進入懷孕期間的時候， 大家要重視孕期的保健，還有對於孩子的胎教，這一點對孩子的影響還是很大的。對於孩子在發育的過程中，正確的胎教有益於寶寶的大腦發育，這一點在進行胎教的時候，該怎麼做呢？孕期如何保持好心情呢？下面跟隨了解一下吧！

胎兒心靈的形成

在孩子身體，大腦慢慢長大的時候，也就是懷孕14周左右，胎兒的腦中的“大腦邊緣系統”開始形成。“大腦邊緣系統”掌控和支配人類生存的動物性感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感)，具有極重要的功能。

孩子的心靈也是可以感受到的，世界上單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。只要保護生命的本能欲求若能獲得滿足，就會記憶“快感”；若無法獲得滿足，就會記憶“不快感”。

孩子和母親之間的感應很明顯，也很真實，母子間是有着非常奇妙的心電感應的，當寶寶覺得愉快的時候，媽媽一定能感受得到；當寶寶不快的感覺逐漸升高時，胎兒就會踢母親的肚子，以行動拚命向母親訴說不滿。當胎兒踢的時候，千萬不可以一味地認為是“這孩子真有力量，身體很健康”。這種對寶寶的反應視而不顧的做法嚴重傷害了寶寶的心靈。胎動與踢打是不一樣的。當你感到被“踢”的時候，不妨輕輕撫摩肚皮，問一問：“寶貝！怎麼啦！什麼事讓你生氣呢？”

剛開始或許他還不了解你的意思，但只要你不斷重複地說，漸漸地他就能從你說話的語氣中了解你疼愛的意思了。

不要傷害我的心靈

如果孩子不舒服，會有反應和提示，胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時候。這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。研究發現，胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成。

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培育一顆好心靈

孩子在母體中的心靈要重視培養，胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。雖然稱寶寶具有“心靈”，卻因為母親平常的方式，而區分為“好的心靈”或“壞的心靈”。如果能以平靜的心情過日子，就可以培養胎兒的好心靈。

作為孕媽媽，個人的情緒，是培育寶寶心靈的關鍵。母親心情最穩定的情況是什麼時候呢？一言以蔽之，就是“滿足的時刻”！包括食慾獲得滿足，愛情、親情獲得滿足，有着強烈的幸福感的時候。所有這些心情舒適的狀態，腹中的胎兒也一樣能感受得到。當他能感到舒適、愉悅的時候，心靈便獲得發展。

孕媽媽如何保持好心情？

1、早睡早起，做胎寶寶的乖媽媽。孕媽咪必須徹底放棄沒有規律的作息，養成早睡早起的好習慣，每天的睡眠時間不能少於8小時，有條件的話，中午最好還能午休1小時。早晨起床后，到室外去散散步，不僅對健康大有好處，還能對早孕反應起到一定的緩解作用。因為，過度的疲勞，不規律的作息，都有可能會使你失去寶寶！

2、相信自己，和准爸爸一起進行胎教。要相信自己和寶寶，寶寶是最好最健康的。整個孕期最好都要給寶寶安靜和平靜的心情。和准爸爸一起適當胎教，和胎寶寶說話，或者說說自己的感受，這樣自己心情就會好起來。

所以，這個時候准爸爸是個重要的角色，准爸爸一定要明白，這時的關懷、理解和鼓勵是多麼的重要。當然，准媽媽也一定要跟准爸爸講清楚你恐懼什麼、你憂慮什麼、你希望得到什麼等，從而讓他幫助你找出癥結所在，為你出謀划策，以及時消除你心中的種種苦悶。平時，准媽媽還應多和准爸爸交流胎寶寶的情況，與他一起去觀察胎寶寶的活動、一起去想象胎寶寶的模樣……這些都會使你的心情興奮與快樂起來。

3、倒倒你的苦水，給胎寶寶減輕壓力。壓力緩解也是很重要的一點，懷孕后，由於生理上的原因，很多准媽媽變得比較脆弱，心裏常會產生一些莫名其妙的失落感、壓抑感、恐懼感，遇事容易發怒、焦慮、驚慌、悲傷等。不過，為了寶寶出生后能形成穩定的性格，從懷孕那天起，當你碰到不愉快的事情時，一定要主動及時地說出來。因為，這些糟糕的情緒都能通過胎盤傳遞給你的胎寶寶。

孩子的胎教對孩子的健康好，對於孩子的腦力發育好，在這期間孕媽要保持愉快的心情，對於生活中的壓力和情緒，大家要做好积極的預防，希望大家能重視這些問題，做好改善，對孩子的發育好。

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因為每個人的體質不同，一般女性朋友因為懷孕的原因，導致身體平均激素水平發生改變，這個身體也會發生相應的變化。到了孕晚期，我們知道子宮增大會直接壓迫直腸，導致孕婦出現便秘的情況，那麼孕晚期孕婦便秘嚴重該怎麼辦呢？下面跟隨了解一下吧！

1、多吃香蕉

孕婦多吃香蕉可以緩解便秘的癥狀。我們都知道的是香蕉對於排便有很好的輔助作用，也就是香蕉具有一定的通便功效，所以說對於孕晚期便秘的朋友不妨可以多吃一些香蕉，這樣一方面可以給我們的身體補充微量元素，另一方面也可以有效地緩解便秘，可謂是一舉兩得。但是如果是便秘比較嚴重的情況，還是建議要就醫治療。

2、少吃油膩食物

孕婦在懷孕期間要少吃油膩食物，這樣可以緩解便秘情況。孕婦由於需要大量營養，往往吃的很豐盛，比如排骨、豬蹄湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這類食物了。

3、吃生蘋果

多吃蘋果，也可以緩解孕婦的便秘情況。生蘋果能促進胃腸蠕動，幫助孕婦減輕便秘癥狀。每天飯後半小時讓孕婦吃個生蘋果，對治療便秘很有幫助。

4、多吃五穀雜糧

孕婦平時多吃五穀雜糧，可以緩解便秘癥狀。讓孕婦多吃富含粗纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之類的，粗纖維能很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦便秘癥狀。

