剖腹產的傷口怎麼護理 怎麼做傷口能更快恢復呢

剖腹產的傷口怎麼護理

有些媽媽在生孩子的時候,由於一些原因,只能選擇剖腹產。但是剖腹產的恢復時間比較長,因為傷口比較大。不過產後傷口護理得好,傷口就會恢復得快。

剖腹產的傷口要勤換藥,保持傷口和周圍清潔乾爽。保護好手術后刀口的刀痂。休息時最好採取側卧微屈體位,以減少腹壁張力。可在醫生指導下,塗抹一些外用藥。隨時保持疤痕處清潔,及時擦去汗液,不要用熱水燙洗。拆線后,要避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。

溫馨提示:

1、鼓勵新媽媽在手術后多散散步。散步能幫助新媽媽儘快恢復胃腸系統功能。

2、每天一定要查看腹部切口,並給傷口消毒。

3、在手術后1周內,每天測量兩次體溫(如果新媽媽自我感覺身體不適,應增加測量體溫次數)。

4、術后兩周內,避免腹部切口沾濕,新媽媽可用濕毛巾擦浴,惡露未排乾淨之前一定要禁止盆浴。

注意:出院時,醫生會在新媽媽的傷口上貼一塊敷料包。這塊敷料包最多只能貼3天,到時候一定要撕掉。很多新媽媽怕傷口暴露在外面會引起摩擦,其實只要穿上生寶寶前的孕婦內褲,就能蓋住傷口了。另外,現在縫合傷口的多是羊腸線,萬一遇到線頭外露的情況,可別用剪刀去剪,也別試着去抽,等產後42天複查時,讓醫生來解決。

護理知識問答

【問】切口什麼時候拆線?

【答】目前縫合手術切口多用可吸收的縫合線,術后不用拆線。術后1日由醫生更換無菌敷料,如無異常,出院前再換一次敷料就可以了。

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【問】切口滲血怎麼辦?

【答】術后24小時內應嚴密觀察切口有無滲血。如有滲血應及時更換敷料(主要是蓋在切口上的紗布)並查明原因。

【問】切口紅腫怎麼辦?

【答】術后切口如有紅腫,可在醫務人員指導下進行紅外線照射,同時每日更換敷料。

【問】切口感染怎麼辦?

【答】剖宮產術后如體溫持續偏高,切口局部紅腫、發熱、疼痛,說明手術切口有感染,應遵從醫囑靜脈輸液進行抗感染治療或口服抗生素。

【問】切口發癢怎麼辦?

【答】在醫院時切口發癢由醫生進行處理,回家后產婦或家屬可用無菌棉簽蘸75%酒精,以切口為中心向四周塗抹並更換無菌敷料。如對膠布過敏,可用脫敏膠布。

【問】如何保持切口清潔?

【答】手術切口除用無菌敷料覆蓋,須加醫用多頭腹帶包裹,大小便時如有污染應立即向醫生說明情況,更換敷料。

【問】剖宮產術后能活動嗎?

【答】術后取平卧位6小時,以後改為自由體位;第二天可坐起,以利惡露排出,鼓勵翻身,拔導尿管后可下地活動,以防腹腔臟器粘連。住院期間可用多頭腹帶包裹腹部保護手術切口,出院后可用彈性腹帶收腹,使過度膨大的腹部逐漸縮小。從產後2周起開始做產後運動操,但不要太勞累。

