我的寶寶晚上哭鬧多，經常抖動或驚跳，正常嗎？
如果寶寶是早產兒，有腦損傷，或足月兒有窒息、高膽紅素血癥台南到府坐月子等造成腦損傷，
在生後頭幾個月可表現夜間哭鬧，睡眠不安穩，經常伴有抖動或驚跳，這是腦損傷引起的激惹癥狀，可以通過高雄到府坐月子摟抱安慰或讓寶寶俯臥在媽媽胸腹部，寶寶能睡得安穩。或用綿包佈將他舒服的包裹起來，也能有助於寶寶的睡眠。另外，每天補充維生素D40新竹到府坐月子0IU，也有利於神經系統穩定。一般過2~3個月將逐漸好轉。
本文摘自由作者鮑秀蘭授權的《嬰幼兒養育和早期幹預實用新北市到府坐月子手冊》一書
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早期幹預是一種按照嬰兒智能發育的規律有目的的豐富環境的教育活動，以促進早產兒的智能發育。但是寶寶現在經常在睡，有時哭鬧，有時吃奶，什麼時間教呢？首先，要瞭解嬰兒有六種不同的意識狀態，每天會循環多次，除瞭深睡、淺睡兩種狀態外，其他是清醒狀態。清醒狀態包括瞌睡、安靜覺醒、活動覺醒和哭。
六種意識狀態表現為：深睡時靜靜躺著不動；, 淺睡的表現為睡眠中有肢體的活動，易受響動的驚嚇；瞌睡時眼睛半睜半閉，打哈欠；安靜覺醒時眼睛睜大，表情靈活，肢體無活桃園到府坐月子動；活動覺醒狀態表現為表情和肢體活動多；哭時，肢體亂動。當你熟悉寶寶的狀態變化規律後，在嬰兒覺醒時，你在他的耳邊輕輕搖動帶響聲的玩具，他會扭過頭去看這個發出奇怪聲音的東西。
當嬰兒神經系統發育的更成熟後，他會根據你的作息規律開始形成一個哭泣、睡覺、吃、玩的相對穩定規律。他每隔3-4小時吃一次奶，接近滿月時白天清醒的時間會延常，而且清醒會更長，反應更機敏，可以做視覺和聽覺刺激。
本文摘自由作者鮑秀蘭授權的《嬰幼兒養育和早期幹預實用手冊》一書
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■吸吮可促進倦乳素分泌作用於乳腺泡，提早乳房充盈，分泌乳汁。
■刺激乳頭可增加腦垂體分泌催產素加強子宮收縮，協助胎盤娩出，減少產後出血量。
■初乳刺激嬰兒腸蠕動，促進腸黏膜成熟。
大傢都知道，母乳是嬰兒最理想的天然食物，母乳喂養是喂養嬰兒最安全、最營養的方法，不僅能滿足出生後4～6個月嬰兒生長發育的全部營養需要，而且能使寶寶免受感染，還能為寶寶健康的心理發育奠定基礎。然而，專傢介紹，由於母乳代用品充斥市場、傢長錯誤地認為使用母乳代用品是更時髦更健康的喂養方式以及初為父母的人們得不到社會及傢庭成員對他們的幫助等各種原因，使得我國母乳喂養率大幅下降。
專傢提醒，出生後到6個月用純母乳喂養的嬰兒，患病幾率會低於母乳代用品喂養的嬰兒2.5倍。而且，寶寶如果能在出生半小時內吸吮母乳，無論是對母親還是對寶寶都大有裨益。
母乳喂養：能降低嬰兒發病率
“母乳喂養的好處已經不用多說瞭。”廣州醫科大學附屬第三醫院產科主任、主任醫師李映桃介紹，對嬰兒而言，首先，母乳是嬰兒最理想的天然食物，能滿足出生後4-6個月嬰兒生長發育的全部營養需要，而且易消化、吸收，因此在出生後4-6個月內不要給嬰兒母乳以外的食品；其次，母乳中含有豐富的抗感染物質，如免疫球蛋白、巨噬細胞、溶菌酶、雙歧因子等，可保護嬰兒，預防感染性疾病，初乳中含量更豐富、所以初乳是人生的第一次免疫；第三，母乳可預防過敏性疾病如濕疹、哮喘等；第四，母乳喂養不僅可增強母嬰感情，而且還有利於嬰兒的智力發展；第五，母乳喂養可促進嬰兒面部和牙齒的發育，預防齲齒。
對母親而言，母乳喂養一是可預防產後出血，促進子宮復舊；二是母乳喂養最方便、衛生、安全、經濟，而且母乳新鮮、不變質；三是哺乳期閉經是產後六個月內有效的台南到府坐月子避孕方法之一；四是母親可從與嬰兒的密切關系中得到心理安慰；第五，母乳喂養可減少乳腺癌及卵巢癌的危險。