5、有技巧的喝水

多喝水，還要掌握喝水技巧。孕婦除了需要多喝水以外，還要掌握一些喝水的技巧，比如每天早晨起床后，空腹時喝水的排毒效果是最好的，能最有效的推動胃腸的蠕動，防治孕期便秘；如果便秘嚴重，要大口大口地飲，但不是暴飲，以便水可儘快抵達結腸，使糞便鬆軟，幫助排便。

6、適當運動

孕婦適當的運動也可以有效緩解便秘。適量的運動可以強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘，不妨在懷孕時做一些力所能及的運動，如散步、輕鬆些的家務、孕婦瑜伽等。能養成適當鍛煉的好習慣，這樣也有利於分娩的順利進行。

7、切忌忍着不排便

也就是說一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內積存久了，不但造成排便不易，也會影響食慾。

8、保持身心愉快

合理安排工作，保證充分的休息和睡眠，保持良好的精神狀態和樂觀的生活態度。孕婦不要因嘔吐不適感而心煩意亂，煩躁的心態也可導致便秘，不妨多做一些感興趣的事，比如欣賞音樂、觀花、閱讀等，盡量迴避不良的精神刺激。

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孕婦便秘食譜

1、炒白蘿蔔絲

用料：主料為白蘿蔔500克；配料為蜂蜜200克，冰糖100克。

製作方法：將蘿蔔洗凈，順長切成薄片，在切成絲，放入開水鍋內焯一下撈出。鍋內添入葷油，待油熱時，下入蔥、姜、海米炸一下，然後放入蘿蔔絲，加適量醬油、鹽，煸炒，加水少許(約50克)，炒拌均勻，烤盡汁時出鍋盛盤食用。

2、炒芹菜

用料：主料為芹菜300克；配料為豆腐乾150克；作料為鹽、醬油、蔥、姜、鮮湯和清油適量，香油少許。

製作方法：擇去芹菜老恭弘=叶 恭弘，去根洗凈，切成3.3厘米的段。將豆腐乾切成薄片，蔥姜成末。把芹菜、豆腐乾放入開水鍋內燙透撈出，控去水發。將鍋放火上，放入清油，待油熱時，下入蔥薑末炸出味，放適量醬油，倒入豆腐乾、芹菜煸炒幾下，放入適量鮮湯，稍煨一會，勾入流水芡，淋入香油即可。

3、蜜汁紅薯

用料：主料為紅心紅薯250克；配料為蔥絲、姜米、小海米適量，作料為食鹽、醬油、葷油適量。

製作方法：將紅薯洗凈去皮，切去兩頭，再切成約1厘米粗的寸條。鍋內加水200克，放入冰糖熬化后，放入紅薯、蜂蜜，燒開后，棄去浮沫，用小火燜熟，待湯汁粘稠時，先夾出紅薯條擺在盤內成花朵形，再澆上原汁即可食用。

4、涼拌芹菜

用料：主料為芹菜250克；作料為鹽、香油適量。

製作方法：將芹菜去根去恭弘=叶 恭弘，洗凈，切成2厘米長的段，放入開水鍋內焯透撈出，控去水發後放入盆內，趁熱拌入食鹽，淋入香油，攪拌勻后即可食用。

5、醋熘白菜

用料：主料為白菜250克；作料為醋20克，白糖、鹽、醬油、姜、清油適量。

製作方法：將白菜幫洗凈，先切成2厘米寬的長條，再切成3.3厘米長的斜方片；用清油炒至八成熟，然後放入醬油、糖、醋、芡粉，炒拌均勻后出鍋盛盤后食用。

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我們知道女性懷孕以後，為了給肚子里的寶寶補充各種影響，孕婦每天會攝取各種各樣的食物，大家有所不知有的食物攝入后，營養是胎兒吸收不了的，所以日積月累孕期孕婦會變得越來越胖。下面就為大家介紹一下孕期哪個階段最容易發胖。

通常來說，孕婦的體重飛速增長一般是在孕中期到孕晚期。孕早期寶寶正處在各系統分化階段，不主張刻意增加體重。孕早期應多吃新鮮蔬菜水果，避免感冒，保持情緒穩定，並補充恭弘=叶 恭弘酸。

孕婦剛剛懷孕會經歷孕早期的孕吐等各種早孕反應，所以孕婦在懷孕期間前三個月，體重是不會變的，有時候還會出現輕度的下降，跟懷孕嘔吐，早孕反應有直接的關係。孕婦懷孕有五個月之後，體重就會增加6到8斤左右。在懷孕期間，由於胎兒生長發育需要營養物質，孕婦的食量會增加，而且體重也會增加。

雖然孕婦在孕早期不會發胖，但每天也要攝取適當的和可口的食物。一般情況下，孕婦都是在懷孕4到5個月左右就會開始發胖。孕婦每周的體重都會增加八兩，一個月大約增加三斤左右。孕婦懷孕有七個月，到分娩的時期，體重每周會增加一斤，每個月大約增加四斤左右。

孕婦到了孕中期體重開始出現上升的趨勢，這是因為寶寶處於各臟器分化和體重增長階段，孕婦體重每周增重0.3~0.5公斤左右即可。該時期孕婦多吃新鮮蔬果，並適當增加肉類等優質蛋白質的攝入量。孕晚期是寶寶體重快速增長階段，因此，寶寶對營養的需求明顯增多。該時期孕婦應多吃富含優質蛋白質的食物(如魚、禽、瘦肉和蛋、奶、大豆等)。孕後期孕婦一般每周增重0.5~0.6公斤為宜。

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雖然孕婦在孕期體重增加是正常的，但如果孕婦在懷孕期間體重比較大，就要適量的減少體重。如果孕婦的體重是比較偏瘦，就要增加體重。孕婦在懷孕五個月的時候，會胖6到8斤左右，都是屬於正常的現象。

