迪麗熱巴哪吒頭拍時尚大片

說到迪麗熱巴大家應該都非常熟悉，她最近一直出現在各大活動的現場，而且最近可能也是拿獎拿得比較多。雖然說她最近參加活動的時候穿搭風格跟參加活動時拍照的態度，都發生了非常大的變化，但是依舊還是非常受歡迎的。而今天小編想跟大家說的是，迪麗熱巴哪吒頭拍時尚大片，藍色旗袍加身，腳踩近10厘米恨天高。

其實迪麗熱巴在之前也有拍過非常多的時尚大片，而且每次有時尚雜誌或者是有各種各樣的廣告拍攝的時候，她都能表現出非常亮眼的時刻，而且最近她也是又拍了一些最新的新春時尚大片，尤其是在年底的時候，她這次又有了新的不一樣的裝扮。

相信大家之前都知道“哪吒頭”的造型對於女生來說是非常可愛的，而這次迪麗熱巴就是用哪吒頭的造型，而且還是穿了一個藍色的旗袍，非常的古典非常的優雅，她腳上穿的也是一個目測將近10厘米的高跟鞋，看上去整體的造型非常精緻。

雖然說她之前因為拍照態度上的問題，引起了很多網友們的爭議，但是看到她這次新拍的時尚大片之後，也是讓很多粉絲對她的態度跟想法有了非常大的改觀。這次不管是從穿搭上還是從妝容的設計上都是非常嶄新的一次嘗試。

而且很多粉絲在看到她整體的照片效果之後也是紛紛表示說“新年新氣象，迪麗熱巴也有了新的改變”，希望她能夠在新的一年給我們帶來不一樣的驚喜，你們覺得呢？

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又是被程瀟驚艷的一天！羊羔絨外套+緊身褲

程瀟相信大家也是都不陌生了，她從韓國以宇宙少女的組合形式出道，之後又因體操而意外走紅。她在業務能力上可以說是實力較強的。除此之外，她的穿搭更是十分出色。每一次的私服也都是個人一種不一樣的視覺享受，就像最近她的一套紫色中長款的羊羔絨外套，搭配上騎士靴，穿出了新高度。盡顯帥氣，這樣的程瀟簡直攻氣十足。

look1：紫色羊羔絨外套+緊身褲

羊羔絨外套的穿搭對於大家來說，是在今年相對會比較熟悉的一款服裝，毛茸茸的設計感覺十分的軟和，這樣的服裝相對來說會顯得更加的精緻而又偏向可愛風一點。在大多數人的穿搭中，這樣的服裝都會像是小女生的風格一些，但是近日程瀟得一件紫色中長款羊羔絨外套卻是穿出了一種不一樣的帥氣。

中長款的冬季服裝相對來說還是會讓人覺得有些顯胖的感覺。其實這樣的服裝相對於有些身材姣好的微胖女生來說，是有些不太友好的。但是近日程瀟的搭配中，一款緊身褲的穿搭卻是起到了極為重要的作用。這樣的褲子搭配上相對顯得有些籠統的中長款羊羔絨外套，看上去會顯得腿部更加的顯瘦，這樣的穿搭也會讓上衣顯得比較的寬鬆。

除此之外，成效的整體都體現這十分帥氣的風格，但是成效的氣質一向都是可鹽可甜的，而她的整體的穿搭風格主要就是體現在騎士靴的穿搭上。相對來說較為複雜的鞋子設計，看上去會顯得更加的精緻一些，對於大多數服裝的穿搭上來說，這樣的靴子也會顯得更加的具有帥氣風格。

look2：白色外套+緊身褲

相對於羊羔絨外套的穿搭來說，會顯得更加的常見一點的，大概就是休閑服的穿搭了吧。在版型的設計上來說休閑服的設計會相對顯得比較的大而寬鬆一點。但是這樣的服裝相對來說還是會比較的精緻一點，在設計上也是很有節奏的。不妨看看程瀟的這件外套設計就明白了，儘管在服裝設計上顯得比較的寬鬆一點，但是相對來說也還是有着收緊的部分，看上去顯得更加帥氣。

這樣的休閑服裝相對來說也是會讓人覺得十分的具有帥氣風格的，穿在程瀟的就更是顯得十分的精緻而又時髦的。而她所穿的這件服裝對於大多數人來說會顯得更加的合適一些，在設計上並不算是浮夸的設計，看上去也是更加的讓人覺得舒適的，不知道程瀟的穿搭有沒有讓你有種想剁手的感覺。

