空姐最愛❤行李箱品牌奪冠的就是它CENTURION行李箱

centurion行李箱空姐推薦行李箱

CENTURION行李箱真的很誇張

雖然知道它在空姐圈和blogger界已經風靡一陣子

但實際走在路上還真沒想過會被一直盯著瞧

甚至有路人跑來問我品牌名稱

這次台北輕旅行回來也剛好推著這款箱子到管理室領包裹

一個不認識的住戶竟然特地走過來問:

(((我們家也有買這個箱子耶)))

(((這個可以推出國嗎)))

(((登機箱尺寸上得了飛機嗎)))

這個鄰居的疑慮呢,相信很多人也有相同疑問

所以我堅持要親自帶著箱子實際出國測試

很感謝廠商包容我的龜毛

讓我從2月~8月足足體驗了半年這麼久

也因此才能真真切切感受到CENTURION行李箱的魅力

我挑選的這幾款光是用看的就心情好好>///<

容量方正好裝,飛機雙輪好推到想哭

箱子在正常托運的狀況下也沒有損壞

終於可以放心分享給你們了

CENTURION行李箱值得推薦的地方真的很多

尤其喜歡血拼購物的女孩一定會愛上它的好推與寬敞容量

最迷人的就是它的顏色非常多樣化

我自己忍不住都想再多收藏幾個

便宜好用弄壞也不心疼啊

★Fackbook粉絲團 https://www.facebook.com/CENTURION.Ashily.Chen/

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瘦不了? 恐是多囊性卵巢症作怪

瘦不了? 恐是多囊性卵巢症作怪
減重可以說是大部分女性都要面對的課題,雖然說肥胖的原因大多是飲食過多加上活動量少,但是有一部分卻是內分泌在作怪,其中發生在女性常見的一種就是多囊性卵巢症,如果能及早發現對症下藥,配合減重會更有效果。
每10個女性 可能就有一個有多囊性卵巢症
婦產科醫師楊智堯表示,多囊性卵巢症的發生率在生育年齡的婦女大約在5-10%,等於每10個女性可能就有一個有多囊性卵巢症。多囊性卵巢症的病人在做超音波時會發現兩邊卵巢有許多小囊。這些小囊會分泌雄性荷爾蒙進入血液中,使女性患者引起一些症狀,如:月經不順、肥胖、多毛、長青春痘、雄性禿、不孕等症狀。 要診斷多囊性卵巢症必須符合下列3個診斷條件中的2個 : 1.排卵功能障礙(月經異常)。 2.雄性素過高的表現(多毛症、青春痘、雄性禿)或是抽血檢查確定雄性素高。 3.超音波下有多囊性卵巢型態。
35-40%的多囊性卵巢症婦女有肥胖症 
楊智堯醫師表示,大約35-40%的多囊性卵巢症婦女有肥胖症,這種肥胖主要是腰圍的變粗(男性型肥胖)。多囊性卵巢症的患者會產生胰島素阻抗性,細胞對胰島素的利用較差,所以胰臟必須代償性的分泌更多的胰島素,造成血中胰島素量比正常人高。血液中胰島素及雄性素增加,更加速脂肪的合成,造成肥胖。肥胖又會使血中胰島素增加,形成惡性循環。多囊性卵巢症除了會併發肥胖症外,也容易罹患糖尿病、高血脂、高血壓以及代謝症候群。
4大招治療多囊性卵巢症
(1)減重 
根據研究,多囊性卵巢症患者只要能減輕5~10%的體重,就可以降低胰島素抗性及雄性荷爾蒙,排卵功能也能跟著改善。所以肥胖的多囊性卵巢症患者,應該要積極改變生活習慣、多運動、飲食控制、就是治療多囊性卵巢症最重要的方法。
(2)排卵藥 
對於多囊性卵巢症不易受孕的女性, 可以用口服排卵藥來刺激排卵,來增加懷孕機率。
(3)口服避孕藥及抗雄性素藥物
針對生理期不正常以及雄性素過高的多囊性卵巢症患者可以使用口服避孕藥或是降雄性素藥物,抑制過多的雄性素,讓生理週期規則並改善青春痘、多毛等症狀。
(4)降低胰島素抗性
美弗明是一種降血糖藥物,可以減少葡萄糖的吸收及製造,同時也增加身體對胰島素的敏感度 ,改善胰島素阻抗造成的肥胖問題。美弗明也能改善雄性素過高的情形。
參考資料
http://www.healthnews.com.tw/blog/article/32377/post/?act=

