奶水不足怎麼辦

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  奶水不足怎麼辦

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  如果奶水不足,媽媽可以從產後第二周開始,采用一定的方法迅速改善母乳偏少的狀況。

  母乳偏少時,媽媽需要好好安排自己的飲食、休息,註意調節情緒,並采用一些方法促進乳汁分泌。

  勤吮吸:寶寶的吮吸,可以促進泌乳素發揮作用,因此,在月子期間,要讓寶寶多吮吸。

  飲食催奶:每天所攝取的食物種類,會影響到乳汁的分泌與質量。所以,你應註意飲食均衡,補充優質蛋白質的攝入。有些食物對催乳有明顯的作用,如豬蹄、鯽魚、小母雞、木瓜、蓮藕、萵筍、黃花菜等,你可以多吃些。母乳中70% 以上都是水分,因而你補水非常重要,白開水、牛奶、鮮榨果汁、各種湯水都可適當飲用。

  按摩乳房:熱敷、按摩乳房都可以刺激乳汁分泌,並且有助於乳腺管暢通。你可以經常用溫水熱敷乳房,也可以請有經驗的催乳師幫忙按摩催乳。

  育兒一點通

  產後2~3 天不要急於催奶。在產後,你應先讓寶寶吮吸乳房,使乳腺管全部暢通後,才能進行科學催奶。

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邁過母乳喂養中的那些坎兒

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  誰都知道母乳喂養對媽媽和寶寶益處多多,但在母乳喂養時,總會發生很多狀況,讓新媽媽措手不及,有些甚至無法堅持下來。

  在5月20日“全國母乳喂養日”到來之際,我們就一些常見問題給新媽媽支支招兒,讓新媽媽順利邁過母乳喂養中的那些“坎兒”!

  問題1

  產後母乳沒下來,究竟該不該給孩子喂奶粉?都說母乳喂養期間,根本不用給孩子喂白開水,真的是這樣嗎?

  專傢觀點:

  鄭州市婦幼保健院產科三病區護士長孫黎表示,一般來說,新媽媽產後乳房就會分泌乳汁,有些甚至還沒有生產,乳房就已經分泌乳汁瞭。但因為身體差異,也有些新媽媽產後幾天乳汁才能下來,而對於這些新媽媽來說,究竟該不該給孩子喂奶粉讓她們困惑不已。

  “理論上講,真正的純母乳喂養是從寶寶出生開始,不讓寶寶吃一點奶粉,即便新媽媽乳汁分泌得晚,那也隻是說明寶寶需要得少。但是,事實並非如此。”孫黎說,臨床上經常遇到產後兩三天乳汁還很少的新媽媽,對於這種情況,不給寶寶喂奶粉是不現實的。

  孫黎提醒,在給寶寶喂奶粉時,要註意方式方法。比如,在給寶寶喂奶粉前,一定要先讓寶寶吃母乳,哪怕乳汁很少,也要讓寶寶吸吮乳房10~15分鐘,盡量讓每個乳房都得到充分的吸吮,因為隻有這樣才能更好地刺激乳汁分泌,寶寶吸得越多,乳汁也分泌得越快。等吃完母乳,實在是不夠瞭,再給其稍加一點奶粉。為瞭防止寶寶對奶瓶產生依賴,傢長也可以用勺子喂,直到新媽媽乳汁下來瞭,再進行真正的純母乳喂養。

  另外,對於母乳喂養的孩子究竟喂不喂白開水的問題,孫黎表示,一般純母乳喂養的寶寶即便不喂白開水,也沒有關系,但是如果天氣較熱,寶寶活動量又大,如剛洗完澡、遊完泳、哭鬧之後,稍微補充一點白開水也是很有必要的。

  問題2

  母乳喂養期間,如果母親生病發燒究竟還可不可以喂母乳?如果不可以母乳喂養,要怎麼辦?

  專傢觀點:

  “新媽媽生病要及時查清病因,如果因為感冒發燒,在體溫不超過38.5℃的情況下,不影響母乳喂養,但如果體溫超過38.5℃,就要暫時停止母乳喂養瞭。”孫黎說,很多新媽媽覺得自己感冒瞭,會通過奶水把感冒傳染給寶寶,於是不敢再喂寶寶,其實大可不必桃園到府坐月子。“感冒是不會通過奶水傳染給寶寶的,如果媽媽真怕把感冒傳染給寶寶,那麼別近距離接觸寶寶,把奶水擠出來喂寶寶就行瞭。當然,如果媽媽得瞭乳腺炎,奶水質量受到瞭影響,那就要暫時停止母乳喂養瞭。”

  母乳喂養期間,如果媽媽真的生病瞭,最主要的是及時治療,如果暫停母乳喂養時間較短,如3~5天,等病好瞭之後,寶寶還有可能繼續吃母乳。但如果媽媽生病瞭很長時間也不好,寶寶一旦吃慣瞭奶粉,再想喂母乳就比較困難瞭。

  問題3

  雖然知道母乳喂養的種種好處,但因為種種原因最終還是沒有堅持下來,面對這些“坎兒”,新媽媽們究竟該如何應對?