這樣的寬鬆穿搭相對來說還是會需要到緊身褲的穿搭，會顯得更加精緻一些，就連程瀟也還是選擇了這樣的緊身褲來搭配這件休閑服。相對來說在風格上會顯得更加的精緻一些，對於大多數人來說，這樣的服裝搭配也是比較的合適的，穿搭上它，你也可以擁有小鳥腿。

look3:扎染紗裙

近年來裙子的穿搭在女性服裝中也是越來越流行了，可能之前的休閑服以及羊羔絨外套的穿搭算是比較常見的，但是卻遠遠沒有長裙的款式對於女性來說重要，長裙的服裝肯定是女性衣櫥中必備的款式之一，儘管有時會將它壓箱底，但是對於我們來說，遮掩的服裝即使是不穿也還是會有的。

而最近非常流行的一種設計工藝就是扎染了，遮掩的服裝看上去會讓裙子像是不同的染料進行了暈染一樣，雖然在顏色上顯得十分的豐富，但是相對來說還是會顯得比較的舒適，看上去也是盡顯精緻的，就像是程瀟身上所穿的這件裙子一樣，顯得精緻而又優雅的風格。

在設計上上來說，紗質材料的設計相對來說也是更加的具有美感的，這樣的服裝在穿搭上來說會更加的受到女性的喜愛，就像是程瀟的穿搭一樣對於服裝來說弧線的更加的具有一種朦朧的優雅感，也讓原本帥氣的程瀟看上去相對比較甜美一些。

你們最喜歡程瀟的哪一套服裝呢？

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戚薇光腿穿男士襯衫好魅惑

戚薇和李承鉉這對夫妻在娛樂圈內可以說的上是跨國戀的模範代表了，2013年李承鉉在某綜藝節目上比出”7V”的手勢，高調示愛，甜齁了一大批觀眾，兩人戀情曝光后，也不像別的明星情侶一樣遮遮掩掩，相反的戚薇和李承鉉表現的非常大方，秀恩愛秀的飛起，時常被記者拍到一起牽手逛街旅遊什麼的。

感情發展的順風順水，相愛一年後，兩人舉辦了隆重的婚禮並且時隔一年又生下 了寶貝女兒lucky，這個速度真的是相當驚人了，在戚薇生孩子坐月子時期，李承鉉也很少出現在觀眾的視野，一直在家照顧老婆陪孩子，近幾年夫妻倆才頻繁營業，今日有雜誌曝光了一組戚薇和李承鉉的時尚大片，夫妻倆走起了學院風，雖然已經為人父母，但是渾身洋溢着青春的氣息，一點也不違和。戚薇李承鉉合體拍大片，夫妻倆35歲扮嫩玩轉學院風，配合默契超甜

戚薇和李承鉉穿起了情侶裝，統一的白色襯衫搭配白色西裝褲，戚薇將頭髮編成小辮扎在腦後，只在額前留下了一點點的小碎發，顯得臉超級小，白色襯衣上綉着一個Jerry的畫像，童趣味十足，深藍色的領帶在白色為主基調的衣服上，格外亮眼，仔細觀察，會發現就連領帶上也綉有Jerry的畫像，並且方向正好和襯衣上的相反，衣服雖然簡單，但是小細節還是蠻多的。

另外一套中，夫妻倆換了一套衣服，藍白豎條紋的襯衫代替了純白色的襯衫，小清新范更加濃郁了，李承鉉的髮型有些放蕩不羈，大部分全部梳到了腦後，但是額頭前還是留下了幾縷小捲髮，配上他的歪嘴笑，很像校園題材中的校霸形象，不過在老婆戚薇面前，還是略輸了一籌，戚薇穿着同款的襯衫，袖子有跟之前的比起來，看上去有點寬大，半隻手都被包裹在裏面了她的下巴搭在李承鉉的肩膀上，眼神犀利，攻氣十足，不愧是江湖上人稱的”戚哥”，在她面前，李承鉉就像個弟弟。