“研究證明，從出生至6個月內，用純母乳喂養的嬰兒，患病幾率會低於母乳代用品喂養的嬰兒2.5倍，”李映桃說，推行母乳喂養能降低嬰兒發病率。
專傢分析：延遲吸吮會增大母乳喂養失敗可能性
李映桃說，促進母乳喂養成功的重要措施，首先就是在產後半小時內，母親與嬰兒進行皮膚與皮膚的接觸，並讓嬰兒吸吮母乳。
李映桃說，嬰兒出生後半小時內就開始吸吮母乳叫早吸吮。“我們為什麼要提倡早吸吮？”她分析，早吸吮的好處有很多，首先，早吸吮可促進倦乳素分泌作用於乳腺泡，提早乳房充盈，分泌乳汁；第二，嬰兒吸吮時刺激乳頭，可增加母親腦垂體分泌催產素，從而加強子宮收縮，協助胎盤娩出，減少產後出血量；第三，母親的初乳可刺激嬰兒的腸蠕動，促進腸黏膜成熟。
因此，無論是對母親還是對嬰兒來說，第一次喂哺都非常重要。
李映桃介紹，在醫院裡分娩的產婦，第一次喂奶是在產床上進行的。“在給母親和嬰兒保暖的條件下，母親就應把嬰兒抱入懷中讓其吸吮乳頭，”她說，出生後第一個小時左右是建立母子感情紐帶的重要時機，是促進母乳及早分泌的關鍵，“產後立即吸吮能使母親給予嬰兒更多關心，並比較容易堅持長時間喂哺嬰兒。如延遲吸吮的時間，即使僅僅是幾個小時，也會增大母乳喂養失敗的可能性。”
她建議，實行24小時母嬰同室，讓孩子與媽媽時刻在一起。也就是說，在分娩後，即應讓母親與嬰兒同居一室或一床，這樣做使母親從一開始便擔負起關心照料嬰兒的責任並可促進母乳喂養。
喂養原則：按需哺乳 最好讓寶寶一天吸吮10-12次
李映桃說，母乳喂養的首要原則是按需哺乳，勤吸吮，下奶快，奶水多，最好一天高雄到府坐月子吸吮10-12次。
什麼叫“按需喂養”？李映桃解釋，每當嬰兒啼哭(肚子餓)或母親感到乳房充滿時就進行哺乳叫按需喂養。嬰兒睡眠時間較長應喚醒嬰兒，最長不應超過三小時。
李映桃說，母乳喂養的成功率高與以下三個因素相關。
首先是勤吸吮。她說，寶寶吸吮次數越多，乳房越排空，則產乳越多，同時嬰兒吸吮的姿勢要正確。
其次是母親的營養。母親營養好，食欲好，奶量就多，質量也好。
第三是母親的情緒好，精神愉快，睡眠好，乳汁分泌多。“憂愁、悲傷、緊張、情緒不好、抽煙，都會使奶量減少。”
李映桃特別提醒，給新生兒喂初乳好處多多。她解釋，產後7天內的乳汁叫初乳。初乳跟成熟奶相比有如下幾個特點：
第一，初乳中的蛋白質含量較成熟乳多，脂肪和乳糖含量較成熟乳少，最適合新生兒的需要。
第二，初乳中含有許多白細胞和抗體，能抑制或殺死細菌和病毒，被稱為最早獲得的口服免疫抗體。
第三，初乳含有生長素促使小兒的腸道發育、成熟。
第四，初乳能防止產生過敏反應。
李映桃還提醒，不要給嬰兒喂母乳以外的食品，一般情況下不要喂水、果汁，不要用代乳品，不要讓孩子吸吮人工乳頭，不要使用奶瓶。
關於母乳喂養的Q&A
問：純母乳喂養該維持多久？
李映桃：一個健康母乳的乳汁足夠4-6個月嬰兒的需要，即使是雙胞胎的母親，隻要按需喂養，也會產生足夠的乳汁；4-6個月後孩子發育快，可以逐步添加適當食品。
問：剛出生嬰兒除母乳外為什麼不需要添加其它輔食？
李映桃：初乳比成熟乳更好最適合新生兒需要，量雖然少，但剛出生嬰兒胃口小，隻要多喂幾次就足夠；如果嬰兒吃瞭其新竹到府坐月子它輔食，必然減少乳量以至不吃母乳，影響母乳喂養。
問：母乳喂養的嬰兒易得缺鐵性貧血嗎？
李映桃：母乳中所含的鐵雖然沒有牛奶高，但其鐵的含量及成分易被嬰兒吸收，完全能滿足嬰兒的需要；而牛奶中的鐵不易被嬰兒吸收，所以母乳喂養的嬰兒不會發生缺鐵性貧血。
問：孩子什麼時候斷奶最合適？
李映桃：母乳喂養至1-2周歲時斷奶較好；斷奶季節最好不要在夏天，因天氣炎熱，易得消化道疾病。
問：夜間喂養有什麼好處？
李映桃：有些母親夜間不給嬰兒喂奶，試圖讓嬰兒安靜睡覺，實際上夜間喂哺有很多好處，吸吮越多，泌乳越多，對於白天上班的母親更為有益，對於生育間隙也有重要影響。所以應該堅持夜間喂哺嬰兒。
