櫥窗前看不見的迷思 短吻犬會「呼吸」的痛

記者 李紹仰、張愛芸、李安/採訪報導

飼養「」在近年來已成為台灣家庭中逐漸普及的新常態,每年的大型寵物展都會看到各類品種狗的選美比賽,再加上廣告的推廣,飼養品種狗逐漸流行。

其中短吻犬更是深受許多家庭的喜愛,像是鬥牛犬,雖然皮膚皺巴巴的,但醜萌的模樣卻擄獲了一票人的心。而在短吻犬種的行列中,也包含了法國鬥牛犬、英國鬥牛犬、吉娃娃,巴哥犬、西施犬、拳師犬、北京犬、查理斯王騎士小獵犬等。

法國鬥牛犬為短吻犬的一種品種狗。攝影/張愛芸

你眼中的可愛是他們一生的痛

以法國鬥牛犬為例,法鬥自從2013年被美國犬業俱樂部評為全美第11大熱門犬種以來,到了2021年已經躍昇為第二大熱門品系,僅次於第一名的拉布拉多犬,但這股熱潮對某些愛狗人士來說,可未必是好消息。

法鬥2021年已經躍昇為第二大熱門品系。資料來源/、製圖/李思琪

短吻犬因先天頭骨結構短小,造成顱內組織擠在相對狹小的頭部,進而擠壓呼吸道,加上鼻孔狹窄、舌頭肥厚及軟顎過長等,使呼吸道阻塞且無法正常散熱,這類綜合症狀被稱為短吻犬阻塞性呼吸道症候群(Brachycephalic Obstructive Airway Syndrom),簡稱BOAS。此症狀雖可透過手術治療改善,但陳庭毓質疑,人類真的要因私慾培育出有基因缺陷的犬種,再透過手術幫助牠們改善嗎?

患有BOAS的法鬥「麵茶」經歷手術治療。攝影/李安

來自飼主最深刻的體悟

2022年的春天,飼主筱筑帶著她的法鬥「麵茶」到寵物公園「放電」,不料麵茶突然呼吸急促且發出不正常「ㄍㄡˊㄍㄡˊ」的喘息聲,伴隨大量嘔吐未消化完全的飼料。經獸醫師檢定才發現麵茶患有BOAS,歷經一個多月的問診、開刀及療養,麵茶的情況才有所好轉。筱筑因此了解到麵茶因先天的散熱能力較差,需給他一個更加通風的環境,且避免太熱的天氣帶麵茶散步,減少麵茶因散熱不足而導致熱衰竭的可能性。

類似麵茶的案例不在少數。獸醫師劉乃潔提及,因台灣的培育規模較小,短吻犬的近親繁殖機率增加,導致除了呼吸道相關的症狀,還有免疫系統及體型結構等異常現象發生。包括皮膚容易過敏、消化道易產生發炎反應以及體內器官扭曲變形等,這些都會導致短吻犬呼吸聲異常、胃食道逆流、骨骼發育不全及心血管等疾病產生。因此對於短吻犬的飼養,所要準備的環境及醫療費用,也相對比其他犬種來的高。

寵物犬舍販賣法國鬥牛犬。攝影/李安

對此,專業犬舍林姓培育師認為,近年來因短吻犬深受喜愛而越來越多人飼養,其造成的疾病也被放大檢視。林姓培育師提及,重點應是上游犬舍要做足把關,不讓有嚴重基因缺陷的犬種流入市面。再者,應對飼主做足完整的飼養教育,評估飼主是否能打造適合短吻犬的飼養環境,才能進一步販售。

提升飼主認知 寵物權益提倡

台灣動物社會研究會致力於研究與倡議動物議題,以推動「人與動物、環境和諧互動」為宗旨。負責短吻犬倡導的陳庭毓表示,推廣最大阻力來自民眾的迷思難以破除。許多人仍認為牠們氣喘噓噓、臉扁扁的樣子是可愛的特徵,但卻不夠了解其外觀的成因及弊害。

人類對於寵物外觀的偏好,在近百年有許多改變,透過極端的育種方式讓人類想要保留下來的特徵可以傳承下去,並且更加符合人類的理想型態。

寵物販售店業者未必都有盡到飼養須知的傳遞責任。攝影/李安

陳庭毓表示,相較於國外,台灣在飼主認知上略顯不足。像是奧地利與瑞士對於飼養寵物的門檻標準較高,需要先接受課程或認證才能夠領養或購買寵物。而在台灣對於飼養前的教育相對是偏向靠飼主主動了解,甚至有些犬舍也未善盡購買前的基本教育服務。在未來,業者、飼主應更了解品種犬認知,並且了解整體繁殖買賣、培育的過程。