  專傢觀點:

  孫黎介紹,臨床上確實有很多新媽媽沒能把母乳喂養堅持下來,而這些堅持不下來的原因大致有以下幾個:

  1.媽媽自身乳頭條件不好。媽媽乳頭凹陷的話,寶寶會因為不好吸吮而哭鬧,很多媽媽因為寶寶吃不到奶水,心疼不已,為瞭讓寶寶輕松吃飽,於是用奶瓶給寶寶喂些奶粉,時間一長,寶寶就會抗拒母乳,最終導致母乳喂養無法堅持下來。因此,新媽媽一定不要因為一點點困難就放棄,要有耐心和恒心。

  2.乳頭疼痛。新媽媽在母乳喂養時,因喂養方法掌握不好,導致乳頭皸裂疼痛的有很多。母乳喂養時,媽媽要盡量讓寶寶含住大部分乳暈,這樣寶寶不但吃奶省力,也起到瞭保護乳頭的作用,是預防乳頭皸裂最有效的方法。另外,不要讓寶寶含著乳頭睡,且每次喂奶時間盡量別超過20分鐘,因為乳頭無限制地浸泡在嬰兒口腔中也會造成乳頭皮膚損傷。

  3.寶寶黃疸期“多吃多拉”惹禍。寶寶出生後4~5天是黃疸的高峰期,這期間,醫生大都會提醒傢長讓寶寶多吃多拉,有利於降黃疸,於是,很多傢長就想,既然要讓寶寶多吃,那除瞭母乳,還得再添加一些奶粉,於是幾天奶粉喂下來,寶寶對母乳也漸漸失去瞭興趣。

  4.新媽媽對自己的奶水沒有信心,也是母乳喂養堅持不下來的主要原因之一。一般情況下媽媽的奶水都是為寶寶“量身定做”的,絕對能滿足出生6個月之前寶寶的需求。因此,母乳喂養期間,新媽媽一定要對自己的奶水充滿信心,並堅持按需哺乳,盡量不給嬰兒添加奶制品類的輔助食品。否則,就真的會造成母乳分泌減少,以致喪失母乳喂養的信心和能力。河南商報記者 王銀萍 通訊員 杜亞軍

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母乳喂養四大常見認識誤區

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  母乳喂養四大常見認識誤區

  誤區一:母乳喂養會影響身材?

  哺乳過程中,嬰兒吸吮乳頭會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織。同時,哺乳過程中,母體會消耗熱量。因此,母乳喂養不僅可使乳房“再發育”,豐台南到府坐月子滿,同時也不會影響母親身材。

  誤區二:6個月後母乳就沒有什麼營養?

  大量研究證明,母乳富含脂肪、蛋白質、鈣和維生素等,這些都是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。而幼兒自身的免疫系統要到六歲左右才健全,因此高雄到府坐月子母乳喂養就是為孩子建立一道天然的免疫屏障。

  誤區三:不斷奶,小孩因貪戀母乳不好好吃飯?

  嬰兒粘在奶頭上不肯吃飯,是因為孩子希望通過吃奶來滿足自己對母親愛的需求。一般來說自動斷奶發生在一歲半到三歲之間,母乳新竹到府坐月子喂養寶寶到兩歲為宜。

  誤區四:產後奶水不足,幹脆給孩子喂牛奶?

  產後前兩天奶水不足屬正常現象,尤其是剖宮產的媽媽,受到體位、飲食的限制,奶水會發得晚些,如果傢長缺乏信心,過早添加配方奶粉,極有可能導致母乳新北市到府坐月子喂養失敗。

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“糖媽媽”母乳喂養好處多

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  俗話說,金水、銀水不如媽媽的奶水。母乳對於嬰兒的好處和重要性是其他任何食物不能替代的。但是如果媽媽身體有些特殊情況,比如妊娠期患有糖尿病的“糖媽媽”,是否可以正常哺乳呢?

