為什麼坐月子會上火
所謂上火，是腎臟組織及陰陽功能失調、生理功能紊亂或某些疾病呈現出“火熱”癥狀。
1.月子期間，容易外感六邪，即風、寒、暑、濕、燥、火，六邪侵體火化;
2.產後五臟六腑處在較大的復舊過程中，功能失調易引起內生之火;
3.七情舒緩失當可致火由內生。
坐月子上火怎麼辦之對症下藥
坐月子上火之心火旺
說明：產後24小時內子宮收縮，大量血液從子宮逼出，心臟負擔加重，新媽咪可能出現心火亢盛狀態。
癥狀：舌尖紅點刺，口舌生瘡，失眠多夢、小便赤黃等癥狀。
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為什麼伊比利豬又被稱為會走路的橄欖樹?
西班牙國寶級的食材 『伊比利豬』， 採放養式的飼養方式與大量食用橡實使其脂肪成份多為與橄欖油類似的不飽和脂肪酸，因此伊比利豬又被稱為「會走路的橄欖樹」。
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飲食調理：可適當吃些苦味食物，如冰糖蓮子湯等。
按摩：神門穴，神門穴是手少陰心經的穴位之一，位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。一次按壓15—20秒，再休息5秒，反覆做10—15分鐘。
坐月子上火之肝火旺
說明：產後沉鬱寡歡，排解失當，遇事心煩易怒，或外界刺激加劇身體原有的肝膽濕熱癥候，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。
癥狀：舌邊紅，眼乾眼癢、目赤腫痛，眼角分泌物多，暴躁易怒等癥狀。
飲食調理：新鮮蔬果如芹菜、豌豆苗、韭菜、胡蘿蔔、黃豆芽、綠豆芽等能去肝火解鬱熱，如川貝母冰糖梨汁等。
按摩：太沖穴，位於足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。用拇指指腹按壓或牙籤圓頭（注意不是尖的一頭）點按該穴5-8分鐘，注意按壓力度可稍大，以有酸脹痛感為佳。
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