@鮑秀蘭 提問：鮑奶奶，女寶寶20天，平躺在床上睡得不太安穩時經常打挺 朕得滿臉通紅 吃奶後豎抱拍嗝 喜歡仰頭 尿尿和大便後 換尿不濕時 寶寶經常是雙腿伸直抬高的姿勢 睡覺時 有時會有笑的樣台中便宜月子中心推薦子 請問這種情況會是肌張力高嗎？需要帶寶寶做什麼檢查嗎？ 回答專傢鮑秀蘭(北京協和醫院兒科主任醫師，新浪育兒母嬰研究台中坐月子推薦院專傢)：懷疑肌張力高，你可以自己檢查小兒“足背屈角”。方法：一手握住孩子的小腿，一手推小兒足底向小腿前方。足背面和小腿前面之間的角度即是足背屈角。桃園到府坐月子<80度為正常。台中月子中心評價如＞80度不正常，應找小台中月子中心比較兒神經科醫生進一步檢查。參考資料:http://www.mmbl.net/xinshenger/xsrcz/112082.html
月份: 2018 年 5 月
愛寶貝到府坐月子 台中到府坐月子24小時服務案例推薦
藉由網站的介紹以及看了許多推薦文，我在愛寶貝的月子媽媽中選擇了怡君月嫂，
藉由怡君的協助，我學習到照顧小孩的技巧，因為月嫂她是一對一的照顧寶寶與產婦，
我們有足夠的時間觀看與學習，時時刻刻看到寶寶的狀況，又能好好休息調養身體，
也不怕寶寶住月子中心時可能有群聚感染的疑慮。
怡君常利用休息時去研習，學習泌乳、餐飲等相關知識；加上她擁有高超的廚藝的
在觀念上，她總是有最新穎的知識，能告訴我現在與以前在做法上的差別，而我們應該怎麼做比較合適。
如果你還在觀望找不到適合的月子媽媽，我推薦怡君月嫂給每位新手爸媽，這真的是一個不會後悔的選擇。
參考資料:https://www.baby-love.com.tw/news/%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E5%88%B0%E5%BA%9C%E5%9D%90%E6%9C%88%E5%AD%9024%E5%B0%8F%E6%99%82%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%A1%88%E4%BE%8B%E6%8E%A8%E8%96%A6/
給原住民弱勢婦女魚竿 花蓮市月子餐製作研習成果發表
花蓮市公所開辦原住民弱勢婦女培力計畫月子餐製作班，經過一個多月的學習，20名學員在研習成果發表會裡端出她們的作品。市長魏嘉賢肯定學員的努力，也感謝老師的指導，他說，希望學員們習得一技之長之後，未來能做為自己的工作能力，也改善生活與家庭經濟。
原住民弱勢婦女培力計畫月子餐製作班12日上午在位於國光商工的專業職能培訓人員職業工會餐飲教室辦理成果研習發表，學員分成4組總計端出20道料理，包括指導老師陳俊農與陳麗霞也以西式料理的概念，做出5道料理，讓在場的每一個人品嘗色香味十足的月子餐。
魏嘉賢偕同原行課長曾雅婷到場向學員們致意，勉勵她們有更好的發展，市民代表李正文、洪士閔、吳東昇服務處主任楊弘騏，花蓮家扶中心主任陳清輝、社工督導陳素卿等人也到場偕同邀請來的3名孕婦和她們的家人品嘗學員親手料理的月子餐。
台灣有句俗話說，「月內無做好，到老就艱苦」，也就是說坐月子對於產婦的身體調養是相當重要的。花蓮市公所為協助原住民弱勢家庭開創更多元化的職能，並與新興職場趨勢結合，特地與民間訓練機構合作推動原住民產業培力計畫，開設月子餐課程。
魏嘉賢說，這項課程輔導弱勢家庭媽媽從事月嫂工作，獲得經濟上的收益外，也讓參加月子餐製作班的婦女朋友能夠了解月子調理的過程，未來可以幫助自己的女兒、媳婦或親朋好友坐月子、調養身體，進而達到自助助人的目的。
魏嘉賢感謝老師們的指導，讓學員們習得一技之長。他說，未來不論是學員自己或他們的家人，或是求職創業，都能運用這次的學習機會。魏市長指出，花蓮市公所在這次的課程媒合花蓮家扶幸福小舖平台，串聯有需求的產婦、保母系統、月子餐中心等機構，希望學員們能夠將在月子餐課程裡所學的烹飪技巧，做為自己的工作能力，進而改善家人的生活與家庭經濟。