在這一身搭配中，戚薇只穿了一件男款的襯衫，玩了一出”下衣失蹤”的把戲，一雙純白色的長筒襪搭配黑色的中高幫運動鞋，有一種別樣的誘惑，李承鉉穿的比較正式一點，過長的下擺被塞進了褲子里，躺在地上和戚薇的方向相反，白色的西裝褲搭配同色系的平底運動鞋，一雙大長腿豎立在藍色的牆面上，和戚薇緊緊抓着手，畫面很有衝擊力。

可能是感情太好了，也可能是住在一起的時間久了，戚薇和李承鉉的長相越來越像，在默寫方面的神態幾乎分不清誰是誰，做到這一點也是和難得了，前段時間女兒lucky過5歲生日，戚薇還特地給女兒錄了一個視頻，趁着生日的契機，讓lucky和粉絲觀眾們拜個早年，而隨着年月的增長，有眼尖的網友發現，一直就是戚薇翻版的lucky，也漸漸有了爸爸李承鉉的影子，相信長大后，一定是一個大美人。

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鄭爽這才叫百變魅力，暗黑系打扮酷勁十足

盼望已久的除夕在今天已經來到，這一天是農曆的最後一天，即將迎來一個嶄新的農曆新年。最近一段時間，各路明星準備了豐富的文藝表演來迎接2020春節，有的是提前參加大年夜直播活動。比如鄭爽，昨天（1月23日），她現身舞台放飛高歌，真正的讓人感受到了百變魅力，誰再說鄭爽風格單一，我第一個不同意。

瞧，鄭爽酷起來幾乎是一騎絕塵，彰顯女人味時又增添一絲溫柔和優雅。

講真，鄭爽的狀態和氣質可以說越來越往巔峰上走了。因為我們見到太多次森系打扮的鄭爽，恬靜又充滿着朝氣，稍微拾掇一下就很美了，如果造型再大膽一點，風格再突破一點，解鎖了一個惹人羡慕的造型也是極好的。這不，解鎖朋克炫酷造型，被鄭爽給驚艷到了，眼珠子都要掉出來了，給人過度的驚喜哇。當她換上了一套水綠曳地長裙，整個人又從炫酷裏面跳脫出來，飛升為仙界女神了。

我們知道，舞颱風格是隨着曲風而變化的，要唱動感，快節奏的歌曲，打扮上就要以酷為主，視覺上就有很強大的衝擊力度，分分鐘調動觀眾的情緒。鄭爽在大年夜晚會上唱了一首《手扶拖拉機斯基》，現場版很燃，造型很酷，綻放了屬於她的風采。路透圖出來的造型，完全是disco的范，穿着黑網襪，腳蹬中筒短靴，利落洒脫之下還散發著不一樣的性感美。

全黑的裝束給人一種神秘感，如果加入一點暗黑系妝容，壞壞的街頭女孩既視感。台上的鄭爽激情開唱，炫酷感十足，黑色的半邊絨毛連衣裙與她精緻的妝容和完美的臉蛋簡直是天作之合；而且暗黑系打扮顯得身材足夠瘦條，那一雙“筷子腿”本就吸睛，再搭配一雙大網格絲襪，把摩登潮的風格發揮的淋漓盡致。當視線定格在右圖上，硬照的鄭爽氣場超A，完全是一副暗黑小魔女裝扮，霸氣又炫酷。

天生的少女顏，在娛樂圈太重要了。因為女演員一旦過了30，往昔的少女感找不到了，偶像劇幾乎被排斥在外了，但是鄭爽就挺完美，快奔三的人，還宛若一個青春活力的少女。這不，走暗黑系的壞女孩風格，寫真照里除了酷之外，甜的樣子還是有的。畫面中，她時而單手托腮，時而雙手捧着臉頰，立體的五官十分的精緻，blingbling的流裝飾手套很加分，頭上扎雙馬尾，額頭前的碎劉海，清亮的明眸忽閃而動人。

暗黑系打扮的鄭爽在時尚里是自成流派，要為她的小魔女造型站隊。當她演唱另一首歌曲《追光者》時，舞台造型又為止一變，跨度太大了，得讓觀眾好好消化一番。她提着裙擺，悠閑的漫步在舞台上，身姿窈窕盡顯曲線美，低頭淺笑，這個鄭爽又變成了仙女的模樣，優雅不失莊重，尤其是長發披肩，太有女人味了吧。

