吃維生素c片可以美白嗎

文章導讀

維生素c是我們身體中必不可少的元素,人體內是有很多的維生素,不同種類的維生素所具有的作用也是不同的,如果身體內缺乏維生素c的話,是會影響身體健康的,如果體內維生素c缺乏是需要及時進行補充的,但是有些人聽說維生素c具有美白的作用,不知道吃維生素c片可以美白嗎?

吃維生素c片可以美白嗎?

從原理上看,維生素C具有美白的功能。美白針的主要成分中就包含有維生素C。不過長期口服維生素C雖然能增加皮膚中維C的含量,有一定的美白效果。但是血液中維生素C達到飽和后,皮膚中的維生素C就不再增加了。所以利用維生素C的美白功能還需要適量補給。

而吃維生素C是不能完全去斑的,但是可以淡化色斑。維生素C的淡斑原理是:維生素C衍生物具有還原作用,去除體內自由基的功能,能夠幫助抑制代謝廢物轉化成有色物質,減少色素的形成,從而幫助慢慢淡斑。不過維生素C祛斑淡斑的效果比較慢,一般最快也要1-2個月。

值得注意的是,祛斑一定不能少了物理遮擋防晒,物理遮擋防晒和使用防晒霜也是重要的淡斑和美白的手段。

女人吃維生素C有什麼好處

1、增強免疫

補充維生素c對於增強身體免疫能力,確實可以達到一定的功效。不過因為維生素C具有不穩定性,維生素C很容易被破壞。平常我們使用的動物肝臟和草莓中,均含有維生素C。如果想要充分獲得維生素C的功能,那麼在炒菜是注意不要過度烹飪,蔬菜不要切得太小。水果選擇新鮮的最好。

2、輔助抗癌

維生素C能抗及癌症的原理在於:維生素C能氧化致癌的化學物質,捕滅“自由基”,使得初期的癌細胞逆轉為正常細胞。為了讓維生素C的抗癌作用及功能得到充分的發揮,病人保持一個積極向上的心態也是有利於控制癌症病情的。

3、抗壞血病

維生素C的作用和功效還在於可以一定程度上治療壞血病。身體內的維生素C不足,無法發揮維生素C對健康的積極作用。缺乏維生素C微血管容易破裂,血液流到鄰近組織。這種情況在皮膚表面發生,則產生淤血、紫癍,等癥狀。所以,我們需要好好利用維生素C的功能,保障身體的健康。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

※濃郁的奶香牛軋糖-最好吃的伴手禮,送禮要送進心崁裡!

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

※拍攝眾多形象廣告、工商錄影,是最佳錄影團隊

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

※準新人必讀!新竹婚宴會館推薦

※超熱門!桃園婚紗店外拍推薦景點,激發你的拍照魂!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