昨日中部及南部各發生1起母親帶幼子自殺的意外，疑似2位母親有產後憂鬱症，部立草屯療養院心身團隊護理師楊淑惠表示，產後憂鬱症有產後情緒低落、產後沮喪、產後精神病等3種狀況，最後一種須儘速就醫。
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部立草屯療養院心身團隊護理師楊淑惠表示，產後憂鬱症有產後情緒低落、產後沮喪、產後精神病等3種狀況，最後一種須儘速就醫。（情境照）
草屯療養院心身團隊護理師楊淑惠說，產後情緒低落，發生率約佔產婦的50%到80%，大多產後3到10天內發生，過程短暫，會出現好哭、疲憊、心情低落、易怒，還有頭痛、失眠、作惡夢等症狀。家人只要多鼓勵，讓她有足夠休息，就能恢復正常。
至於產後沮喪，發生率約佔產婦的10%到20%，持續2週以上。典型症狀包括激動、哭泣、失眠或睡眠過多，缺乏人生價值或罪惡感，無法集中精神，有想死的念頭。家人應多支持並分擔照顧新生兒責任，必要時帶其看心身科。
最嚴重的是產後精神病，發生率千分之一至千分之二，典型症狀有情緒激動、哭泣、罪惡感、無力感，甚至出現幻覺或妄想。建議儘速帶到心身科或精神科接受治療，必要時需住院。
楊淑惠也說，家人分擔照顧嬰幼兒，心理支持外，產婦藉由哺乳和多運動均可增加自信，減少憂鬱。
參考資料
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1880693