問：媽媽生病可以繼續喂奶嗎？
李映桃：除傳染病或重癥影響乳母治療外，很少需要停止母乳喂養。對孩子進行人工喂養比讓患病的母親喂奶更危險。
問：母親HAA陽性(乙肝表面抗原陽性)的新生兒能否喂母乳？
李映桃：可以喂母乳，因乙肝病毒經母乳傳給新生兒的可能性比在宮內及產時傳播要小的多，況且吃瞭母乳還可獲得抗體和免疫球蛋白，可抵抗細菌與病毒感染。但新生兒出生後應立即接種乙肝疫苗。
問：月經期能哺乳嗎？
李映桃：經期喂奶十分安全。
問：避孕對哺乳有影響嗎？
李映桃：避孕藥含雌激素和孕激素可影響乳汁分泌量和通過乳汁，不宜在哺乳期使用。安全套、避孕環等避孕工具不影響嬰兒。
醫學指導/廣州醫科大學附屬第三醫院產科主任、主任醫師李映桃
文／記者黃蓉芳 通新北市到府坐月子訊員黃賢君
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很多人都認為寶寶應該按時吃飯，所以就定時哺乳。筆者有一個朋友，因為恪守“新生兒兩個小時喂奶一次”的教條規定，半夜起來給孩子喂母乳，孩子睡著不醒，就用彈腳心、捏小手等“霸道”的方法叫醒寶寶，目的就是為瞭給孩子喂母乳，結果就是大人半夜三更無法睡覺，寶寶也因為被叫醒而哇哇大哭。
有的媽媽遵從多大的寶寶應該多久吃一次奶的規定，堅持“按時哺乳”，不到時間不喂奶，即使孩子餓瞭、即使自己奶漲瞭也不給孩子喂奶，一切以時間為準繩，結果弄得媽媽和寶寶都很緊張，既影響瞭媽媽的母乳品質和產量，還影響瞭寶寶的成長發育，最嚴重的還會造成哺乳失敗。
喂養母乳應該實行“按需哺乳”
所謂按需哺乳，就是寶寶餓瞭，或是媽媽漲奶瞭寶寶又想吃，就可以喂奶，不用按照時間規定。按需哺乳，是最合乎自然，也是對媽媽和寶寶都有好處的喂養方式。
●按需哺乳有助於寶寶的消化吸收：根據寶寶的饑餓需求進行哺乳，寶寶胃中的奶水已經消化吸收完畢，這時吃奶，奶水中的營養物質可以充分被寶寶的腸胃吸收。
●按需哺乳有助於預防肥胖癥：減肥應該少量多餐，絕不應該在不餓時進食，這個道理同樣適用於寶寶。按需哺乳可以讓營養物質恰到好處地消化吸收，需要多少吃多少，不會缺乏也不會浪費，不會有多馀熱量在體內積存，造成寶寶的肥胖。
●按需哺乳有助於母乳分泌：寶寶的吸吮可以讓媽媽乳汁豐沛，尤其是剛剛出生的寶寶，由於胃容量小，吃奶次數會很頻繁，剛生產的媽媽奶水也不會很多，透過寶寶不斷地吸吮可以刺激媽媽腦下垂體分泌泌乳素及催產素，讓乳汁越來越多。
●按需哺乳能避免積乳：寶寶餓瞭就喂奶，媽媽漲奶瞭就喂奶，這樣可以讓乳房中不積存乳汁，及時排空，避免積乳，甚至罹患乳腺炎。
實行“按需哺乳”常常會遇到的問題
Q1 寶寶吃奶太頻繁瞭，怎麼辦？
新生兒吃奶頻繁是非常正常的，寶寶胃容量小且吸吮能力有限，通常1~2個小時就需要喂養一次。但隨著寶寶年齡增長，胃容量增大、吸吮能力加強，自然而然就會延長吃奶的間隔時間。剛剛開始哺乳時，媽媽會比較辛苦，隨著寶寶長大會慢慢好轉，並形成規律的吃奶時間表，媽媽也漸漸能掌握寶寶的時間規律來哺乳。
Q2 寶寶夜裡吃奶次數下降，會影響生長發育嗎？
有的媽媽會發現，寶寶白天約兩個小時吃一次奶，但夜裡頻率就下降，因擔心會影響寶寶發育，而在夜裡多次把寶寶叫醒喂奶。
其實，睡眠對於寶寶的成長發育也非常重要，不應該輕易打擾寶寶的睡眠。寶寶睡眠時的新陳代謝減弱，吃奶次數減少是非常正常的。但需要註意的是，新生兒由於食量有限，為瞭避免寶寶出現低血糖，夜裡至少應該吃兩次奶，建議把寶寶的睡眠時間平均分成3份，在睡眠時間的1/3和2/3的時間點各喂奶1次。隨著寶寶長大，胃容量增加和消化吸收功能桃園到府坐月子的完善，可以根據寶寶的身體情況調整夜奶的時間和頻率。
當然，如果夜裡寶寶餓瞭，就需要立刻喂奶。