柔和的舞台氛圍，鄭爽從搖滾到仙女的兩種風格，你愛了嗎？穿水晶綠長裙演唱，歌聲甜甜的，造型頗有幾分柔美，每一次都是驚艷的模樣啊。正如這首歌曲的名字《追光者》一樣，鄭爽一直在追着光，一直在散發魅力。

鄭爽這才叫百變魅力，暗黑系打扮酷勁十足，穿水綠長裙又溫婉優雅！當她站在光里的樣子，唯美的就像一副畫報。

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南澳大利亞大學(University of South Australia)進行的一項新的範圍界定研究显示，孕婦睡眠時長會影響正在發育中的胎兒健康。

孕婦睡眠和不良妊娠結局有關

研究人員評估了與出生體重、胎兒生長、早產和死產有關的結局，確定了產婦睡眠的四個關鍵方面，這些方面可能會導致不良的胎兒結局。

首席研究員Jane Warland表示，這項研究為準媽媽和臨床醫生提供了關於睡眠和健康懷孕的重要依據。

“這項研究着眼於相對不明朗的領域，即胎兒健康和孕婦睡眠之間的關係，我們繪製了孕婦睡眠狀況的共同點，包括睡眠呼吸暫停、睡眠持續時間、睡眠質量和睡眠姿勢。”

孕婦睡眠呼吸暫停症被證明與早產有明顯聯繫

成年人一生中三分之一的時間都在睡覺，同樣的，一個未出生的胎兒在妊娠中三分之一的時間也在沉睡，所以孕婦的睡眠會影響胎兒的健康是有道理的。

我們已經知道，如果孕婦仰卧睡覺，可能會減少向胎盤輸送氧氣和營養物質，從而對胎兒產生負面影響。

但是在這些研究中，我們也發現患有阻塞性睡眠呼吸暫停症、睡眠時間短、睡眠質量差的孕婦之間存在一致性，這可能會增加早產甚至死產的可能性。

最重要的發現表明早產和孕婦睡眠呼吸暫停之間有關係，五項較大的研究中有四項显示兩者之間有明顯的聯繫。

現代醫學需要更多的研究去減少不良胎兒

在澳大利亞，未出生胎兒的不良後果仍然存在，約15%的新生兒在出生時需要額外護理，十分之一的嬰兒早產，每天有6例嬰兒死產。

Warland教授表示，防止死產和降低胎兒風險仍然是現代產婦護理的最大挑戰之一。

“在澳大利亞，死胎率是我們國家公路通行費的兩倍，” Warland教授說。“這在20年裡沒有改變，儘管死產盛行，但在高達40%的病例中，死亡原因仍然不明。”

他還補充，“通過調查這一重要的研究領域，我們希望能為臨床醫生和家庭提供重要信息，從而保障未出生嬰兒的健康和福祉，減少不良胎兒結局的發生。”

(原創作品，版權所有。未經授權，不得轉載！)

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暖心的羽絨服，時尚又百搭

容易。暖心的羽絨服，讓你這個冬天都不用“受罪”。今日這期文章就讓小編教你，時尚又百搭的羽絨服穿搭，立馬就可以變身時髦精了，你有沒有一點點心動呢？

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你們可以試試高級的穿法，色彩的層次感，抓住這一點，你就離時尚更進一步了。深棕色的毛衣，理所應當要搭配溫暖的淺棕色羽絨服，如果想要更加精緻一些，那可以戴上貝雷帽，讓你美得很高級。

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藍色是大海的顏色，是我眼中最沁人心脾的顏色。不加任何修飾的深藍色長款羽絨服，既不會顯老，也保證了你的穿搭萬無一失。

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變身時尚女郎從外套開始，黃色的羽絨服外套，並沒有我們想象中的土氣，反倒是一種高級的氣質撲面而來。內搭就是非常經典的黑白配，時尚又百搭，真的是屢試不爽，每次都用這麼簡單的搭配，達到了我預期的感覺。

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唐嫣也是我覺得穿搭非常好的女明星，每次她的穿搭我都會收藏起來，怎麼會這麼美呢？白色的羽絨服會不會讓你覺得略顯單調，手袖上的紅色拉鏈是點睛之筆，幫助你打破單調。一雙大長腿還是要靠小黑褲秀出來，你想試試嗎？