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產後恢復哪些部分重要 這四部分尤為重要

產後恢復哪些部分重要

第一部分:乳房


  母乳餵養讓乳房恢復更快更好

  要想不因為分娩的緣故而使乳房變得軟軟的,不再挺立,其關鍵是產婦要細心照料自己。

  有些人認為,是母乳餵養讓自己的乳房變得鬆弛下垂,事實剛好相反。實踐證明,母乳餵養更能促進乳房的恢復。

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母乳餵養的姿勢一定要正確

  1.不要讓嬰兒太過貼近胸部,當他位於正確的位置,而開始吸吮時,會發現他的太陽穴與耳朵微微地顫動。如果嬰兒的位置很正確,就不會覺得乳頭腫痛。

  2.在自己胸部下方,用一隻手平貼在肋骨上,支撐自己的胸部。要避免壓迫到胸部頂端,因為這樣很可能會使乳頭的方向改變,從而使乳腺阻塞。

  3.每到下一次哺乳,都要換不同的乳房來哺育。在不同的時間哺乳嬰兒時,給它吸吮不同的乳房,有助於避免一邊的胸部受到太大的壓力。

  4.哺乳以前,在胸部撒一些溫水,有助於乳汁的分泌。如此嬰兒就不需要費力地從堅硬而疼痛的乳頭吸吮乳汁。

  5.假如乳房變硬,可以用手把奶擠出,以方便嬰兒吸吮。

  6.哺乳后,用冰冷的毛巾擦拭乳房,可以收縮血管,降低乳房腫脹的程度。

  7.輕輕地擠壓腫脹的乳頭,這是個簡單好用的好方法。

  8.帶合適的胸罩可以使胸部感到舒服。

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第二部位:骨盆肌肉


  骨盆的結構

  骨盆是由骨骼構成的盆狀物,包括2個大的髖骨:髂骨、坐骨及恥骨。在脊椎骶骨的下方,有4塊小的骨骼,構成了尾骨。

  骨盆主要的功能是支撐身體的結構,同時保護子宮和膀胱。構成盆狀底部的是一層肌肉,稱為骨盆肌肉。骨盆肌肉分為3層,即較內部的一層、中層與外表的一層,由恥骨連至尾骨,並穿過兩邊的髖骨。

  骨盆肌肉中,共有3個出口。一是由膀胱延伸出來的尿道出口,位於前方;另一是由大腸延伸出來的肛門通口,位於後方;第三則是子宮延伸出來的陰道口,位於中央。

  在骨盆外層肌肉的出口處形成一個環,稱為括約肌,括約肌能使這些出口緊密地密合,特別是在腹部用力的時候,當笑、咳嗽或打噴嚏的時候。

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早運動、多運動

  在懷孕期間,骨盆會支撐胎兒、胎盤,以及擴大的子宮內一些額外液體的重量。分娩過後,這些肌肉會極度擴張而脆弱,因此,要使它們恢復強健的狀態,就要盡可能運動這些肌肉。

  有些女性裂傷或會陰切開術后,會擔心緊縮這些肌肉會導致疼痛的發生。其實這種擔心完全是沒有必要的,當用力緊縮並放鬆這些肌肉的時候,可增強此處的血液循環,並促進癒合過程。當運動時,對這些傷口並不會造成任何傷害,因此最好儘快地展開運動。

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產後全身關節痛怎麼辦 5招幫你解決煩惱

產後全身關節痛怎麼辦

產後有各種疼痛纏身,除了傷口痛、腰痛,還有關節痛!別以為關節痛是小事,其實它分分鐘影響生活。產後為什麼會關節疼痛?體內激素變化;鈣流失;勞累過度;受風寒; 血虛、腎虛都有可能導致。

1/及時補鈣

 

無論是產前還是產後,媽媽的身體都需要大量的鈣質來強壯身體,特別是生產時,大量的鈣會從媽媽的身體中流失,產後補鈣就變的尤其重要,除了每天堅持喝牛奶外,新媽媽還要在飲食上注意,多吃一些含鈣高的食品,比如蝦皮、小海米、魚、紫菜、髮菜、海帶、骨頭湯、蔬菜、大豆製品等,如果媽媽腸胃不好,可以將這些食材做成湯飲用,同樣能達到補鈣的效果,特別要注意的是,新媽媽們不要圖省事,依賴維生素D、魚肝油、鈣片之粗的藥品,食用過多會對身體造成傷害。

 

2/注意保暖

 

新媽媽應該注意保暖,一是預防感冒,二是預防手腳關節受風、受涼。產後的一兩年內,是新媽媽更應該注意的時期,為了不留下后遺症,雖然不用按照一些陳舊習俗去毫無科學根據的虐待自己,但還是應該適當的注意保暖,尤其是寒風刺骨的冬天,千萬不要貪靚穿得太薄,同時還應該注意防潮,勤於晾曬被褥和枕頭,夏天吹空調要有節制,不能像婚前一樣任性妄為,覺得熱了就抱着空調猛吹,建議寶媽們喝綠豆湯降溫。

 

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3/護腕護膝戴起來

 

在坐月子期間,體質較弱的媽媽可以佩戴護腕護膝,最大程度的避免重要關節的受涼。

 

4/養成用溫水的習慣

 

新媽媽產後應該比產前更加註意自己的身體,否則一不小心就會落下產後病糾纏不休,在日常生活中,新媽媽要養成用溫水洗手、洗菜、洗衣服的習慣,禁止用冷水,否則會出現關節腫痛、手腕僵硬的毛病。

 

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為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹?

