月份: 2020 年 7 月

文章導讀

避孕葯是現代比較常見的一種避孕方式，通過服用藥物的方式來進行起到避孕的功效，而長期服用避孕葯對身體有很大的副作用，同時也會容易導致女性出現閉經或者是出現面部色斑的狀況，而避孕葯需要按照劑量服用才可以起到效果，如果只吃一半是沒有效果的。

避孕葯吃一半有用嗎?

避孕葯是現在很多女性採取避孕的一種方式，它能影響生殖過程的不同環節，從而達到抗生育的目的。

醫師分析:

避孕葯如果只服用一半的話，有可能會起不到避孕的作用，最好是按劑量服用。

避孕葯的副作用

1、胃口不好、噁心、嘔吐、頭暈、無力。常發生在開始服藥的時候。出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖姜、鹹菜;另一方面要堅持按規定服藥，隨着人體對藥物的適應，反應會逐漸消失。

2、白帶增多、稀薄。常發生於服長效避孕葯以後，一般無需治療，如果白帶過多，每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。

3、陰道間斷出血。常發生於漏服避孕葯之後，一般只要按時繼續服藥，流血就可停止，經期也會正常。

4、月經過少，甚至閉經。這種情況對身體健康並無多少影響，常常是暫時性。如果連續3個月閉經，應暫停服藥，採取其他避孕措施，等月經自行恢復后再繼續服藥。

5、體重增加過快。如果有浮腫，應適應採用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加，應停葯改用其他避孕方法。

6、面部發生黃褐色斑。停葯后一般會逐漸消失，如果服用維生素B類、維生素C，效果更好。

7、乳房脹痛。一般通過減量可以緩解癥狀，如果嚴重應考慮停葯，選用其他避孕措施。

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在生活中，我們經常會遇到皮膚破裂的情況，那麼我們應該要注意皮膚破裂后傷口的修復方法，首先我們要注意傷口的消毒殺菌，然後在塗抹一些藥物避免傷口感染，通過吃一些含有膠原蛋白的食物來促進皮膚的再生，最後等到皮膚自動結痂就可以恢復了，但是結痂是不能用手將它脫落的，需要等待自動脫落。

吃什麼食物有助於修復皮膚：

1、水果保健法

水果中含有多種人體必須的營養素，可使人體的皮膚水份充沛，從而使膚色健美;平時多食用含鉀量較多的水果，還有很強的減肥功效。這類水果如蘋果、西瓜、柿子、草莓等。

2、多吃肉皮可以改善皮膚

這是因為肉皮能增強皮膚貯水功能，還可以促進膠原蛋白的合成。通過體內與膠原蛋白結合可以改善人體的一些生理功能，達到滋潤肌膚並有消減皺紋的目的。

3、多飲奶製品可以護膚

特別是酸奶中含有氫氧酸等物質，有助於軟化皮膚的粘性表層，增加皮膚彈性，消除已無生氣的細胞，從而達到潔膚除皺的效果。

4、多吃富含核酸的食品可以改善皮膚

現代營養學中把核酸譽為“青春的藥物”核酸是一種生命信息物質。它延緩衰老，健膚美容。消斑除皺，使干粗的皮膚變得光滑和充滿彈性。富含核酸的肉食類食物主要有魚、蝦、動物肝臟;還有些植物類的食物也富含核酸，比如蘑菇、木耳等。若再服用一些維生素C或食新鮮蔬菜、水果，這將十分有利於核酸的吸收，效果會更好。

5、少食富含酪氨酸的食物

使皮膚變黑的一種重要化學元素叫“酪氨酸”。一般而言，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。因此要少吃些含酪氨酸的食物，如各種薯類食品，對皮膚白晰大有益處。

6、食富含維生素C和E的食物

使皮膚變黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反應，在這個過程中，如果加入維生素C，則可減弱或阻止黑色素的形成。因此，應多吃富含維生素C的食物，如棗類、蕃茄、梨、柑桔、綠恭弘=叶 恭弘蔬菜等。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，具有抗衰老作用，它能控制脂褐素在皮膚上的沉積，從而達到使皮膚白凈柔軟。含維生素E的食物有花菜類、芝麻類和各種瓜籽等。

