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　　1 碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

　　2 嘴張開後，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

　　3 如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。

　　4 待寶寶開始用力吮吸後，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5毫米，目的是將乳腺管拉直，有利於順利哺乳。

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　　母乳的擠取方法

　　正確的擠奶姿勢是將拇指放置在乳暈上方，其餘四個手指放在乳暈下方，夾住後再輕輕推揉，推揉一段時間後，再用拇指在上其餘四指在下的姿勢勒緊乳房向前擠奶。這是人工擠奶方法。如果借助吸奶器進行吸奶，就要註意個人和吸奶器衛生。每次擠奶完畢後不僅要及時進行清洗，還要註意消毒。

　　吸奶器擠乳法

　　放松乳房

　　在開始吸奶前要對乳房進行適當的按摩和熱敷，從而促使乳腺擴張，為乳汁的順利吸出做好準備。

　　清潔乳房

　　洗凈手之後再開始吸奶，使用專業的乳頭清潔棉進行擦拭；完成吸奶後仍然需要擦拭，並可以配套使用防溢乳墊來保持乳房的清潔與幹爽。

　　控制擠奶的節奏

　　使用吸奶器時，需要註意控制好節奏。

　　當感覺到乳頭疼痛或者吸不出奶的時候，就不要再繼續使用吸奶器瞭。媽媽要按照循序漸進的步驟慢慢手動使用吸奶器，要由慢到快。當吸奶器使高雄到府坐月子用完畢後，必須進行熱水浸泡或用微波爐消毒。

　　手工擠乳法

　　準備擠奶

　　媽媽坐在椅子上，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

　　擠奶的姿勢

　　擠奶時，媽媽用整隻手握住乳房，把拇指放在乳頭、乳暈的上方，其他四指放在乳頭、乳暈的下方，托住乳房。

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　　側躺抱法

　　讓寶寶在媽媽身體一側，用前臂支撐寶寶的背部，頸和頭枕在媽媽的手上。如果媽媽剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

　　優點

　　易於觀察寶寶是否已叼牢乳頭，形成有效的哺乳；對於接受剖宮產的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持寶寶；乳房較大的媽媽會比較舒適，因為寶寶的胸部可協助支持乳房的重量；當乳房脹滿時，該姿勢有利於調整乳房的形狀。

　　搖籃支撐抱法

　　用媽媽手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，用另一隻手支撐著媽媽的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

　　優點

　　通常最簡便易學的姿勢；是多數媽媽最常用的姿勢。

　　交叉搖籃抱法

　　和使用桃園到府坐月子搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣媽媽可以更好地控制寶寶頭部的方向。

　　優點

　　使用手支撐寶寶頸背部，較使用前臂會對寶寶頭部形成更好的控制；當用來為早產兒或叼牢乳頭有困難的寶寶乳時尤其有效。

　　橄欖球抱法

　　橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的寶寶，同時還可以有利於媽媽觀察寶寶，在寶寶吃奶的時候可以調整寶寶的位置。步驟為讓寶寶躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於媽媽的手臂下，頭部靠近媽媽的胸部，用媽媽的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在寶寶頭部下面墊上一個枕頭，讓寶寶的嘴能接觸到媽媽的乳頭。

　　優點

　　如果乳頭曾受傷，好不容易可以直接授乳時，要將受傷部位朝寶寶嘴角處(上下唇口閉合處)哺乳，這個時候，以上所說的姿勢就可發揮功用。

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　　奶水不足怎麼辦

　　省時閱讀

　　如果奶水不足，媽媽可以從產後第二周開始，采用一定的方法迅速改善母乳偏少的狀況。

　　母乳偏少時，媽媽需要好好安排自己的飲食、休息，註意調節情緒，並采用一些方法促進乳汁分泌。

　　勤吮吸：寶寶的吮吸，可以促進泌乳素發揮作用，因此，在月子期間，要讓寶寶多吮吸。

　　飲食催奶：每天所攝取的食物種類，會影響到乳汁的分泌與質量。所以，你應註意飲食均衡，補充優質蛋白質的攝入。有些食物對催乳有明顯的作用，如豬蹄、鯽魚、小母雞、木瓜、蓮藕、萵筍、黃花菜等，你可以多吃些。母乳中70% 以上都是水分，因而你補水非常重要，白開水、牛奶、鮮榨果汁、各種湯水都可適當飲用。