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產後少奶是什麼原因 最好避免這七件事

產後少奶是什麼原因

你的奶水越來越少或許跟這些事有關。

新媽媽缺奶與其說是身體原因,不如說是錯誤開奶,接觸了這麼多寶媽,我十分清楚,要想母乳餵養,最初的3天最關鍵。好的開始是成功的一半,餵奶也不例外,開好奶,能讓你少吃很多苦。

新媽媽餵奶7大禁忌

1、產後24小時再哺乳為禁忌一

分娩後半小時內,只要媽媽健康允許一定要開始餵奶。因為寶寶及時吮吸乳頭,可刺激媽媽腦垂體釋放泌乳素,促進泌乳,這對新產婦極為重要。雖然剛開始寶寶不會吸奶,但此時刺激乳房,可促進乳腺細胞的收縮,促使乳汁輸向乳管竇。

一旦激活泌乳機制,形成良性循環,就說明哺乳已經成功了一半。如果不及時餵奶,媽媽垂體得不到刺激,以後得加倍吸乳頭,很可能導致追奶失敗。此外,及時吮吸乳頭,可加快新媽媽的子宮收縮,減少產後出血,利於子宮恢復。

2、寶寶餵奶前先喝“開口茶”為禁忌二

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有些地方習慣給新生兒服喂中藥熬成的“開口茶”,一般是用中藥大黃、甘草分別煎湯給寶寶喝,寓意為“先苦后甜”。但從現代醫學角度看,“開口茶”完全沒有必要,屬於迷信。

你可能不知道,中藥大黃味苦、性寒,有導瀉的功效,會傷及寶寶的胃腸黏膜。而媽媽的初乳微黃、較稀薄,似茶水,但營養豐富,含多種抗體,正是寶寶最好的“開口茶”,你卻把它浪費了。

3、認為乳房沒脹就是少奶為禁忌三

剛生完孩子,你會明顯感覺乳房增大,皮膚表面靜脈擴張、充血,還會有脹感,但不是因為來奶了,而是因為乳房充血。如果你生完孩子乳房沒有這種脹感,完全不用擔心,因為乳房脹與不脹跟泌乳沒多大必然關係。

有的媽媽產後第一天感覺不到脹感,就以為自己少奶,不讓寶寶吸,而是餵奶粉,這是大錯特錯,這時媽媽應該用手擠壓乳頭,如果有奶水溢出,就說明泌乳正常,可以開始哺乳了。

4、產後馬上喝濃湯催乳喂禁忌四

 

不知從什麼時候起,產後喝濃湯大補成為慣例,很多媽媽產後一周幾乎每天都進食高湯,其實這根本達不到催乳的目的,說不定會讓你早早的感受到什麼是堵奶。

剛開始哺乳,你的乳汁不可能多,更不可能因為這些湯,讓你在最初的幾天變奶牛,而且由於你的乳腺管尚未通暢,過早地喝“下奶湯”,乳汁很容易淤積,形成堵奶。

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為什麼奶水越來越少呢 一般是乳汁堆積造成的

為什麼奶水越來越少呢

喂完奶后少做這一步,不僅乳房會脹痛難受,奶水還會越來越少!此篇文章針對於奶水減少不夠吃需要加奶的和淤積的麻麻!

為什麼有的媽媽產後才幾個月奶水越來越少?

主要還是因為乳汁堆積,乳腺不通造成的。

媽媽們都該知道:最好的催乳師是寶寶,寶寶的吮吸能讓乳房分泌更多的乳汁。

當媽媽乳汁分泌過多,但是寶寶又吃不完時,乳汁就會滯留在乳腺管內,時間久了就會結塊變硬,寶寶吸不出奶來,乳汁堆積在乳房內,就會出現脹得像石頭,碰一下都痛的情況。

在乳房堵塞沒有疏通的情況下,餵奶時媽媽難受,寶寶吃奶困難,就會形成一個惡性循環。媽媽不願意餵奶,寶寶不願意吸奶,部分乳汁在乳房內形成塊,部分乳汁被身體吸收,出現回奶,這樣就會導致乳汁分泌越來越少。

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產後易乳房堵塞,一定是少做了一步

產後乳房脹痛、奶水少原因很簡單,沒有及時排乳!寶寶沒有吮吸,媽媽沒有手動排乳。有研究發現,乳房產奶,排得越多就產得越快。

◆ 寶寶或吸奶器吸奶越徹底,乳房產奶速度越快。如果,每次都被寶寶吃光或排空,就會供不應求,大腦就會指揮多生產一些奶水,這樣就不會出現存積的現象,也能避免奶水越來越少的困擾。

◆ 奶水吃不完也千萬不要讓它攢在乳房內,否則非常容易導致乳腺堵塞而患上乳腺炎(乳房疼痛,局部皮膚髮熱,輕微發燒)。吃不完的奶可以手動擠出來,擠出來之後乳房內壓力就會降低,能有效緩解乳腺的堵塞。

◆ 排空乳房也要根據媽媽的產奶量來做對應的調整,並非都要100%排空。奶水多的媽媽可以適當排,讓乳房保持鬆軟,不漲即可;奶水適中的媽媽可以按需哺乳,沒必要強制排空;奶水少的媽媽可以在寶寶喝完奶后1小時再排空乳房,有利於刺激乳汁分泌。

歸根結底,要預防乳汁堆積,預防乳腺炎,預防奶水越變越少,最有效的辦法就是及時排空乳房,此方法只合適以下麻麻群體!