孕婦肥胖怎麼辦？

1、隨時監控體重：到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每周體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由於脂肪攝取過多造成的。過多攝取脂肪、蛋白質，會使維生素和礦物質相對不足，出現牙齦出血、骨質軟化、貧血等癥狀。所以孕婦要隨時稱量自己的體重，避免過度肥胖。

2、控制進食量：主要控製糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。

3、堅持運動：孕婦每天安排一定的運動量，散步、游泳等是適合減肥的運動。

4、由於肥胖孕婦更易患疾病，並有早產、產巨大兒的危險，所以要比一般的孕婦更注重產檢，可適當增加產檢次數。

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因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

　　每一屆年輕人，都有自己的“潮”法。要說近兩年的大熱門，街頭潮流文化是當之無愧的TOP1。從倫敦、紐約、東京的街頭走向全世界，它正成為當下年輕一代向外界宣示自我態度的途徑：我們這一代，不願受時代、性別、性格等一切因素束縛，要的就是彰顯自我、獨立洒脫。

　　而一旦將視線聚焦國內，就會發現熱衷街頭潮流文化的年輕人們，正紛紛上天貓趕“潮”。包括街頭潮流文化在內的諸多新潮牌、設計師品牌和圈層品牌及風格品牌，正成為天貓上新崛起的重要賽道。

　　近期，天貓集結52個潮流品牌，共同向消費者展示下一季潮流趨勢——“街潮多元化”。從潮牌集結、聯合潮流霸主媒體Hypebeast、風暴音樂節線上“雲蹦迪”到潮牌主理人集體亮相，天貓打出一手潮“牌”，又一次凝聚成“潮牌都在天貓”的強大感知。

打造新潮體驗，吹響潮牌集結號

　　眾所周知，街頭潮流文化四大元素為街舞、DJ、說唱(MC)和塗鴉。此次“天貓潮牌”企劃中，天貓於多元街頭流行文化中提煉出 2022 潮流趨勢四大“關鍵詞”，首次公開平台潮流矩陣：潮流運動、潮流音樂、高街潮流與塗鴉藝術，即以運動風格重繹潮流表達、自音樂風格尋獲穿搭靈感、潮流與時尚的跨界探索與街頭領域的多元藝術形態。當年輕人們圍繞着四大元素進行自我表達的同時，天貓潮流矩陣也在展開革新與進化，攜手更多青年世代見證潮流革新。

　　同時，正是以這四大趨勢為脈絡，天貓匯聚國內外一線潮流品牌，為潮流玩家們打造出全新的線上“潮流集結地”。從潮流運動趨勢下的Palm Angels、Y-3、VANS、THRASHER、DICKIES、WASSUP，嘻哈音樂主題的AMBUSH、OFF-WHITE、BAPE、CLOT、ROARING WILD，Acne Studios、Alexander Wang、A.P.C、A-Cold-Wall、MAISON KISUNE所引領的高街潮流以及RANDOMEVENT、REDCHARCOAL、FMACM、TBSM、8ON8為代表的塗鴉藝術……五十二家國內外知名潮牌齊聚，在天貓烘托出一場極具個性的潮流盛宴。顯然，天貓扮演的角色不僅是潮牌與其受眾群體的“連接器”，同時也在充分發揮自身的平台能量，將原本“小眾”的潮牌們推上更廣闊的舞台。

潮音+潮人+潮牌，多元化強勢種草

　　潮牌俱至，天貓又將如何打牌?對於潮流文化，營銷圈內早已有了“潮牌是個圈”的共識。從表層看，這本就是廣為流傳的經典論斷，但另一方面，這正點出了潮流文化超強的圈層性。對潮流人士來說，對一系列潮元素如數家珍只是基本功，但對普羅大眾而言，單是一連串的專業術語和英文標識就已讓人眼花繚亂。因此，如何做好潮流文化傳播、藉助潮流元素賦能營銷，向來是個瓶頸顯著的問題。

　　來看看天貓的打法。回顧近期的一系列動作，天貓整合創意策略、媒介渠道以及站內資源，共同形成高強度聚力，打出圈層滲透+出圈曝光的營銷組合拳，從雲端撩動年輕人群心智，集聚潮牌種草勢能。其中「天貓潮牌之夜」潮酷風暴電音節，相關話題全網總傳播量高達10.3億+，引發業內關注。那麼，連續三天的「天貓潮牌之夜」究竟是如何燥起來的?

　　前期預熱階段，天貓率先發布一支“整活”視頻，將52家潮牌名稱全部寫入歌詞，以rap的形式科普潮牌讀音，用潮流年輕的方式讓“潮牌盡在天貓”的魔性音律響徹Z世代心智。這裏還藏着一個小巧思：之所以將品牌數量定為52，恰是因為這是一副去掉大小王之後的撲克牌張數。

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　　隨後，他們又攜手國際知名潮流媒體Hypebeast，共同發布潮流運動、潮流音樂、高街潮流與塗鴉藝術四大流行趨勢並作詳細闡釋，直接面向潮流圈層做深度溝通;並在同期與GQ聯合推出圖文內容《煩死了，怎麼還在流行露腰裝啊》，以SVG化的“潮流安檢”形式搭配檢測“潮度”的趣味表達，引導搜索站內小程序、邀請大家齊聚「天貓潮牌之夜」。