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吃螃蟹不僅要注重保持鮮味，還需要製作一些蘸料來提升美味體驗。螃蟹的肉質非常細嫩，吃起來相當的爽口，而配上美味的蘸料能夠讓人食用後印象深刻。而螃蟹的美味蘸料製作方法是人們比較關心的，下面就來看看螃蟹配料怎麼做呢？喜歡吃螃蟹的人士們可以了解一下吧。

1、香油蒜泥碟

原料：大蒜、小磨香油（芝麻油）、味精、鹽。

製作：大蒜去皮，製成蒜泥狀，同香油、味精、鹽（炒制過的鹽）一起調入即成。

特點：香油香蒜味濃，辛香適口。

2、紅油蒜泥料：

四川辣醬炒出紅油，加入少許糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌調即成。

此種調料辣中帶香，適合多種人的口味，宜配魚、腰、肫、雞片、粉絲、白菜、菠菜、豆腐等主料。

3、雞蛋油碟

原料：生雞蛋，小磨香油，味精，熟鹽。

製作：生雞蛋（可只用蛋清）打入碗中，調散后，加入香油、味精、熟鹽調勻即可。

特點：爽滑香鮮。

4、青椒味碟

原料：小青椒，香菜末，芹菜，油酥黃豆，榨菜，鹽，味精，雞精。

製作：小青椒、芹菜分別切成細粒；榨菜切粒；將小青椒粒、芹菜粒、榨菜粒、香菜末放入碗內，加入鹽、味精、雞精及原湯汁，再放入油酥黃豆即成。

特點：清香鮮辣，爽口宜人。

5、小米椒味碟

原料：小米辣，美極鮮醬油，蒜米，味精，鹽，蔥花。

製作：將小米辣切細粒狀放入碗內，加入鹽、蒜米、美極鮮醬油、味精、蔥花即成。

特點：鮮辣適口。

6、紅油味碟

原料：香油，紅油，白糖，蒜泥，味精，鹽。

製作：將香油、紅油、白糖、蒜泥、味精、鹽放入味碟中調勻即成。

特點：咸鮮微辣。

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美味的螃蟹以及逐漸成為人們餐桌上非常受歡迎的食材之一，因為螃蟹這種食物的鮮味非常濃郁，吃起來讓人唇齒間體驗到一種極致的口感，因為螃蟹肉細嫩多汁。雖然螃蟹非常的好吃，但是，一定要購買新鮮的螃蟹並儘快食用才能夠保證食用安全。因為螃蟹非常容易變質。下面就來看看螃蟹如何保存呢？

第一種方法就是用冰箱保存螃蟹，選擇活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的腳和鉗子給捆起來，這樣就可以減少螃蟹的體力消耗，然後，把它放在冰箱的冷藏櫃里，接着，蓋上濕毛巾保存就可以了。吃的時候呢，咱們選擇活力不足的螃蟹，活力足的螃蟹咱們可以繼續保存。

第二種方法就是用塑料桶或者是塑料盆保存螃蟹，因為塑料桶或者塑料盆內壁會比較光滑，所以螃蟹不太容易逃跑，把螃蟹放到裏面不能重疊，然後加上水至螃蟹身體一半的高度。那這個方法主要是可以保濕，水不能太深把螃蟹全部埋住，如果太深螃蟹會因為缺氧窒息而死。那麼桶和盆不用加蓋子採用這樣的方法保存螃蟹，如果氣溫不高的話保存時間可以超過5天。

家有足夠大的魚缸，也可以用魚缸來代替，因為足夠大的空間可以讓螃蟹自由活動，螃蟹在裏面也可以好好享受。那這樣的方法儲存螃蟹一般可以超過七天或者是更長時間。另外，要特別提醒：螃蟹如果不是馬上吃，千萬不要用水洗，因為這樣很容易讓螃蟹死掉，假如室內的溫度不超過15℃的話，就不用把它放到冰箱裡頭，正常情況可以存放5~7天，不過保存時間太長螃蟹會瘦一些，三天內食用是不影響口感的。