需要提醒一下母乳量較多的媽媽，如果寶寶夜間吃奶較少，一定要註意夜裡起來吸出奶水，避免造成積乳發炎。
Q3 寶寶是要吃奶還是迷戀媽媽的乳頭？
有時候寶寶要吃奶，卻吃兩口就不吃瞭，或者吃著吃著很快就睡著瞭，不久就醒來又要吃奶。這種情況，多半寶寶並不餓，而是迷戀吸吮著媽媽乳頭、和媽媽親暱的感覺。不斷地要求吃奶，寶寶會感覺到很滿足，但媽媽卻會很疲勞。
遇到這樣的問題，媽媽應該盡量滿足寶寶的需求，這樣對寶寶的心理發育比較好，可以讓寶寶感受到安全感。如果媽媽實在應付不瞭，也可以用別的方式來安撫寶寶，例如多抱抱寶寶，唱唱兒歌、念童謠或者出門散步。
Q4 媽媽漲奶瞭，寶寶不吃怎麼辦？
我們先來解釋一下什麼是漲奶。哺乳期的媽媽乳房會變得很神奇，當哺乳完，乳房內的乳汁全部排空之後，乳房會變得很松軟。隨著時間的推移，乳汁會慢慢分泌，乳房變得充盈而不再松軟，如果長時間沒有排出乳汁，就會變得越來越硬，這就是“漲奶”。這時就必須要及時排出乳汁瞭，否則就會讓媽媽感覺非常疼痛，甚至造成積乳發炎。
媽媽漲奶時，就可以給寶寶哺乳，但如果寶寶不吃，就必須要排出一部分乳汁，避免出現積乳，排出量的多少根據自己的泌乳情況和距離下次喂奶的時間決定。如果泌乳量很大，而且距離寶寶下次吃奶還有一段時間，就可以多排一些；反之就少排一些，隻要媽媽感覺不難受即可。由於母乳是按需產生，經過寶寶和媽媽一定時間的磨合，很快就會達到“供需平衡”，這樣的煩惱也就不會出現瞭。
【新手媽媽百寶箱】
1、如何判斷寶寶需要吃奶瞭
最直接的信號就是：哭。寶 寶餓瞭就會哭，一般新手媽媽聽 到寶寶哭，需要先反應 3 點：寶 寶是不是餓瞭？是不是需要更換尿 佈瞭？寶寶是不是生病瞭？媽媽聽 到寶寶的哭聲就應該考慮給寶寶喂 奶，有的寶寶雖然不哭，但表現得 很煩躁，也是餓瞭的表現。
判斷寶寶是不是餓瞭，還可以 將手指放在寶寶唇邊，如果寶寶張開 嘴想吸吮手指，通常就是要吃奶瞭。 大一些的寶寶吸自己的手指時，媽媽也應該考慮寶寶是否餓瞭。
哺乳一段時間之後，媽媽會慢慢找到寶寶吃奶的規律，在寶寶 習慣吃奶的時間，就應該格外關註寶寶是不是餓瞭，是否需要哺乳。
2、按需哺乳應該尊重寶寶和媽媽的需要
提到“按需哺乳”，人們很容易想到的是“寶寶的需要”，而 忽略“媽媽的需要”。母乳喂養實際上考慮的是媽媽和寶寶雙方面 的需要，即：寶寶餓瞭就哺乳，媽媽感到漲奶瞭而寶寶又肯吃，就 哺乳。
本文摘自由福建科學技術出版社授權的《自然而然擁有好奶水：新手媽媽一定要學的哺乳經！》一書
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在哺乳時營造一個舒適、溫馨的環境，不但能讓媽媽和寶寶身心愉悅， 還能使寶寶吃奶更加專註，媽媽哺乳更加舒暢。
1、佈置一個良好的哺乳環境需要哪些要素呢？
如何選擇哺乳的座椅前文已經介紹過瞭。椅子要舒適，並且幹凈，這樣 媽媽采用坐姿哺乳時會比較舒服。采側躺式哺乳時，一張舒適幹凈的床就非常 重要。
床墊軟硬要適中，過軟不 但不利於寶寶發育，也會造成 媽媽腰背疼痛；過硬則會讓媽媽和寶寶都感到不舒服。
床單要舒適幹凈，最好選 擇淺色、純棉的床單，避免染 料可能對寶寶造成傷害。
如果和媽媽同床睡，媽媽 不需起身去抱寶寶，可以直接 哺乳。這種睡眠方式的優點是方便媽媽哺乳，寶寶不會因為 被抱來抱去而著涼；缺點是寶 寶無法養成獨立的睡眠習慣， 容易被大人所打擾。
如果寶寶自己睡，夜裡媽媽需要起床 去抱寶寶哺乳。這樣做的優點是有利於寶 寶養成良好的睡眠習慣；缺點是媽媽會非 常辛苦，而且在抱動寶寶的過程中容易受涼。
兩種做法各有利弊。最好的辦法是將寶寶的小床放在媽媽大床的旁邊，媽媽 隻需起身不用下床就可以將寶寶抱到大床上喂奶，喂完後再將寶寶放回小床，寶 寶可以獨立睡眠，媽媽也不會太累。如果傢裡空間不允許這麼擺放，媽媽可以在