  5月20日是全國母乳喂養宣傳日,針對眾多患有糖尿病的媽媽或準媽媽能否哺乳的疑問,記者采訪瞭糖尿病專傢。

  “糖媽媽”母乳喂養好處多

  福建醫科大學附屬協和醫院內分泌科主任、福建省內分泌研究所所長劉禮斌教授介紹說,營養均衡的母乳是孩子天然的最理想的食物,裡面含有對嬰兒有益的抗體,這些抗體嬰兒在出生後的最初6個月內自己不能合成,而母乳可以提高嬰兒的抵抗力,使他們免遭一些病毒和細菌的侵害。

  “糖媽媽”的寶寶抵抗力較低,更應該母乳喂養。哺乳期的“糖媽媽”由於飲食、作息等原因,血糖可能會波動,但隻要血糖不是特別高,都可以母乳喂養。科學的母乳喂養不會增加“糖媽媽”的負擔、加重病情,反而可以促進子宮復原、預防肥胖,並能降低女性乳腺、卵巢腫瘤等疾病的發生風險。

  另外,相對其他孩子,“糖媽媽”的寶寶成年後心血管疾病和糖尿病的發病率比較高,因此,這些寶寶從小要養成良好的飲食和運動習慣,保持合理的體重。

  註射胰島素不影響母乳喂養

  “糖媽媽”的血糖如果一直不正常,怎麼哺乳呢?

  劉禮斌教授說,大部分“糖媽媽”懷孕之前並沒有糖尿病,而是在妊娠中晚期發現血糖升高,少部分則是懷孕之前就有糖尿病。對於懷孕前就有糖尿病,懷孕後加重的準媽媽,在生完孩子後可能會恢復到原來的狀態。而大多數懷孕前血糖正常的“糖媽媽”在生完寶寶之後血糖都會恢復正常,但仍需註意適當控制飲食,產後6周應做75克葡萄糖耐量試驗,重新評估糖代謝情況並進行終身隨訪。絕大多數“糖媽媽”的血糖會自然轉好,但是隨著年齡的增加,將來再次發生糖尿病的概率會超過一般人,也就是說,“糖媽媽”即使恢復正常,仍然是糖尿病的高危人群。

桃園到府坐月子  如果“糖媽媽”通過飲食不能控制血糖,必須使用藥物。目前,經國傢許可的治療妊娠期糖尿病的藥物隻有胰島素,它不會對母乳喂養產生影響,“糖媽媽”可放心使用。

  預防低血糖喂乳前吃點小吃

  此外,為瞭減少低血糖發生,“糖媽媽”要定時、定量進食碳水化合物。在喂乳之前吃一點小吃,也有助於預防低血糖的發生。此外,喂乳期間應該通過飲食或是運動療法,嚴格控制自己的血糖,為自己的寶寶提供健康“食品”,否則母乳中的含糖量增加,母乳蛋白的質量就會下降。

  最後,劉教授提醒,寶寶生下後想母乳喂養要看媽媽患病的具體情況,如果病情較為嚴重,特別是需要服藥或其它治療的媽媽們,建議在醫生的幫助下進行檢查控制好血糖,並根據醫生的建議判斷是否可以進行母乳喂養,如何安全喂養。

  專傢簡介

  劉禮斌,主任醫師,教授,醫學博士。

  延伸閱讀

  寶寶性格不同哺乳方式不同

  迫切型寶寶

  一靠近母親乳房便迫切地含住乳頭,開始有力地吸吮,直到吃飽後才停止。對於這類新生兒,母親應及早喂奶,喂奶次數應適量增加,持續時間更長些。

  興奮型寶寶

  由於此類新生兒太激動,致使其不能很好地含著乳頭而大聲哭鬧。母親在喂奶過程中應適時刺激嬰兒,使其保持清醒而堅持吸夠乳汁。當嬰兒哭鬧時,母親千萬不要強行喂奶,可以嘗試將其抱起,用手輕拍背部或輕撫頭足。

  休息型寶寶

  吸奶數分鐘即需休息數分鐘才肯再吸的嬰幼兒,不要強迫他們快速吸吮乳汁。嬰兒常在吸奶時入睡,母親不能誤以為嬰兒已經吃飽,應把喂奶時間延長。母親還應多留意寶寶的表情,鼓勵和幫助寶寶吸食。

  延遲型寶寶

  對於出生後最初幾天對吸吮母乳毫無興趣的嬰兒,媽媽應當堅持讓其反復吸吮母乳,並用手擠出少許乳汁到嬰兒口中,讓嬰兒品嘗到乳汁,使嬰兒逐漸適應母乳。N本報記者 林寶珍

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七成寶寶“第一口奶”是奶粉

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  昨天是母乳喂養日,本報微調查發現

  七成寶寶的“第一口奶”是奶粉

  昨天是母乳喂養日,據聯合國兒童基金會公佈的數據,我國新生兒6個月前純母乳喂養率還不到30%。近日記者走訪調查還發現,許多媽媽喂給孩子的第一口奶並非母乳,而是配方奶粉。到底是誰“偷”走瞭寶寶的第一口奶?

