新北市國民運動中心5月推出520元女性專屬優惠課程，鼓勵孕婦、媽媽一起運動，今天邀30對準爸爸媽媽一起練習孕婦瑜珈，準爸爸們穿上孕婦體驗裝，課程開始不到5分鐘，不少準爸爸已經滿頭「大粒汗小粒汗」，準爸爸陳先生就說，裝上大肚子之後做起看似簡單的動作，一下子就腰痠背痛。
新北市副市長侯友宜也換上孕婦體驗裝，跟準爸爸準媽媽們一起做瑜珈。侯友宜說，市民們在母親節除犒賞媽媽美食，陪媽媽一起運動更重要。新北市國民運動中心希望媽媽們每天執行「媽媽日常」之餘，一定要安排運動，到運動中心有專業教練指導做運動，更能保持身心愉快。
瑜珈老師何瑾軒表示，孕婦會經歷孕吐、頭暈、腰痠、下背疼痛等等不適症狀，孕婦瑜珈避免延展腹部及前彎動作，著重在下盤活動，孕婦瑜珈可幫助孕婦更了解自己的身體，感受更多下盤的出力方式，易於生產。
新北市11座國民運動中心5月推出多種女性專屬的520元優惠運動課程，只花520元就能體驗價值千元的課程，新莊運動中心推出女性游泳、飛輪、桌球專班，蘆洲運動中心推出肌力循環、減脂飆汗飛輪、減肥有氧課程，中和運動中心推出燃脂拳擊、黃金曲線課程等。
此外5月7日至5月31日，各國民運動中心聯合舉行打卡抽獎活動，只要母親帶著小孩一起到各中心，和「520寵愛你 一起玩運動」立牌合照，上傳至臉書「我的新北市」指定貼文，就能參加抽獎，詳情可上我的新北市臉書粉絲頁 https://www.facebook.com/myntpc
漂亮小媽咪參考資料https://udn.com/news/story/7323/2448126