夜間第一次喂奶時下床將寶 寶從小床抱到大床，吃奶後 就和媽媽同床睡，不用反復 折騰。
如果傢裡氣溫較低，抱 動寶寶時需要註意保暖，或 者幹脆和媽媽一起睡，避免台南到府坐月子寶寶受涼生病。如果寶寶夜 間吃奶比較頻繁，也最好和媽媽同床睡。
2、柔和的光線
白天哺乳時，要註意不要面對陽光，不然會讓媽媽的眼 睛疼痛，也會刺傷寶寶的眼睛，如果室內光線過亮，可以使 用半透明的窗簾遮擋。
室內需要開燈的時候，光線要柔和適中，以媽媽眼睛不 感覺到不舒服為宜，特別要註意燈光不要直射寶寶的眼睛。 夜間哺乳，最好打開燈，這樣可以讓媽媽看清寶寶，同
時光線可以幫助媽媽保持清醒，避免哺乳時發生危險。可以 準備光線柔和的小夜燈，方便媽媽在夜間哺乳時使用。
3、適宜的的室溫
哺乳時，寶寶和媽媽肌膚相親，如果室溫過高，媽媽和寶寶都會感覺非 常不舒服，本來就比大人更怕熱的寶寶，會因為室溫過高、心情煩躁而影響吃奶。 可以利用空調和電風扇調節室溫，但要註意不可將冷風直接吹向媽媽或寶寶。
室溫過低容易讓寶寶受涼，應使用取暖設備調整室溫。如果條件有限無 法使用取暖設備，則需要在哺乳時做好媽媽和寶寶的保暖工作。
一般來說，冬季室溫保持 20°C左右，夏季室溫保持 26°C左右即可。
4、安靜的環境或輕柔的音樂
在哺乳時，應該為寶寶營造一個安靜舒適的“進餐”環境。不能太喧鬧嘈雜， 那樣會讓寶寶情緒不穩定，影響吃奶。可以播放一些輕柔優美的音樂，讓親子 都放松、愉快。
5、溫柔專註的媽媽
哺乳時，媽媽的態度非常重要。 媽媽應該保持快樂幸福高雄到府坐月子的心情來完 成每一次哺乳，對寶寶的動作要輕 柔，也可以在哺乳時輕輕哼唱一些 兒歌或和寶寶溫柔地聊天。
【新手媽媽百寶箱】
1、母乳寶寶是否應該和媽媽同床
現代醫學主張寶寶從出生起就自己睡，這樣可以養成寶寶良 好的睡眠習慣且不被大人打擾，不會吸入大人呼吸產生的多餘二氧化碳。
2、不能因為方便哺乳就開燈睡覺
有的媽媽為瞭方便照看寶寶和哺乳，就開著燈睡覺。這種做法 非常不適當。
開燈睡覺，對寶寶危害非常大。任何人工光源都會對人體造成 一定的光壓力，在這種壓力的影響下，會讓寶寶情緒煩躁，從而影 響寶寶的睡眠品質。開燈睡覺，使寶寶的眼球和睫狀肌得不到休息， 長久就會影響寶寶的視力，容易造成寶寶近視。長期睡眠品質不佳 還會影響寶寶的生長發育，害處多多。
開燈睡覺，對成年人也會造成健康上的威脅。科學研究顯示， 開燈睡覺會影響人體內褪黑激素的分泌，對人體的血糖產生影響。
因此，在夜裡不能為瞭方便哺乳就長期開燈睡覺。需要哺乳的 時候再開燈，也要註意在開燈時保護好寶寶的眼睛。
【新手媽媽百寶箱】
1、外出哺乳時的註意事項
如果在外出時，寶寶要吃奶，應該怎麼辦呢？有的媽媽喜歡無 所顧忌地在外面哺乳，在川流的人群中就露出乳房給寶寶喂奶。雖 然哺乳是世界上最偉大的母愛表現，但哺乳同時也是一件很私密的 事，透過哺乳的過程讓寶寶(特別是女寶寶)從小就知道，乳房是 女新竹到府坐月子人的隱私部位。
在外哺乳需要註意以下幾點：
●盡量選擇私密的地點
現在很多公共場所如醫院、商場、餐廳都有專門的哺乳室提供 使用，如果沒有哺乳室，媽媽可以選擇相對安靜、人流較少的地方 喂奶，盡量背對人流。
●恰當使用遮蓋物
使用圍巾、披肩等物品遮蓋乳房，但 要註意不要影響到寶寶的呼吸。
●不要忽視手部和乳房的清潔
哺乳前最好能去洗手間洗手，或使用 不含酒精的濕紙巾清潔手、乳頭、乳暈。
2、夜間哺乳的註意事項
●開燈時要註意保護好寶寶的眼睛
夜間哺乳，註意光線不要太過強烈，開燈時應該先用手遮住寶 寶的眼睛，然後將手緩緩移開，讓寶寶逐步適應光亮。
●挪動寶寶時不要讓寶寶受涼
要註意做好寶寶的保溫，室溫低的情況下要將寶寶以被子包好 再抱動。