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產後24小時做些什麼 一定要做好護理

產後24小時做些什麼

傳統上人們往往將產後一個月稱為“坐月子”,但事實上產婦子宮體的回縮需要6周時間,才能恢復到接近非孕期子宮的大小。所以,科學坐月子其實需要42天。這42天具體需要做什麼?今天就和大家分享一下。

產後24小時



1
及時排尿
A、順產產婦要在產後4-6小時進行第一次排尿;如果出現排尿困難,可讓家人按摩或熱敷恥骨上的膀胱位置;
B、剖腹產則要在去除導尿管之後,儘快嘗試下地自行排尿;

2
起床活動
A、自然分娩的產婦6-12個小時就能起床做輕微活動;
B、但要避免長時間站立,以防子宮脫落;

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3
剖腹產產婦注意事項 

A、不要長時間平躺,最好讓身體和床呈現20-30度角;
B、術后24小時內應聯繫翻身坐起,並下床活動;
C、術后6小時禁食,不要吃太飽也不要吃魚類食品;
D、及時排便,避免大笑撕裂傷口;
E、採取側卧姿勢餵奶,以免坐姿擠壓到刀口;

月子日常護理



1
會陰清潔


A、每4小時更換一次衛生巾,每日換內褲;
B、每次如廁之後清理會陰部:用煮沸的開水冷卻至40度左右,倒入沖洗器內,採用坐姿,由前往後沖洗。沖洗完畢後用衛生紙從前往後輕拍會陰傷口,吸干水分之後換上乾淨的衛生巾;

2
睡姿 
會陰側切的產婦要注意觀察刀口,同時在術後幾天採取側切對側的卧位姿勢為佳;
3
刷牙 
刷牙時要注意用溫開水並採取豎刷法,餐后可用溫水或漱口水漱口;

4
洗澡/洗頭 
A、順產產後24內就可以洗頭、洗澡;如果接受不了,在產後3天以內洗澡洗頭都是完全可以的;
B、剖腹產術后,如果在第二天能自己下床,那洗臉、洗頭也是可以的;至於洗澡要看我們用的傷口的縫合材料,一般來說剖腹產術后七天也是可以洗澡的;

5
會陰傷口護理
A、會陰側切的傷口一般會在4-5天後拆線,拆線以後多吃蔬菜,避免做下蹲的動作;
B、坐的時候中心側向傷口對側,以免擠壓到傷口,也不要過度地開展大腿,以免扯到傷口。


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引產後多久可以外出 一個月後才考慮外出

引產後多久可以外出

引產後應卧床三天,最好是能在家好好休息一個月,有條件可休息兩個月,等子宮恢復差不多后再外出遊玩或上班,這樣對身體恢復更有幫助。不過,引產後要注意的事情特別多,比如補充營養、注意個人衛生、嚴禁性生活等,下面會詳細介紹。

引產後一定要注意什麼

1、引產成功出院后在家至少休息一個月,期間避免勞累,加強營養,注意外陰部衛生。

2、引產後一個月內禁止性生活,因為子宮的完全恢復最遲要42天,最長可達3個月左右,若不嚴禁性生活,女性容易感染病菌引發炎症,若因此患上子宮內膜炎、盆腔炎、宮頸炎等,對女性身體傷害更大,得不償失。

3、注意子宮收縮情況、流血多少、是否發燒等,若發現流血過多或感染時,要积極治療。

4、根據引產經過情況,酌情使用子宮收縮葯和抗生素,促進子宮復舊,減少出血,預防感染。

5、引產一個月後應到醫院複查,若沒什麼問題可以恢復性生活的話,應落實避孕措施。

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6、引產後的飲食首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。應選擇有營養、易吸收的食物,不宜油膩生冷食物或有活血、寒涼性食物。

7、引產後除了要調理身體以外,還需要調理自己的心理狀況,出門的時候應選擇溫暖舒適的日子,注意保暖。

8、引產後女性的身體比較虛弱,如果再想要孩子,應當在引產後一年。

引產是否會導致不孕

引產的確有導致不孕的風險,可以說,任何一次流產都有可能繼發不孕或習慣性流產,但絕大數是人流的次數過多才會導致不孕的,畢竟多次的人流引產對子宮及身體都有一定的損害。但若引產後護理好身體,仔細調理一年後,也是能成功懷孕的。

要注意的是,千萬不能過早懷孕。因為引產手術過程中,子宮內膜會受到不同程度的損傷,手術后需要一個恢復過程,引產後過早懷孕,子宮內膜未徹底恢復,未修復的女性生殖器官可能再度承受不了孕育,引起胎兒發育不良或流產,甚至造成習慣性流產,對身體傷害大。其次引產手術后,女性的身體也需要休息,需要吃藥一段時間,這些藥物對胎兒可能有影響。

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