藝人Janet（謝怡芬）22日挺著6月孕肚出席服飾品牌公益活動，幽默形容以往自己像匹野馬，好動又不受控制，現在則是像企鵝，挺著大肚子坐下來腿開開比較舒服。而好友Ella也贈送一大堆孕婦裝，讓她可以造型多變化。
Janet食慾大增愛吃水果，尤其是西瓜，酪梨甚至可吃到10粒，但她笑說，那是肚裡的寶寶要吃的。目前為止胖了10公斤，她自認：「現在肚子超大，胸部超海，還可以游泳、跑步，幸好寶寶對我很好，沒什麼孕吐，不用抱馬桶，還是維持爬山的好習慣」。J
Janet將在10月初臨盆，決定自然產，丈夫George會進產房全程陪伴。她目前也考慮在台灣、美國兩地擇一生產，最近越來越覺得「台灣對孕婦太好了！又有月子中心可以休息一個月，福利太好了」。
參考資料
http://www.epochtimes.com/b5/17/6/22/n9294610.htm
回想我剛加入風格達人還是未婚，如今，結婚又有baby了，時光荏苒，這個專欄也不知不覺陪伴我走過不同階段的人生成長。現在的我，來到孕期的18週將近19週，已經進入中期，肚子越來越明顯，體重增加上看3.5KG。初期到現在，經歷了初期的嚴重腹脹、水腫，身體慢慢適應改善之後，接著開始迎接漸漸壟起的肚皮，這一切的轉變，完全改變了我的穿搭習慣。
我的衣櫥也經歷了大風吹，以前少穿的，反而脫穎而出變成寵兒，以前常穿的，有些已經被歸類暫時掰掰的單品。一開始，我很不習慣，過去的我喜歡合身，紮腰的穿搭模式，慢慢的，我找到了適合自己的孕期穿搭。覺得這個大風吹的過程，也很有趣。所以特別寫了這篇文章分享給你們。
時代已經改變，女明星們帶動了開放曬肚&孕期穿搭風潮
以前人阿，對於孕婦都會貼上標籤，甚麼都不能做、躺著少不動最好、那也不能吃、這也不能吃、吃得越胖表示會生健康娃娃，甚至對於化妝打扮，更是諸多限制，認為都是越樸素越好。穿著選擇少之又少，孕婦裝更是清一色都不好看。彷彿就是在孕期的這段期間，剝奪了女人原本愛美的所有樂趣。不過，很慶幸的，我的寶寶貼心，不但沒有讓我害喜不舒服，體力也很不錯。除此之外，現在的風氣越來越開放，女明星們以前光是戀愛結婚都要躲藏隱瞞，現在反而越是公開越受歡迎，孕育寶寶，養育小孩，更是眾所注目，被認定是幸福美麗的象徵。
1-3個月：我的孕期初期穿搭：善用「掩肚／顯瘦／遮寬的穿搭」 技巧，讓我「前三個月不能說的秘密」完美隱藏
1. 蓋腹上衣。絕對必備！直身剪裁／坑條上衣，不但神隱小腹，直線坑條還能收縮身體的寬度。看起來更加顯瘦。而大家平時認為最能遮缺補短的傘狀上衣，其實最容易因為上下身比例拿捏不好，越是顯胖。
2. 蓋腹上衣+九分小直筒褲+同色系的視覺延伸感，也能達到拉長／顯瘦的效果！
3. 蓋腹上衣（有這樣波浪下擺設計的款式掩肚的效果很棒） +黑色彈性skinny褲 +尖頭鞋
4. 腰間有彈性／微高腰的直身長洋裝，也是顯瘦的代表單品。
第3個月～4個月3週：我的孕期中期穿搭：善用顏色／圖案／材質／直身取代傘型，讓我適當露出孕肚，又不臃腫
5. 用今年春天會很流行的直條紋，達到收縮，收斂的視覺效果。肚型微凸之外，其他四肢看起來又不會顯肉。
這是參加格雷二電影首映晚會拍下的。那天主辦單位就是VOGUE，要出席的部落客們穿著禮服。遍尋許多品牌店家終於讓我買到這件戰袍很開心
6. 蓋腹上衣（最推薦落肩款，很能修飾拉長頸部和臉型）+彈性腰頭的超顯瘦skinny pants。
這是Brenda加入了陶晶瑩陶子姐即將在衛視中文台開播的談話節目：女人234！成為這個節目的固定班底。第一次電視錄影和陶子姐合照留下了電視初體驗記錄。
