各種米糊的做法

文章導讀

米糊的種類是比較多的,每一種米糊的做法都是比較相似的,只是用於的材料不同而已,比如南瓜米糊以及紅豆紅豆薏米糊等,這些都是採用材料進行榨汁,然後在蒸熟形成米糊,這些輔食是比較容易被寶寶的身體消化吸收的,但是需要注意米糊的用量,所以大家可以了解各種米糊的做法。

一:南瓜米糊

原料:

南瓜300g、大米100g

做法:

1.南瓜去皮切成小塊,大米清洗乾淨

2.把所有原料倒入豆漿機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可(根據自己口味可加糖)

二:紅豆紅棗薏米糊

原料:

大米2/3杯、紅棗6顆、紅豆+薏米(約一杯半)

做法:

1.紅豆、薏米、大米洗凈,加水浸泡一夜,紅棗去核,撕碎

2.將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆漿機中,加水,製成米糊。

三:核桃花生米糊

原料:

核桃、花生、大米

做法:

1.將核桃、花生和大米泡在清水裡一個晚上

2.泡好的材料加水放到豆漿機里打磨即可

四:紫薯米糊

原料:

紫薯150g、大米80g、白糖

做法:

1.米提前浸泡一段時間,放入料理機,加入適量白糖清水,打成米漿

2.紫薯去皮切塊,入料理機打成汁,倒入米糊

3.將混合好的米糊先大火煮,再轉小火,不停攪拌到自己喜歡的稠稀程度即可

五:山藥紅薯米糊

原料:

地瓜70g、山藥70g、米飯70g、黑芝麻粉2茶匙、白糖5g

做法:

1.山藥和紅薯切片,放到微波爐中,加2茶匙水,高火4分鐘

2.把山藥和紅薯放到攪拌機中,加入黑芝麻粉、米飯、白糖。添加沒過食材的開水,攪碎即可

六:南瓜栗子米糊

原料:

南瓜一塊、熟栗子7-8個、大米

做法:

1.南瓜切碎,和洗凈的大米混合,加適量水浸泡上

2.栗子剝殼,將栗子肉切小塊

3.將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機,加入適量水,製成米糊即可

七:黑芝麻米糊

原料:

芝麻30g、糯米50g、大米50g

做法:

1.所有材料洗凈,加水浸泡一夜

2.倒入豆漿機,製成米糊

八:紅薯雜糧米糊

原料:

紅薯200g、麥仁30g、糙米30g、玉米片30g

做法:

1.麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈

2.紅薯去皮切小塊,倒入豆漿機中

3.加入玉米片、麥仁、糙米、所需量的清水,打成米糊

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