　　4月28日到30日，「天貓潮牌之夜」潮酷風暴電音節在手淘限時營業，開啟接連三天的線上互動一體化潮聚。消費者只需在手淘搜索“潮牌之夜”即可跳轉音樂節會場，不僅能夠“雲端”體驗 Off-White、Ambush、Stüssy 等52個品牌最新虛擬 LOOK，還能解鎖互動豐富的「線上潮聚」體驗，全球百大知名DJ Alesso、Dyro、Flo Rida、KASKADE限時4小時high爆現場。除了燥動聲色，天貓還特別邀請陳偉霆、Stella McCartney、王逢晨等一眾潮流主理人限時空降，不僅燃爆潮人們的情感共鳴，而且幫助潮流文化進一步破圈傳播。疫情之下，持續三天的“雲蹦迪”帶給年輕消費者們全方位沉浸式潮流體驗，反覆強化了“潮牌盡在天貓”的深刻認知。

　　天貓聯合50+潮流主理人及達人，推出趨勢內容達人買手櫥窗，一鍵產品化生成內容在站內構建消費者新形態溝通介質。作為潮流文化的推動者和潮流精神內核的代表者，主理人們憑藉自身獨特的潮流視角，向更多消費者傳遞自己的態度、品牌內核與跨界產品背後的理念，共同帶來最前沿的潮流趨勢預言，進一步吸引潮人聚集，促進潮牌出圈。

全新弄潮陣地，引領潮酷新趨勢

　　潮玩、潮牌、潮流家居……“萬物皆可潮”的時代已經到來。然而潮流趨勢瞬息萬變，如何在保持自身風格的同時牢牢抓住Z世代，趕上甚至成為最前沿的先鋒，已是當下潮流品牌們最重要的課題。而在坐擁超過2億“95后”消費者之後，淘寶、天貓所覆蓋的服飾先鋒人群已超過6000萬，毫無疑問，天貓已經成為潮牌們的“必爭之地”。

　　早在街頭潮流文化剛在國內萌芽時,天貓就迅速引入了當時頗具影響力的一批潮牌。放眼當下，已有相關數據表明，天貓潮流商品的代際消費群體中，Z世代的購買人數、人均客單價和總成交額均為第一，這正是潮牌們最理想的目標客群。作為潮牌與消費者的“連接器”，天貓正不斷整合平台資源，藉助入駐、首發、迭代等關鍵節點將潮牌頻頻推入大眾視野，引領潮流新風口。

　　近年來，天貓已越來越成為潮牌們的首選營銷陣地，當國際潮牌進入中國市場時，天貓也往往成為最一致的“落腳點”。2020年，天貓潮牌交易額同比增長超過120%，設計師品牌增速同比超過180%。除了EVISU、IT、Aape、Carharrt WIP 等重量級潮牌開出天貓旗艦店之外，Kenzo、 Acne Studio，先鋒設計師 Alexander Wang、 Ground Zero 等奢潮品牌也在天貓直達消費者。2021年，日本潮流教父藤原浩、SOPHNET.主理人清永浩文以及visvim的主理人中村世紀共同創辦的JUST LIKE HONEYEE，以及OFF-WHITE、NOT SO APE、D-MOP等也紛紛入駐天貓……

　　含金量滿滿的成績單，是這場“雙向奔赴”價值感的最好註解。天貓既讓潮流IP和品牌們擁有了更大的勢能，也以此為原點不斷向外輻射自己的影響力。這個“弄潮”的過程，同時也在為天貓帶來源源不斷的新爆款、新供給和新人群，進而為平台帶來新增量。當然，天貓的“野心”絕不止於此，或許，他們正在重新構建一個將品牌、粉絲與潮流文化悉數融合的潮流消費生態。屬於天貓的“潮流帝國”，仍有巨大的想象空間。

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以戶外高山為核心DNA的品牌ARC’TERYX始祖鳥在北京國貿始祖鳥之家舉辦的REBIRD可持續主題藝術展圓滿落幕。透過此次藝術展，ARC’TERYX始祖鳥將其獨有的REBIRD可持續計劃及其背後的理念以一種可視化的方式傳遞給無數參展觀眾，受到了來自藝術、時尚、戶外等行業資深媒體和專業人士的認可和讚賞。藝術展上吸引眾多戶外愛好者目光的ARC’TERYX x Greater Goods 2022藝術家聯名系列，也已於4月23日在始祖鳥小程序發售，並被搶購一空。

　　此次REBIRD可持續主題藝術展由ARC’TERYX始祖鳥和UCCA集團旗下UCCA Lab聯合舉辦，其藝術空間“Nothing into Something”於4月13日至17日在北京國貿始祖鳥之家線下展出，而通過ARC’TERYX始祖鳥微信小程序推出的雲上展仍在展出中。此次藝術展是ARC’TERYX始祖鳥向藝術領域探索的又一卓越成果，線上和線下藝術展均吸引了無數觀眾前來打卡参觀。為了讓更多人了解到ARC’TERYX始祖鳥REBIRD可持續計劃及其“倡導循環，尊重自然”的內涵，ARC’TERYX始祖鳥於4月16日在北京國貿始祖鳥之家舉辦了媒體日活動，成功邀請到數十位來自藝術、時尚和戶外行業的資深媒體和行業領袖共同分享關於這一宏大命題的觀點和見解，收穫了一致的讚揚和好評。同步在ARC’TERYX始祖鳥微信小程序直播的活動更是受到了全國範圍內愛好戶外、關注可持續的人士的熱情回應，共計有1.5萬人觀看了該場直播。

　　作為此次藝術展的一大亮點，ARC’TERYX x Greater Goods 2022藝術家聯名系列首次展出便斬獲了無數人的心。該系列由英國設計師工作室Greater Goods主理人Jaimus Tailor利用回收的ARC’TERYX始祖鳥衣物，通過解構重組的方式重新設計並製作而成，堪稱舊物升級(Upcycling)再造的典範。Jaimus盛讚ARC’TERYX始祖鳥的二手衣物為他提供了無限的創作靈感，而由他親手打造的每一件聯名產品都匠心獨具，可謂獨一無二的藝術品，不僅收穫一眾時尚先鋒人士的追捧，更得到了藝術家的認可。由於回收面料的特殊性和色彩平衡搭配增加了設計和製作的難度，因此本次聯名產品數量僅有數十件，每一件單品都更顯珍貴。此次發售包含Cross Body Pack、Wrapped Jacket V2和Quilt 三個品類。Cross Body Pack以及Wrapped Jacket V2 品類全新升級，以大膽的設計語言呈現戶外身份與藝術色彩的平衡典範。全新品類Quilt則承襲利落審美，拼接面料的撞色設計彰顯獨特。該聯名系列已於昨日上午10點在ARC’TERYX始祖鳥微信小程序限量發售，僅限品牌Beta及以上級別會員購買，且每個ID限購一件。憑藉其獨一無二的藝術價值，該系列產品上線之後瞬間售罄，供不應求。不少品牌粉絲以及會員都表示希望品牌再次發售。