  寶寶第一口奶吃得好艱難

  幾天來,記者在5個媽媽群裡對400多位新媽媽進行調查,結果有近七成媽媽選擇先給寶寶喂奶粉。

  從業7年的資深哺乳師胡玉蘭告訴記者,她曾接觸過上萬名新媽媽,八成以上都遭遇過喂奶難題。

  為什麼不讓寶寶先吃母乳?媽媽們的台南到府坐月子回答多為:剛出生沒有奶;剖腹產手術太疼瞭不敢喂;不會喂怕孩子挨餓等。

  放棄“第一口奶”的權利會有很多不利後果——頻繁用奶瓶喂奶,會造成寶寶乳頭混淆,不願再吃母乳;乳頭缺乏足夠刺激,媽媽的奶水會越來越少,或因不能及時排空導致乳腺炎;母乳喂養失敗產生的負面情緒,也會影響奶水分泌,最終惡性循環,甚至提前斷奶。

  29歲媽媽打贏“母乳保衛戰”

  今年29歲的陳玲(化名),女兒剛滿4個月。為瞭實現純母乳,她和傢人“鬥爭”瞭3個月。陳玲是剖腹產,產前她也準備瞭奶粉。術後第2天,她才開始給女兒喂奶。孩子吮吸完不久就哇哇大哭。奶奶立刻急瞭:“你剛生哪有奶,可不能餓著孩子,先高雄到府坐月子吃奶粉吧。”

  出院後,陳玲想純母乳喂養,可女兒已經不願吃乳頭瞭,每次吃奶都會哭好久,吃完後一定要再喝奶粉,才會安靜睡去。

  每天傢人幾乎都要勸她:“孩子吃完不到1小時就哭,肯定是你奶不夠,寶寶吃你的奶太累,別喂瞭。”陳玲硬下心來不聽傢人的“勸告”,每天花幾個小時用吸奶器吸奶,幾乎將孩子“掛”在身上喂。終於,孩子每天吃的奶粉越來越少。到第3個月,她實現瞭純母乳。看著孩子在懷中貪婪地吮吸著乳汁,陳玲很欣慰。

  哺乳師胡玉蘭稱,她接觸過許多幾乎斷奶的媽媽,遇到最大阻力都是來自親人,特別是老人。老人習慣用傳統育兒方法,有些並不科學。

  新媽媽不要輕易放新竹到府坐月子

  各種奶粉廣告也讓新媽媽更容易退縮。記者在調查發現,九成新媽媽在入院時會提前準備好一罐奶粉,打算隨時替補。

  對於剖腹產的產婦,前三天喂奶確實很艱難,這時更要堅持。湖北省婦幼保健院新生兒科主任周曉珊說,產婦尤其是剖腹產產婦,產後幾天內乳汁分泌不夠是正常現象。此時產婦萬不可放棄哺乳,反而要讓寶寶盡早吸吮母乳,以加速乳汁分泌。

  省婦幼保健院產科主任肖梅稱,無論是對產婦還是嬰兒,母乳喂養都大大優於人工喂養。特別是初乳,其中含有大量免疫物質和有益菌群。研究證明,母乳喂養較奶粉喂養,孩子的腸胃功能普遍好得多,抵抗力也更強,也有利於母親和孩子感情親密。記者周曄 通訊新北市到府坐月子員溫紅蕾

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母乳喂養:一切都是最好的

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  喂養寶寶是每一個媽媽在哺乳期最重要的一項挑戰。在生命初期,很多媽媽擔心,母乳喂養不好掌握孩子的食量。其實,剛出生的孩子,每次喂奶時間在10~15分鐘,每天6~8次就足夠瞭。如果寶寶吃完奶,入睡快,睡得也很香甜,那他就是吃飽瞭。

  在母乳喂養的最初幾天,你可能會感覺乳汁並不充足,這是所謂的初乳,通常這種情況會持續2~3天。初乳含有高糖分、低蛋白質、低脂肪,更容易被寶寶所吸收,並有助於他的新陳代謝。

  大約3天後,乳汁量將增多,這是我們所說的較充足的乳汁。這種乳汁被證明含有更豐富的脂肪和蛋白質,將充分滿足你的寶寶。隨著寶寶一天天長大,乳汁量也會不斷增多,來滿足寶寶的生長所需。如果是剖腹產分娩,乳汁量的增加可能會由於疲勞和疼痛而延遲幾天到來。

  大約一星期後,寶寶會需要更多的食糧,但不要擔心,乳汁的分泌量也會隨之增加。因為每個寶寶食量不同,基本上保證每天喂6~8次、每次20分鐘,寶寶吃得香睡得香就可以瞭。