坐月子怕頭風不敢洗頭?女中醫私授「擦澡方」(下)

如今隨著居住生活環境的提升,沐浴完受風寒的機率已大幅降低。所以,媽咪們產後想洗頭,只要儘速吹乾、不吹風並無大礙。
如今隨著居住生活環境的提升,沐浴完受風寒的機率已大幅降低。所以,媽咪們產後想洗頭,只要儘速吹乾、不吹風並無大礙。

可如今隨著居住生活環境的提升,沐浴完受風寒的機率已大幅降低。所以,媽咪們產後想洗頭,只要儘速吹乾、不吹風並無大礙。不過,陳玫妃中醫師也提到,若產後天氣不熱,或是媽咪待在月子中心等有空調的室內環境中、幾乎不太流汗者。在個人可忍受的範圍下,想依造古禮產後月子期間忍耐一段時間不洗頭也是可行的。

一般建議,產後2週內不直接以水洗頭,適度以擦澡方式清潔,更能減少婦女朋友著涼、遭受外感風邪侵擾的機會,讓產後惡露排的更乾淨。有鑒於此,其特別設計一款結合了艾葉、川芎、伸筋草等有利活血行氣、祛風止痛、清熱燥濕、止癢的「漢方擦澡方」,提供給大家作為調理參考:

★漢方擦澡方

材料:艾葉5錢、川芎5錢、伸筋草5錢、苦參根5錢。

作法:

1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝乾備用。

2.取一大鍋,放入所有藥材,倒入2000c.c.水,以大火煮滾。

3.接著轉小火熬煮至水分剩下約1500c.c.左右,熄火放溫後即可用乾淨的毛巾沾濕適度擦拭身體。

作用:

●艾葉,味苦辛、性溫,可溫經止血、散寒調經;煎湯外洗又可治濕疹瘙癢。

●川芎,味辛性溫,有活血行氣、祛風止痛之效。

●伸筋草,味苦辛、性溫,能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血,對於產後婦女有促進氣血循環的效果。

●苦參根,味苦性寒,有清熱燥濕的作用,適度用於皮膚清潔有助爽身、止癢。

坐月子不只防風寒!女性產後私處保養更不能馬虎

除了推薦產後媽咪合適的漢方擦澡方外,陳玫妃中醫師強調,產後外陰等私處的清潔更是不容忽視。建議產婦們如廁後,不妨可適度以清水沾濕紙巾清潔下體;或是,使用免治馬桶針對陰部較輕柔沖洗簡單洗淨,同時保持下體的乾燥、清爽,都有助於預防產褥熱、陰道感染的發生。

愛寶貝到府坐月子

參考資料

https://www.top1health.com/Article/18/51889?page= 2

http://momhy.com.tw/

旅行者必備CENTURION行李箱

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「保養」由內而外看見更美的自己❤蔡依林代言【醇養妍】

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不得不說姊對保養很有一套,總是讓人猜不出年齡(驕傲)

好啦~我也沒有藏私,大家都可以看到我常常分享很多好用的保養品,

但是其實除了外在塗的抹的,姊還有搭配吃進去的保養喔!