寫這篇文章前，其實我猶豫了很久。擔心大家看到孕婦就倒退三舍以為在聊親子話題>////< ，後來我想，懷孕是女人很美妙的人生過程，雖然身體辛苦，雖然是女人體態最豐腴的時候，但是，卻是最貼近人生真實紀錄的一段珍貴時光。因此，向來視穿搭為生命，愛美到不行(哈)的Brenda，更想寫這篇文，和大家分享：即便懷孕，女人都要把自己裝扮的好看，在自在的狀態下，always亮麗有自信！
參考資料
http://fashion.ettoday.net/news/880449
劉真說自己剛懷孕的時候，「不管是換下高跟鞋或是身型上的改變，都不是挑戰，我最不能適應的是什麼事都變得要慢慢來。」
因為學舞的關係，劉真平常習慣蹦蹦跳跳，肢體很靈活，但是因為是大齡產婦，除了醫生一直叮嚀不要太活潑之外，每當她動作很快，「咻！」地伸手往遠處拿一下東西，旁邊的人就會激動大叫：「妳幹嘛！」、「妳要慢慢來！」大家都比她還要緊張！因此開始收斂了自己如脫兔般的大動作，開始學會放慢一些些！
以前，總急急忙忙的，從一個行程趕到下一個行程，每天往外跑，教課、通告、比賽、出國，就連出國回來，也是從機場直接拖著行李箱到舞蹈教室，不錯過學生們的任何一堂課。
懷孕以後，一方面是因為之前的小出血，一方面也是舞蹈課在時間上太長，在動作上太大，醫師說不適合繼續教學，所以全部喊停。變得多出好多時間，做了許多不曾做過的事。「後來想想，這應該是寶寶要教我的事，教我學會調整節奏，教我要慢活。」
最近她的新書《1+1>2 劉真的幸福追愛記》分享懷孕期與新手媽媽的甘苦談、夫妻相處之道、還有希望與女兒霓霓一起完成的女生夢想。
即使懷孕、即使當了媽媽也不能放棄做女人的美麗，先和大家分享書中她在懷孕期間的穿搭。
孕媽咪潮味穿搭Tips
雖然好多人都說「懷孕的女人最美麗」，但是，相信很多孕媽咪們看到自己漸漸鼓起的肚子，和身體各部位越來越不像個「小姐」，可能會在打開衣櫃時煩惱起穿搭。
其實只要掌握一些元素，就算肚子變大，還是可以享受女人愛漂亮的樂趣；我的祕訣就是：盡量選擇舒適，又露出自己比較瘦或是不顯水腫部位的服裝。
能符合這些原則的衣服，未必是孕婦裝唷！我在孕期幾乎不穿所謂的「孕婦裝」，都是穿一些原本平常就會穿，而且生完還可以持續再穿的衣服。像是傘狀上衣和A 字洋裝我都非常喜歡，傘狀的衣服本來就是修飾身材的好選擇，挑選肩膀很合的款式，可以讓整個人看起來既瘦又有精神，甚至還可以keep 住一種少女的飛揚感覺，如果整件都寬寬垮垮的，容易給人散漫、沒有打扮的印象。
我也很建議媽咪們可以買孕婦牛仔褲，我懷孕時好愛穿唷！它看起來就跟一般的牛仔褲一樣，不同的是從腰到下腹「噗」地鼓起一個很有彈性的弧度，穿起來好舒服，又可以把肚子保護住。上面再搭一件傘狀上衣，就是很時尚的穿搭。
我生完後還把孕婦牛仔褲送給媽媽穿，物盡其用，還得到媽媽的讚賞，她也好喜歡那件牛仔褲喔！另外，我也很喜歡下擺有小荷葉設計的上衣，那也是一種超藏肚子的款式。
參考資料
https://www.vogue.com.tw/fashion/streetsnap/content-31357.html
今天跟著老公黃曉明來台灣，給大家驚喜的Angelababy，纖細身材，完全看不出來是懷孕七個月的孕婦，當然她也沒穿上傳統孕婦裝，而是以韓國天團Bigbang的GD自創品牌PEACEMINUSON。PEACEMINUSONE原本是GD與藝術家合作舉辦展覽的名字，這是GD想像的事界，PEACE與MINUS的交叉點（ONE）。陸續跟巴黎時尚選貨店Colette、還有美國休閒品牌Champion合作白色帽T（GD當時用鐵夾當扣子，讓人摸不著頭緒）。終於答案揭曉，10月GD自創品牌PEACEMINUSONE正式成立，除了帽子、連帽外套，當然還有鐵夾，對，沒錯，是個定價新台幣快1000元的鐵夾。
參考資料