　　按摩乳房：熱敷、按摩乳房都可以刺激乳汁分泌，並且有助於乳腺管暢通。你可以經常用溫水熱敷乳房，也可以請有經驗的催乳師幫忙按摩催乳。

　　育兒一點通

　　產後2~3 天不要急於催奶。在產後，你應先讓寶寶吮吸乳房，使乳腺管全部暢通後，才能進行科學催奶。

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　　媽媽一覺醒來，3個月大兒子沒瞭呼吸

　　醫生推測，男嬰可能是因為母乳反流，導致悲劇發生

　　傢有新生兒，半夜喂完奶後記得先拍背觀察，後側放床上

　　昨天早上，這樣的悲劇就發生在安徽來杭務工的胡先生一傢。

　　據杭州市二醫院接診的醫生推測，男嬰可能是因為母乳反流，導致窒息身亡。

　　喂完奶後出現窒息，熟睡的媽媽未警醒

　　胡先生今年38歲，妻子36歲，最大的孩子已經快上初中，最小的兒子晨晨（化名）3個月還差9天。一傢人在祥茂路口開瞭一傢水果店，雖然不富裕，日子也過得其樂融融。

　　前天晚上，胡先生睡在水果店裡看店，而妻子則回到位於祥福橋附近的傢中照顧孩子。昨天早上，胡先生早早起床，從水果店回到傢中，想看看兒子。

　　“看著臉色不太對，嘴邊還有不少奶漬。”胡先生的心頭一緊，趕緊抱起晨晨。但此時，孩子已經沒有瞭呼吸，身體也已經有些發涼。

　　8點15分左右，晨晨被送到瞭杭州市二醫院急診室。

　　“孩子送過來時心跳、呼吸都沒有瞭，瞳孔對光反射固定，身體發涼，說明死亡已經有一段時間瞭。”市二醫院兒科副主任醫師方醫生說，送晨晨來醫院的是他的爸爸、奶奶和阿姨，媽媽因傷心過度沒有過來。3個大人對於晨晨為什麼會在睡夢中去世一頭霧水。

　　根據傢長的描述和孩子衣服上的大量奶漬，方醫生推測，晨晨應該是因為母乳反流窒息身亡。

　　“估計孩子最後一次喝瞭蠻多母乳，喝完後傢裡人沒註意，直接把孩子放平瞭。”方醫生說，母乳從晨晨的胃裡反流到嗓門眼後，又流不出去，就被吸到瞭氣管裡，導致窒息。

　　出現窒息情況後，晨晨應該有手腳蹬動等動作。但因為平日做生意很忙很累，在晨晨身邊熟睡的媽媽並沒有意識到晨晨的異樣。

　　昨天下午，胡先生已經重新回到水果店裡做生意：“為瞭養傢，我得好好活下去。”

　　水果店裡，晨晨紅色的嬰兒車顯得格外紮眼，老二還圍在爸爸身邊追問：“弟弟什麼時候從醫院回來？”晨晨的媽媽因為悲傷過度，躺在床上一言不發。

　　對於這個剛剛失去愛子的傢庭，傢裡的每一寸空氣都沉浸著悲傷。

　　給新生兒喂完奶後，記得先拍背觀察

　　昨天早上的悲劇也讓方醫生倍感可惜：“孩子生長發育得很好，很健康的。”

　　據方醫生介紹，新生兒還是水平胃，食道也很平，所以喝下去的母乳很容易反流到嘴巴裡。人平躺著，母乳很難從嘴巴裡流出去，就被吸到瞭氣管裡，導致窒息。

　　“每次給新生兒喂完奶後，應該把孩子抱起來拍拍背，這樣可以把胃裡的空氣拍出來。然後觀察一下孩子的狀況，再放到床上，盡量側睡。”方醫生說，新生兒窒息時，身體會有煩躁的表現，例如手腳亂蹬等。發現新生兒有此類表現時，父母應引起重視。

