懷孕了還能吃羊肉嗎?

羊肉是一種非常不錯的食材,還有補腎的功效。雖然羊肉的功效有很多,但對於孕婦而言,吃的食物的量和吃的時間是需要嚴格控制的。那麼吃羊肉有哪些禁忌是不能觸碰的話?下面跟小編一起來好好的了解下!

孕婦能吃羊肉

相信對於任何一個家庭來說,孕婦就是一個“家庭級保護動物”,她的日常飲食是有很大的學問的。羊肉是是冬季進補佳品,羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。祖國醫學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯葯。

孕婦是可以吃羊肉的,特別是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。

由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長發育的物質,無引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病於胎兒。但需注意的是,由於羊肉性溫產熱量高,因此,對於孕婦來講,不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。

吃羊肉的好處

1、羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。

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2、羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

吃羊肉的禁忌

羊肉+豆醬=痼疾

很多人吃羊肉是喜歡蘸料,尤其四川人,喜歡豆瓣醬蘸碟。但《本草綱目》記載:“羊肉同豆醬食發痼疾。”豆醬是豆類熟后經過發酵製成的,性味咸寒,具有解除熱毒之功效。羊肉是大熱動火的食物,與豆瓣醬的功能恰好相反,兩者長期同吃會影響身體健康,甚者引發痼疾。因此吃羊肉時,不要蘸豆醬。

羊肉+紅酒,小心熱性病

羊肉含有小分子的異體蛋白,屬於人體的過敏原,而紅酒又可以促進血液循環,血管通透性增加,容易誘發過敏。而且二者同屬於性甘溫,同食容易加重體內濕熱,造成內火虛大,誘發熱性病。

羊肉+醋=功效打折扣

《本草綱目》記載:“羊肉同醋食傷人心”。羊肉大熱,醋性甘溫,與酒性相近,兩物同食,易生火動血。另外,酸性收斂,醋不利於體內陽氣的生髮,會讓羊肉的溫補作用大打折扣。

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