陳清輝主任也說，現代人對於坐月子的需求相當多元，有的只需要協助料理餐點，有的期盼能結合新生兒照顧及簡單家務整理，協助家長們多方學習有助發展不同的就業機會，到宅方便的服務也能滿足新手爸媽的需求。李正文代表品嘗月子餐的料理後表示，原住民的食材最具天然，建議學員們可以開發具有原住民風味的月子餐。
參考資料:台灣新聞http://www.taiwanhot.net/?p=494698
https://www.momhy.com.tw/?p=4252
嘉義市今年推動孕婦產檢專車及到宅坐月子，歡迎準媽媽、媽媽們多加利用
迎接母親節，劉厝社區發展協會及劉厝里辦公處舉辦「用電安全宣導暨107年度模範母親表揚活動」。市長涂醒哲到場祝福所有媽媽們母親節快樂，氣氛溫馨。
「記得跟媽媽說我愛你！」涂市長致詞表示，自己的母親在4年前辭世，每到一年一度母親節，總是有無限思念。鼓勵所有為人子女要及時表達對母親的感恩之情，珍惜相聚時光，為媽媽盡孝。
涂醒哲提醒，為媽媽獻上母親節祝福的同時，也別忘了以具體行動關愛媽媽，嘉義市首創醫院型整合性健康篩檢，30歲以上嘉義市民全程免費，並有各里專車接送至醫院。前8千位市民可享有早鳥三好禮，配合母親節，5/31前女性市民參加寵愛女人的免費婦癌篩檢，還加贈精美手工禮物。「記得帶媽媽做健康檢查哦！」
涂醒哲強調，為了讓媽媽在嘉安心生、放心養，上任後就調高生育津貼加碼發給。106年首度加碼0-2歲幼兒托育補助，今年延長至3歲，無縫銜接到幼兒園階段，有1,000家庭受惠。發放5足歲經濟弱勢幼兒營養券每月600元，是全國第一個推出的縣市。今年更推動孕婦產檢專車及到宅坐月子，歡迎準媽媽、媽媽們多加利用。
社會處表示，劉厝社區發展協會致力於推動社會福利及社區發展工作，已成立社區關懷照顧據點、長照2.0 C級巷弄長照站，是市政建政強而有力的後盾。
劉厝社區發展協會理事長魏正城表示，此次活動是社區第四度舉辦模範母親表揚活動，共有陳楊秋月、張郭麵、劉月嬌、吳賴麗雲、曾鄭圭、林蔡素菊、陳彩珠、蔡金花、蔡櫻花、陳碧蓮等接受表揚。
參考資料:台灣好新聞http://www.taiwanhot.net/?p=573149
https://www.momhy.com.tw/?p=4250
愛寶貝到府坐月子專業月子媽媽推薦
嘉義到府坐月子9小時服務案例推薦
我要推薦怡君月嫂阿姨：
感謝媽媽能在我剛生產完，就願意幫我照顧小孩，對於養育小孩這方面，
我是個超級新手⋯實在覺得很無助⋯面臨不好照料的新生兒，
每天都好疲勞⋯無法好好坐月子，媽媽也累到不行，一度無法適應。
於是很幸運的透過推薦找到怡君阿姨～
阿姨很隨和非常好溝通，動作非常俐落快速，把時間安排的恰到好處！！！
阿姨不只是合格保姆也是位專業月嫂，又有廚師執照，煮飯好吃，還會去外面研習充實進修。
擁有經驗豐富的阿姨總是能解答我的疑惑，最重要的是不厭其煩的教導我如何按摩、
正確的洗澡姿勢與拍嗝⋯⋯⋯⋯等等
不是每個月嫂都願意這樣耐心的教導新手媽媽，這點我很感謝阿姨。
阿姨也會不時給予我一些觀念和育兒方法，我也覺得踏實很多，把小孩顧的很穩定，
在她的手上總是比較好入睡XD脹氣的問題也好很多了～還會細心觀察小孩每天的情況。
有需要月嫂或找保姆的朋友，真心推薦怡君阿姨喔喔喔～
參考資料:https://www.baby-love.com.tw/news/%E5%98%89%E7%BE%A9%E5%88%B0%E5%BA%9C%E5%9D%90%E6%9C%88%E5%AD%909%E5%B0%8F%E6%99%82%E6%9C%8D%E5%8B%99%E6%A1%88%E4%BE%8B%E6%8E%A8%E8%96%A6-9/