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美味的食物讓人們的生活變更更有味道，而美食無處不在，在不同地區有不同的代表性飲食，例如，皮凍這種北方非常流行的美味深受人們的喜愛，是用來佐酒下飯的絕佳選擇。皮凍的製作原理是利用食材中的膠質將湯液凝固起來，形成一種口感獨特的美味，而製作皮凍的時間非常講究，以冬天最合適，下面就來看看夏天可以做皮凍嗎？

1、在夏天是能夠做豬皮凍的，只要注意相應的細節就行。以下介紹關於夏天豬皮凍的做法：

生豬皮用熱水煮軟(水開閉火)稍涼后，刮凈毛和油，切碎。切絲或切丁都可，

2、切好的豬皮放鍋里，加料酒，加一枚八角，加水超過豬皮的兩倍，。

3、大火燒開后，改中小火煮兩小時以上，用筷子沾上來肉皮汁，用手沾肉皮湯感到很濃，感到很粘稠，這時候就好了。

4、倒入有蓋的器皿中， 稍涼後放入冰箱內成凍，第二天切吃即可。

豬皮凍營養價值

豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B，具有軟化血管、抗凝血，促進造血功能和皮膚損傷癒合及保健美容作用，其膠質的造血功能優於阿膠，常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。除此之外，豬皮凍還富含膠原蛋白，多食可除皺美容。

製作訣竅：

1、製作肉皮凍選料很重要，切勿使用黑豬皮和老豬皮，以大張平整且肉皮毛茬淺的嫩豬皮為好。帶防疫印章的肉皮部分，水煮后須用刀刮掉，以防色素溶於湯中，影響色澤。

2、煮后的肉皮上熟肥膘肉與殘毛必須刮凈，不然肥膘肉的油脂會逐漸溶於湯中，形成小顆粒，影響皮凍的透明度。

3、將肉皮切成細條形，是為了增大肉皮的表面積，利於吸收熱量，使肉皮中的膠原蛋白質充分溶於湯中。

4、用鹼搓洗可洗去肉皮上殘留的油脂，加醋可以除去肉皮上的異味，中和鹼性，避免營養流失。

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布丁這種東西相信很多人在平時都是比較喜歡吃的吧，我們見到的布丁都是像果凍一樣凝固的，主要是因為布丁粉中含有明膠粉以及角豆膠，是可以促進布丁自動凝固，然而，在我們製作布丁的時候出現不凝固，有可能是因為溫度還沒有降下來，並且濃度不夠，加入太多的水會導致布丁的凝固力不足。

布丁不會凝固需要加增稠劑;

布丁粉用卡拉膠和角豆膠L.B.G等天然海藻膠為凝固劑(即布丁安定劑)，採用硬脂酰乳酸鈉SSL和單幹脂T-95為乳化劑，再配上雞蛋、砂糖、油脂及其他配料與水攪勻而成。

按白糖添加量15%計算，每—個15克重的布丁在體內產生的熱能為8.93千卡，而普通成年人每日熱能供給量約為2500千卡，因此布丁在體內產生熱能所佔比例極低。

增稠劑

有明膠粉，魚膠粉，瓊脂(洋菜)，吉利丁片，還有慕司粉(模士粉)，果凍粉，布丁粉等都是起凝固作用的明膠粉，魚膠粉，吉利丁片是比較通用的。

其中以吉利丁片為最好，是動物的軟骨的提取物製成的，保質期一般有4年左右(一般的粉類原料只有12～18個月)，價格也是最高的。不過吉利丁片有一定的腥味，使用時常常要伴以朗姆酒等。

魚膠粉主要是魚骨提煉而成的，腥味是4樣當中最重的，更需要伴朗姆酒使用。

明膠有分食用明膠和工業明膠，購買時最好選擇專門做為食品添加劑的食用明膠粉。

瓊脂是海藻提煉的，做出的成品彈性稍差，比較適合做涼糕之類的。

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