台灣動物社會研究會統整出一系列品種狗常見的疾病,希望倡導完善的飼主教育並提升國民對於品種狗的認識。陳庭毓同時指出,台灣動物社會研究會更期許能在台灣順利建立遺傳疾病的篩檢制度、第三方鑑定單位與血親的疾病資料庫。

她坦言,除了短吻犬外的其他品種狗,也都會有其特定的疾病,全部都是「人擇」後極端育種的結果,因此要特訂禁止某類型狗繁衍,也僅是「針對性」解決問題。

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瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作, 民眾多會透過寵物店、犬舍購買品種狗。攝影/李安

獸醫師劉乃潔對於禁止繁殖短吻犬的看法則較為保守,她認為現階段一旦立法禁止繁殖短吻犬,將有更多來路不明的犬隻,並更難追溯源頭。劉乃潔舉英國的例子,透過建立短吻犬的犬隻族譜,並建立犬種的健康檢測資料庫,讓飼主更加資訊透明,同時讓犬舍能培育出更優良健康基因的犬種來販售。

法規灰色地帶 犬舍看法不同

陳庭毓感嘆,在台灣對於遺傳疾病的篩檢並未建立好良善的機制,就連法規中也存在許多模陵兩可的灰色地帶。像是《》第11條中第三點提到「有特定先天或遺傳性疾病之特定寵物,不得供繁殖之用。」然而政府卻未訂立遺傳疾病的判定標準。

立法委員邱顯智、王琬諭宜蘭溪南服務處主任楊坊翔表示,台灣對於寵物權益未與國際接軌。挪威首都奧斯陸在今年年初於地方法院做出一項判決,提及繁殖鬥牛犬及小獵犬違反該國的動保法,未來有可能將會修法。而在台灣,立法組織針對短吻犬的規範是在《》中,但目前現階段僅是管理,並非限制。楊坊翔認為未來此議題一定有修法的機會,但需要大眾的支持及立委的重視,才有推動的可能。

但社會大眾對於短吻犬會有遺傳疾病的這項疑慮,林姓培育師則有不同的觀點。他認為以培育者的角度來說,犬舍會為了提供給飼主優良健康的犬隻,而對於犬隻培育有極嚴格的把關。倘若某一血系的犬種罹病機率較高、先天有基因不良之處,犬舍便會停止培育,將相對不良的基因汰除,並透過合法的政府管道,向世界各國的犬舍,高價引入優良基因的犬種進行培育改良。

犬舍培育員視犬隻為家中的一份子,並給予足夠的關愛。照片提供/禧芝嘉鬥牛犬專業犬舍

林姓培育師進一步指出,在歷經數十年的改良後,許多會造成疾病的不良基因都已經慢慢地汰除了。舉例來說,身形過長會對脊椎造成壓迫,所以近年來透過不斷地改良,法鬥的身體已經轉向方正;又或是體重過重或四肢彎曲會造成關節問題,所以英國鬥牛犬近年來也成功地透過培育將平均體重將低,而原本下肢不直的問題也已經獲得改善。整體來說外界所擔心的疾病問題在未來,將會逐漸減少。

除此之外,短吻犬時常為人所詬病的不耐熱等問題,林姓培育師認為事實上只要飼主稍微注意愛犬的環境,將愛犬視為家中的一份子照顧,天氣熱時開電風扇冷氣,天氣冷時加件衣服,短吻犬便能正常健康的成長,是良好的陪伴犬種。且近年來飼養的人數逐年上升,也正是鬥牛犬為健康犬隻的最佳佐證。

最後,林姓培育師指出,近年來短吻犬的培育有著極為嚴格的審核機制,需要有政府牌照,才能夠進行繁殖,近親或劣質基因的犬隻培育情形已經非常少見,且照顧良好的話,最長壽命也能長達22年,是許多現代家庭的重要成員,並沒有立法禁止的必要。

對於法鬥應不應禁止的討論眾說紛紜,在研究上也是缺乏相關的數據,究竟應不應限制短吻犬的飼養與繁殖,還有待更多人的研究、討論與政府的參與。

 

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毛小孩也有牌位 新興產業寵物殯葬

記者 王駿凱、李珈如、吳宣翰/採訪報導  

是人們的好朋友,也是許多人的心靈慰藉,現階段許多人們在寵物死亡後,也會舉辦較為隆重的儀式。例如國外就有將自己毛小孩死後的皮改成自家裝飾物,如同他還在身邊陪伴主人的新興處理方式。台灣越來越多飼主,願意花錢送別自己的,於是發展出一套獨特的產業鍊。