在學生時期~我根本不會在乎吃什麼可以讓自己維持青春美麗,

那是因為那時候的我,根本不用管看起來沒氣色、皮膚狀態不佳問題啊~

現在只要稍微沒睡好,熬夜追一下韓劇,或是工作壓力太大等,

都會讓自己看起來很沒氣色,又加上嗯嗯不順暢,皮膚暗沉又糟糕…

更何況還有外在環境的影響~像是紫外線光害、空氣汙染等問題,

雖然平常也都很注重養生之道,我也會多吃水果多喝水、少吃油鹽,

可是現今社會發生了很多黑心食品事件,再怎麼也防範不了啊!

所以,我平常就很勤於保養,塗塗抹抹或是運動是免不掉的!

而這款蔡依林代言的醇養妍,是我最近最推薦吃的保養品,

每天從內在補充營養素,持續調整體質,讓自己由內而外散發美麗光采!

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醇養妍 一盒內共有15包,每包含量是20ml

專利證書與成分都有清楚標示在外盒上,讓人吃得安心!

主要成分:紅酒萃取(白藜蘆醇)、梅精萃取物、桑葚萃取物、

荔枝萃取(專利)、葡萄籽萃取(專利)、七仙梅萃取(專利)

這裡頭最主要的明星成分紅酒萃取(白藜蘆醇),是源自於美國加州納帕谷,

最古老的酒莊所栽種出,全世界很頂級的黑皮諾!

而黑皮諾是世界上均價很高的葡萄酒,

頂級最著名的DRC羅曼尼康帝,也是使用黑皮諾所釀造的喔!

要知道喝紅酒本來就對女生身體有很多好處~

更何況這款醇養妍的成分,就是採用黑皮諾萃取!

而梅精萃取物主要是幫助代謝順暢,桑葚萃取物含多種維他命、

葡萄糖、蘋果酸、胺基酸等,促進新陳代謝,自然氣色好。

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醇養妍的製成非常講究,是採用國際專利萃取技術,擁有美國5張專利!

原料廠擁有Kosher及Halal食品認證、美國食品FDA安全回函,

為國際葡萄原料領導企業、世界最大葡萄籽生產廠出品,

使用美國加州納帕谷(Napa Valley)縱谷種植的黑皮諾。

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食用方法是每天1次,每次1包,

每包熱量為20卡,非常低卡無負擔~

我非常喜歡這樣分成小包裝的設計,

平常在家立即食用不用沖泡~很適合我這樣不想洗杯子的懶人XD

而且外出約會或旅行放在包包裡輕巧易攜帶~超級方便的!

喝起來的味道是酸甜莓果味,聞起來也是香香甜甜的很好入口,

就好像是在喝濃縮的綜合莓果汁一樣,猶如戀愛般的滋味超好喝!

我現在每天都有喝醇養妍,而且還有去跑步、上瑜珈課,

好姊妹都說我怎麼每天都看起來神采奕奕,

其實沒有什麼祕訣,就是想辦法讓自己看起來更美而已~

建議女生從20歲就要開始保養囉~而且要裡外兼顧,

30歲之後要花費更多心力、金錢在保養上,到時候就後悔莫及囉!

現在的女性忙碌歸忙碌,但是也要讓自己維持青春美麗,

也許妳忙工作、忙家庭、忙念書,千萬不要忘記對自己好一點!

每天小小一包醇養妍,輕鬆補充美麗元素,簡單就能做好內在的保養喔:)

萬中選一的好物❤CENTURION行李箱

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如何挑選行李箱 CENTURION行李箱輕盈好推大容量

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“既生成有人類,便生成有追求裝飾美的意念”

人既然愛美,是為「表現美」,所以裝飾的行為,已不能與人分開。

也就是裝飾在我們生活裡,無所不在、無處不能見到他。

在以前,青花瓷為頂級的裝飾瓷器

上面呈現的花紋,多半有著長壽、富貴的意象

古人應該萬萬都沒想到,在未來的現代

出遊玩的箱子,居然也會有青花瓷花紋款吧(笑

是生活的品味,也是行李箱

不難訝異CENTURION推出這麼具有東方味、這麼質感風格的箱子

這就是繽紛豐富的CENTURION

此次主角!登登~~

而新登場的三種青花瓷

讓小編剛好想到,史蒂芬-斯皮爾伯格的《藝伎回憶錄》裡三位要角

就是楊紫瓊、鞏俐、章子怡!