https://www.momhy.com.tw/?p=4247
孕婦不能喝冰的？ 婦產科醫師破解10大迷思
老一輩的觀念認為，孕婦禁忌特別多，除了飲食須特別注意，日常作息也會因信仰、傳說有特別限制，但孕婦真的這麼「不自由」嗎？網紅蔡阿嘎推出新作，列舉坊間謠傳的10件孕婦不能做的事，並邀請婦產科醫師破除迷思，告訴孕媽咪們凡事只要適量，其實禁忌沒有這麼多。
- 不能喝冰的？
坊間謠傳孕婦喝冰飲，會對寶寶氣管造成影響，婦產科醫師闢謠沒有科學根據，孕婦喝冰飲完全沒有問題。
- 不能泡溫泉？
婦產科醫師表示泡在超過39度的水溫，10至20分鐘以上，可能會影響胎兒腦神經發展，因此建議水溫不要過熱，不要泡太久，基本上沒有問題。
- 不能釘釘子、拿剪刀？
老一輩認為孕婦釘釘子、拿剪刀，生出來的胎兒恐會有殘缺，婦產科醫師表示完全是迷信問題，不過曾有專家表示，會有這樣的謠傳是希望孕婦盡量不要拿尖銳物，以免發生危險。
- 不能搬家？
老一輩認為孕婦搬家會驚動到守護寶寶的胎神，而婦產科醫師認為這個說法是迷信，不過仍建議孕婦不要搬重物。
- 不能抱別人的小孩？
婦產科醫師認為小朋友通常比較好動，抱抱的過程不小心會踹、踢到孕肚，甚至大動作的坐在孕肚上，若擔心會造成不適，醫師建議盡量避免抱小孩。
- 不能喝咖啡或茶？
坊間謠傳咖啡和茶含有咖啡因，會對寶寶造成心悸？婦產科醫師表示適量的咖啡因不會影響胎兒。
- 不能性行為？
老一輩認為懷孕期間性行為會「戳到寶寶」，醫師表示寶寶在子宮內，性行為則在陰道進行，除非天賦異稟，基本上是不會影響到寶寶。
- 不能搭飛機？
飛機的游離輻射會影響胎兒？醫師表示除非是空姐或機組人員，長時間接觸游離輻射才有可能影響胎兒，一般的出國旅行影響不大。
- 不能吃螃蟹、吃辣、吃薏仁、吃鴨肉、吃青木瓜
醫師表示若孕婦對海鮮過敏，就應該忌口，而老一輩認為鴨肉屬寒涼性食物，對胎兒不好，醫師闢謠沒有影響，其餘像是辛辣食物、薏仁、青木瓜等，孕婦都可食用。
- 不能染髮、塗指甲油
老一輩認為染髮、燙髮、塗指甲油，其中的化學物質會影響胎兒，醫師表示除非大量接觸，適度的燙、染和塗指甲油時不會有影響的。
參考資料:TVBS新聞https://news.tvbs.com.tw/life/920446
https://www.momhy.com.tw/?p=4245
每個小孩狀況都不一樣，新手媽媽們千萬不要把問題全加諸在自己身上導致憂鬱。
母親節剛過，但讓媽媽們抓狂的事情卻沒變少。粉紅豬鍾欣凌到 Yahoo TV《爸媽有事嗎？》分享她的抓狂經驗。因為女兒兔寶坐不住，鍾欣凌平常大多只能在家用餐，連母親節都不例外。她在母親節時都在生氣罵人，不過在看到老公和兔寶錄的驚喜影片後，鍾欣凌還是忍不住感動落淚。
好動的兔寶讓鍾欣凌吃了不少苦頭，曾徹夜哭號，哭到外婆、鄰居都來關心。為了讓兔寶不哭，鍾欣凌所有方法試盡，連民俗偏方也用上，當時真的超抓狂。對於寶寶哭泣時該不該抱，庹宗康和鍾欣凌都認為該抱，職能治療師徐瑜亭解答，其實要看寶寶的個性評估，但0到3個月的寶寶需要安全感，還是應該要適時抱起來。
奶量不多也曾讓鍾欣凌備感壓力，加上二寶到現在還會半夜討奶喝，她已經很久不知自然醒滋味。鍾欣凌生完兔寶時因為睡眠問題每天都哭，但庹宗康兒子一出月子中心就能一覺到天亮。庹宗康強調，每個小孩狀況都不一樣，新手媽媽們千萬不要把問題全加諸在自己身上導致憂鬱。
徐瑜亭貢獻撇步開導新手媽媽，庹宗康也列出爸爸們害怕遇到的事情，包括幫小孩洗澡等，鍾欣凌的老公目前也無法一人同時帶兩個小孩。徐瑜亭與媽媽們共勉，記得靠「多放手、多鼓勵、多練習」，把豬隊友老公訓練成超級奶爸。在面對孩子犯錯，記得先冷靜找出犯錯原因，再帶著孩子學習正確行為，並多給予鼓勵，用耐心與孩子一起成長。
參考資料:奇摩新聞