　　同時她也提醒各位新生兒父母：一旦新生兒發生奶反流到口腔發生窒息的情況時，首先要把孩子抱起來，盡量拍背，把奶拍出來。這樣可以保持新生兒口腔氣流暢通，有助於挽回和延續孩子的生命，“建議發生這樣的情況時，還是要盡快把孩子送到醫院來，因為自己吸入肺部的奶拍不幹凈時，很容易引發吸入性肺炎。”

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　　母乳是大自然賜予寶寶最好的禮物，每一位媽媽與生俱來就有哺育孩子的天性，然而當新生命降臨時，總有很多關於哺乳的問題困擾著我們。寶寶哭鬧是因為媽媽的奶水不夠吃？沒有奶水怎麼辦？喝瞭鯽魚湯、木瓜湯等等湯為何還是奶水不足？

　　可事實是怎樣呢？記者從中山大學附屬第一醫院“母乳喂養周”宣教活動上瞭解到，母親分泌乳汁，寶寶是重要因素，就像一個水龍頭，打開的關鍵在於寶寶的吸吮，寶寶的吸吮可以使乳汁自然不斷地分泌出來。其他所謂催乳師的按摩，或是各種催乳湯等，更多隻是輔助作用。按照世界衛生組織的說法，沒有沒奶的媽媽，隻有不想喂奶的母親，除非母親本身存在患乳腺疾病等問題。

　　中山大學附屬第一醫院對產婦一項臨床統計顯示，產婦在四個月內堅持母乳喂養的僅有50%，而對627多名產婦的隨訪過程顯示，產婦是否進行母乳喂養，受到周圍人為幹擾因素很大。

　　該調查從2012-2013年間開展，中山一院婦兒科護士長劉悅新介紹，根據調查結果，在孩子出生第一個月內，幹擾母乳喂養的最大因素為新生兒父親，其次為產婦的母親，以及婆婆、月嫂等。大多數產婦願意也能堅持母乳喂養，但難抵周圍各種聲音的質疑，比如“你的奶水夠孩子吃嗎？他怎麼總是在哭？”“奶水這麼清湯寡水，能有營養嗎？”“不加些奶粉，孩子怎麼能吃飽？”……

　　在另一份第三方調查顯示，中山一院產科中，前四個月堅持母乳喂養的比例約為50%，劉悅新表示，相較於其他地方，這個比率已經算很高瞭。目前整體看，我們的母乳喂養率偏低。劉悅新和省婦幼保健院產科護士長曾麗玲均表示，親屬應多鼓勵產婦堅持母乳喂養，瞭解正確的母乳喂養方法，以避免各種誤區，從而影響孩子的生長發育等。

　　誤區：產後前兩天奶水有點少，還是給寶寶先加點奶粉吧，免得餓壞瞭寶寶，等下奶後再來母乳喂養好瞭。

　　事實：人體很奇妙，乳量分泌有自然調節能力

　　“人體的調節機制是很奇妙的，新媽媽在生完孩子後，乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的”，省婦幼保健院產科護士長曾麗玲指出，寶寶在剛出生1天的時候，媽媽的奶水雖然比較少，但這個時候寶寶的胃容量也隻是小玻璃球那麼大，他隻需要一點點乳汁就能滿足全天的能量，所以不用擔心自己奶水不夠。

　　劉悅新也表示，一般而言，在4-6個月內，媽媽的奶水對於嬰兒的成長發育而言，是充足的。很多準媽媽受身邊的人影響，總是以為自己的奶水不夠，不夠自信，其實不然，媽媽的乳汁分泌會逐漸調節到與寶寶的需求一致，分娩後的第一周是自身的乳房和嬰兒的磨合期，過瞭磨合期，嬰兒吃奶的節奏就會與媽媽乳汁分泌的節奏吻合。所以嬰兒的吸吮是關鍵，催乳湯等其他方法隻是一個輔助作用。

　　劉悅新和曾麗玲都認為，不要認為初期乳量少，就急著給孩子補奶粉，這樣會影響孩子吮吸母乳的積極性。如果一開始就先添加配方奶粉的話，寶寶吃瞭奶粉後，吃母乳就會吃得少一點，而且因為橡皮奶頭長，出奶孔大，寶寶不需要費力就可以吃到奶水瞭，慢慢地寶寶就不願意吸吮媽媽的乳頭瞭，這樣的話，就會使得乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能，從而導致後續的母乳喂養問題，如下奶困難、奶脹、寶寶產生乳頭錯覺等。曾麗玲建議說，孩子生下來，就要經常讓他吸奶，刺激泌乳機制後乳汁量會慢慢增多，乳汁量與胃容量通常呈正相關增長、最終達到平衡。