飼主可以為毛孩購買塔位進行祭拜。攝影/李珈如

寵物也可以撿骨  寶貝葬禮大解密 

寵物殯葬對於許多人來說是個陌生的行業,早在20年前就存在類似的產業。早期的人們對於寵物死後大部分都隨地掩埋,甚至衍伸出一句俗諺:「死貓掛樹頭,死狗放水流」 ,人們認為這麼做,寵物們才能得到解脫。然而到了現代,人們開始尊重每一個生命,即便是動物,也應該給他們一個好的後事安排。  

寵物殯葬公司總經理黃婌珍表示:「隨著少子化現象、及網路虛擬世界的盛行,人與人之間越來越疏離,寵物已逐漸成為撫慰個人心靈最直接的方式之一。」新冠疫情提升寵物在家庭中的重要性,人們將其視同家人,因此寵物死亡時會莊嚴隆重的送牠最後一程,也是獻給寶貝最後的一份心意。黃淑珍也提到,除了基本的服務外,客戶若有特殊需求,都可以提供客製化的服務,以撫平每位飼主失去寶貝的傷痛。 

黃金九重葛葬。攝影/李珈如

寵物殯葬的處理方式其實和人類大同小異,從預購塔位到念經迴向,以及最後的火化,寵物禮儀公司都可以一手包辦,也會提供華麗的空間讓毛孩有個溫暖的家。一套程序都是以寵物的大小及體重做計算,重量越重價格越高。塔位則是按照位置, 距離大廳佛像越近的位置越貴,約七萬到十二萬不等。  

禮儀師何翊慈提到,除了安置塔位,也有提供花灑、黃金九重葛葬以及櫻花樹葬。其中櫻花樹葬比較特別的地方,在於把寵物的骨灰埋在特定的地點後,於石頭上標記牠的名字或生日,放置於櫻花樹旁,給愛寵們一個永遠的家。

櫻花樹葬旁擺放專屬於各個寵物的石頭。攝影/李珈如

寵物火化百百種 家長誦經成師姐  

何翊慈分享,從事寵物殯葬業也會發生很多有趣的事情, 像之前就也有接過很多主人幫奇特的寶貝來買塔位。除了常見的貓狗外,何翊慈印象最深刻的就是鬥魚,「別看他小隻,鬥魚也是可揀骨的喔!」

園區也會在每個星期天邀請法師至隔壁的大堂誦經,許多來看自己寵物的爸媽也都會來到現場一起參與法會,甚至經文都已經唸得滾瓜爛熟。何翊慈也表示:「每次看到盛況空前的法會,彷彿就好像主人們只是換了方式跟寶貝們交流,那種感覺真的很好」    

目前也已經有許多投入這項產業,不管是寶貝還是浪浪的法會,都有人願意為了他們去盡一份心力。黃淑珍表示,寵物禮儀往生事業之發展,是未來的趨勢,。希望政府立法和執行機關,能夠順應時勢,為寵物殯葬立法及執行做適當性的調整!

萬里福田寵物城堡禮儀師何翊慈。攝影/李珈如

浪浪遺體怎麼處理 1999還可以犬貓焚化   

近年來寵物議題逐漸得到重視,但的問題依然存在。依據「零撲殺」政策,因應收容所量能可能不足,政府多採行TNVR。TNVR是透過誘捕(Trap)、絕育(Neuter)、疫苗(Vaccinate)、回置(Return)四階段,來達到人道管理流浪犬貓的方式。

雖較為人道,但卻產生人力誘捕、絕育趕不上繁殖速度的問題。,台灣一年就有高達超過一萬以上的路殺事件,而街頭越來越多浪浪,也增加了被路殺的機率。   

近年來寵物議題逐漸得到重視,但流浪貓狗的問題依然存在。圖片來源/

2019年台北市動保處與環保局合作,當民眾發現犬貓遺體後,可以撥打1999市民專線進行通報。台北市動保處動物救援隊隊長林庭君解釋,接獲通報後,會將犬貓遺體送往內湖焚化廠進行冰存,並掃描確認有無晶片,再行後續焚化處理。

同時她表示,現今犬貓遺體不再與垃圾一起進行焚燒,若是無晶片犬貓,將委託合作業者進行後續焚化,與過去視為廢棄物處理的方式有所不同。 除了透過政府通報之外,大眾也可以透過通訊軟體(LINE),與民間組織進行聯繫。  

是由一群擁有共同理念的志工組成,致力於犬貓的生命課題。執行秘書林紘立表示,創建初期遇到的困難,主要在於志工沒有勇氣觸摸毛孩的遺體。因為多數被通報犬貓,是因車禍死亡,死狀較為淒慘,導致處理進度延宕;近期需要解決的困難則是「空趟率」。林紘立提及,「光一個月就會有將近10~15%的空趟率。」

2022年10月,組織便接獲了將近200件的通報,林紘立表示,從今年開始引導通報者如何妥善安置,大大降低了空趟的發生,一個月的比例也降至10%以下。林紘立預估,一天10至12件通報,是未來的趨勢。通報數量的提升,代表流浪犬貓問題可能日益嚴重,如何陪毛孩走過最後一哩路,也是大眾必須重視的課題。