　　ARC’TERYX x Greater Goods藝術家聯名系列亦是始祖鳥REBIRD可持續計劃的卓越成果。REBIRD可持續計劃“倡導循環，尊重自然”的理念已然映射到藝術家聯名系列的創作之中。REBIRD可持續計劃從REDUCE、REUSE、REPAIR、RESPECT四個維度將傳統的 “原料-製造-使用-廢棄” 的鏈路， 轉化為具有無限可能性的循環模式，為行業可持續發展提供了示範和靈感。近年來，ARC’TERYX始祖鳥從REBIRD可持續計劃出發，衍生各類實踐。不論是產品設計研發的不斷創新、供應鏈標準的嚴格優化，還是全球首個零售+修復的REBIRD修復中心的開設、全國各地Bird Care Day產品關懷日的陸續舉辦等，都是對REBIRD可持續計劃的見證、詮釋與延伸。

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　　致敬山川萬物，續寫可持續篇章。ARC’TERYX始祖鳥在可持續發展的道路上從未停止過步伐，是天然、絕妙的環境關懷者，是身體力行的先鋒實踐者，亦是別具一格的求索者。此次ARC’TERYX x Greater Goods藝術家聯名系列和REBIRD可持續主題藝術展是品牌可持續跨界藝術的一次全新嘗試，收穫頗豐。未來，ARC’TERYX始祖鳥將繼續這一創舉，也期待能有更多關注這一命題的先鋒人士與品牌共同探索可持續未來的無限可能性。

　　關於ARC’TERYX始祖鳥

　　ARC’TERYX始祖鳥，1989年創立於加拿大海岸山脈，紮根於高山的高端專業戶外品牌。專註科技與時尚相結合的先鋒觀念，獨樹一幟的產品風格，在全球戶外領域一枝獨秀。

　　ARC’TERYX始祖鳥的核心目標是讓使用者專註於任務對象，不受任何外界條件的影響。採用簡單的方案解決複雜的問題，竭盡全力設計出性能出色的產品，從而奠定了ARC’TERYX始祖鳥在戶外行業的地位，並在執着的追求、設計和製造中不斷成長。戶外領域的領先並沒有讓ARC’TERYX始祖鳥滿足，都市時尚、商務通勤的系列也彰顯了其品牌對生活品質的極致追求。作為一個專業的戶外品牌，ARC’TERYX始祖鳥對於自然環境的關注也一馬當先，獨特的製作工藝與環保的材料無不體現着可持續發展的品牌文化。

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作為盛產高定婚紗禮服設計師的黎巴嫩從來不乏傳奇的設計大師。來自黎巴嫩神秘力量“雙人設計師”Marwan Madi 及 Khaled al Saifi 絕對是高定婚紗設計師組合中最了解女性的美麗之一。2014年，兩人來自不同的背景，由於都對時尚有着一定的熱愛，順勢推出了聯名創作的品牌MARWAN&KHALED，發布處女秀，以極致奢華的中東設計和極具藝術性和女性化的作品，從此成功地踏上高級定製婚紗之路。Marwan Madi & Khaled al Saifi 發布的每個系列幾乎都能成為高定婚紗的焦點。在海外媒體中，被譽為皇室婚禮高定設計師之一，也是女明星“紅毯”最愛的雙人設計師。

Q1：作為黎巴嫩的本土“雙人設計師”，先給大家介紹一下你們的設計組合吧。

Marwan Madi答：大家好！我們是黎巴嫩“雙人設計師”Marwan Madi 及 Khaled al Saifi。在這之前我們還沒有過多的交集，因為我們都來自不同的背景。我（Marwan）一直從事時尚行業 ，而Khaled原本是電訊工程師。因為彼此都熱愛時尚，所以我們一拍即合。

Q2：進入高定行業之後，對時尚行業有怎麼樣的影響？

Khaled al Saifi答：我們的國家-黎巴嫩，正如很多時尚界人士口中，是個盛產設計師的國家。剛才，Marwan Madi在介紹中說過：我們都是因為熱愛這個行業，對服裝設計抱有很大的興趣才促使我們踏進這個行業。當我們接觸到的每一位世界級別的大師，每季度的潮流，最新型的設計，出色的時尚秀，彷彿都在刺激着我們每一個腦細胞，美是美輪美奐，也是豐富多彩的。所以讓我們更加堅定，我們也能創造獨一無二的美。於是，我們創造了屬於我們的高定婚紗品牌MARWAN&KHALED,正如我們國家而言，繁榮的黎巴嫩高定行業向世人表明了黎巴嫩不是只有戰亂和衝突，人們也有最求美好事物，追尋夢想的渴望與權利。

Q3：高定對你的啟發如何反應在你的婚紗設計里？

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Marwan Mad答：高級定製（Haute Couture)是時尚界最高級且最豪華的藝術。每一件全手工為一位顧客量身定製，自然在設計上對自我們的挑戰和追求自然精益求精。　我出生在貝魯特，而khaled是約旦人，我們自小浸染在各種奢華的服飾之中，奢華已經成為我們設計的代名詞。而修身的裁剪，用料繁複奢華，就連刺繡都塑造出建築般的立體感，精雕細琢。希望在我們的作品之中，每位中東的新娘子在我們的作品之中，都能感受到美和對高級藝術的極致追求，這也是我們為了設計的重要方向之一。