　　誤區：寶寶一哭鬧，就認為是餓瞭、沒吃飽。

　　事實：“嬰兒自帶三天幹糧出生”，哭鬧不隻是因為吃

　　孩子生下來，吃是頭等大事，當孩子一啼哭，爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆通常先想到的就是“是不是餓瞭？”醫學界有一種說法，“嬰兒自帶三天幹糧出生”，說的是剛出生的嬰兒沒有我們想象的那麼容易餓肚子。劉悅新解釋說，剛出生嬰兒體內有一種棕色脂肪，消耗這種脂肪，能為嬰兒自身提供能量。如果嬰兒不是精神萎靡不振或低血糖情況的話，不用一哭就喂奶。

　　中山一院兒科沈振宇副教授表示，哭並不等於餓，通常小孩哭鬧的原因有很多，或是想獲得關註和安撫，或是尿佈弄得太緊不舒服，或是想換個地方，哭鬧是嬰兒表達的唯一手段，是嬰兒與大人互動的方式。當嬰兒哭鬧時，恰當的方法是排除瞭其他因素之後，才去觀察寶寶是不是真的餓瞭。劉悅新還談到，不少爺爺奶奶認為孩子吃得越多越是好事，從寶寶出生的那一刻起，寶寶吃奶的量就受到不停的攀比。其實嬰兒不是越吃越健康的，不是吃的量越多越好。嬰兒哭啼時就喂奶，導致孩子飽感過度，影響嬰兒成長健康。

　　誤區：媽媽睡眠好有利於乳汁分泌，寶寶半夜想吃奶時隻能給寶寶吃配方奶。

　　事實：“按需喂奶”，按照寶寶需求而非媽媽需求喂奶

　　媽媽睡眠好有利於乳汁分泌，寶寶半夜想吃奶時隻能給寶寶吃配方奶。這是一種誤區，劉悅新解釋，在夜晚催乳比在白天的要多，在第一個月的時候，媽媽不堅持給寶寶喂過夜奶的話，乳汁分泌會越來越少，所以坐月子的媽媽要學會“日夜顛倒”，白天寶寶睡的時候自己也睡，晚上堅持給寶寶喂奶，有利於乳汁分泌。

　　剛出生的嬰兒吃奶是不分時間的，有需求就要吃。沈振宇表示，所以初期的母乳喂養應遵循“按需”喂養，而非“按時”，且不宜過量。需要強調的是，這個“需”指的是嬰兒的“需”，而不是媽媽的“需”，寶寶想吃就喂，不想吃就不喂，什麼時候吃，吃多久，吃多少，都讓寶寶說瞭算，而不是媽媽說瞭算。

　　曾麗玲也發現，有些媽媽在喂奶的時候會嚴格按照隔幾個小時喂一次的原則，其實，在寶寶吃奶還沒有規律以前，需要按需哺乳。如果嚴格地按照固定的時間給寶寶喂奶，則可能會導致寶寶在饑餓的時候沒有奶吃，而在還沒餓的時候又硬讓他撐著。這不僅會影響到寶寶的生長發育，而且還會讓寶寶對吃奶產生一種煩躁的心理。隻要做到按需哺乳即媽媽感覺奶脹或寶寶饑餓時即予哺乳，既有利於媽媽乳汁的分泌、預防奶脹，又能滿足寶寶生長發育的需要。

　　另外，很多媽媽都會有奶脹或者乳汁分泌不通暢的情況，這時候，劉悅新介紹瞭一種間歇冰敷的方法，在兩次喂奶的間歇期，將冰箱裡速凍的包菜拿出來放在乳房上冰敷，進行第二次喂奶前，再用熱毛巾熱敷一下，對乳房進行按摩，然後再去進行喂養，這樣奶脹和不通暢的情況就可以得到緩解瞭。