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20161204/1004399/
台灣人坐月子，少不了要吃麻油雞。「水蛙園」第二代老闆黃炳森笑呵呵地說，福州人才不吃這個呢！福州人都做「紅糟雞」給坐月子的女兒補身體。黃炳森還強調，「麻油比較燥，我們那個紅糟啊，是溫補！」
說到紅糟，或許覺得有點陌生，但提起「馬祖老酒」，大家就耳熟了吧！老闆說，馬祖老酒其實就是福州人講的紅糟酒，將蒸熟的糯米和紅麴醃漬足足45天釀成酒，剩下的酒渣就是紅糟，為了不浪費食材，才衍生把紅糟拿來拌炒食材的做法。這個紅糟酒一年只能釀一次，得等到冬至前後、天氣冷一點的時候才能製作，以免釀製過程中走味，隔年過了清明便能開罈。在福州家家戶戶都會做紅糟酒，也難怪帶有酒香的紅糟料理成為福州菜的一大特色。
參考資料
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170617/1135125/
奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出，產婦在生產過程中，除了要忍受子宮收縮的陣痛，還需足夠的體力才能順利產下胎兒，所以當胎兒出生後，媽媽的精神、元氣都會較虛弱。而傳統俗稱的「坐月子」，能幫助產婦調整體質、補充體力。
坐月子 不是愈補愈好
要注意的是，產婦坐月子期間，不是補愈多愈好；另外，婦女產後不要立刻喝藥膳進補，因此時身體虛弱，無法一下子吸收，若有易便祕的燥熱體質更要小心；同時產後應少吃西瓜、水梨、奇異果等寒性食物，以避免氣血不順暢及誘發過敏。
除此之外，問診中也常發現，許多人烹煮坐月子的藥膳時，常會加入太多酒精，甚至是純酒料理，事實上酒精只是藥引，最多加2湯匙的份量即可。另外，剖腹產的產婦產後2周內，要切忌食物加入酒精，以免影響傷口恢復。
中醫調理 產後3階段
廖芳儀中醫師強調，坐月子期間，以10天為一階段，中醫將產後調理分成3大階段，可以幫助產婦坐月子補充氣血體力、調整體質：
第1階段：化瘀血生新血
這一個階段的主要調理原則，就是幫助產婦排除惡露，減輕傷口疼痛，最常被使用的方藥就是「生化湯」。生化湯主要由當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草五種藥材組成，中醫師會根據產婦體質狀態，以及生產方式，決定藥物使用的比例。
但是，不是每個產婦都需要服用生化湯。採取自然產的產婦，可以利用生化湯來幫助子宮復原、排惡露、緩解疼痛，一般服用3至5天即可，在傷口還沒完全復原，或是疼痛的情況下，必須由中醫師視情況調整生化湯的藥物劑量。
若是採取剖腹產的產婦，不一定要服用生化湯，因為剖腹產手術生產的過程，婦產科醫師會幫忙清理子宮內部的惡露，產後不當多服生化湯，反而會讓傷口受到影響。
參考資料
賈靜雯與修杰楷的次女Bo妞上周四滿3個月，今夫妻倆公布為愛女精心挑選的蛋糕當彌月禮，賈靜雯在臉書po出Bo妞的寫真照甜蜜地說：「Bo妞『蛋』生快樂。這次爸爸、媽媽想了很久也用心設計了屬於妳的卡片及蛋糕，愛妳的心不可言喻。」她還透露Bo妞的2位姊姊「每天抱妳、摸妳、親妳，感覺妳有些快要招架不住了，小臉臉充滿了滿滿的口水之愛，也是一種幸福啦」。修杰楷則透露彌月禮設計發想人主要是老婆，「因為小Bo妞今年雞年出生，靜雯想到用小雞的『蛋』生為概念來呈現……也寫上想送給Bo妞的話，而我就提供看電影時學到的英文台詞，句句都表達我們的喜悅」。Bo妞的正面照一曝光，網友紛紛留言「好像混血兒喔」，還有人讚：「像極修拔！但是可愛風格滿分。」嚴重威脅姊姊咘咘的網紅地位。
參考資料
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170621/1144818/