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宋茜這身穿搭是真的非常驚艷，確認過眼神，是心動的感覺。小仙女們喜歡紫色和藍色嗎？反正都是非常浪漫的顏色。藍紫色的拼接加上oversize版型的羽絨服，肯定讓你這個冬天都不用“受罪”。當然內搭也是可以直接copy下來的，就是運動服套裝，是不是美得很高級呢？

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迪麗熱巴是我心目中的女神，應該也是萬千少男心目中的女神，不知道要這麼穿的就看過來。每年冬天我都要穿紅色，短款的羽絨服小個子就更要趕快get起來了。小仙女的鞋櫃應該都有一雙高跟鞋，滿足你的“公主夢”。

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不一般的羽絨服，也是不一般的高級，不信你就來試試，讓你這個冬天都不用“受罪”。“腿精”們都開始穿緊身牛仔褲了，你肯定也不甘落下。只要搭配一雙小短靴就可以了，優雅又顯氣質。

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《金陵十三衩》中風情的雨墨到時尚達人

有一種美叫堅韌之美，叫自由之美，叫力量之美。蒂芙尼中國區品牌代言人倪妮，摩登演繹全新花韻系列廣告大片。又美了一大圈。話說，第一次知道倪妮還是在《金陵十三釵》相信大家都驚艷了一把。今天我們就來說一下倪妮從中的角色！

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已經記不清第一次看這部電影時心情如何了，我只記得張藝謀導演敘述了一個殘酷的戰爭故事，故事里有風情萬種的秦淮河姑娘和一群青春正好的女學生，她們每一個都渴望活下去。時隔太久，我只記得最後的最後，秦淮河女子們代替了那些女學生，去參加了日本人的慶功宴。她們上了日本人的車，恐懼讓她們有人忍不住哭了起來，然後車子前行，她們漸漸消失在路的盡頭。

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沒有人知道之後發生了什麼，但明明我們都知道。或許是秦淮河女子就此離開過於悲傷壓抑，電影沒有在此結尾。電影的最後一幕，停留在書娟回想起那些女子初次來到教堂的模樣——那時的書娟，躲在教堂的大琉璃窗前，窺探着她們；而她們身穿花旗袍，手裡拿着行囊，談笑間風情萬種，嬉笑着走入這裏。陽光照在那些風塵女子的身上，透過五彩的琉璃窗，竟是那般美好。

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片中秦淮河姑娘們便這樣以最美好的姿態停留在我的記憶中。而飾演玉墨的倪妮，在至今七年的歲月中，「風情萬種」四字都在我心頭揮散不去。

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也巧，最近難得追的電視劇「天盛長歌」，是倪妮首登小熒幕之作。看久了不免有些好奇當年的她，遂重新看了一遍「金陵十三釵」。不同的是，這一次我稍許帶了一點粉絲濾鏡。因為已經看過一遍，雖然不記得，但電影給我帶來的衝擊比起多年前，應當還是少了許多。那些為救女學生犧牲的士兵、那個以一己之力阻止女學生受到侵犯的士兵、想一走了之但最終選擇幫助的老外、為了將死的浦生去拿琴弦的豆蔻……數不盡的殺戮和救贖，交織在一起，讓人胸口發悶，很難受，但我遲遲沒有落淚。

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我也覺得我的淚點很奇怪，我淚如雨下，居然是因為書娟叫了玉墨一聲「姐姐」。學生們一個個手捧學生服，走下地窖，走到那群之前她們「瞧不起」的風塵女子面前，親手將衣服交到她們手中。玉墨指尖輕輕拂過學生服的衣領，面上噙着笑，半打趣又無比溫柔地問書娟，「你捨得給我穿啊？」書娟沒有回答她的問題，只是說袖子短、讓她試試；末了，書娟才把視線轉向了玉墨，輕輕喚了一聲「姐姐」。

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玉墨那一瞬間抬頭的表情也很精彩，詫異、欣慰而又探究的眼神，結合著書娟一瞬間的慌亂，莫名觸動我。

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我方才體會，之前的一切給我是憤怒，是哀傷，是無奈；而影片到這裏，我感受到的是情，是人和人之間碰撞產生的感情，是不會被戰爭與鮮血所吞沒的人性。所有的一切，無關於誰的身子是清白的，誰的身子是骯髒的。

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信激光電視獲評年度時尚显示單品

日前，海信攜手時尚数字，在歷史與潮流的結合地北京坊勸業場，推出，一起感受了激光電視帶來的震撼影像的力量。就在1月20日的開幕式上，主辦方揭曉了年度最具時尚影響力显示單品，海信激光電視成功入圍，憑藉其炫酷外觀和極具吸引力的色彩表現力，獲得在場明星及企業家的熱捧。