  母乳是寶寶最好的食糧,遠勝於任何人工配制的奶粉。如果媽媽身體健康,請給寶寶最好的愛——母乳喂養。

  新世紀兒童醫院為您介紹——母乳喂養小秘訣

  母乳喂養會成為你和寶寶美好的經歷,重要的是在遇到問題時不要沮喪,要找到你和寶寶都感到舒適的方式方法。以下是一些育兒秘訣:

  分娩後馬上給嬰兒喂奶 盡早開始喂養(最好是出生後1~2小時之內),寶寶醒著時吸吮的本能很強。又濃又黃的初桃園到府坐月子乳有使嬰兒免於生病的功能。

  按需喂食 新生兒一般都很貪吃,每隔2小時,當他們從睡夢中醒來,躁動不安、頭部尋找性地轉來轉去、哼哼唧唧甚至大哭起來,就提示他餓瞭。

  隻喂母乳 母乳喂養,最短也要堅持到寶寶6個月大,其間不要喂糖水或牛奶配方奶粉,以免幹擾對母乳天然口感的喜好,同時也可能影響對母乳中維生素的吸收。

  推遲使用人工乳頭(奶嘴)寶寶吸母乳是件費力的活,充分體現自力更生,但是吸吮膠皮奶嘴就不需太費力。混合喂養的寶寶,常常一段時間後,寶寶更喜好吸吮膠皮奶嘴的配方奶。就是因為小寶寶非常聰明,他慢慢找到瞭少勞而獲的途徑。因此,如果確實需要喂配方奶等,就用小杯或註射器,盡量減少使用膠皮奶嘴。

  寶寶生病時的喂養 寶寶生病時通常食欲不好,除母乳外,對其他輔食不感興趣。母乳不僅會提供寶寶所需的基礎營養,還可提供充足的水分,預防孩子出現脫水,利於疾病康復。

  乳頭自然幹燥 每次哺乳後,乳房稍作清潔,使乳頭自然幹燥,可以防止乳頭皴裂。如已經出現乳頭皴裂,可以就近取材,擦一些母乳來減輕幹燥皴裂。

  註意感染 如果乳頭皴裂持續時間較長、癥狀較重、局部紅腫,或發燒、乳房紅腫、局部脹痛腫塊,就要註意乳頭或乳腺感染瞭,請馬上去向醫生咨詢。

  註意飲食和休息 因為身體每天需要消耗額外的500卡路裡來制造乳汁,所以當你母乳喂養寶寶時,會感到比以往更加口渴和饑餓,此時吃得多喝得多很正常,做隻快樂的“小奶牛”吧!

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酷熱夏季母乳喂養6大註意

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  每年8月1日至7日是世界母乳喂養周,2013年世界母乳喂養周主題是“支持母乳喂養,貼近母親”,目標是喚起大眾註意母乳喂養的重要性。因為母乳是上天賜予給新生兒最珍貴的禮物,它富含嬰兒出生後4-6個月內生長發育所需的多種營養物質,沒有任何東西可以替代。然而,在熱浪襲人的夏季,又給母乳喂養帶來瞭一些阻礙,那麼在這酷熱的夏季,應該要如何做好母乳喂養呢?

  保持良好的心情才是乳汁分泌充分的重要保證

  夏日炎炎,讓人不禁變得煩躁起來,特別是在月子裡的新媽媽們,面對許多突如其來的狀況及休息不夠,再加上這炎熱的夏季,更是會變得煩躁不安起來。但這種不良的情緒可是會影響到乳汁的分泌哦,所以,正在母乳喂養的媽媽們應該要保持平靜愉快的心情,調整好自己的作息時間,保證充足的睡眠,保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保證。

  補充水分和營養,讓乳汁分泌更充分

  產後,新媽媽在一段台南到府坐月子時間內尿量增加、出汗較多,再加上天氣炎熱,出汗量更是大大增加,所以,新媽媽們要註意補充水分,以免出現脫水的現象。

  其次,乳汁的分泌量離不開乳母攝入的營養,但夏季因天氣比較炎熱,人的胃口會相對差一點,為瞭保證乳汁的質量,正在哺乳期的媽媽們一定要註意均衡膳食,多食用營養豐富、易於消化的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保證每日蛋白質的攝入量,如可以在炎熱的夏天多喝有營養的湯水,如鯽魚湯等。

  夏季嘴饞能吃冷飲嗎?

