母乳的擠取方法
正確的擠奶姿勢是將拇指放置在乳暈上方,其餘四個手指放在乳暈下方,夾住後再輕輕推揉,推揉一段時間後,再用拇指在上其餘四指在下的姿勢勒緊乳房向前擠奶。這是人工擠奶方法。如果借助吸奶器進行吸奶,就要註意個人和吸奶器衛生。每次擠奶完畢後不僅要及時進行清洗,還要註意消毒。
吸奶器擠乳法
放松乳房
在開始吸奶前要對乳房進行適當的按摩和熱敷,從而促使乳腺擴張,為乳汁的順利吸出做好準備。
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清潔乳房
洗凈手之後再開始吸奶,使用專業的乳頭清潔棉進行擦拭;完成吸奶後仍然需要擦拭,並可以配套使用防溢乳墊來保持乳房的清潔與幹爽。
控制擠奶的節奏
使用吸奶器時,需要註意控制好節奏。
當感覺到乳頭疼痛或者吸不出奶的時候,就不要再繼續使用吸奶器瞭。媽媽要按照循序漸進的步驟慢慢手動使用吸奶器,要由慢到快。當吸奶器使高雄到府坐月子用完畢後,必須進行熱水浸泡或用微波爐消毒。
手工擠乳法
準備擠奶
媽媽坐在椅子上,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
擠奶的姿勢
擠奶時,媽媽用整隻手握住乳房,把拇指放在乳頭、乳暈的上方,其他四指放在乳頭、乳暈的下方,托住乳房。