●媽媽也要做好保暖
喂奶時媽媽要註意披好衣服，避 免受涼生病。
●註意防止寶寶嗆奶
由於夜間寶寶容易在吃奶時入睡 無法拍嗝，媽媽要註意讓寶寶保持右 側臥的睡姿，最好能多觀察寶寶一會兒後再入睡。
●媽媽要註意保持清醒
夜間哺乳，媽媽很容易犯困打瞌睡，要特別註意保持清醒不要 讓自己睡著，避免哺乳時發生危險。
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Q1 如何判斷寶寶吃飽瞭沒有？
前面已經介紹過如何判斷寶寶是否餓瞭需要吃奶，那麼該如何判斷寶寶吃飽瞭沒有呢？媽媽在哺乳時可以根據以下幾點判斷寶寶吃飽瞭沒有：
●吃奶時間：吃母乳的寶寶每次吃奶的時間為15~20分鐘，如果吃奶時間過長，則寶寶可能因為母乳不足、吸吮困難等原因沒有吃飽。
●寶寶神情：吃飽後，寶寶會自然吐出媽媽的乳頭，不會像饑餓時那麼哭鬧、煩躁，會表現出一種很滿足、很安逸的神情。
●寶寶表現：月齡小的寶寶在吃飽後會很安逸地入睡，大一些的寶寶則可以開始玩耍，表現出很開心的動作。
除此之外，媽媽還可以借助其他方式判斷寶寶是否吃飽瞭：
●看吃奶間隔時間：寶寶吃飽後，間隔下一次吃奶有一段的時間。一般新生兒一到二個小時吃奶一次，隨著年齡的增加，間隔會越來越長，至少會在3個小時以上。
●看寶寶大小便：還可以根據寶寶的大小便來判斷是否有吃飽。一般來說，寶寶應該每天排便一次，大便應為黃色軟膏狀，如果大便過少或形狀不對，可以考慮母乳不足。每天為寶寶更換紙尿褲約6~8次，且每次更換時，應該是沉甸甸的才是尿量充足，如果寶寶出現尿量減少，應考慮母乳不足。
●看寶寶生長狀況：此外，寶寶的生長指標也是判斷寶寶是否吃飽的標準。如果寶寶的身高體重低於標準，則應考慮母乳不足。
Q2 母乳喂養的寶寶該如何計算奶量？
人工喂養的寶寶，會有一定的喂養標準，如多大月齡的寶寶每次吃奶多少毫升。母乳喂養的寶寶，奶量的多少就不好計算瞭。
哺乳媽媽不必過分在意寶寶到底吃瞭多少奶，隻需堅持按需哺乳，並用前面提到的方法來判斷寶寶是否吃飽、奶量是否充足，隻要寶寶生長發育正常就可以瞭。如果實在想知道寶寶的奶量，可以用吸奶器在乳房感覺充盈的狀態下吸空乳房一次，用奶瓶或其他帶刻度的容器測量一下到底有多少，就可以大抵判斷出寶寶的吃奶量瞭。
Q3 寶寶嗆奶瞭怎麼辦？
前文中提到過，寶寶吃奶後，媽媽應該為寶寶拍嗝，以防止寶寶吐奶。寶寶吐出的奶水如果被吸入氣管，就會引發嗆奶。發生嗆奶後，會引發寶寶咳嗽，嚴重的還會引發吸入性肺炎，甚至發生窒息，有生命危險。
要防止寶寶發生嗆奶，就要處理好寶寶吐奶：吃奶後拍嗝，讓寶寶保持右側臥，傢長多陪伴一會兒，確保安全。母乳量大、流速急的媽媽可以剪刀手勢控制母乳流量，防止奶水過急過多嗆到寶寶。
如果寶寶發生嗆奶該怎麼辦呢？如果寶寶隻是輕微咳嗽，沒有其他癥狀，大人需要抱起寶寶，為寶寶用拍嗝的方法拍打後背，幫助寶寶把奶水咳出，將寶寶放下時，保持右側躺。
如果寶寶出現呼吸困難，臉色發黑並伴有哭泣，則需要把寶寶面向下伏在大人腿上，讓寶寶身體微微向下傾斜，輕輕用力拍寶寶後背上兩個肩胛骨之間的位置，幫助寶寶排出嗆住的奶水，然後立刻送醫。
如果寶寶不哭，則考慮寶寶出現昏迷，需要輕輕用力拍打寶寶腳心讓他哭出來，寶寶隻要哭出來就恢復瞭呼吸，暫時沒有生命危險。然後立刻送醫。
如果寶寶經常性的出現嗆奶咳嗽，需要去醫院讓醫生幫忙檢查是否有身體上的其他疾病，比如吸入性肺炎等。
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嘉義到府坐月子
台南到府坐月子
高雄到府坐月子
新竹到府坐月子
新北市到府坐月子
Q1 寶寶突然就厭奶瞭，怎麼辦？
哺乳媽媽有時候會發現，寶寶突然就不愛吃奶瞭，寧可餓得大聲哭鬧，也不吸媽媽的乳頭和奶水，這就是所謂的“厭奶”現象。