https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E5%85%92%E5%85%94%E5%AF%B6%E5%93%AD%E4%B8%8D%E5%81%9C%E3%80%80%E6%96%B0%E6%89%8B%E5%AA%BD%E9%8D%BE%E6%AC%A3%E5%87%8C%E5%A5%BD%E5%B4%A9%E6%BD%B0-010223255.html
https://www.momhy.com.tw/?p=4243
嘉市推到宅坐月子 為新手爸媽進行育兒指導
疼惜媽媽生育孩子的辛苦，嘉義市政府繼廣受好評的0至3歲幼兒托育補助加碼、育兒照顧喘息等，在母親節前夕，推出「在嘉真好PartⅡ~到宅坐月子」服務方案，產後1個月內免費到宅一對一家教，密集育兒指導，解決嬰幼兒照護大小疑難雜症，要讓新手爸媽好安心。
「高麗菜外用內服都好用！」7日上午在市府8樓舉辦記者會，社會處同仁及居家托育服務中心員工，詼諧逗趣地演出指導員如何到宅服務，幫助新手爸媽用冰涼高麗菜葉、溫毛巾等減輕脹奶疼痛，並示範如何幫助嬰兒打嗝，教先生如何幫腰痠背痛的太太按摩舒壓，「保持心情愉快，才會分泌大量乳汁。」
市長涂醒哲致詞表示，新手爸媽常手忙腳亂，自己抱孫一年多，對於育兒福利的重要性，特別有感。上任後針對婦幼幸福，推出多項政策，如懷孕婦女產檢計程車資補助，讓媽媽從懷孕就安心，還有106年推出的育兒指導，讓新手爸媽不驚慌。
涂市長強調，現在推出的到宅坐月子服務，讓媽咪在產後1個月內，可以享有免費40小時的密集育兒指導，專家到府傳授育兒知識，實地教導爸媽母乳哺育、嬰幼兒沐浴、餵食、護理急救等照顧技巧，並且針對居家生活環境規劃給予適當建議，消除危險角落與空間設施，做媽媽產後生活適應與情緒支持的後盾。未來帶孩子，市府也有超級平價的育兒照顧喘息服務方案可申請，1小時只要10元。希望年輕爸媽安心生養小孩，增加多一點小寶貝，「母親節快樂！」
今日現場亦有一位懷孕16周的準媽媽上台感謝市府貼心政策，她說，婆婆年紀大，要料理月子餐又要照顧寶寶，擔心體力有限。育兒指導員到宅服務、幫忙顧寶寶，讓她坐月子好放心，感謝市府貼心照顧。
市府表示，落實涂市長「婦幼幸福 由我守護」施政理念，達成從生到養、從托育到教育政策目標，近三年提出多項婦幼相關政策，104年生育津貼加碼、成立雲嘉南首座公共托嬰中心；105年設置雲嘉第一所非營利幼兒園「小橘子」，第二所非營利的幼兒園「銀河」2月揭牌。還有育兒指導、托育補助補足2-3歲缺口等多項福利，不僅協助婦女舒緩照顧壓力，也讓小小孩的照顧與教育都獲得市府最強有力的支持。
參考資料:台灣好新聞http://www.taiwanhot.net/?p=571949
https://www.momhy.com.tw/?p=4241
各個季節坐月子的要點
夏天坐月子
生完小孩後吹到冷風，有可能罹患產後風，所以要盡可能讓身體保持在溫暖的狀態。在連坐著都會流汗的夏天裡，該如何坐月子呢？結論是「適度」。氣溫不可過熱，也不可過於涼爽，平均溫度維持在微暖的23∼25度之間，濕度維持在40∼60%左右。不可以讓身體直接吹到冷風，天氣不管再怎麼熱，也最好蓋薄被子。不要用冷水洗澡，先用微溫的水洗澡後，再用乾毛巾拭乾身體。如果因為天氣太熱，就喝冷水或吃冷食，有可能造成牙齒損傷與胃腸障礙，需多加注意。
冬天坐月子
室內以「保溫」與「保濕」為核心重點。不僅房間的地板，整個房間裡的空氣，都需維持溫暖。若過於乾燥，更容易引發感冒。可以利用加濕器、除溼機或洗過的濕衣物，讓室內溼度維持在60%左右。洗澡時，浴室空氣常是冷的，所以先放熱水，讓浴室空間變暖之後再洗澡。
參考資料:https://www.everydayhealth.com.tw/article/14143
https://www.momhy.com.tw/?p=4239