泰中國遊客減少 泰旅遊部門擬新措施刺激市場

  泰國旅游業協會表示,總體而言,2019年的中國遊客市場相當疲軟。

  據泰國《世界日報》援引泰媒報道,近一年來,2019年泰國入境游市場總體情況疲軟,尤其是最大的中國市場,2018年的收入高達5220億泰銖,但2019年卻有明顯下降的趨勢。

  日前,泰國觀光與體育部長披帕、交通部長薩沙炎及內政部助理部長嵩薩召開旅游業部門討論會議,泰國旅遊局、泰國旅游業協會等參加,討論解決問題的方法,制定措施,以刺激中國市場。

  討論結果認為,當今市場的最大問題是,只有落地簽證免費措施還起不到足夠的刺激作用,一些業者已經開始灰心,因為虧損以及成本上升,而不想繼續做市場。因此,要動員思想並找到方法,泰國機場管理公司或推出泰國航空和旅遊市場項目,為包機提供50%起降費折扣長達5個月(2019年12月1日至2020年4月30日)。

  至於刺激市場的準則,會議提出多種措施,包括採取簽證措施,例如推動使用电子簽證、免費簽證、二次入境簽證等;通過旅行社採取刺激措施;對旅游業者進行預算補貼。這些措施都還沒有進行總結,會議委託泰國旅遊局研究可行方案,之後再總結並提交內閣會議審批。

  泰國旅遊局長育塔薩透露,泰國旅遊局負責尋找解決方案,並吸引高質量的旅遊團返回泰國,目前正在與旅行社等討論,或在2020年啟用,預計11月底之前可以總結準則和具體措施,並提交觀光與體育部,在下次內閣會議上進行審核。

  泰國旅游業協會表示,總體而言,2019年的中國遊客市場相當疲軟。泰銖不斷升值,導致中國遊客來泰旅行的成本上升。

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孕媽媽要知道 分娩期與產褥期的處理

  1.分娩方式的選擇:心臟病孕婦的分娩方式,主要取決於心功能狀態及產科情況。

  (1)剖宮產:剖宮產可在較短時間內結束分娩,從而避免長時間子宮收縮所引起的血流動力學變化,減輕疲勞和疼痛等引起的心臟負荷。此外,在持續硬膜外麻醉下進行手術過程中,孕婦血壓、平均動脈壓及心率的變化均較經陰道分娩為小。然而,手術增加感染和出血的機會,手術本身也是一種負擔。

  選擇分娩方式

  因此,當存在產科原因時(如胎位異常、胎兒較大等情況),可適當放寬剖宮產指征,但僅於心功能Ⅲ~Ⅳ級、活動性風濕熱、肺動脈高壓或肺淤血、主動脈縮窄等情況下,行選擇性剖宮產。術前、術中和術后心臟監護,術后抗感染等均是保證手術安全不可缺少的重要措施。

  (2)陰道分娩:心功能Ⅰ~Ⅱ級者,除非有產科併發症,原則上經陰道分娩。心臟病孕婦的平均產程和正常孕婦相比,無明顯差別,但必須由專人負責密切監護。臨床后即選用抗生素預防感染,使待產婦取半卧位,並給吸氧。如宮縮較強,陣痛難忍,可予以哌替定(杜冷丁)50~100mg肌肉注射;亦可採用持續硬膜外麻醉,既可減輕疼痛,又有利於第二產程的處理。嚴密觀察心率與呼吸頻率,第一產程中,每小時測一次;第二產程中每10分鐘測一次。

  宮縮間歇期內,如心率>100次/分或兩側肺底出現細小濕�音並有輕度氣促,乃重度心力衰竭的先兆,應立即進行洋地黃化,靜脈推注去乙酰毛花苷或毒毛花苷K。待等宮口開全后、胎頭高位適宜時,即行手術助產以縮短第二產程。先心病有左至右分流者更應避免屏氣動作。

  胎兒前肩娩出后,立即肌肉注射嗎啡10mg、縮宮素10u。胎盤娩出后,腹部加壓砂袋(1kg重)。密切觀察血壓、脈搏及子宮縮變情況。記錄陰道出血量。

  2.產褥期處理要點:由於加強孕期及產時監護,患者多能順利過關。但是,若放鬆產褥期監護,則很有可能功虧一簣。據統計75%心臟病孕產婦死亡發生於產褥早期。

  分娩知識

  (1)繼續用抗生素防止感染,以杜絕亞急性細菌性心內膜炎的發生。

  (2)曾有心力衰竭的產婦,應繼續服用強心藥物。

  (3)注意體溫、脈搏、呼吸及血壓變化,子宮縮復與出血情況。

  (4)產後卧床休息24~72小時,重症心臟病產婦應取半卧位以減少回心血量,並吸氧。如無心力衰竭表現,鼓勵早期起床活動。有心力衰竭者,則卧床休息期間應多活動下肢,以防血栓性靜脈炎。

  (5)心功能Ⅲ級以上的產婦,產後不授乳。哺乳增加機體代謝與液量需要,可使病情加重。

  (6)產後至少住院觀察2周,待心功能好轉后始可出院。出院后仍需充分休息,限制活動量。嚴格避孕。



: 分娩期相關

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在美國朋友家過感恩節

  2017年10月,在南京大學研究生院“博士研究生國外短期訪學項目”資助下,我前往美國威斯康星大學密爾沃基分校進行短期訪問學習。對個人而言,一個博士生應該多接觸不同的科研環境,與不同的學術思想進行溝通交流,才會激發自己的研究思路,更加富有創造力。南大研究生院的這個項目正是給了我這樣一個機會。