　　誤區：“前奶”好似清湯寡水，擠掉不要瞭。

　　事實：雖稀薄，富含水分、蛋白質

　　媽媽哺乳時，每一次出奶，前面一段奶看起來好似清湯寡水，容易被誤認為沒啥營養，擠掉不要。曾麗玲說，先吸出來的奶我們叫“前奶”，它看上去雖然比較稀薄，但卻是富含水分和蛋白質，這也是為什麼說純母乳喂養的寶寶不需要額外喂水。在“前奶”之後，乳汁就變成瞭白色，而且比較濃稠，這就是“後奶”瞭，後奶富含脂肪、乳糖和其他的營養素，能提供很多熱量，保證寶寶吃瞭後不會經常餓。

　　如果隻是吃到前奶，寶寶會長得比較瘦小，如果隻是吃到後奶，寶寶又會缺少水分和蛋白質。所以，曾麗玲建議，一般在喂奶的時候，媽媽切不可將“前奶”擠掉，也不可喂一會兒這側，又換另一側，應盡量讓寶寶吃空一側乳房後再換另一側，這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營養。

　　掌握正確的喂奶姿勢

　　溫馨提示

　　有一些媽媽在喂奶的時候，會用大拇指和食指呈“剪刀”式夾住乳頭或乳暈，曾麗玲指出，其實這樣不僅會影響到寶寶的含接和有效吸吮，還會阻斷乳汁的流出，當然，如果媽媽的奶汁過多、乳反射過強，倒可以采用這種“剪刀”式，以減少寶寶嗆奶的機會。

　　還有一些媽媽在喂奶的時候，其他人用一隻手拿著乳房，另一隻手握著寶寶的頭，將寶寶推向媽媽的乳房處，其實，當施加壓力時，寶寶會反射性地將頭後仰，如此反抗多次後，也許寶寶就會拒絕母乳喂養瞭。

　　此外，也還有一些媽媽害怕喂奶時寶寶的呼吸道被乳房體堵住瞭，往往用手將乳房組織向後壓，這也是不科學的。媽媽用手向後壓乳房組織的時候，將會阻斷乳腺管內乳汁的流通，從而影響寶寶的吸吮。隻要掌握正確的含接姿勢就不會出現喂奶時寶寶的呼吸道被乳房堵塞的現象。

　　正確的含接姿勢是：媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房，先將乳頭刺激寶寶的口周圍，使寶寶建立覓食反射，當寶寶的嘴巴張到足夠大的時候，再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。當寶寶正確含接到乳頭時，可以見到寶寶的臉頰是鼓起呈圓形地在慢而深地吸吮，而且媽媽也可以感覺到明顯下奶的感覺。

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　　哺乳期，當媽媽們擔心“奶水清”不能讓寶貝吃飽的時候，得到最多的建議就是多吃肉、蛋、奶，提高奶水中的蛋白質。但你知道嗎？盡管奶水中的蛋白質對寶寶的成長很重要，卻並非多多益善。盲目地給寶寶過度攝入蛋白質，可能導致成年後肥胖、高血壓、高血脂等慢性疾病的發生。日前，中國營養學會、中國兒童少年基金會及雀巢公司共同舉辦瞭“讓每一位寶寶獲得母乳的保護”學術研討會暨新聞發佈會，分享瞭母乳喂養對孩子長期健康影響的最新進展。

　　蛋白質並非“越多越好”

　　為瞭保證孩子的蛋白質供給，不少母親在哺乳期都會在飲食中增加肉、蛋、奶的攝入。這似乎造成瞭一個錯覺：更多的蛋白質是孩子吃飽、吃好的保證。專傢表示，在全球的諸多研究表明，嬰兒期盲目給寶寶過度攝入蛋白質可能導致成年後肥胖、高血壓、高血脂等慢性疾病的發生。

　　事實上，母乳的蛋白質會根據哺乳期的推移而發生變化。北京和睦傢醫院兒科主任崔玉濤說：“在哺乳期間，蛋白質和其他營養素含量在逐漸降低，這是為什麼？因為孩子滿六個月以後要添加輔食，如果說母乳成分有所降低，那它和輔食加在一塊兒是最適合於孩子成長發育的。

