推薦八款食療菜譜 讓孕期感冒輕鬆恢復

孕期感冒讓不少孕媽媽很頭疼，因為孕婦感冒后要考慮藥物對胎兒的影響，不能像普通人一樣吃藥，那麼孕婦感冒了怎麼辦呢？接下來，360常識網就這一問題為您推薦八款食療菜譜，讓您輕鬆恢復健康。

枸杞雪梨湯

1、只取枸杞菜恭弘=叶 恭弘，洗乾淨。

2、把枸杞梗清洗乾淨，捆成一紮。

3、胡蘿蔔去皮，洗乾淨后切塊。

4、洗乾淨雪梨，切塊。

5、洗乾淨蜜棗。

6、洗乾淨瘦肉，汆燙后再沖洗乾淨。

7、煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和薑片，水滾后改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然後再放入枸杞恭弘=叶 恭弘續滾約20分鐘，下鹽調味即成。

可樂姜燜雞

1、雞翅中洗乾淨後用刀在表面切口，可以更入味，生薑切成細絲備用；

2、鍋加熱不放油，放入雞翅中煎出油，至兩面金黃后加入薑絲炒香；

3、倒入可樂，大火燒開，然後調入醬油、白糖，改小火慢熬20分鐘；

4、調入鹽，大火收干湯汁。

鯽魚蘿蔔湯

1、洗凈鯽魚和配料，燒熱鍋，放入油，燒至七成熱；

2、放入蔥絲和薑絲，放鯽魚，倒料酒，翻炒幾下，然後加入水；

3、當鯽魚湯呈白色的時候，加入蘿蔔，或者加入一些香菇；

4、等湯完全濃了的時候，加入鹽、糖適量。出鍋時加蒜恭弘=叶 恭弘，鯽魚湯就做成了。

蔥姜糯米粥

1、將生薑搗碎，糯米淘洗乾淨。

2、先加水500毫升，將糯米熬粥。

3、待粥快熟時，下入蔥、姜、醋，繼續熬煮。

4、煮熟后，趁熱飲用，以頻頻出汗。

嬰兒床挑選重點DIDI來自台灣原創自有品牌，秉持著「匠心獨運、細緻美感」的經營理念，長期專注於母嬰環境，悉心研究使用嬰兒床的需求及痛點，進而開發出真正符合消費者需求、改善解決其困擾的高品質產品。寶寶頭型如何矯正?把握黃金期，不要錯過最佳時機!初生嬰兒會因為長時間睡在同一位置，之後察覺頭型有左右不對稱或扁平，可以求診對頭型有研究的!好月嫂難尋!台北到府坐月子、新北市到府坐月子專業月嫂真心推薦最專業的到府坐月子!全省到府服務(9小時、24小時)。專業電腦割字服務的廠商優仕彩有多項大型展覽會場的設計佈置，擁有更多的經驗，能滿足客戶更多的需求。保麗龍割字價格推薦優仕彩。反光背心全系列台灣工廠製造工廠直營，台灣自有品牌，高品質警用/交通/環保反光背心。 價格優惠，歡迎團體訂購 。高規格的婚宴禮遇新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架
伊薇儷新竹婚宴會館 耗時五年精心設計的全白色歐式建築，讓您感受異國氛圍。挑高１２米大廳與璀璨華麗的水晶吊燈，一覽大氣緻美視覺。月子中心貴鬆鬆,找對到府月嫂省一半，更讓你事半功倍!!愛寶貝桃園到府坐月子提供24小時、9小時彈性月嫂到府服務，含新生兒產婦照護、月子餐、簡易家事等坐月子服務，月嫂具專業證照級保母經驗，價格公開合理。優仕彩提供立體字、電腦割字、保麗龍割字…等成品的尺寸。坐月子經驗談-新竹到府坐月子媽媽心得分享與交流愛寶貝-具有專業證照(證書)及褓母經驗的月嫂幫您坐月子。找尋專業廣告設計,價格公道大圖輸出,背板品質佳優仕彩專業大圖輸出採用EPSON專業高畫質雙噴頭大圖輸出機，該廣告用大圖輸出機，搭配原廠墨水，不僅色彩表現優異，還擁有環保、耐候性有別於一般坊間機器使用的副廠墨水、我們用的是EPSON原廠墨水可以讓顏色飽和度增加許多，只為了讓客戶滿意優仕彩專業大圖輸出的品質。南部專業嘉義到府坐月子,台南到府坐月子,高雄到府坐月子收費服務資訊懶人包因為評價好的月嫂非常搶手，建議媽咪們拿到媽媽手冊，就可以開始著手尋找屬於適合自己的月嫂囉！

5、若感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。

紫蘇恭弘=叶 恭弘汁

食材：紫蘇恭弘=叶 恭弘50克、杏30克、蘋果150克、檸檬200克

做法：

1、將紫蘇恭弘=叶 恭弘擇去雜物，去老恭弘=叶 恭弘、黃片，清水洗凈，控干，用刀切成碎末；

2、把杏、蘋果、檸檬洗凈，去皮，去核，磨碎，與紫蘇恭弘=叶 恭弘碎末一起，擠壓出汁；

3、將恭弘=叶 恭弘和果汁直接放入水杯內，再擠入檸檬汁即可。

薑糖蘇恭弘=叶 恭弘甜茶

食材：紫蘇恭弘=叶 恭弘6克、姜3克、赤砂糖15克

做法：

1、先把紫蘇恭弘=叶 恭弘、生薑洗凈，生薑切成絲；

2、將紫蘇恭弘=叶 恭弘、生薑一同裝入茶壺內，沖入沸水200毫升，加蓋浸泡5分鐘，去渣，取汁，加入紅糖即可。

清明菜蒸糕

食材：清明菜250克、秈米粉500克、白砂糖100克

做法：

1、先將清明節前後摘取的清明菜除老、黃恭弘=叶 恭弘片，取鮮嫩苗，用涼水洗1-3次后，用沸水氽熟。

2、把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉勻，裝進飯盒或盤中，上屜蒸熟即可。

涼拌藿香

食材：藿香250克、鹽2克、味精1克、醬油5克、香油5克

做法：

1、先將藿香鮮嫩恭弘=叶 恭弘拾去雜物，洗凈后瀝干水；

2、把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內焯一下，撈出，放在清水中洗凈，擠干水；

3、將藿香恭弘=叶 恭弘切成段，放入盤中，加入精鹽、味精、醬油、香油拌勻，即可食用。

http://www.360changshi.com/my/yfshipu/747796.html