厭奶通常會發生在寶寶3~6個月時。厭奶的原因其實很簡單，寶寶從一出生就吃媽媽的奶水，已經吃瞭好幾個月，多少都會產生厭倦的情緒。而且慢慢長大的寶寶，會抬頭瞭，會坐著瞭，吸引他註意力的有趣事物越來越多瞭，註意力的分散也可能是造成寶寶厭奶的原因。
對此，媽媽不必過分焦慮。厭奶期的寶寶生長發育正常，也一樣好動活潑，厭奶的出現根本不會影響他們的健康成長，隻要媽媽們巧妙應對，通常一個月左右，寶寶就會逐漸度過厭奶期，恢復食量。
●要正確面對厭奶現象
母乳媽媽要正確面對寶寶的厭奶現象，這是一個非常正常的生長發育必經的階段，而且是寶寶身體和心理發育到一定階段出現的好現象，厭奶期的出現，說明您的寶寶非常健康，發育正常！
●不要強迫寶寶吃奶
寶寶不吃奶，媽媽會擔心影響身體健康，就拼命強迫寶寶吸吮乳頭。這樣非但不會改變寶寶厭奶的現象，還會讓寶寶從心理上對吃奶產生厭煩甚至恐懼。隻要寶寶身體發育沒有受影響，媽媽可以采取添加輔食等方法來緩解厭奶的現象。
●適時添加輔食
單純的母乳已經讓寶寶厭倦，這時需要適時地為寶寶添加輔食。米粉、果汁、蔬菜泥、水果泥、搗成泥的蛋黃等都可以慢慢加入。但要註意，輔食要一樣一樣地添加，每種輔食喂3~5天，觀察寶寶大便是否正常，同時觀察寶寶有沒有其他不適癥狀，如果沒有，可繼續喂養這種輔食，並繼續添加下一種輔食。
●增加寶寶運動量
讓寶寶經常翻身、坐著，和寶寶玩遊戲，讓寶寶多活動。可以給寶寶按摩，活動四肢，以此來幫助寶寶消耗體力，讓寶寶產生饑餓感，可以增進食欲。
●改變就餐環境
讓寶寶的就餐環境盡量簡單、安靜，不開電視，不播放過分嘈雜的音樂，周圍不擺放可能吸引寶寶註意力的玩具及其他物品。除瞭喂養寶寶的人以外，不讓其他人出現在寶寶的視線范圍內分散寶寶的註意力，以提高寶寶吃奶的專註力。
Q2 寶寶隻吃一邊乳房的奶怎麼辦？
媽媽有時候會發現，寶寶隻愛吃一側乳房，對另一側卻不感興趣。我們提倡兩邊的乳房都要讓寶寶吸，這樣對泌乳更加有利。一旦出現這一狀況，媽媽需要檢視一下造成寶寶這個習慣的原因。
原因一 乳頭凹陷或乳頭過大，寶寶的小嘴含住凹陷或過大的乳頭會很費勁
出現這個問題，媽媽應該想辦法矯正自己的乳頭。對於乳頭凹陷的問題，孕期裡就應該提前進行矯正。如果孕期沒有做這個功課，在哺乳期裡有時間也可以進行矯正。同時，媽媽可以使用乳頭保護器套在乳頭上，方便寶寶吸吮。
原因二 媽媽的奶水太多，寶寶隻吃一邊就飽瞭
有的媽媽乳汁相當豐沛，一側乳房的奶量就足夠寶寶吃飽，另一側根本就用不著瞭。
如果是這種情況，媽媽應該註意兩邊乳房要輪流喂，即這一次吃左邊，下一次就吃右邊，保證兩邊乳房都被寶寶吸吮。同時，沒吃的那側乳房的奶水要在寶寶吃飽後吸出來，避免出現積乳。
原因三 媽媽的一側乳腺不夠通暢
媽媽一側乳房的乳腺沒有另一側通暢，寶寶吃起來會很費勁，聰明的寶寶自然隻喜歡吸起來通暢省力的乳房。
出現這一問題，母乳媽媽可以透過按摩、熱敷的方法改善乳腺狀況。同時應該盡量鼓勵寶寶吸不太通暢的一側乳房，可以達到疏通乳腺的作用。如果寶寶實在很抗拒，寶寶爸爸可以“拔刀相助”，媽媽也可以借助擠奶器幫助疏通。還可以求助有合格資質的通乳師，可以透過他們專業的按摩幫助媽媽疏通乳腺。
原因四 寶寶習慣吃一側乳房的姿勢
有的寶寶習慣媽媽以左手抱著，用搖籃式的姿勢吃左側乳房，換到右手就渾身不自在，道致抗拒吃奶。
媽媽應該學會多種哺乳姿勢，在開始喂奶的時候不斷和寶寶磨合，找到寶寶兩邊都適應的喂奶方式。搖籃式、交叉式、橄欖球式、側臥式，左邊右邊都要嘗試，通常都能找到讓寶寶習慣的、可以吃到兩邊乳房的哺乳姿勢。比如，喂左邊乳房用搖籃式，喂右邊就換交叉式。
原因五 寶寶身體出現瞭問題
寶寶在吃某一側乳房的時候就會表現得很急躁，甚至哭泣，此時，媽媽應該高度警覺是不是寶寶的身體出現瞭問題。