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  • 「空趟」意即組織出車無功而返。不但可能造成人力、成本上的浪費,也會導致其他犬貓遺體處理過程的延宕。民眾自行埋葬、當垃圾丟棄及民間習俗「掛樹頭、放水流」,都是造成空趟的主因。   

 

毛孩的彩虹天堂執行長林意盛(右)、毛孩的彩虹天堂執行秘書林紘立(左)。攝影/李珈如

寵物離去無法避免 飼主尋求心靈慰藉 

生老病死為任何生命都無法避免的過程,而毛小孩能夠陪伴飼主的時光最多也僅有15年上下,因此生離死別是每個飼主都需要面對的難題。  

「寵物對我們來說就像家人一樣,因此如果牠過世的話,也希望能有方式紀念牠。」飼主王小姐十分支持為過世的毛小孩辦後事及立塔位。飼主蔡先生也表示,若能在毛小孩過世後,有念經及超度的過程,讓牠們最後一程能夠安心地走,對蔡先生來說,是最大的慰藉。

萬里福田寵物城堡領養的流浪毛孩。攝影/李珈如

許多飼主會選擇立塔位等方式,讓毛小孩在過世後,還能夠有見牠並與牠對話的機會,能有這些機會也歸功於其他飼主。寵物殯葬公司董事長洪聞的寵物在20年前因故離世,當年寵物殯葬的選擇極少,大多是交由環保署集體火化處理。

若是需要火化的話,必須要親自送達,且搬運過程時常造成大體破壞,火化也沒有完善的流程。若想委託當時的寵物殯葬業者來處理,價格則會非常昂貴,容易使生活並不富裕的飼主打退堂鼓。  

因此洪聞才決定,要創立一間流程完善、儀式完整,且能夠讓大多數飼主負擔起得起的寵物殯葬公司,從當初市面行情5公斤以下約要5000元,到如今10公斤以下僅需4000元,且擁有更完整的儀式及免費冷凍保存等更貼心的服務。近幾年也有許多寵物殯葬公司紛紛成立,供飼主有更多元選擇和心靈的慰藉,也讓毛小孩能夠好好地走完最後一段路。 

台灣近年在處理動物遺體的方式已較為完善,不論是流浪貓犬,或是被飼養的毛小孩,在過世後都能有妥善的處理,對於思念寵物的飼主來說,也能獲得心靈上的慰藉。毛孩的彩虹天堂執行秘書林紘立也表示,動物的生命也是命,「死貓吊樹頭、死狗放水流」絕非正確的處理方式,他希望在未來,所有的生命在長眠後,都夠有好的歸屬。  

 

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疫情即時/停課首日!400 萬學生啟動線上學習,教育部祭出「五大措施」

本土疫情持續升溫,教育部昨天(18 日)因應疫情嚴峻宣布,自 110 年 5 月 19 日起至 5 月 28 日止,全國各級學校一律停課、改採線上學習,今天(19 日)是停課的首日,教育部也再祭出五大措施,同時呼籲學生停課不停學,盡量待在家中,避免到外面移動。

教育部表示,全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課,且兒童課後照顧服務中心、補習班等各類教育機構亦同時配合停課,請所有學生停止前往在家學習。大專校院及高級中等以下學校改採線上教學,學生居家遠端學習不到校,線上教學為正式課程,暑假期間不另行補課為原則。

教育部指出,啟動線上學習之相關配套措施,說明如下:

一、縣市政府及學校端

(一) 縣市政府盤點各校資訊設備並備妥線上學習所需相關資訊設備,適時調配縣市內資源,並得以跨區、跨校方式協助學生借用所需之學習資源。

(二) 學校盤點校內資訊設備並備妥相關所需設備,提供缺乏資訊設備(如平板、筆電、行動網卡)的師生借用,並以弱勢家庭學生為優先。

(三) 學校教職員工以到校為原則,但學校仍可評估網路頻寬及設備等資源情形,安排教師到校或居家線上教學之人數配置,可採同步、非同步或混成線上教學方式,並善用各項數位學習工具及影片等資源。其中教師居家線上教學者,應以下列情形為優先考量:

1.自主健康管理期間,或有同住家人實施居家隔離或居家檢疫者。

2.居住疫情警戒第三級區域。

3.需於不同之疫情警戒區域間通勤者。

4.懷孕者或有 12 歲以下小孩需照顧者。

(四) 課程、教學與評量方式,授權學校以彈性多元方式處理,並採從寬認定為原則。

二、家長得比照相關規定申請防疫照顧假

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微晶瓷(Radiesse,又稱瑞得喜)呈白色膠狀,主成分是直徑25-45微米(μm)的烴基磷灰石鈣(Calcium Hydroxylapatite)微晶球(microsphere),是一種高溫燒製的生物軟陶瓷