　　很多傢長都會說，是不是母乳喂養的孩子比奶粉喂養的孩子長的相對的小一點、瘦一些？這其實是傢長們用瞭錯誤的評判標準。應該說，配方粉喂養的孩子比母乳喂養的孩子長的過快，而不是母乳喂養的孩子比配方粉喂養的孩子長的過慢瞭。”

　　母乳提供的蛋白質“剛剛好”

　　值得註意的是，我國兒童超重與肥胖問題也日益嚴重。2002年，我國0~6歲兒童超重率和肥胖率分別上升瞭41.7%和17.6%。2012年，對中國8城市的嬰幼兒體格測量的數據顯示：0-36個月嬰幼兒超重及肥胖發生率平均在14%以上。而歐洲兒童肥胖項目研究表明：在營養滿足後，更多的蛋白攝入會增加代謝負擔和內分泌調節，嬰兒期隻攝入適宜的蛋白質，可使2歲齡幼兒體重增長情況更理想，並使青少年期肥胖風險降低13%。

　　那麼，如何才能為孩子提供“剛剛好”的蛋白質呢？關鍵就在母乳喂養。中國營養學會婦幼分會主任委員蘇宜香介紹，根據母乳喂養最新的研究數據表示，母乳喂養的孩子，他們成年以後或者青春期以後發生肥胖的幾率會下降13%到18%。母乳喂養可對遠期肥胖起到預防作用，這是因為母乳中優質、適量的蛋白質可降低遠期肥胖和心血管疾病的風險因素。

　　Q&A

　　Q：母親的飲食攝入，對於母乳成分的變化有影響嗎？

　　崔玉濤：我曾經在美國參觀瞭一個專門測量母乳成分的實驗室，他們開展瞭一個項目：測量蛋白質等營養補充不足的時候，母乳的成分有沒有改變。參與研究的媽媽們每天會匯報自己的食譜，實驗室同時會對該母親的乳汁成分進行測量。最後研究發現：跟乳汁變化直接相關的，就是水溶性維生素的變化。也就是說，哺乳期間，母親一天不吃菜，乳汁裡的水溶性維生素含量會下降，但其他成分都不會有影響。媽媽不會因為飲食改變而導致乳汁中蛋白質、脂肪、碳氧化合物和脂溶性維生素和礦物質有較大的改變，唯獨有影響的就是水溶性維生素，即B族維生素和維生素C。所以，我們鼓勵媽媽們一定要保證均衡飲食，不要僅僅想到蛋白質的補充。文/羊城晚報記者 謝哲

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　　昨天是母乳喂養日，本報微調查發現

　　七成寶寶的“第一口奶”是奶粉

　　昨天是母乳喂養日，據聯合國兒童基金會公佈的數據，我國新生兒6個月前純母乳喂養率還不到30%。近日記者走訪調查還發現，許多媽媽喂給孩子的第一口奶並非母乳，而是配方奶粉。到底是誰“偷”走瞭寶寶的第一口奶？

　　寶寶第一口奶吃得好艱難

　　幾天來，記者在5個媽媽群裡對400多位新媽媽進行調查，結果有近七成媽媽選擇先給寶寶喂奶粉。

　　從業7年的資深哺乳師胡玉蘭告訴記者，她曾接觸過上萬名新媽媽，八成以上都遭遇過喂奶難題。

　　為什麼不讓寶寶先吃母乳？媽媽們的台南到府坐月子回答多為：剛出生沒有奶；剖腹產手術太疼瞭不敢喂；不會喂怕孩子挨餓等。

　　放棄“第一口奶”的權利會有很多不利後果——頻繁用奶瓶喂奶，會造成寶寶乳頭混淆，不願再吃母乳；乳頭缺乏足夠刺激，媽媽的奶水會越來越少，或因不能及時排空導致乳腺炎；母乳喂養失敗產生的負面情緒，也會影響奶水分泌，最終惡性循環，甚至提前斷奶。

　　29歲媽媽打贏“母乳保衛戰”

　　今年29歲的陳玲(化名)，女兒剛滿4個月。為瞭實現純母乳，她和傢人“鬥爭”瞭3個月。陳玲是剖腹產，產前她也準備瞭奶粉。術後第2天，她才開始給女兒喂奶。孩子吮吸完不久就哇哇大哭。奶奶立刻急瞭：“你剛生哪有奶，可不能餓著孩子，先高雄到府坐月子吃奶粉吧。”