  懷着激動的心情,我第1次來到美國,開始了訪學生活。雖然只有短短1個月的時間,但我卻收穫了很多,也學到了很多。國外良好的校園文化也給我留下了深刻的印象,與國外同行的交流也為以後進一步合作研究奠定了基礎。

  2018年9月,在國家留學基金委“公派聯合培養博士項目”資助下,我再一次來了美國印第安納大學布魯明頓分校,進行為期18個月的交流學習。訪學期間,我按照預期計劃旁聽課程、參加學術交流,也曾去當地人的家庭感受別樣的節日氣氛。

  記得去年感恩節,我受邀與其他幾位國際生一起去Melissa Collins夫婦家做客。感恩節是一個美國獨有的節日。雖然經過400多年的歷史變遷,但感恩節的食物並沒有太大改變,仍是以火雞為主食,加上蔬菜、水果、土豆泥和南瓜餡餅,飲料則是葡萄酒和水果蘇打水。那天,我和其他國際生按照美國人的風俗,有的帶了一些自己國家的特色小禮物,有的帶了葡萄酒,有的帶了感恩節賀卡,搭Melissa的順風車前往他們家。

  大約半小時后,車停在了一棟裝飾着秋收景色的房子前。眼前的景象非常有趣,在一棟現代別墅前,整齊排列着大捆的麥秸稈和大大小小形狀各異的南瓜,門前用稻草紮成的小人在風中擺動着腰肢,房檐下還掛着成串的紅辣椒和大蒜頭。這一片豐收景象頓時讓人感覺到溫馨無比。Melissa的一雙兒女在門口歡迎我們,同我們每一個人擁抱問候。

  吃飯前第一個環節,Melissa拿出準備好的一張紙,讓小女兒先給大家念感恩節的由來。小姑娘念完之後,開始進入第二個環節——禱告。之後正式開始用餐。飯後,大家一起觀看電視里播放的感恩節特別節目——美式橄欖球比賽。

  女主人介紹說,這也是美國家庭的傳統,感恩節飯後全家圍坐在一起看電視。我瞬間聯想到中國年夜飯之後全家一起看春晚的情景,竟有異曲同工之妙!我們也各自聊了些自己國家的傳統節日,印度同學講述了他們灑紅節,我則介紹了中國的春節。

  在這期間,Melissa問我,現在的中國小孩學不學英語——他們對中國的印象可能還停留在很早之前。對於還沒有去過中國的Collins夫婦一家人來說,通過我的介紹,他們對於當代中國充滿了更多的好奇與期待,我也非常熱情地邀請他們以後去中國遊玩,他們將會看到與想象中不一樣的中國。

  做遊戲也是感恩節家庭聚會中的一個重要活動。有紙牌、投飛鏢、桌球等小遊戲,遊戲期間Melissa開始忙着給每個人準備咖啡、茶和水。正玩着,烤箱里又“變”出了南瓜派和蘋果派,對於喜歡吃甜食的我來說,這真是太美妙了。

  時間很快到了傍晚,我和其他幾位國際生向Collins夫婦一家告別,感謝他們帶我體會到了感恩節的真諦,我也讓他們一家人了解了不一樣的中國。

  文化在交流中傳播,也在傳播中交流。中美作為最大的發展中國家和最大的發達國家,兩國關係保持健康穩定發展,不僅符合兩國人民的根本利益,也有利於促進世界的和平、穩定與繁榮。在美國學習的這段日子里,我認識到自己除了要在科學研究領域中學有所成、報效祖國以外,也要承擔起一份促進中美教育文化交流的使命。

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補骨脂生髮

文章導讀

近幾年來越來越多的年輕人已經被脫髮問題深深困擾,因為脫髮和一個人日常作息習慣以及壓力有着密切關係。過於嚴重的脫髮會讓人的頭髮看起來稀疏,在很大程度上影響到了一個人的正常顏值,所以這時候也有許多人會尋找一些可以生髮的小方法。那麼通過服用補骨脂可以起到生髮效果嗎?

一、補骨脂有生髮功效

補骨脂屬於味苦性溫的一味中草藥,其中含有大量補骨脂素等有效成分,可以起到十分顯着的溫腎助陽功效。而脫髮的主要原因之一就是腎氣不足和陰虛火旺,此時如果用補骨脂煎水服用,就可以收到補腎固發的效果。但對於其他原因引起的脫髮癥狀,並沒有治療效果。

二、補骨脂的其它功效

1、補骨脂可以固精縮尿

補骨脂可以歸腎,入腎經,故可以起到固精縮尿的作用,尤其是治療男性出現的遺精、陽痿和早泄癥狀,能夠改善腎陽虛,並提高精子質量,對不育症也有一定的療效。如果能與桑螵蛸和金櫻子一類中草藥同用,也可以治療小兒遺尿、夜尿頻繁和虛冷多汗的癥狀。

2、補骨脂可以溫脾止瀉

補骨脂屬於補益類中草藥,主要是入脾腎二經,具有十分顯着的溫補脾腎和收澀止瀉功效,可以改善因脾虛而出現的腹瀉等癥狀,如果能和肉豆蔻和吳茱萸等中藥材一同搭配服用,療效會更佳,還能緩解虛寒引起的咳喘和咳嗽。

3、補骨脂可以抗癌抑癌

補骨脂中含有大量補骨脂素、補骨脂乙素以及揮髮油等多種有效成分,這些成分具有一定的抗癌抑癌作用,服用后就可以有效抑制細胞癌變,並能大大提高機體免疫系統的功能,從而增強抗病能力。

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