(一) 高中以下學校啟動線上學習期間(5 月 19 日至 5 月 28 日),家長其中一人如有照顧 12 歲以下之學童,或國民中學、高級中等學校、五專一、二、三年級持有身心障礙證明子女之需求者,得申請「防疫照顧假」。

(二) 依勞動部規定,防疫照顧假因係防疫應變處置之特別措施,雇主應予准假,且不得視為曠工、強迫勞工以事假或其他假別處理、不得扣發全勤獎金、解僱或予不利之處分。

(三) 依人事行政總處規定,家長得申請防疫照顧假,各機關不得拒絕,且不得影響考績或為其他不利處分;期間不予支薪。

三、學生家中若無數位學習設備,可向學校借用;高中以下學生(含幼兒園)之家長因故無法在家照顧或學生無法進行居家學習者,學校(含幼兒園)仍應安排人力,提供學生到校學習、照顧及用餐。

四、居家線上學習期間,請各縣市政府啟動關懷機制,提供高中以下弱勢學生用餐協助。

五、各縣市政府及學校於居家線上學習期間建置諮詢專線,提供家長及教師諮詢及協助,並確實掌握學生健康狀況及學習情形。

第三級警戒區域防疫指引(台北市、新北市 5/15 – 5/28):

  1. 外出時全程佩戴口罩
  2. 避免不必要移動、活動或集會
  3. 停止室内 5 人、室外 10 人以上的家庭聚會(同住者不計)和社交聚會
  4. 自我健康監測(有症狀應就醫)
  5. 營業場所及洽公機關:落實人流管制,戴口罩,保持社交距離
  6. 職場及工作處所:遵守企業持續營運指引之防疫規定,落實個人及工作場所衛生管理,啟動企業持續營運因應措施(如異地、遠距辦公彈性時間上班)
  7. 餐飲場所:應遵守實聯制、社交距離、隔板並採梅花座等防疫措施,無法落實則採外帶
  8. 婚、喪禮應落實實聯制、社交距離並加強清消,精簡公祭規模、禮廳人數分級
  9. 公共場域、大眾運輸加強清消

文、江宏倫

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疫情即時/學生救星!教育部徵收公視 3 台、「節目一覽表、下午連播 3 小時國中小課程」

本土疫情持續升溫,今天(19 日)是全國各級學校停課首日,教育部為了讓學生停課不停學,徵收公視 3 台,今天開始連續 8 天到 5/28(扣除週末),每天下午一點半到四點半,會連播三小時國中小課程,並呼籲各位同學們可以準時收看!

翻攝公視臉書專頁。

第三級警戒區域防疫指引(台北市、新北市 5/15 – 5/28):

  1. 外出時全程佩戴口罩
  2. 避免不必要移動、活動或集會
  3. 停止室内 5 人、室外 10 人以上的家庭聚會(同住者不計)和社交聚會
  4. 自我健康監測(有症狀應就醫)
  5. 營業場所及洽公機關:落實人流管制,戴口罩,保持社交距離
  6. 職場及工作處所:遵守企業持續營運指引之防疫規定,落實個人及工作場所衛生管理,啟動企業持續營運因應措施(如異地、遠距辦公彈性時間上班)
  7. 餐飲場所:應遵守實聯制、社交距離、隔板並採梅花座等防疫措施,無法落實則採外帶
  8. 婚、喪禮應落實實聯制、社交距離並加強清消,精簡公祭規模、禮廳人數分級
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退化性關節炎施打玻尿酸真的有用嗎?你所不知道的神奇功效!

玻尿酸(hyaluron美之約ic acid)又稱透明質酸或醣醛酸,是一種高分子多醣體,平均分子量介於10萬到1000萬Dalton之間,存在於人體的皮膚真皮層及結締組織中,是一種透明的膠狀物質。

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多喝水讓兒童更聰明!研究:飲水提升「一心多用」的認知功能

最近天氣炎熱,有沒有喝足夠的水顯得更加重要,但事實上充足水分除了可確保血液循環順暢外,其實也影響著人體的記憶力、認知功能等等。美國一項論文指出,多喝水讓兒童身體健康外,還能夠提高他們「多任務處理」的能力,也代表更能「一心多用」。

喝水讓腦袋更靈活!提升記憶力

此研究項刊登在《The Journal of Nutrition》的國際期刊上,研究一開始就表明美國許多兒童就有水分補充不足的問題,尤其男孩比女孩的多 76%,但體內不管任何機能運作都需要足夠水分,包括血液循環、新陳代謝、廢物排泄等。

如今美國伊利諾伊大學香檳分校運動及社區健康學系針對此議題,找來 75 9 11 歲兒童進行研究,這群兒童會在分別不同的日子內,分別四天只喝 0.5 公升水和喝 2.5 公升水,喝水完後會記錄下來兒童尿液的滲透壓、比重、顏色,同時也對孩子進行認知反應的評估。

多喝水可提高兒童認識功能的研究,刊登在《The Journal of Nutrition》期刊上。

加強攝取水分「多任務處理能力」也能提高!