  酷熱的夏季,熱浪襲人,要是能喝上一瓶冷冰冰的飲料,該是多麼的沁人心脾,但是還在母乳喂養的媽媽,能否享受這冷飲呢?一般來說,哺乳期的母親飲食不宜過涼,不過,一般來說偶爾吃一些冷飲也是不會引起寶寶腹瀉的,但如果大量食用過冷的食物則可能會造成母親胃腸血管驟然收縮,引起胃腸功能紊亂,同時,過多食用涼的食物,也可能會對寶寶的胃腸功能產生一定的不良影響。

  上班一族如何存高雄到府坐月子放吸出來的乳汁

  上班一族的媽媽可以在前一晚及次晨出門前將乳汁吸出來後存放在2-4℃冰箱裡,但是冷藏的乳汁應該在48小時之內食用,食用前,將奶瓶放在溫水裡將母乳溫熱至38-39℃即可,不要用微波爐解凍或加熱乳汁,以免破壞乳汁中的營養成分。有條件的媽媽可以在工作時間每3-4小時把奶吸出儲存在2-4℃冰箱,下班時帶回喂哺寶寶,每次吸出的乳汁應分開保存標註時間,按時間先後溫熱後喂哺。復溫後的乳汁不要再次冷藏。

  如何化解夏季溢奶的尷尬

  很多產後的新媽媽都會遭遇到溢奶的尷尬,而夏天又是穿得比較單薄,稍有情況就暴露無遺瞭,把衣服搞得濕嗒嗒的。那麼夏季哺乳期的媽媽應該要如何來避免這種尷尬呢?如果媽媽溢奶不是很多,則無需特殊處理,隻要及時用溫水清洗,並用柔軟的幹毛巾擦拭幹凈即可,如果溢奶量較多或持續時間較長,此時媽媽要有意識地減少液體食物的攝入量,如催乳湯水的攝入量等,這樣可以降低溢奶的新竹到府坐月子程度,如果是上班族或者是經常需要外出的媽媽,可以使用防溢乳墊,當感覺乳房脹時,就要先及時將乳汁吸出來。當然,保持平穩的情緒也是很重要的,如果溢奶的現象比較嚴重,可以相關的專業,做一些相應的治療和調理。

  炎熱夏季,要給母乳喂養兒喂些涼茶下火嗎?

  炎熱夏季,廣東都有喝涼茶的習慣,那麼,純母乳喂養的小寶寶需要給他們喂點涼茶或水嗎?其實從世界衛生組織對純母乳喂養的定義來看,6個月以內的小寶寶隻需要母乳喂養,無需添加水或其他飲料,即使是在炎熱的夏天,如果媽媽的奶水足夠,乳汁中的水分已經完全可以滿足寶寶的需要瞭,則無需再額外喂些開水或涼茶瞭,喂水就意味著寶寶吃奶的次數可能要減少瞭,那麼,這就會影響到寶寶對營養素的攝入量,而寶寶吸吮刺激減少的話,也會引起母乳分泌的減少,從而造成母乳不足。所以,未添加輔食前純母乳喂養的寶寶,一般都不需要再喂開水瞭,當然,如果寶寶出現瞭發燒或腹瀉的話,還是需要適當補充一新北市到府坐月子些水分的。

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你知道母乳喂養的科學新知嗎

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  早早吸吮 晚添輔食 2歲斷奶母乳喂養遇阻力?本刊支招來解決!

  母乳是寶寶最自然、最理想、最寶貴的天然食物,這一點在理論上很容易達成共識,然而,在具體的哺乳生活實踐中,母乳喂養卻經常遭遇來自工作、生活和傢庭的種種幹擾,使得母乳喂養率一直處於較低的水平。怎樣更好地用母乳哺育小寶寶呢?你知道關於母乳喂養的科學新知嗎?

  掌握科學催乳方法 有效促進母乳分泌

  母乳分泌量受多種因素影響,如催乳素水平、飲食營養、局部血液循環等,但最重要的影響因素是嬰兒頻繁的吸吮。頻繁吸吮(每天8次以上)誘發“射乳反射”,從而增加母乳分泌。母乳量不是等來的,而是吸吮來的,母嬰隔離、嬰兒吸吮不夠會導致母乳分泌減少。提醒媽媽們,哺乳前可熱敷,並從外側邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房,這有促進乳房血液循環、增加泌乳的作用。但不得要領的“揉奶”則適得其反,幹擾母乳分泌。此外,水和液體食物(如奶、粥、湯、飲品等)對母乳分泌幫助最大,高蛋白食物(如肉、蛋、魚蝦、大豆制品等)亦能促進乳汁分泌。

  不宜過早添加輔食 避免幹擾母乳喂養

  世界衛生組織(WHO)《嬰幼兒喂養全球戰略》建議,6個月以內純母乳喂養。純母乳喂養就是除母乳之外,不喂給其他任何食物或飲料,甚至不喂水。母乳含有豐富的水分,可以滿足小嬰兒的生理需要,無需定時喂水(遇到天氣炎熱、發燒、出汗較多等特殊情況例外)。 