Ella的兒子勁寶滿月了，所以送給親朋好友滿月禮盒，還自己設計了手提環保袋，希望大家可重覆使用，好友賈靜雯在臉書分享收到勁寶滿月禮的照片，咘咘則迫不及待想要吃紅蛋。
賈靜雯23日中午在臉書上秀出收到勁寶滿月禮的照片，並寫道：「恭喜帥氣”勁寶”滿月啦 幸福的勁寶有著爸比媽咪的好基因～咘姐忍不住分享這份喜悅～快快健康平安長大跟我們一起玩耍喔」而另一張照片則看到咘咘開心的拿著紅蛋準備要吃，賈靜雯也笑稱「咘姐別急雞蛋還沒剝殼ㄋㄟ」。
網友們大都希望之後可以看到勁寶與咘咘一起玩的照片，還稱「Bo妞有玩伴了」。
參考資料
https://stars.udn.com/star/story/10089/2480038
HI~今天猴猴要來跟大家分享
由天后蔡依林所代言的美麗飲品-醇養妍
說到蔡依林她真的是個很值得讓人學習的對象耶!
我好佩服她明明就已經貴為天后了
但還是願意不斷的學習和充實自己
就因為想讓自己好還要更好~
我覺得這樣的態度真的超棒的!!
每次看到她在舞台上自信的表演時
我都會忍不住想她到底是付出了多少的努力才可以變成今天的樣子阿?!
然後這時就會有點點慚愧的覺得自己好像也太不努力了((笑
蘇老大:你現在才知道喔=..=
欸欸~是說雖然我沒有像蔡依林一樣這麼拚
但人家對於追求年輕美麗這點還是有在努力的好嗎?
像我現在為了讓自己可以看起來更年輕.氣色佳.身材好
除了外在的保養，努力運動、均衡飲食外
內在也會和蔡依林一樣同時補充醇養妍
就是希望也能看見更美的自己啦>////<
醇養妍(白藜蘆醇) 15入/盒
這最新上市的醇養妍是屬於一種天然濃縮果汁
主要成分有白藜蘆醇.桑葚萃取.蘋果醋.梅精萃取.七仙梅.檸檬酸鈉
其中採用頂級黑皮諾葡萄萃取的高單位.高濃度的白藜蘆醇
可以由內而外補充人體所需的營養素及調解身體機能
所以這樣一來就能輕鬆擊退歲月所帶來的各種困擾
自然健康美麗啦~
簡單說大家應該都有聽過女人可以喝點紅酒對身體很好這件事吧?!
其實大家指的就是其中的白藜蘆醇這成分
因為白藜蘆醇本身有強大的效果(大家可以上網查)
而醇養妍就擁有這些可以讓人變得更好的關鍵成分喔!
醇養妍這一盒裡面有15入
一包約有20毫升
建議大家一天飲用一包即可
我覺得它的包裝很可愛
就像是一瓶瓶的保養品一樣!
隨身攜帶也很方便
一點都不怕占空間喔~
而為什麼我會說除了外在塗塗抹抹的保養品很重要外
內在的保養也很重要呢?
實在是因為現在的環境太可怕了!
像是光害(紫外線)還有台灣近年來越來越可怕的空汙&黑心食品等問題
這些可是都是青春的隱形殺手
所以為了改善這些問題
最好就是從內而外保養起!!
醇養妍只需要直接撕開包裝後就能直接飲用
我覺得這真的是最方便的內在美容聖品了
而且它的味道也非常棒喔~
是酸酸甜甜的口感非常順口好喝
我自己是喜歡冰冰涼涼的喝
所以平常會將它冰在冰箱
或者喝的時候再加一兩顆冰塊進去
我覺得這樣冰冰涼涼的感覺喝起來更舒服過癮呢>////<
我目前已經喝完了一盒
就是大約連續喝了半個月
我覺得現在每天氣色都超穩定
連生理期前後也不怕氣色差的問題喔~
真的是由內而外的粉嫩透亮>////<
而且我也發現它的成份:桑葚和梅精也好厲害
因為以前我只要一晚睡、沒睡好好整個人看起來就會腫腫的(尤其是臉>”<)
現在好像就真的比較沒有遇到這方面的問題耶~
就連蘇老大幫我拍照時都有發現
說我的嬰兒肥終於消失了~
不知道大家最近看我的文章有沒有覺得我變漂亮了呢XDDD
好啦~總之如果你也想看見更美的自己
那就一定要用醇養妍來好好保養自己的內在
這樣就可以由內而外的變美麗也能變得更健康唷:)
我想只要我能持之以恆
一定也能越變越美麗的對吧!?