研究結果出來後發現,當體內含水量較高的兒童,不僅反應比較快,對於「多任務處理」(Multi-tasking)的能力更強烈。即使原本較狀況較不好的兒童在加強攝取水分後,多任務處理能力也有所提高。因此團隊推論,讓體內攝取足夠的水分,對於兒童「一心多用」的認知能力是有幫助的。

該研究的作者教授賴爾文可漢(Naiman Khan)表示:「適當地補充水分,對於兒童健康行為有益,能幫助處理復雜的認知操作,像是記憶、認知靈活性。僅是透過很低成本的方式,就有助於改善兒童的學習成果。」研究團隊下一步希望透過大腦成像的技術,研究大腦哪些神經網絡區域受水份影響最大,讓科學界更了解水與人體的關係。

充足的水分讓孩子大腦能更加地運作。

英國研究:喝水讓大學生成績提高

事實上,英國也曾做過類似的研究,他們發現東倫敦大學 447 名心理學系學生的考試習慣,分析大學生是否在考試前有喝過水,結果發現當有喝過水的人,成績會提高 10% 左右。

為什麼水對於人體腦部如此重要?因為當人體只要喪失僅僅占體重 1% 的水分,專注力、反應力、解題能力都會有所下降。當大腦補充足夠的水分時,就可以促進腦細胞之間的交流,此外,喝水也有助於緩和焦慮的情緒。概括而言,喝水的好處不勝枚舉,更是每個細胞、組織、器官和機體都非常重要,不妨在工作時、讀書時,再多喝點水補足身體的滿滿能量。

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參考文獻:

文 / 王芊淩  圖/巫俊郡

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水微晶玻尿酸效果如何?

玻尿酸可施打在大部分凹陷處,如法令紋、淚溝等

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小孩吞不下膠囊能剝開吃嗎?常見用藥迷思大解密  

每當小朋友生病時,爸媽不只看得心疼,想到要追著餵孩子餵藥也忍不住開始頭疼,特別當孩子年紀越來越大,開始接觸藥丸、膠囊等藥品時,餵孩子吃藥就變得更加困難。

有些爸媽為了方便,可能會將膠囊剝開來給孩子食用,但其實這樣做有可能會讓療效大打折扣!以下幾個常見用藥迷思提醒各位家長:

常見用藥三大迷思

迷思一:藥放冰箱保存比較久?

冰箱低溫、潮濕的環境容易使藥物變質,影響療效。例如小朋友最常喝的感冒糖漿,放入冰箱內可能會使有效成分析出,並讓藥粉沉積在瓶子底部;粉劑、顆粒型的藥物則容易吸附冰箱內的水氣結塊,受潮變質。

其實大多數的藥品只要放在室溫下乾燥、陰涼及避光處保存即可,只有藥物說明書註明須冷藏的藥物才要放到冰箱裡。

迷思二:膠囊太難吞可以剝開吃?

有些藥物用膠囊包裹起來是有特殊目的的,例如可以確保藥物進入腸道中特定部位後才被吸收 (如腸溶膠囊) 、避免某些藥物刺激食道黏膜 (如克林黴素膠囊)、讓苦到難以下嚥的藥物變得更好入口 (如抗癲癇藥),因此不建議自行隨意拆開食用。

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家長可以透過藥品說明書或是詢問藥師確認藥品能否剝開食用,如果孩子對於吞膠囊有很大的障礙,也可以請醫師更換成其他劑型的藥物。

迷思三:孩子睡著要叫醒吃藥?

如果服用的是針對「緩解不適」的藥物 (例如退燒藥、止咳藥等),當孩子已經安穩入睡時,就不需要特地叫醒他們吃藥,不必擔心會影響病情;但如果需要吃的是抗生素類的藥物,就必須定時服用,不可以自己隨便停藥,避免療效打折扣,甚至產生抗藥性。

圖、文/海倫

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瘦臉的方式一般可以分為食物瘦臉法、按摩瘦臉法、醫美瘦臉法、以及運動瘦臉法這4種方式

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微晶瓷亦可刺激纖維母細胞,使自體膠原蛋白增生,改善皺紋,讓皮膚變的更飽滿

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常見醫美問題-聚左旋乳酸QA

聚左旋乳酸主成份為聚左旋乳酸 (Poly-L-lactic acid / PLLA),是一種與生物相容且能在體內自行分解代謝的物質,醫學上已使用超過30年

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近期隨著疫情逐漸升溫,許多企業開始實施遠距辦公,全國各級學校也進入停課不停學階段。家長與孩子們的相處時間變多,要如何增添親子居家防疫時的樂趣、持續學習新知呢?就讓 YouTube 成為爸媽居家防疫時的得力助手吧!