Q4：對你們來說你們的設計DNA是什麼？

Khaled al Saif答：我們的設計從來都是為女性的美而來！我們堅信男性一樣可以創造美，創造愛！

Q5：聽說接下來，你們即將進入中國市場，和廣州華思時尚品牌管理有限公司聯合創造高定系列，是怎麼樣的契機有這個動作呢？

Marwan Madi答：時尚行業，從來都不應該是單打獨斗。我們堅信，在進入中國市場之際，我們對設計非常有信心。同時，我們也對Roissy Fashion Group（廣州華思時尚品牌管理有限公司）管理團隊非常有信心。如果能夠與時尚行業優秀的人一起，與一群志同道合、興趣相投的朋友一起，不斷為全球各地的新娘做好定製，我想，這是我們作為設計師最是驕傲的事情。我相信我們這个中西合併的團隊，也請大家支持我們這個團隊！我們一定會不斷給大家帶來驚喜！請期待哦！

Q6：除了在進入中國市場之外，你們還有什麼品牌動態呢？

Khaled al Saif答：我們和黎巴嫩MaisonSignature高端線合作即將在4月22日到24日巴塞羅那時裝周首發，期待各位時尚界，時尚買手；來到現場為我們的新品系列歡呼和支持。

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　　近年來,“中國製造”迎來了前所未有的高光時刻,從過去人們對國貨不認可的心態,到如今以李寧、朵拉朵尚等為代表的本土品牌重新煥發生機。經過幾年的洗禮，從打磨產品到塑造品牌,國貨品牌完成了華麗轉身，也相繼火爆各大電商平台。

　　其中11年的國貨品牌朵拉朵尚創始人李海珍就於2020年4月親身入駐快手直播，3個月漲粉近350萬，至2021年9月中旬，粉絲超過2000萬，李海珍在快手上構建了生意的“主場”。她從一塊手工皂白手起家，用十幾年的時間打造國貨品牌——朵拉朵尚，致力於打造一個護膚王國，為廣大國人提供更高端、更專業、更全的時尚個性化的美膚護理方案，讓老百姓都買得起、能用上不輸國際一線大牌的高端護膚品。

(李海珍)

　　快手TOP主播

　　2021年朵拉朵尚快手超級品牌日中的直播中，直播間累計觀看人數破9284萬，李海珍穩坐快手美妝品類頭部主播的寶座。

　　開播至今，李海珍每次直播時長一般為3-6個小時，每一次出現她都妝容精緻，帶貨時也會親自進行試用，讓觀眾非常直觀的感受產品的效果;她的語速比較快，向旁邊的助理示意：“給家人們看一下這款產品的實時評價”。這樣坦誠的做法，讓在線觀看的幾萬人，也相信她家的護膚產品。每天的直播間里，時不時就會聽見“沒單了，沒有了，搶空了…..”“再加600單”這樣的聲音。

　　與其他同類主播不同的是，李海珍是以自有品牌朵拉朵尚創始人兼CEO的身份進行直播的，企業家的身份讓她贏得了更多消費者的信任，也讓她成功在快手電商洪流的中站穩了腳跟。從零粉開始打造創始人IP到收穫2000萬+粉絲，到創造活動總曝光量破8億的新佳績，再到在快手平台建立品牌直播矩陣，李海珍從沒有停止自己的步伐。

　　做自己的品牌

　　在師範學院畢業后，李海珍本應該成為一名教育行業的工作者。但是一套大牌化妝品讓她萌生了創業的想法。

　　2003年，剛剛工作一年的她給媽媽買了一套大牌護膚品，但是直到過期，媽媽也沒有用完，那時候的她突然有了創業的想法：想讓像媽媽這樣的人，都能買得起、用得上高端品質的護膚品。

　　可是從哪裡開始做起呢，朋友給李海珍從國外帶回來的一塊皂打開了她創業的契機。她發現手工皂在國外很受歡迎，價格比較高但是效果很不錯，但是國內基本找不到這樣的產家和商家。李海珍看到了國內護膚品行業的缺口，窺到了裏面的商機，她暗暗做了一個決定：以手工皂進入中國美妝市場。

(李海珍和丈夫)

　　可創業的道路並沒有那麼一帆風順，沒有雄厚的資金，沒有強大的人脈，李海珍與丈夫每一步都走的很難。事情的拐點在2010年，那時候適逢互聯網興起，他們抓住了這一風口，布局淘寶和初創電商平台，成為了手工皂類目的開創者。事業從此開始漸漸好了起來， 2011年，她的自有品牌朵拉朵尚的手工皂成為當年美妝界的網紅黑馬，李海珍也成為了中國美妝行業中手工皂的引領者。

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　　但是李海珍並沒有滿足於此，憑藉手工皂進軍美妝市場后，她開始拓展其他功效性護膚品，親自考察國外市場，探訪優質原料，不斷引進國際一流的生產設備，尋找國際頂尖的成熟技術研發生產，終於憑藉高端的護膚體驗，讓朵拉朵尚在中國化妝品細分份額中一直穩居TOP前十。

　　躬身入局 破圈營銷

　　2020年，朵拉朵尚的實體業務受到疫情影響，開始轉戰直播運營。“我十六七年前曾做過一線的銷售人員，但是後來一直是負責公司的管理。”在全民直播的風口，李海珍從幕後走向台前，入駐快手“再戰銷售一線”，打響了朵拉朵尚直播電商戰略升級“第一槍”。

　　雖身為企業家，但李海珍卻非常想要消除與觀眾之間的距離感，她讓大家叫她“珍姐”，同時也自稱為“老李”，將觀眾稱為“家人們”，在評論區解答粉絲問題時也總是以“親愛的XXX”開頭，而這些親切的互動讓她跟粉絲也更加親密。