HAHA~乾杯>3<
祝我們都能永保青春美麗吧!
認識我的人，都知道我很愛漂亮
不管是擦的、吃的喝的，能變漂亮都願意嘗試
尤其是過了25歲門檻(都要奔三了>”””<)
歲月流逝這件事情真的是像海嘯般湧過來
各種老化症狀、體力、恢復能力等，都跟妹仔時代無法比
所以更努力在體內體外保養這塊!!
醇養妍是我最近在喝的體內保養，小包裝方便好攜帶
每天只要花10秒，就可以美美的，是不是超讚？！
從結婚前就開始有喝體內保養的習慣
真心覺得有喝有差，比起同年齡的人更能擁有好氣色
不敢說比大家美，但散發出的感覺真的就很不一樣
自己覺得漂亮有自信，也會感染其他人唷!!
這次接到邀約，試喝醇養妍
我承認一開始會答應，完全是衝著我的女神蔡依林
她代言真的讓我好心動，我是打從心底佩服喜歡她
喜歡她的努力不懈，與那份自信，渾身散發出耀眼的美V
究竟什麼是醇養妍呢？
一小包一小包的醇養妍，其實是精粹珍貴成分濃縮液
主要成份有白藜蘆醇多酚、桑葚萃取、蘋果醋、梅精萃取、七仙梅、檸檬酸鈉等
其中最重要的成分是白藜蘆醇多酚
醇養妍的高單位高濃度的白藜蘆醇多酚來自於珍貴的黑皮諾葡萄萃取
可以補充人體所需營養並調節身體機能
同時也讓自己更年輕有良好的體態，擁有好氣色
關於白藜蘆醇多酚的好處
網上有很多研究與分享，大家可以google一下
女生都很愛美，當然會很重視熱量
一包才20大卡，完全不用擔心啦 🙂
現代女性都很忙，有時真的會忘記固定喝保養品
這樣小小一包，放在包包裡外出攜帶非常便利，不佔空間也不佔重量
可以運用通勤走路時，花個10秒鐘喝掉一包
尤其是高濃度好成分做成飲品劑型
經過口腔舌下吸收，效果很好！
輕輕鬆鬆，隨時隨地都可以補充美美的營養保養
對我來說真的很方便，所以我都會丟1~2包到包包裡
一有空擋想到就先喝一包，每天都不錯過~
平常我不會這樣倒出來喝
是為了讓大家看看質地、顏色才特別倒出來
顏色是不是很像紅酒？
其實紅酒裡面也有白藜蘆醇多酚
難怪常聽人家說，女生睡前喝一小杯紅酒，對身體與美顏好
只是我沒那麼喜歡喝酒，還是喝醇養妍好了(笑)
平常我都是這樣把包裝頭撕開，直接喝
常溫喝就很好喝，也可以冰在冰箱，或是加冰塊
喝起來的味道，就是微酸微甜的，女孩會愛的口味
有點類似濃縮莓果汁的感覺
比起一般果汁稍微濃一點，非常好喝
喝完會有種意猶未盡的感覺，是我愛的口感♥︎♥︎
我真的是很會利用時間
坐高鐵想到也可以喝一包>/////<
女生愛美天性無法擋阿，難怪超多藝人也紛紛推薦
上次還在電視上看到李翊君、潘慧如、寶媽都在喝醇養妍耶！
喝了一陣子，覺得還蠻棒的
有沒有變美這個我自己說不準(笑)
但我有覺得最近拍照氣色都很棒，你們也有發覺嗎？
推薦給像我一樣很忙碌又愛美的小資女們
咱們再忙也要給自己10秒的時間，愛自己一下
放幾包在包包，又或是放在辦公桌上
一早看到就可以喝一包醇養妍，補充自己美麗能量>/////<