【學科學習】

頻道是由原金國際和國立清華大學共同製作的科學教育卡通,特別的是,頻道融合原住民大自然的生活經驗與科學教育,將中小學程度的自然科學知識變成活潑生動又有趣的故事,主題包括化學反應、光的折射、物理慣性定律等等,很適合作為課前預習、課後複習的教材。

頻道主要以動畫形式,讓孩子了解每個字的來源與字型變化,同時也會衍伸相關字詞,影片簡短明瞭,是爸媽讓小孩學習漢字的最佳小幫手!

台灣吧頻道從創立至今一直致力推出兼具資訊與娛樂性的數位內容,引發網路世代觀眾對於不同知識與議題的興趣。影片主題包羅萬象包含歷史、哲學、法律、教育議題、地方文化、經濟學等,透過動畫形式,以更生動地方式讓孩童輕鬆吸收相關知識。

由非營利組織 LIS ( Learning in Science )情境科學教材創立的頻道,致力於為國中小自然教師及學生,設計有別於填鴨教育的科學教材並納入實驗性影片,讓觀眾輕鬆學科學。

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【課外知識】

「昆蟲擾西」吳沁婕是不少小朋友眼中的「天王」,除了現場教學,吳沁婕也開設 YouTube 頻道,希望將昆蟲大小事分享給更多受眾,讓更多對於昆蟲感到陌生或是害怕的觀眾,也能認識牠們的可愛之處。

公視兒少是一個專屬台灣兒童與青少年的影音頻道,主題多元,包含介紹台灣與世界各地新奇事物與文化的;透過實際走入漁村,介紹地理與歷史等人文背景的以及透過鏡頭帶領觀眾走訪各鄉鎮市,了解參與學校的風貌與特色,同時現場直擊小學生們精彩才藝背後的辛苦訓練過程等等,很適合作為親子們居家共樂時觀賞的頻道。

頻道由立體紙張創作家安妮所成立,希望透過影片分享各種手作、DIY 教學給更多受眾,培養出孩童更多元的興趣。

文、圖/盧映慈

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提法是利用大迎穴及車頰穴進行穴道按摩,拉提臉部肌肉。建議每天早晚洗完臉,擦完乳液之後做這套穴道按摩,至少要做20下以上,才能讓乳液同時被肌膚吸收,但要注意的是,一定要在臉部是滋潤的狀態下才能按摩。

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隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白漸漸流失,導致皮膚出現皺紋、鬆弛及下垂老化現象

疫情即時/24 小時內又 17 名學生確診!教育部長建議週末千萬別出門

教育部校安中心今天公布最新統計,從 4 月 20 日到 5 月 21 日傍晚 5 時 30 分截止,共有 89 名學生確診,較前一天同一時間統計 72 名, 增加 17 名。其中大專校院確診人數最多,目前有 46 名學生確診,高中則是 9 名、國中 10 名、國小 15 名、幼兒園 9 名。教育部並未公布確診學生所屬學校名稱。

教育部長潘文忠則在臉書上表示,「#不出門 #不見面 #不群聚 #不鬆懈」,周末將至,提醒所有的同學與好朋友們,盡量待在家或住處,若非必要避免出門與出入人潮眾多處。若不得已出門,務必全程佩戴口罩、注意手部清潔與消毒,保護自己,也保護自己身邊所愛的人。

文、圖/盧映慈

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防疫生活對策/【Heho微動畫】讓孩子健康快樂的長大!幫孩子按摩5穴位有助增強記憶、提升免疫力

看著孩子健康的成長,是每個爸爸媽媽們的最大心願,像是要怎麼讓自家孩子長得高一點、聰明一些,往往都傷透了腦筋,並且在這新冠肺炎疫情嚴峻的期間,也會非常擔心自己的孩子染疫,所以會非常注重孩子平時的保健

為讓孩子的身體能夠健康,除有充足的睡眠、攝取足夠營養、做好個人衛生管理外,其實也能透過穴位的按摩,幫助促進孩子的血液循環,藉此達到刺激發育的作用喔!