其實青花瓷三款剛發售,就耳聞不少朋友打算三款一同收藏

不只是行李箱、更是生活品味的藝術品

呼應開頭說的

“既生成有人類,便生成有追求裝飾美的意念”

實在讓人生火呀!!

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保養界的精品天天補充好氣色 醇養妍

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『初老』這詞聽起來很刺耳

尤其在最近很不想面對~

莫非是有一種30拉警報的感覺~

不過已經嫁作人婦了好像不太需要去在乎年紀這件事!

但保養這回事真的是不能忽略~~

尤其身邊一大堆變態的人妻

保養得宜完全看不出來大家都當了媽

所以對於保養真的是要非常的注重

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以前都不會去想”年紀”這件事

但當歲數要跨入3字頭之後真的是會開始感到恐慌跟害怕..吼~

當然年紀逐漸倍增

光靠保養品塗塗抹抹根本就不夠

總不能只維持外表的光鮮亮麗,但內在卻是完全無力!

為了讓內在外在都兼具美麗

內在的保養絕對不能少~當然內在是無法用瓶瓶罐罐塗抹

必需要靠吃跟喝來保養!!

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凱蒂我除了有在補充膠原蛋白飲之外

最近還發現了一樣可以維持好氣色的飲品

就是內含美國成分白藜蘆醇(保養界精品成分)的醇養妍

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白藜蘆醇Resveratrol

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簡單來說大家都有吃過葡萄~葡萄皮裡白白的地方那就是白藜蘆醇~~

而科學家也在紅酒裡發現了白藜蘆醇~不過這應該不意外因為葡萄是釀造紅酒最大的原料!

所以葡萄有的紅酒裡一定也會出現~

大家都有聽過一天喝點適量的紅酒可以促進新陳代謝~或是容易手腳冰冷的人也喜歡偶爾喝點紅酒

醇養妍就利用紅酒的好處概念,萃取珍貴的白藜蘆醇來製造出喝的保健飲品

但有別於一般的白藜蘆醇,醇養妍的白藜蘆醇是萃取美國鈉帕的黑皮諾品種,

黑皮諾品種的白藜蘆醇含量之高~真的很珍貴!

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為了方便女孩兒能隨手保持健康美麗

醇養妍的包裝非常便利

不使用笨重的玻璃瓶裝改使用真空的小袋裝

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不會占據包包空間跟重量

輕鬆就能攜帶外出

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且也不受任何限制

只要撕開包裝就能立即飲用!!

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為了喝的優雅一點~人家自備了吸管~(呵呵

其實封口一開就可以直接喝了啦~~

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第一口喝下去的感覺就是非常的濃醇

這樣說好了濃醇度有點像水一點的優酪乳一樣~~

帶有濃稠感但卻又不難入喉!!

本以為口感會帶酸~但其實是香甜的

但這種甜味雖然入口時感覺很濃烈~但並不會甜到讓人不舒服!!

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裡頭的成分含紅酒萃取物(內含白藜蘆醇)、桑葚萃取物、梅精萃取物

像是日本人長期瘋迷梅精,梅精真的好處多多

好氣色的小幫手就是桑葚萃取它能促進新陳代謝

養顏美容的推手就屬白藜蘆醇莫屬~

白藜蘆醇就是可以讓我們好年輕的法寶!!