　　在直播中，李海珍經常給粉絲送出許多福利大獎，並邀請中獎的粉絲参觀了公司，聊天中，粉絲也一直叮囑她，注意身體、好好休息，並且表示很幸運可以成為她的粉絲，類似這樣的關心和提醒也會時常出現她的直播間。

(新品發布會)

　　李海珍表示，在快手這個虛擬的空間里，她跟粉絲好像跨越了空間的界限，他們互相問候，交流日常生活，漸漸地，李海珍開始感覺到，自己和粉絲之間，有一種超越血緣、勝似“家人”的聯繫。有的粉絲還表示：“每天都要去珍姐直播間轉一圈，要不總感覺少了點什麼。”

　　忠於品質 不負信任

　　產品永遠都是品牌和用戶之間最強有力的連接樞紐。好產品才有好口碑，不確定的商業環境中，品牌力是企業真正的免疫力，而產品力，就是第一品牌力。而李海珍深諳這一點，就像她所說的“以用戶為核心，好好打磨品質”。

　　在大多數人看來，本土化妝品製造業長久以來在研發投入、製造工藝與品控標準上，距離歐美日韓企業仍有一定差距，國貨美妝的主打賣點是價廉而非物美，而朵拉朵尚正在顛覆這種刻板印象。

(李海珍在實驗室)

　　朵拉朵尚擁有自己的研發基地和生產車間，並聯合芭薇、瑞品、香枝等國內外化妝品領域的佼佼者，以先進的科研技術來開發更天然、安全的護膚產品。“讓粉絲買的放心、用的安心。”朵拉朵尚創立之初開始，李海珍就始終堅持這一理念，嚴格把控產品品質，精選全球優質原料和專利配方，只為打造更適合國人膚質的護膚品。朵拉朵尚正在成長為有實力的國貨品牌，在市場機遇中不斷騰飛,用匠心精神成就國貨口碑。

　　最後，讓我們給國貨一點時間,見證它們一步步成長壯大,在時代的浪潮里“乘風破浪”,創造屬於國貨品牌的“黃金時代”。

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樂高集團推出設計靈感源於真實花植的新品——10311 樂高®蘭花和10390 樂高®肉質植物。 不僅適合作為貼心禮物送給植物愛好者，讓他們盡情綻放創造力，還可以給居家生活添加一份極具設計感的裝飾品。

經研究表明， 73%的成年人經常尋求新的減壓方式¹，其中超過72%的成年人表示娛 樂項目有助於他們放鬆²。 10311 樂高®蘭花和10390 樂高®肉質植物就能為他們提 供一種頗具樂趣的花藝體驗，讓他們在放鬆和減壓的過程中充分發揮想象力和創造 力。

¹根據《2020樂高®玩樂報告》,在全球受訪者中，73%的成年人至少每周研究或思考減壓方法

²根據《2020樂高®玩樂報告》,在全球受訪者中，72%的成年人表示遊戲有助於他們放鬆和減壓

10311 樂高®蘭花設計靈感源自真實蘭花。套裝中包含6朵大花和2朵剛綻放的花朵；下方包括5片恭弘=叶 恭弘子、2個任意生長的氣生根以及帶有凹槽紋飾的藍色花瓶。逼真的造型重現了蘭花綻放時的驚艷之姿。樂高玩家可通過自由調節蘭花的造型來創造出個性化的裝飾品。成品擺放在任何風格的空間中都是一道亮麗的風景線，並且不用擔心澆水和培植問題。在拼搭和改造的過程中，樂高玩家們能夠收穫內心的平和與專註，享受自己的正念空間。

樂高集團首席設計師Michael Psiaki說：“本套裝的設計靈感源於那朵辦公室里真正的蘭花，它陪伴了我們整個設計過程，我們可以看到那朵蘭花在四季中的變化。”“這套作品的一大挑戰就是用樂高元素拼搭出一個圓柱形花盆，既要讓拼搭過程有趣，又要讓拼搭成品精美。”由此而知，10311 樂高®蘭花套裝的設計巧思不僅可以為樂高玩家帶來身臨其境的花藝體驗，還能讓他們在拼搭過程中獲得不可複製的愉悅感。”

10390 樂高®肉質植物套裝包含9種不同的肉質植物，都盛放在獨立的小容器中，而每種肉質植物的設計靈感均來源於真實植物。玩家可以根據季節或是裝飾的需要，自由地將其拼搭、組合，既可以個性化的拼搭連接多種肉質植物，也可以單獨展示。無需額外養護打理，就可以為樂高粉絲的空間增添一份專屬定製的展示品。

10390 樂高®肉質植物套裝還包含3份獨立的拼搭手冊，可以邀請家人和朋友加入，一起享受這份令人心動的拼搭樂趣。

樂高集團高級設計師Anderson Ward Grubb說：“人們說在房間里放置一盆肉質植物可以幫助你集中注意力，我們希望這個套裝可以帶給你同樣的感受。”他還說道：“我們希望創造出一款能讓人放鬆並且專註的拼搭體驗的套裝，幫助成年人擺脫忙碌的生活，最重要的是幫助他們重新專註於帶給他們享受的事物。”

10311 樂高®蘭花和10390 樂高®肉質植物兩款產品於5月1日起正式發售。正值母親節之際，這兩款新品將成為母親節禮物的不二選擇。

-結束-

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產品信息：

10311 樂高®蘭花

模型參數：高39厘米，寬30厘米，長24厘米

10390 樂高®肉質植物

模型參數：高13厘米，寬17厘米，長17厘米

關於樂高集團

樂高集團致力於通過玩樂的力量以啟迪和培養未來的建設者。以樂高®積木顆粒為基礎，樂高玩樂系統能夠讓兒童和粉絲自由拼搭，盡情發揮想象力。

1932年，樂高集團由Ole Kirk Kristiansen創立於丹麥比隆。“樂高”的品牌名稱源於兩個丹麥語單詞“LEg”和“GOdt”的組合，意為“玩得快樂(Play Well)”。