  過去國內婦幼保健機構建議4個月開始添加輔食,桃園到府坐月子現在應該糾正。有些傢庭從3個月開始就給寶寶吃果汁、米湯等都是錯誤的。更有甚者,在寶寶出生後不久喂黃連水、黃芩水、米湯等,非常荒謬,不但毫無必要,還會危及寶寶腎臟健康。

  母乳營養價值最高 嬰兒兩歲斷奶最佳

  世界衛生組織(WHO)和聯合國兒童基金會建議母乳喂養要持續1年半至2年,美國兒科學會提出“持續至少12個月”。但很多奶粉銷售人員、保健醫生、老一輩傢長散佈或相信“6個月以後母乳營養不行瞭”之類毫無科學根據的說法,鼓動增加奶粉或其他食物,使母乳哺給量和分泌量下降。 

  值得註意的是,很多時候母乳喂養的阻力來自乳母的婆婆或母親不懂得科學喂養的方法,她們的一些不正確的做法和觀念應該予以摒棄和糾正。

  提前備奶冷藏貯存 奶瓶幫寶寶喝母乳

  大多數乳母產假結束後要離傢上班,還有個別產婦乳頭扁平或內陷且難以糾正,此時可以采用奶瓶進行母乳喂養,即用吸奶器(選擇電動的最佳)把乳汁吸入奶瓶中,然後用奶瓶哺乳。 

  吸入奶瓶的母乳在室溫下(25℃)可保存4小時;冷藏(4℃)條件下可保存48小時;冰箱冷凍室(-20℃)可保存3個月。食用前用溫水加熱至40℃左右即可。 

  對寶寶身心發育而言,母乳喂養具有不可替代的優勢,每一位母親都應堅定信心,克服困難,努力實現母乳喂養。6個月內純母乳喂養,12個月內不斷母乳,有條件時哺乳到1歲半~2歲。

  □大連市中心醫院營養科主任 王興國  

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貼近生命源頭堅持母乳喂養

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  剛剛過去的8月份第一個星期,是第22個世界母乳喂養周,今年的主題為“支持母乳喂養:貼近母親”。母乳是大自然饋贈給人類的最神聖珍貴的禮物,也是每個為人母的女性用生命創造的一種獨特的文化。母乳喂養,傳輸給小寶寶的不僅是天然的最好食物,還在這一哺乳過程裡,賦予寶寶愛的哲學、愛的藝術,以及人際溝通的智慧和健全的人格。母親的乳汁,是所有的嬰孩來到人世間所能夠汲取的第一縷陽光雨露,第一泓生命甘泉。 

  然而,在這個奶粉廣告漫天飛舞的年代,在這個美胸主義泛濫的當下,在職場壓力不讓新媽媽走開的時代——— 你傢那個躺在襁褓中嗷嗷待哺的小娃娃,還能蠕動著小嘴,幸福無憂地喝上媽媽自己的奶水嗎?  與此同時,在“問題奶粉”層出不窮的當前,在不正當的母乳交易悄悄進行的今天——— 我們又該如何堅決回歸母乳喂養,理性建設母乳文化?

  奶粉喂出肥胖兒童 醫界呼籲母乳喂養  

  (孫少川,濟南市中心醫院大外科主任,胃腸外科主任醫師)  

  《美國臨床營養學雜志》近日刊登瞭英國的一項新研究成果:吃嬰兒配方奶粉長大的孩子,5歲時更可能發生肥胖問台南到府坐月子題。

  在醫院門診上,也常會遇到有些新手父母帶著孩子前來尋醫:孩子得瞭肥胖癥,可是孩子平時吃飯不算很多呀。其實,這可能與孩子從小喝奶粉、而不是母乳有關。 

  一些媽媽誤認為配方奶粉喂養的寶寶較胖,是配方奶更有營養。事實上,經過配方奶粉的調配,喂養出來的孩子是會比母乳寶寶胖。 

  我們認為,肥胖和代謝性疾病發病有密切聯系。一般母乳喂養的小孩,不會長得太胖,但奶粉喂大的小孩容易肥胖,成年後代謝性疾病容易發生,比方高血壓、高血脂、冠心病等。 

  美國的一些調查顯示,20年前開始用配方奶粉喂養孩子,到瞭今天,高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的發生率,都會比母乳寶寶高。 

  另外,許多對孩子生長發育的近期和遠期研究發現,母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質,提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力,能保護嬰兒少患病,尤其哮喘、過敏等免疫相關疾病。母乳中的某些物質為嬰兒腦神經細胞發育所必需,有利智力發展,哺乳還能增強母嬰之間的感情。為此我們醫生界呼籲提倡母乳喂養。