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醇養妍製程在美國擁有5張專利~

原料廠擁有Kosher 與Halal 食品認證、美國食品 (FDA)安全認證回函

100%純水萃取~不含防腐劑所以開封後一定要立即喝完

醇養妍含黃金比例複合植物多酚

含量高達85%~95%難怪喝起來這麼的濃醇

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不過如果你不喜歡太濃郁的口感

建議可以加點冰塊稀釋味道會比較淡一些

不過其實女生還是不要喝太多冰~~

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醇養妍的色澤跟紅酒其實滿像的都是酒紅色來的~~

不過每一包色澤的濃淡都會不太一樣~~~

因為採取果物的素材~所以發生色澤不同的情況屬於自然的現象!!

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雖然現在已經入秋了~但每天的天氣還都是豔陽高照~~

所以加點冰塊來喝也可以順便消消熱氣~~哈

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這樣的排版~

像不像在家裡品紅酒(哈)

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除了加點冰塊當飲品喝

凱蒂還奢侈的當沙拉醬來使用

因為醇養妍讓我捨棄我愛的千島醬!!

其實醬料才是發胖的原兇~~沙拉很輕食沒錯但他的醬料就是讓熱量爆高的主因

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所以為了好身形我丟棄了最愛的千島醬

吃沙拉時改淋上熱量一包才20大卡的醇養妍!!

有沒有覺得我這樣吃非常的奢侈呢??

但為了不讓熱量爆表

我相信很多人都會偷學我這樣做!!哈

現在有很多食安問題

所以盡量避免吃加工食品

多吃一點天然蔬果~才能讓身體健康!!!

不然代謝變差容易就變老~不知不覺都不知道自己的膠原蛋白流失多少~~

光想到就覺得雞皮疙瘩都起來了!

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外在的空氣汙染非常嚴重

尤其是人人都怕的PM2.5懸浮微粒

很容易直接進入肌膚~造成肌膚老化、暗沉

加上紫外線的助攻膠原蛋白會消失的更快

光靠塗塗抹抹的保養品真的無法做到全面的防護

所以體內的環保就要靠吃來防護!!

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喝了5天後氣色真的有差耶!!每天起床也整個充滿活力!!

每個人的體質不同~感受也會不同

有的人可能一週就有明顯變化

但有的人可能要一個月!!

不過保養就是要持之以恆,就是要保有戀愛肌!!

想要保養有結果就要看自己努力的成果

尤其像我當媽媽的人最需要就是體力這樣才能追著小鬼一起跑!!

至於氣色也是很重要~因為不想被人說是黃臉婆~~

尤其是不能讓老公看到自己像枯萎掉的花一樣!!

身為女人氣色跟體力都很重要!!!定期的保養才是愛自己的表現喔!

醇養妍一天只要一包多喝是沒有幫助的!!

如果你是孕婦或是哺乳的媽媽記得必須先詢問醫生才能服用喔!!

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很多事情不要總等到無法補救的情況才想到要保養!!

尤其是身體與肌膚的健康

因為一但發現問題往往都已經來不及了!!

就跟長斑是一樣的~~一但長出來再貴的保養品都擦不掉!!

所以一定要懂得事先預防!趁現在就開始養成體內保養的好習慣!!

才不會自己在暗夜裡徒傷悲~~

讓習慣成自然~就跟每天都要在臉上擦上化妝水與乳液一樣!!

體內就用醇養妍來成為每天的基礎保養吧!!!!~~~

本篇為醇養妍合作文

CP值超高 多選擇centurion行李箱

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相信很多人都有Centurion行李箱

真心覺得以這價格來說好好用,顏色選擇多、價格又便宜、容量大又輕、輪子也好推

價格很優惠,原價都要一萬多,跟著航空併團,團購價比較可愛

Centurion行李箱目前只有3種尺寸:22吋、26吋、29吋

22吋可用國內旅遊;29吋大推薦,絕對最適合出國!

Centurion行李箱款式多到爆!!!

有基本色、特殊限定款、花紋等等..