如今，樂高集團仍然是一家總部位於比隆的家族企業，其產品已銷往全球140多個國家和地區。

更多信息請瀏覽www.LEGO.com。

關於樂高集團的更多新聞，請關注下方微信公眾號“樂高集團新聞中心”以便及時獲取信息。

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　　許多美容機構和美容醫院經常會遇到一些難題，即產品迭代升級快，美容儀器會隨着科技的發展和技術變化，他們將有更多的產品線可供選擇。那以往的美容儀器在換了新的設備之後該怎麼處理呢?所以，為了為客戶提供更多的項目選擇和更多的護養功能，所以他們會選擇回收儀器，以升級新的儀器。然而，美容儀器的回收利用涉及到如何選擇合理和昂貴的渠道。

　　一、二手網站回收美容儀。

　　美容儀器回收，雖然市場上有很多方法，但一個比較傳統的方法，也就是老辦法，是把美容儀器放在二手網站回收。這種方法也是很多美容機構常常會做的，但市面上更多的二手網站基本上是私人用戶，而且他們不會選擇購買太多的儀器。所以對於那些需要升級設備項目的美容院，這種方法顯然不適用。另外，二手網站還有一個不為人熟知的缺點，那就是收集起來很慢很慢很慢。這對於許多迫切需要升級美容儀器的美容機構來說，這其實給他們造成了運營成本的壓力，顯然不適合這類美容機構。

　　二.找私人客戶回收美容儀。

　　然後，除了在二手網站上進行美容儀器的回收外，一些美容機構還會選擇向其他美容機構銷售淘汰的美容儀器，這種就是美容院可能有的私人合作客戶啦。這種方式雖然可以直接大量處理自己的美容儀器，收款速度快。但有一個缺點，那就是這樣的目標私人客戶很難找到，往往會需要很長時間才能找到需要接受這些舊的被市場和顧客們淘汰了的美容設備。所以這種方法也要視美容機構的實際情況了。

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　　三.找廠家回收美容儀器。

　　其實一個比較好的，回收美容儀器更方便的方法是找到美容儀器製造商。這些製造商都有生產加工美容儀器設備的能力，並且都有很成熟的加工生產線，他們可以再次升級將舊的淘汰的美容儀器設備進行再升級。這種美容儀器製造商對這些舊產品的回收需求一直相對較大，所以對於有要回收舊的美容設備的美容機構來說，是比較適合的。因為他沒有必要像二手網站那樣擔心收款緩慢，不能很快銷售，也沒有必要找到其他美容機構，這可以節省很多時間。而回收美容儀器製造商一般可以直接為機構提供新的技術的美容儀器產品，顯然，這樣做可以快速更新和升級自己的美容機構的所有產品。這樣做可以降低你的成本，目前，這也是許多美容機構正在採用的一種方法。

　　四.長期合作更可靠。

　　深圳亮而彩美容儀器公司，他們有新的技術的美容儀器，我們選擇美容儀器回收，可以考慮直接回收，然後購買新的技術產品，所以銷售價格或購買價格，可以有很好的保證，節省時間成本和運輸成本，也讓美容院儀器更新升級的速度大大加快。經過長期的合作，我們也可以始終保持我們的美容儀器的技術內容。

　　目前，與亮而彩公司合作的機構很多，無論是廣東、浙江、上海還是偏遠的湖南、湖北、陝西、四川，都有很多合作繼續，所以選擇與他們合作，也可以有很多市場反饋可以理解，更直接地判斷合作的價值。從而達到每個人都更放心的結果。

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歷時27年，國內少數接軌國際的大型公辦美展「臺中市第27屆大墩美展」總獎金高達新臺幣386萬元整，今年公開募集墨彩、書法、篆刻、膠彩、油畫、水彩、版畫、攝影、雕塑、工藝、數位藝術等11類作品，來自世界各國的1,300件作品經過初審激烈競爭，共有198件作品獲得複審入場券，初審名單並於16日於臺中市政府文化局官網公告。

文化局表示，大墩美展是全臺同類型競賽中，收件數最高、唯一接軌國際的公辦美展，創作者不限國籍和年齡均可參賽。今年共有來自全球各地19個國家或地區的參賽者報名，總收件數達1,300件。其中海外參賽作品共有89件，分別來自美國、英國、丹麥、加拿大、比利時、蒙古、泰國等，參賽者年齡橫跨8歲至81歲，展現多元豐富的藝術樣貌。

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今年作品質量與參賽者水準均十分優秀，令評審委員讚嘆有加。經過激烈競爭，共有198件作品突破重圍，獲得複審入場券，第二階段的複審將進行原件審查，預計於111年7月中公布最終得獎名單。其中11類別各頒發第一名獎金新臺幣12萬元、第二名獎金8萬元、第三名獎金5萬元、優選獎金1萬5仟元及入選。此外，各類第一名當中也將選出5位「大墩獎」得主，另頒發典藏獎金新臺幣12萬元，作品由臺中市政府文化局典藏。本屆得獎作品訂於11月5日至11月23日在臺中市大墩文化中心展出。

文化局進一步說明，臺中市於1996年開辦大墩美展，提供藝術創作者競技切磋的藝術舞臺，開辦之初以市籍創作者為徵件對象，屬地方性之美術展覽，1999年擴展為全國性的大型美展，再於2002年起向全球藝術愛好者徵件，躍昇為國際美展，成為臺灣具有國際面向的重要大型公募展。經過27年的努力耕耘，秉持著提升創作風氣、培育藝文人才及促進文化交流的目標，一路走來已略具成效，廣納進來的各種藝術風貌，不斷增進臺中在地文化的豐厚。有關第27屆大墩美展初選入圍名單，可至大墩美展官網()最新消息專區查詢，或電話洽詢04-22289111分機25217。

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