  隻喝母乳遠遠不夠 關愛職場背高雄到府坐月子奶一族

  (李玲,山東省計劃生育宣傳教育中心工作人員)

  現代人的繁忙節奏使得如今出現瞭“背奶一族”,一個悄然興起的新媽媽群落。她們的“背奶”生活是這樣的:上班時,除瞭手提包,還要帶上奶瓶、吸奶器和冰包;工作中,每隔幾個小時,就要“神秘消失”片刻,找個安全的地方把奶吸出來,然後存放在溫度可以恒定在0℃~ 4℃的冰包裡;下班後,要匆匆趕回傢,把收集的母乳標好時間後,依次放入冰箱,冷藏存儲;到瞭周末,她們會和老公一起來一個“送奶兩日遊”,到父母傢去看望幾日沒見的小baby,同時肩負著一項重要任務,那就是交上寶寶下個星期的口糧…… 

  在這裡,我們要呼籲:請關心職場新媽媽“背奶一族”,請為她們提供一方不需要太大的私密空間為寶寶擠奶存奶。但是還要註意區分:僅僅喝到母乳並不等於母乳喂養。 

  母乳喂養給寶寶帶來的也絕不僅僅是營養方面的好處,更重要的,它還是一種母子之間情感交流的方式。當寶寶躺在媽媽溫暖的懷抱裡,吸吮著乳汁的時候,小傢夥與媽媽之間皮膚的接觸、眼神的交流,或者聽著媽媽對自己溫柔地說著話,這些對於寶寶的心理發育、早新竹到府坐月子期安全感的建立、培養良好的親子關系,以及促進寶寶的大腦發育都起著非常重要的作用。同時也是寶寶最好的精神食糧。

  男人有話必須要說 不忘初心回歸本源  

  (胡懷曉,濟南聖豪士國貿有限公司總經理)

  已為人父的我看著兒子慢慢從嬰兒長成幼兒到現在的小男子漢模樣,心裡真是唏噓不已。有欣慰,也有不小的遺憾。兒子出生時,他媽媽沒有奶水。兒子的第一口奶,無奈的選擇也隻能是沖泡的奶粉瞭。到現在提起這個事情,老婆還是耿耿於懷,以至於每次說起來都要掉眼淚。當時用盡瞭各種辦法——— 食補、藥補、老偏方、吸奶器,都無濟於事。記得當時老婆為瞭給孩子喝上一口自己的奶水,拼盡瞭全力擠壓吸奶器,以至於手都痙攣得不能正常伸縮瞭。  作為一個父親,我想,一個母親,能給心愛的寶寶喂上自己的奶水,應該是人生中最幸福的事情吧。孩子的小嘴兒吸吮著乳汁,媽媽或輕拍、或端詳著孩子,這樣的情景也是世界上最神聖甜美、最讓人動容的畫面。母乳喂養,不僅僅是因為母乳是最安全、最全面、最適合的天然營養,更重要的是通過哺乳孩子和母親之間建立起瞭一種心心相印、水乳交融的親情紐帶。□本報記者 新北市到府坐月子葦虹

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早產兒未滿月不宜純母乳喂養

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  郴州市讀者劉先生來信咨詢:我兒子8個半月就出生瞭,當時體重隻有2.3千克,在醫院溫箱中度過瞭第一周,現已抱回傢。我太太奶水較少,請問低出生體重兒該如何喂養?

  劉先生的這個問題比較有代表性,早產或出生時低體重的寶寶,目前國際上推薦母乳加母乳強化劑喂養(即母乳早產兒奶粉),而不是純母乳喂養。早產兒由於其特殊的生理需求,必須選擇為其專門設計的早產兒配方奶粉喂養,其特點為營養高、容易消化吸收及熱量高。

  對出生體重在2000-2500克的、吮吸反射良好的早產兒,可直接盡早地讓孩子吸吮母親的乳頭。喂奶時要註意正確的喂奶姿勢,幫助孩子含吸住乳頭及乳暈的大部分,這樣可有效地刺激泌乳反射,使孩子較容易地吃到乳汁。對於吸吮能力差的早產兒,應當把奶擠出來喂孩子。可用滴管或小匙喂給孩子,選用的滴管應到專門的醫療器械部門去購買,小匙應選用邊緣鈍的瓷匙或不銹鋼匙為好。不管是選用滴管或瓷匙和不銹鋼匙,都要將乳汁從早產兒的嘴邊慢慢地喂入,切不可過於急躁而使乳汁吸入嬰兒的氣管中。

  當寶寶體重有3千克時(一般需要一個半月左右的時間),可征求醫生的意見轉吃普通奶粉。如母親奶水充足,也建議從第2個月再開始單純的母乳喂養。

  湖南省郴州市第三人民醫院王小衡

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