【產品優點】

超輕羽量材質

TSA美國海關密碼鎖

超好滑360°飛機大四輪

頂級防滑手把

內箱抗菌材質

高規格專利設計

【哪裡生產】

CENTURION商標註冊地:USA

中國廠供應:北美 日本 台灣 韓國 泰國廠供應:東南亞 南亞 中東

越南廠供應:歐洲 西非 拉丁美洲

【保固說明】

Centurion行李箱一年保固 適用全球代理商

保固從購買那天開始計算 消費者必須向原購買國 代理商尋求保固服務 每個國家為獨立代理 互不相干

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烘焙展下周四登場 岩燒蜂蜜蛋糕、乳酪塔等10元起

彌月蜂蜜蛋糕.彌月蛋糕禮盒.彌月禮盒

民以食為天,尤其烘焙市場更是驚人,每年產值達600至800億元,皆由烘焙師傅親手製作撐起一片天,不過烘焙展記者會卻請來「烘焙機器人」踢館?2017台北國際烘焙暨設備展將於4月6日起一連4天在南港展覽館盛大登場,今年不僅從一館擴大至兩館舉辦,參展規模達410家、1560個攤位,堪稱創下歷史新高。

適逢台北市糕餅商業同業公會70周年,今(28日)舉辦記者會請來副理事長周正訓等人到場慶生,與神秘嘉賓「烘焙機器人」一同繪製生日蛋糕,秀味十足,替烘焙展揭開序幕、增添科技感;展期間更有乳酪塔10元、蜂蜜岩燒蛋糕50元等限定優惠。

烘焙展除了參展規模創紀錄,更有三大賽事「UIBC世界西點青年大賽」、「APC世界盃點心大賽」、「幸福點心國際邀請賽」同步開賽。其中由經濟部工業局為台灣打造的首個國際烘焙競賽「幸福點心國際邀請賽」,齊聚亞太8國切磋技藝,4月7日進行頒獎典禮。

台北市糕餅商業同業公會副理事長周正訓表示,今年將以「未來」為主軸,展期間針對全球烘焙潮流舉辦多場論壇,如台灣烘焙商品樂齡化、食材在地減碳化、特色糕點社交精品化、數位社群化等,由吳寶春師傅、深夜的法國手工甜點創辦人劉啟任等人開講。同時,歐美日大廠烘焙神器齊聚一堂,像是近期夯品「六口麵團分割機」、日本年輪蛋糕神器、家用雪花冰機等。

民眾最矚目的莫過於展場限定優惠,丹麥之屋祭出網路熱烈討論的「蜂蜜岩燒蛋糕」,每日前10名享50元特價,原價140元;米迦推出10元乳酪塔,每日限量100顆;義大利高級巧克力品牌Amedei特別推出巧克力冰淇淋,限量100個;麵包劇場則祭出新商品英倫太妃糖蛋糕捲,原價580元,搭上人氣帕瑪森舒芙蕾、巧克力蛋糕3條特價888元。

烘焙展將從4月6日舉行至4月9日,全票200元、優惠票100元。4月6日為專業參觀日,僅供擁有入場券及烘焙證照審核成功者入場,4月7日起開放一般民眾入場。

一之軒搶先亮相2016UniBread奪冠作品,分別以台灣關廟鳳梨、日月潭紅茶等...
一之軒搶先亮相2016UniBread奪冠作品,分別以台灣關廟鳳梨、日月潭紅茶等入味。
現場請來烘焙科技機器人,呼應2017烘焙展「未來」主題。記者沈佩臻/攝影
現場請來烘焙科技機器人,呼應2017烘焙展「未來」主題。
主打天然製作的義大利Amedei,現場將限量供應巧克力冰淇淋。記者沈佩臻/攝影
主打天然製作的義大利Amedei,現場將限量供應巧克力冰淇淋。
台北市糕餅商業同業公會攜手烘焙科技機器人慶生。記者沈佩臻/攝影
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橘村屋

 

參考資料https://udn.com/news/story/9/2370209

http://momhy.com.tw/