　　出院後，陳玲想純母乳喂養，可女兒已經不願吃乳頭瞭，每次吃奶都會哭好久，吃完後一定要再喝奶粉，才會安靜睡去。

　　每天傢人幾乎都要勸她：“孩子吃完不到1小時就哭，肯定是你奶不夠，寶寶吃你的奶太累，別喂瞭。”陳玲硬下心來不聽傢人的“勸告”，每天花幾個小時用吸奶器吸奶，幾乎將孩子“掛”在身上喂。終於，孩子每天吃的奶粉越來越少。到第3個月，她實現瞭純母乳。看著孩子在懷中貪婪地吮吸著乳汁，陳玲很欣慰。

　　哺乳師胡玉蘭稱，她接觸過許多幾乎斷奶的媽媽，遇到最大阻力都是來自親人，特別是老人。老人習慣用傳統育兒方法，有些並不科學。

　　新媽媽不要輕易放新竹到府坐月子棄

　　各種奶粉廣告也讓新媽媽更容易退縮。記者在調查發現，九成新媽媽在入院時會提前準備好一罐奶粉，打算隨時替補。

　　對於剖腹產的產婦，前三天喂奶確實很艱難，這時更要堅持。湖北省婦幼保健院新生兒科主任周曉珊說，產婦尤其是剖腹產產婦，產後幾天內乳汁分泌不夠是正常現象。此時產婦萬不可放棄哺乳，反而要讓寶寶盡早吸吮母乳，以加速乳汁分泌。

　　省婦幼保健院產科主任肖梅稱，無論是對產婦還是嬰兒，母乳喂養都大大優於人工喂養。特別是初乳，其中含有大量免疫物質和有益菌群。研究證明，母乳喂養較奶粉喂養，孩子的腸胃功能普遍好得多，抵抗力也更強，也有利於母親和孩子感情親密。記者周曄 通訊新北市到府坐月子員溫紅蕾

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　　俗話說，金水、銀水不如媽媽的奶水。母乳對於嬰兒的好處和重要性是其他任何食物不能替代的。但是如果媽媽身體有些特殊情況，比如妊娠期患有糖尿病的“糖媽媽”，是否可以正常哺乳呢？

　　5月20日是全國母乳喂養宣傳日，針對眾多患有糖尿病的媽媽或準媽媽能否哺乳的疑問，記者采訪瞭糖尿病專傢。

　　“糖媽媽”母乳喂養好處多

　　福建醫科大學附屬協和醫院內分泌科主任、福建省內分泌研究所所長劉禮斌教授介紹說，營養均衡的母乳是孩子天然的最理想的食物，裡面含有對嬰兒有益的抗體，這些抗體嬰兒在出生後的最初6個月內自己不能合成，而母乳可以提高嬰兒的抵抗力，使他們免遭一些病毒和細菌的侵害。

　　“糖媽媽”的寶寶抵抗力較低，更應該母乳喂養。哺乳期的“糖媽媽”由於飲食、作息等原因，血糖可能會波動，但隻要血糖不是特別高，都可以母乳喂養。科學的母乳喂養不會增加“糖媽媽”的負擔、加重病情，反而可以促進子宮復原、預防肥胖，並能降低女性乳腺、卵巢腫瘤等疾病的發生風險。

　　另外，相對其他孩子，“糖媽媽”的寶寶成年後心血管疾病和糖尿病的發病率比較高，因此，這些寶寶從小要養成良好的飲食和運動習慣，保持合理的體重。

　　註射胰島素不影響母乳喂養

　　“糖媽媽”的血糖如果一直不正常，怎麼哺乳呢？

　　劉禮斌教授說，大部分“糖媽媽”懷孕之前並沒有糖尿病，而是在妊娠中晚期發現血糖升高，少部分則是懷孕之前就有糖尿病。對於懷孕前就有糖尿病，懷孕後加重的準媽媽，在生完孩子後可能會恢復到原來的狀態。而大多數懷孕前血糖正常的“糖媽媽”在生完寶寶之後血糖都會恢復正常，但仍需註意適當控制飲食，產後6周應做75克葡萄糖耐量試驗，重新評估糖代謝情況並進行終身隨訪。絕大多數“糖媽媽”的血糖會自然轉好，但是隨著年齡的增加，將來再次發生糖尿病的概率會超過一般人，也就是說，“糖媽媽”即使恢復正常，仍然是糖尿病的高危人群。