海信視像科技北京分公司總經理於文傑在開幕式上表示：海信視像科技致力於為用戶和消費者打造更多具有時尚元素的科技產品，“2019年我們推出的全色激光電視和社交電視均大受歡迎，其中最具代表性激光電視產品之一80L5，牢牢佔據2019年中國显示產品暢銷榜第一的寶座。激光電視所具備的健康護眼差異化優勢，已經獲得國家權威機構檢測和認可，在享受大屏沉浸感的同時養眼又護眼，滿足年輕人的時尚健康需求;社交電視獨創的邊看邊聊、AI健身、美拍等成為年輕人最愛的客廳显示單品，讓你足不出戶也能聚在一起。”

新春時尚派對

在本次新春時尚派對上，主辦方以海信最新推出的全色激光電視和社交電視打造了美輪美奐的“影像的力量”展區，吸引了眾多明星和參与者駐足體驗。海信激光電視75L9S、社交電視S7的時尚科技屬性讓出席的明星們連連稱讚，不斷與在場的海信電視工作人員諮詢產品選購信息，同時不少明星還紛紛與產品同框留念。

本次展出的海信全色激光電視75L9S，色彩表現力超過了目前已知的其他显示方案，達到業內最高的BT.2020標準，能最大程度還原出自然色彩。深受年輕人喜愛的年度显示黑馬產品海信社交電視S7，強化了電視作為家庭社交娛樂中心的地位，讓電視屏幕成為用戶無限生活場景的延伸;擁有八大社交功能：六路視頻通話、邊看邊聊、共享放映廳、3DAvatar K歌、AI健身、AI視覺顧問、多屏互通和AIOT智慧家居控制，堪稱智能電視的新標杆。

據悉，本次時尚集團聯合海信打造的時尚潮玩節將會從臘月27一直持續到正月初六，活動期間主辦方聯合海信也為觀展用戶提供了一大波福利，潮玩節活動期間凡現場購買海信社交電視S7系列，即可領取麵包機一台;購買海信激光電視任意系列產品，即可獲得價值498元海信聚好看視頻年卡一張，過年期間海量大片免費暢看，同時購買海信激光電視80L5或88L5系列產品，加價499元即可購買價值999元的音箱。

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　　一、順產不容易恢復體形

　　當今的孕媽們，多半也是職場上的娘子軍，難免會更加註重自身的形象。生孩子都必須經歷老人家常說的“開骨縫”，是指孕媽在懷孕期間會產生一種幫助骨關節之間的肌肉韌帶鬆弛的激素，生孩子的時候骨盆的容積會增大，以利於胎兒的生長。孕媽們擔心如果選擇順產，將會是對自己的體形又一次的破壞。

　　真相：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。

　　在生完寶寶之後，隨着體內激素水平的整體下降，孕媽韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕媽們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加強肌肉的張力，這些都能夠幫助孕媽慢慢恢復體形，甚至較之孕前更好的狀況。加之在順產的過程中，還會幫助你消耗掉一部分在孕期積聚的脂肪，因此通常比剖腹產恢復得更快一些。

　　二、個子較小的孕媽沒有力氣順產

　　在常人的眼中，生孩子就好像是從一個房間里搬出一張桌子。假如房子小，門也小，那麼自然不容易搬出這張桌子。25歲的孕媽小玲就是被這一理論嚇住了，家中長輩紛紛勸告，個子小不好生產，萬一順產不順利，還是要重新剖腹產。到最後小玲自己也不知道怎麼選擇了。那小個子的孕媽是不是就真的不能選擇順產呢？

　　真相：產力與體質沒有絕對關係，小個子媽媽也能順產小寶寶。

　　分娩是一個複雜的過程，而子宮收縮是靠自主神經的收縮，這個力量是常人難以預想到的大，基本上可以這麼說，正常女性都具有產力，最關鍵的是在生產的時候注意用力的技巧，接受醫生的專業指導。所以，小個子的孕媽們可以在醫生的指導下，合理補充營養，控制自己及寶寶體重的正常增長，提前進行骨盆肌肉的鍛煉等為順產做好準備。

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：沒有了 生產方式相關

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