寶寶鼻塞、耳部感染或者身體、頭部的一側被磕傷等，都會讓寶寶很抗拒身體歪向某一側，會讓他們感覺到非常不舒服，以至於抗拒吃一側的乳房。媽媽在寶寶出現上述表現時，檢查一下寶寶身體上是否有不適，如有需要則應立刻求助於醫生。
在這段時間內，不要強迫寶寶歪向那一側吃奶，直至寶寶身體痊越。
Q3 寶寶每次吃奶的時間很長，該怎麼辦？
寶寶每次吃奶的時間應該是15~20分鐘，在這個時間內就應該吃飽瞭。吃奶時間過長，不利於寶寶的消化吸收，影響生長發育，也不利於養成良好的飲食習慣，並且會影響媽媽泌乳，讓哺乳異常辛苦。
如果寶寶每次的吃奶時間都很長，則媽媽應該考慮以下原因：
原因一 母乳量不足
母乳量不足以讓寶寶吃飽，所以寶寶就沒完沒瞭的吸吮。這時媽媽應該使用前文介紹的方法盡量提高母乳產量，以保證寶寶的生長需要，如果實在不行，就要考慮混合喂養，用奶粉補足。
原因二 乳腺不通
如果乳腺不通，寶寶就需要很費力地吸吮，造成吃奶時間過長。應該使用熱敷、按摩、讓寶寶多吸吮、寶寶爸爸幫忙吸吮、借助吸奶器、求助通乳師等辦法，幫忙疏通乳腺。
原因三 寶寶註意力分散
哺乳時周圍的幹擾因素太多，造成寶寶吃奶時註意力不集中，道致吃奶時間過長。哺乳時周圍環境要簡單、安靜，不要讓過多的人和事物出現在寶寶的視線中。
原因四 喂養間隔時間短
有的媽媽特別是新手媽媽，掌握不好寶寶吃奶的需求，寶寶一哭就喂奶，以至於哺乳過於頻繁，造成母乳不足，使寶寶吃奶時間加長。
媽媽應該慢慢學會掌握寶寶的吃奶規律，學會準確判斷寶寶是不是餓瞭，堅持按需哺乳，不要過於頻繁。
Q4 寶寶吃奶睡著瞭怎麼辦？
特別是月齡較低的寶寶，常常會在吃奶的時候睡著瞭。由於媽媽的懷裡很溫馨，讓寶寶充滿安全感，吃奶本身就是件“費力的事”，再加上周圍的環境安靜沒有任何幹擾，寶寶需要睡眠又比成人多，在溫暖、勞累和安靜中，寶寶很容易入睡。
但寶寶在吃奶時入睡，卻不是一個很好的吃奶習慣。寶寶如果在吃奶時頻頻入睡，每次吃奶量少，會造成吃奶頻繁，影響媽媽泌乳和寶寶的成長，讓媽媽和寶寶都過於辛苦。
如果寶寶在吃奶的過程中停止瞭吸吮，出現要入睡的征兆，隻要輕輕轉動一下乳頭，就可以刺激寶寶讓他繼續吸吮。如果不管用，媽媽可以捏捏寶寶的耳朵，彈彈寶寶的腳心或者輕拍寶寶的臉頰，給寶寶一些刺激，讓寶寶醒來繼續吃奶。
吃飽瞭再睡，這樣才是良好的哺乳習慣。
【新手媽媽百寶箱】
媽媽不可以在睡覺時，將乳頭長時間放在寶寶口中
有的媽媽自作聰明，在睡覺時將寶寶放在自己身邊，將乳頭放進寶寶口中，自認為這樣隻要寶寶餓瞭就可以吃奶，大人孩子都方便。
但是這樣的作法很危險，是絕對不可取的。乳房壓在寶寶的口鼻上，很容易造成寶寶窒息。寶寶吃奶時容易發生吐奶或嗆奶，或媽媽出現溢乳時乳汁流入寶寶口中，也容易造成生命危險。媽媽千萬不要自作聰明，投機取巧，造成慘劇。
–本文摘自由福建科學技術出版社授權的《自然而然擁有好奶水：新手媽媽一定要學的哺乳經！》一書
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網友：我傢男寶，才出生5天。混合喂，有時候一餐吃60毫升奶還不夠有時候會追加母乳看他睡著瞭，不一會又醒著嘴兩邊轉著要吃奶。也不知道什麼量，吃完拍完隔睡著瞭容易吐奶。嘴和鼻流出！是不是每餐量太大瞭。到底要定時定量還是按需喂養。
回答專傢張慧(浙江大學醫學院附屬婦產科醫院母乳喂養咨詢門診主診專傢，新浪育兒母嬰研究院專傢)
建議每次一定先吸吮母親乳房，兩側乳房吸瞭後孩子仍出現沒有吃飽的征象繼續吸母乳或再加配方奶，才5天的孩子，需要量不會很大，可以按需喂養，隻要24小時排尿6次以上，體重及時回復到出生體重，說明奶是夠的。
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