5個有助孩子健康長大的穴位

1.增強記憶力 / 四聰穴

取穴位置:頭頂正中,百會穴前後左右各一拇指寬的四個地方 按摩方式:用食指或拇指揉按 按摩時間:輪流按 4 個穴道,每次 3 ~ 5 分鐘

2.長高長壯 / 湧泉穴

取穴位置:湧泉穴在腳掌前 1/3 正中間的凹陷處 按摩方式:用大拇指按壓,同時畫圈按摩 按摩時間:左右邊各3 ~ 5 分鐘

3.提升免疫力 / 合谷穴

取穴位置:合谷穴在虎口併攏,肌肉的最高交會處 按摩方式:用拇指去按壓 按摩時間:左右邊各 3 ~ 5 分鐘

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4.眼部保養 / 晴明穴

取穴位置:晴明穴在臉部位於內眼角,斜上方凹陷處 按摩方式:用食指指腹揉按 按摩時間:左右邊各 3 ~ 5 分鐘

5.呼吸道保養 / 天突穴

取穴位置:在鎖骨正中的凹陷處 按摩方式:臉朝上,用食指輕壓或按揉 按摩時間:每次 3 ~ 5 分鐘

影片編輯 / 羅伊  繪圖 / 艾蜜莉  精選圖 / 彭幸茹

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皮秒(Picosecond)為一種時間的單位。運用在雷射上,可比傳統奈秒(Nanosecond)雷射的脈衝時間短上1000倍

瘦臉方法除了有微整、手術瘦臉之外,還有其他輔助的方式,例如瘦臉食品以及一些瘦臉按摩小動作,

杏仁酸換膚後續如何保養?

肉毒瘦臉前注意事項:術前兩週以內,若服用任何含有阿斯匹靈的藥物,請先告知醫師。

防疫對策/疫情期間孩子動不了、睡不好!楊晨醫師 3 招運動法幫孩子放電

台灣本土疫情不斷升溫,全台各地都宣布進入三級警戒狀態,各級學校也都陸續停課、改用線上教學。不過突然被關在家裡的孩子沒地方放電,很容易就出現情緒暴躁、跟爸媽唱反調或吵架的狀況,簡直快要家庭失和。

專精於兒童成長的愛群兒童成長診所院長、北醫附醫小兒遺傳新陳代謝內分泌科兼任主治醫師楊晨表示,在疫情期間難免有情緒暴走的時候,但只要善用身旁的小工具,幫孩子放電、穩定作息,其實就能避免很多不必要的紛爭。

居家生活,讓事情越簡單越好

楊晨說,她在門診也發現,疫情期間跟之前來看診的爸媽不太一樣,大家心情都變得很浮躁,更不用說待在家的時候摩擦會更多,看這也不順、看那也不順,「所以大方向是,事情越簡單越好,不需要做過多的改變,反而更容易做到、更可以穩定生活。」

  • 作息固定,生活就成功一半

而很多小孩可能因為在家上課、不需要那麼早起,就會開始晚睡。所以楊晨表示,比較重要的是「作息」的部分,還是要遵守上課時的作息,固定時間起床、睡覺。

只要固定作息,孩子也比較不容易因為晚睡而晚起,因為晚起而更慵懶、吃下更多不健康的食物,或是更不想運動。「作息是最重要的部分,穩定作息就成功一半。」楊晨說。

  • 善用家中環境、小工具來運動

不過疫情期間無法出門,在小孩放電不了的情況下,也有可能會真的「睡不著」。楊晨則表示,其實可以利用周邊的環境、工具來做點小運動,其實量也是夠的。

「像有家長說家裡有跳床,就可以用跳床讓孩子放電,或是讓孩子在家裡跳繩,只要小小的空間就夠了;也有家長問說,可不可以去爬樓梯?我覺得也是可以的,來回爬個幾趟也有達到運動量,但如果是公共空間的樓梯,還是要記得戴口罩。」楊晨說。

而不管是跳床還是其他的運動器材,只要可以是在家裡做的,都不妨在安全的、大人看著的情況下讓孩子試試看。

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  • 跟著老師做伸展

如果家裡沒有跳床、跳繩會被鄰居抗議,或是沒有樓梯可以爬怎麼辦?其實讓孩子拉拉筋、或是用一條毛巾做毛巾操,也是一個因應的方式。

楊晨說,像是現在體育課,有些老師就會教小孩子怎麼伸展,其實這樣的運動量是比想像中的大的,運動到的肌肉也很多,但又安全、無聲,不太會讓孩子受傷,也不會干擾鄰居。

「像是國小不是都有教健康操嗎?在家裡跳跳健康操,也能達到運動效果喔!」楊晨說,只要孩子有運動的習慣,自然就會想到辦法去運動,爸媽們適時的引導,其實會發現很多妙方。

文/盧映慈 圖/何宜庭

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過去始終致力於改善這類問題的Thermage®正宗電波拉皮,於2019年正式推出新一代Thermage®FLX鳳凰電波,跟前一代CPT電波同樣為經過美國FDA認可的非入侵性療程。

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