桃園到府坐月子　　如果“糖媽媽”通過飲食不能控制血糖，必須使用藥物。目前，經國傢許可的治療妊娠期糖尿病的藥物隻有胰島素，它不會對母乳喂養產生影響，“糖媽媽”可放心使用。

　　預防低血糖喂乳前吃點小吃

　　此外，為瞭減少低血糖發生，“糖媽媽”要定時、定量進食碳水化合物。在喂乳之前吃一點小吃，也有助於預防低血糖的發生。此外，喂乳期間應該通過飲食或是運動療法，嚴格控制自己的血糖，為自己的寶寶提供健康“食品”，否則母乳中的含糖量增加，母乳蛋白的質量就會下降。

　　最後，劉教授提醒，寶寶生下後想母乳喂養要看媽媽患病的具體情況，如果病情較為嚴重，特別是需要服藥或其它治療的媽媽們，建議在醫生的幫助下進行檢查控制好血糖，並根據醫生的建議判斷是否可以進行母乳喂養，如何安全喂養。

　　專傢簡介

　　劉禮斌，主任醫師，教授，醫學博士。

　　延伸閱讀

　　寶寶性格不同哺乳方式不同

　　迫切型寶寶

　　一靠近母親乳房便迫切地含住乳頭，開始有力地吸吮，直到吃飽後才停止。對於這類新生兒，母親應及早喂奶，喂奶次數應適量增加，持續時間更長些。

　　興奮型寶寶

　　由於此類新生兒太激動，致使其不能很好地含著乳頭而大聲哭鬧。母親在喂奶過程中應適時刺激嬰兒，使其保持清醒而堅持吸夠乳汁。當嬰兒哭鬧時，母親千萬不要強行喂奶，可以嘗試將其抱起，用手輕拍背部或輕撫頭足。

　　休息型寶寶

　　吸奶數分鐘即需休息數分鐘才肯再吸的嬰幼兒，不要強迫他們快速吸吮乳汁。嬰兒常在吸奶時入睡，母親不能誤以為嬰兒已經吃飽，應把喂奶時間延長。母親還應多留意寶寶的表情，鼓勵和幫助寶寶吸食。

　　延遲型寶寶

　　對於出生後最初幾天對吸吮母乳毫無興趣的嬰兒，媽媽應當堅持讓其反復吸吮母乳，並用手擠出少許乳汁到嬰兒口中，讓嬰兒品嘗到乳汁，使嬰兒逐漸適應母乳。N本報記者 林寶珍

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嘉義到府坐月子

　　母乳喂養四大常見認識誤區

　　誤區一：母乳喂養會影響身材？

　　哺乳過程中，嬰兒吸吮乳頭會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織。同時，哺乳過程中，母體會消耗熱量。因此，母乳喂養不僅可使乳房“再發育”，豐台南到府坐月子滿，同時也不會影響母親身材。

　　誤區二：6個月後母乳就沒有什麼營養？

　　大量研究證明，母乳富含脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，這些都是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。而幼兒自身的免疫系統要到六歲左右才健全，因此高雄到府坐月子母乳喂養就是為孩子建立一道天然的免疫屏障。

　　誤區三：不斷奶，小孩因貪戀母乳不好好吃飯？

　　嬰兒粘在奶頭上不肯吃飯，是因為孩子希望通過吃奶來滿足自己對母親愛的需求。一般來說自動斷奶發生在一歲半到三歲之間，母乳新竹到府坐月子喂養寶寶到兩歲為宜。

　　誤區四：產後奶水不足，幹脆給孩子喂牛奶？

　　產後前兩天奶水不足屬正常現象，尤其是剖宮產的媽媽，受到體位、飲食的限制，奶水會發得晚些，如果傢長缺乏信心，過早添加配方奶粉，極有可能導致母乳新北市到府坐月子喂養失敗。

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